Dziudo - tai ne tik populiariausia rytų dvikovų sporto šaka, bet ir šiuolaikinė kovinio sporto rūšis, sukurta 1882 m. Japonijoje. Lietuvoje dziudo elementai buvo pradėti naudoti nuo 1927 m., o varžybos rengiamos nuo 1968 m. Šiame straipsnyje apžvelgsime dziudo trenerius Lietuvoje, jų indėlį į šios sporto šakos populiarinimą ir ugdymą.
Dziudo: Istorija, Taisyklės ir Populiarumas
Dziudo pradininkas Dzigaro Kano (angl. Jigaro Kano) naujajai kūno ir sielos tobulinimo sistemai panaudojo samurajų savigynos sistemą, pašalino iš jos gyvybei ir sveikatai pavojingus technikos veiksmus ir papildė naujais techniniais elementais. Jis sukūrė spalvotų diržų sistemą bei varžybų taisykles. Pagal tarptautinę kvalifikaciją skiriama 16 meistriškumo pakopų: 6 KYU ir 10 danų.
Kova vyksta ant kilimo (tatamio). Laimi sportininkas, techniškai parbloškęs varžovą ant nugaros arba išlaikęs jį 20 sek. (anksčiau 25 s) nugara prispaustą prie tatamio, atlikęs skausmingą veiksmą per alkūnės sąnarį arba smaugiamuoju veiksmu kaklo srityje privertęs pasiduoti. Kovos metu leidžiama imti už aprangos (kimono) ir atlikti įvairius metimus. Varžybų dalyviai vilki baltą arba mėlyną dziudo kostiumą (dziudogą) - kimono ir kelnes, juosi diržu, kurio spalva turi atitikti sportininko meistriškumą.
Pasaulio dziudo federacija buvo įkurta 1951 m. 1956 m. Paryžiuje įvyko dziudo pirmasis pasaulio čempionatas. 1964 m. pirmą kartą dziudo imtynės buvo įtrauktos į Olimpinių žaidynių programą. Moterų dziudo buvo pradėtas kultivuoti nuo 1980 m. Lietuvoje dziudo varžybos rengiamos nuo 1968 m. Pirmasis Lietuvos čempionatas įvyko 1972 m. Kaune. 1980 m. įsteigta Lietuvos dziudo federacija, kuri 1992 m. priimta į Europos dziudo sąjungą, 1996 m. į Tarptautinę dziudo federaciją. Moterų dziudo sekcija įkurta 1983 m., pirmasis Lietuvos moterų čempionatas surengtas 1985 m.
Dziudo Trenerių Svarba
Dziudo treneriai atlieka svarbų vaidmenį ugdant sportininkus, puoselėjant jų fizines ir psichologines savybes. Jie ne tik moko technikos, bet ir formuoja charakterį, discipliną, pagarbą varžovui. Treneriai taip pat yra atsakingi už sportininkų saugumą treniruočių ir varžybų metu.
Taip pat skaitykite: Sporto tradicijos Rokiškyje: dziudo
Lietuvoje dziudo treneriai dirba įvairiose sporto mokyklose, klubuose ir centruose. Jie ugdo tiek jaunuosius, tiek patyrusius sportininkus, siekiančius aukštų rezultatų nacionalinėse ir tarptautinėse varžybose.
Žymūs Lietuvos Dziudo Treneriai
Lietuva turi didelį būrį patyrusių ir atsidavusių dziudo trenerių, kurie prisidėjo prie šios sporto šakos populiarumo ir sportininkų pasiekimų. Tarp žymesnių trenerių galima paminėti:
- Jurijus Kurycinas
- Petras Vinciūnas
- Vidas Klimašauskas
- Zenonas Vencevičius
- Algis Mečkovskis
- Rimantas Gricius
- A. Kuprevičius
- R. Balta
- Lolita Dudėnienė
- Diana Arlauskaitė
Šie treneriai išugdė ne vieną žymų dziudo sportininką, garsinantį Lietuvos vardą tarptautinėse arenose. Jų patirtis ir žinios yra neįkainojamas indėlis į Lietuvos dziudo ateitį.
Dziudo Klubai ir Treniruočių Vietos
Lietuvoje veikia nemažai dziudo klubų ir centrų, kuriuose galima pradėti treniruotis nuo įvairaus amžiaus. Kauno sporto mokykloje „Gaja“ dziudo pradėtas kultivuoti 1963 m. Dziudo rekomenduojama pradėti lankyti 9-12 m.
Pavyzdžiui, Vilniuje galima stiprėti ir mokytis bokso ar dziudo pagrindų. "Sportimore" - dziudo klubas, puoselėjantis bendruomeniškumo ir draugystės principus.
Taip pat skaitykite: Dziudo treniruotės Jurbarke
Kaune dziudo treniruotės vyksta šiose vietose:
- Perkūno al. 3a
- Savanorių pr. 222
- Kovo 11-osios g. 20
- Totorių g.
- Drobės g. 26
- Kuršių g. 44
Šiose vietose treniruotes veda įvairūs treneriai, dirbantys su skirtingo amžiaus ir patirties sportininkais. Pavyzdžiui, galima rasti grupes, skirtas 4-14 metų vaikams, 11-16 metų jaunuoliams, ar net suaugusiems nuo 18 metų.
Trenerių Pavyzdžiai ir Jų Darbas
Štai keletas pavyzdžių, kaip atrodo trenerių darbas su skirtingomis amžiaus grupėmis:
- Treneris: Simonas Broga
- Treneris: Evaldas Bunevičius
- Treneris: Rimantas Gricius
- Treneris: Arūnas Miseckas
- Treneris: Romualdas Pocius
- Treneris: Regimantas Rybinas
- Trenerė: Rasa Steponaitytė
Šie treneriai dirba su įvairiomis amžiaus grupėmis, pradedant nuo 4 metų vaikų ir baigiant suaugusiais sportininkais. Jie ne tik moko dziudo technikos, bet ir ugdo sportininkų fizines ir psichologines savybes.
Lietuvos Dziudo Pasiekimai
Lietuvos dziudo sportininkai yra pasiekę nemažai reikšmingų rezultatų tarptautinėse varžybose. Viktoras Kairys (pussunkis svorio) Europos jaunimo dziudo čempionate (Londonas, Jungtinė Karalystė) individualiojoje įskaitoje ir 1969 Europos čempionate (Ostendė, Belgija) komandinėje įskaitoje (su SSRS rinktine) laimėjo bronzos medalį. 1973 SSRS jaunimo žaidynėse Antanas Songaila tapo lengvojo svorio čempionu (pirmasis dziudo SSRS sporto meistras), 1976 A. Čereška (sunkusis svoris) - Europos jaunių čempionu, Petras Ponomariovas (lengvasis svoris) - Europos jaunimo vicečempionu.
Taip pat skaitykite: Dziudo Meistriškumas
SSRS čempiono vardą Antanas Songaila pelnė 1977 ir 1979, Petras Ponomariovas - 1978 ir 1981, Eduardas Techovas (lengvasis svoris) 1978 SSRS čempionate pelnė sidabro medalį. 1981 pasaulio dziudo čempionate Olandijoje Petras Ponomariovas laimėjo bronzos medalį. 1987 SSRS čempionate I. Bartoševič (iki 72 kg) iškovojo aukso, D. Kvietkauskaitė (iki 52 kg) ir A. Maciulevič (iki 61 kg) - bronzos medalį, 1988 D. Kvietkauskaitė (iki 52 kg) - aukso, A. Maciulevič (iki 61 kg) - bronzos, 1990 R. Mickutė (66 kg) - aukso medalį.
1992 Europos dziudo čempionate Paryžiuje Algimantas Merkevičius užėmė 7 vietą, Vladas Burba (95 kg) - 9 vieta, Aldas Baranauskas tapo Europos jaunimo čempionu. 1997 Europos čempionate Ostendėje (Oostende, Belgija) Algimantas Merkevičius užėmė 3 vietą, II Baltijos jūros šalių sporto žaidynėse Vilniuje - 1 vietą, Gintaras Ambraška - 2 vietą. 1998 Europos čempionate Ovjede (Oviedo,Ispanija) Algimantas Merkevičius ir Regina Mickutė buvo devinti. 2003 olimpiniame festivalyje Paryžiuje (Prancūzija) Alius Bračiulis (81 kg) tapo nugalėtoju.
Šie pasiekimai rodo, kad Lietuvos dziudo turi gilias tradicijas ir potencialą toliau augti ir tobulėti.
Dziudo Populiarinimas ir Ateities Perspektyvos
Lietuvos dziudo federacija ir treneriai aktyviai dirba, siekdami populiarinti šią sporto šaką ir pritraukti kuo daugiau jaunų žmonių. Organizuojami įvairūs renginiai, varžybos, stovyklos, kurių metu sportininkai gali tobulinti savo įgūdžius ir varžytis su kitais.
Dziudo taip pat yra puiki priemonė ugdyti vaikų ir jaunimo fizines ir psichologines savybes, mokyti disciplinos, pagarbos ir atsakomybės. Todėl svarbu, kad dziudo būtų prieinamas kuo daugiau žmonių, nepriklausomai nuo jų amžiaus, lyties ar socialinės padėties.
Ateityje Lietuvos dziudo turi visas galimybes toliau augti ir tobulėti, siekti naujų aukštumų tarptautinėse varžybose ir garsinti Lietuvos vardą pasaulyje. Svarbu toliau investuoti į trenerių kvalifikacijos kėlimą, sporto bazių gerinimą ir jaunųjų talentų ugdymą.