Fabijoniškių baseino sporto salė tapo aktyvaus senjorų gyvenimo centru, siūlydama nemokamas mankštas, kurios sulaukė didžiulio susidomėjimo. Ši iniciatyva, pradėta VšĮ „Sveikas miestas“ ir įgyvendinama Fabijoniškių baseino ir sporto klubo, ne tik skatina vyresnio amžiaus žmones rūpintis savo sveikata, bet ir griauna mitus apie senjorų pasyvumą.
Didžiulis susidomėjimas ir poreikis
„Vasarą pradėjome kviesti vyresnio amžiaus žmones į nemokamas mankštas, kurias pradžioje organizavome du kartus, vėliau - triskart per savaitę - ir vis tiek turėjome didžiulei daliai norinčiųjų atsakyti. Senjorai vieni aktyviausių sporto entuziastų, pasirodo. Ir dėl to esame labai laimingi. Tad tikimės, kad apsidžiaugs sostinės senjorai sužinoję, jog nuo šiol pas mus jie galės mankštintis kiekvieną dieną. Kadangi norime, jog mankštų naudą pajaustų kuo daugiau vyresnio amžiaus žmonių - turėsime vieną svarbią taisyklę - vienas senjoras per savaitę galės sudalyvauti trijose nemokamose mankštose, užsiregistravus iš anksto”, - teigia VšĮ „Sveikas miestas“ komunikacijos vadovė Karolina Dilytė. Šie žodžiai atspindi didelį poreikį tarp senjorų fizinei veiklai ir sveikatos stiprinimui. Iš pradžių organizuotos du kartus per savaitę, vėliau išplėstos iki trijų, mankštos vis tiek negalėjo patenkinti visų norinčiųjų. Dėl šios priežasties, Fabijoniškių baseino sporto salė nusprendė suteikti galimybę senjorams mankštintis kiekvieną dieną. Siekiant užtikrinti, kad kuo daugiau žmonių galėtų pasinaudoti šia galimybe, nustatyta taisyklė, leidžianti vienam senjorui dalyvauti trijose nemokamose mankštose per savaitę, užsiregistravus iš anksto.
Paneigti stereotipai ir džiuginantys rezultatai
Fabijoniškių baseino ir sporto klubo vyr. treneris Mindaugas Mizgaitis pabrėžia senjorų aktyvumą ir pareigingumą: „Net nuostabą kelia, kokie aktyvūs yra sostinės senjorai. Sportuoti jie tiesiog veržiasi. O kad matytumėte, kaip pareigingai stengiasi atlikti kiekvieną pratimą, kaip tvarkingai po kiekvienos mankštos palieka užsiėmimų salę - galėtų būti puikiu pavyzdžiu kiekvienam. Bet labiausiai džiaugiamės dėl sėkmės istorijų - turime ne vieną atvejį, kai po nuolatinio dalyvavimo mankštose pagerėjo savijauta, kiti jau ateina be lazdelių“. Šie pastebėjimai paneigia įsisenėjusius stereotipus apie vyresnio amžiaus žmonių pasyvumą ir rodo, kad jie yra pasirengę aktyviai rūpintis savo sveikata. Ypač džiugina teigiami pokyčiai, kuriuos patiria nuolatiniai mankštų dalyviai - pagerėjusi savijauta ir galimybė judėti be pagalbinių priemonių.
Tvarkaraštis ir registracijos tvarka
Nemokami užsiėmimai vyksta kiekvieną darbo dieną, nuo pirmadienio iki penktadienio, du kartus per dieną:
- Pirmoji mankšta: 10:00 - 11:00 val.
- Antroji mankšta: 11:00 - 12:00 val.
Būtina išankstinė registracija telefonu 85 203 4814. Registracija vyksta kiekvieną savaitės penktadienį nuo 6:00 iki 22:00 val. Kiekvieną savaitę reikia registruotis artėjančiai savaitei. Tas pats asmuo per savaitę gali dalyvauti trijuose užsiėmimuose.
Taip pat skaitykite: Fabijoniškių futbolo perspektyvos
Vieta
Nemokamos mankštos vyksta Fabijoniškių baseino ir sporto klubo grupinių užsiėmimų salėje, adresu S. Nėries g. 45A.
Taip pat skaitykite: Kelias į futbolo svajonę
Taip pat skaitykite: Vilniaus Fabijoniškių gimnazijos ateitis
tags: #fabijoniskiu #baseino #sporto #sale