Įvadas
Sveikos gyvensenos institutas (SGI) - tai organizacija, aktyviai veikianti sporto ir sveikatingumo srityje, siekianti gerinti žmonių gyvenimo kokybę per mokslą, inovacijas ir praktines veiklas. Šiame straipsnyje apžvelgsime SGI veiklą, projektus ir požiūrį į sveiką senėjimą.
Haloterapija G7 Sporto Ir Sveikatingumo Centre
G7 sporto ir sveikatingumo centras siūlo haloterapijos paslaugas, kurios atliekamos halokameroje (druskų kambaryje), įrengtoje druskų urvų principu. Haloterapija - tai sausos druskos terapija, kurios metu asmenys kvėpuoja oru, prisotintu smulkiomis, sausomis druskų dalelėmis. Šios dalelės, pasklidusios halogeneratoriaus pagalba, patenka į plaučius ir odą.
Haloterapijos Seansai
- Vaikų ir tėvelių seansas: Šio seanso metu druskos koncentracija prilygsta pasivaikščiojimui prie Juodosios jūros. Seansas trunka 40 minučių ir yra saugus vaikams, kūdikiams bei besilaukiančioms mamoms. Profilaktiškai rekomenduojama lankyti 10-20 seansų kursą 2 kartus per metus, planuojant apsilankymus 1-2 kartus per savaitę.
- Suaugusiųjų seansas: Šiuose seansuose gali dalyvauti iki dešimties asmenų. 40 minučių atsipalaidavimo druskų oazėje metu galima skaityti, klausytis muzikos ar tiesiog nusnūsti. Druskos koncentracija prilygsta apsilankymui istoriniuose druskų urvuose. Šiuos seansus gali lankyti asmenys nuo 10 metų amžiaus. Rekomenduojamas profilaktinis kursas - 10-20 seansų 2 kartus per metus, planuojant apsilankymus 3-4 kartus per savaitę.
- VIP seansas: Tai privatus haloterapijos seansas, kuriame gali dalyvauti nuo 1 iki 6 asmenų.
Prieš pradedant haloterapiją, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Tomas Liubertas: Verslas, Mokslas ir Žmogiškumas
Tomas Liubertas, vadovaujantis G7 sporto klubui ir Sveikos gyvensenos institutui, yra verslininkas, mokslininkas ir inovatorius. Jis turi kelis aukštojo mokslo diplomus finansų, verslo srityje, yra pradėjęs archeologijos studijas, apsigynęs disertaciją biologijos srityje. T. Liubertas pabrėžia, kad svarbiausia yra veikla ir nuolatinis tobulėjimas, o blogiausia, kas gali nutikti žmogui, - išėjimas į pensiją.
Šeimos Vertybės Ir Požiūris Į Verslą
T. Liubertas akcentuoja šeimos svarbą ir teigia, kad be šeimos palaikymo nieko nebūtų pasiekęs. Jis taip pat pabrėžia neperteklinio vartojimo, pagarbos žmogui ir dalinimosi su visuomene svarbą. T. Liubertas kritikuoja visuomenės požiūrį į verslininkus, kuriam dažnai įtaką daro populistiniai politikai.
Taip pat skaitykite: Sportas ir socialiniai įgūdžiai
Sporto Klubas Kaip Socialinis Projektas
T. Liubertas į sporto klubą „G7“ žiūri kaip į socialinį projektą, kuriame svarbi graži aplinka ir pagarbus elgesys. Klube puoselėjama bendruomeniškumo atmosfera, kurioje treneriai kartu sprendžia klientų problemas ir netgi valgo tortą.
Mokslo Ir Verslo Sintezė
„G7“ veikia ir kaip sveikatingumo laboratorija, kurioje praktiškai galima patikrinti mokslines idėjas. Su tuo buvo susijusi ir T. Liuberto disertacija, kurioje jis nagrinėjo metodiką, kaip žmonės galėtų nugyventi pilnavertiškai funkcionalų gyvenimą. Jis pabrėžia, kad nėra stebuklingos panacėjos, tačiau mokslas gali padėti rasti būdus, kaip pagerinti sveikatą ir ilgaamžiškumą. Didžiausia T. Liuberto ambicija - vaistas nuo vėžio. Jis įsitikinęs, kad tai įmanoma, jei mokslininkai suvienys jėgas.
Maisto Papildai Ir Pagalba Ukrainai
Bendradarbiaujant su Šarūnu Jasiukevičiumi, T. Liubertas sukūrė maisto papildus, kurie buvo išsiųsti į Ukrainą, jos ligoninėse gulintiems kariams, kad jie greičiau atsigautų po chirurginių operacijų.
Realybės Formavimas
T. Liubertas tiki, kad žmonės patys formuoja savo realybę, pradedant nuo to, ką galvoja, ką kalba, ką valgo, kaip rengiasi, iki to, su kokiais žmonėmis bendrauja. Jis teigia, kad pasirinkus teisingą požiūrį ir aplinką, galima pasiekti savo svajonių realybę.
Projektas: "Inovatyvus Biologiškai Aktyvių Elementų Taikymas Širdies Kraujagyslių Nepakankamumo Bei Sarkopenijos Prevencijai - Sveikas Senėjimas"
Sveikos gyvensenos institutas įgyvendina projektą, skirtą širdies kraujagyslių nepakankamumo ir sarkopenijos prevencijai. Sarkopenija - tai su amžiumi susijęs raumenų masės ir jėgos mažėjimas, kuris gali pabloginti gyvenimo kokybę ir sukelti negalią.
Taip pat skaitykite: Parkūras: sportas ir filosofija
Projekto Tikslai Ir Veiklos
Šio projekto tikslas - plėtoti inovatyvių biologiškai aktyvių medžiagų taikymą širdies kraujagyslių nepakankamumo bei sarkopenijos prevencijai. Veiklos apima mokslinius tyrimus, plėtojant inovatyvių biologiškai aktyvių medžiagų taikymą, bei eksperimentinę plėtrą, adaptuojant inovatyvių biologiškai aktyvių medžiagų taikymu paremtą ir prevencijai skirtą prototipą.
Inovatyvus Produktas
Sveikos gyvensenos institutas planuoja sukurti inovatyvų produktą - neinvazinį, nereceptinį maisto papildą, kurio efektyvumas bus moksliškai pagrįstas atliktais tyrimais. Šis maisto papildas turės sinerginį teigiamą poveikį „Sveikam senėjimui“, t. y. širdies kraujagyslių nepakankamumo bei sarkopenijos prevencijai.
Moksliniai Tyrimai Ir Publikacijos
Projekto metu vykdomų tyrimų rezultatai aptariami prestižinėje mokslinėje publikacijoje: "Impact of Dietary Potassium Nitrate on the Life Span of Drosophila melanogaster".
Bendradarbiavimas Su Mokslininkais
Sveikos gyvensenos institutas tematinę mokslinę veiklą vykdo maždaug dešimtmetį. Nuo 2016 metų pasirašyta bendradarbiavimo sutartis su LAMMC Sodininkystės ir daržininkystės instituto Biochemijos ir technologijos laboratorija. 2020 metais Sveikos gyvensenos institutas gavo Bioetikos komiteto leidimą kartu su Lietuvos sporto universiteto prof. habil. Dr. Jonu Poderiu atlikti ilgalaikius, kryptingus tyrimus.
Maisto Papildai "Nobl"
Sveikos gyvensenos institutas nuo 2018 m. gamina ir platina savo unikalaus prekės ženklo "Nobl" moksliniais tyrimais pagrįstus maisto papildus.
Taip pat skaitykite: Danties pašalinimas ir sportas
Finansavimas
Projektas „Inovatyvus biologiškai aktyvių elementų taikymas Širdies kraujagyslių nepakankamumo bei Sarkopenijos prevencijai - Sveikas Senėjimas“ finansuojamas iš ES struktūrinių fondų kaip ES atsako į COVID-19 pandemiją priemonė.
Moksliniai Tyrimai Ir Jų Rezultatai
Sveikos gyvensenos institutas aktyviai dalyvauja moksliniuose tyrimuose, siekiant nustatyti veiksmingus būdus, kaip pagerinti sveikatą ir ilgaamžiškumą.
Burnočio Poveikis Aerobiniam Pajėgumui
Tyrimai parodė, kad burnočio koncentrato maisto papildai, kuriuose gausu nitratų, gali turėti teigiamą poveikį fiziškai aktyvių jaunuolių aerobiniam pajėgumui.
Kalio Nitrato Poveikis Ilgaamžiškumui
Tyrimai su vaisinėmis muselėmis (Drosophila melanogaster) parodė, kad maža kalio nitrato terpės koncentracija padidino jų gyvenimo trukmę ir judėjimo funkciją. Tyrimai su pelėmis parodė, kad ilgalaikis kalio nitrato papildymas nesukėlė jokio žalingo poveikio jų išgyvenimui ir buvo susijęs su mažesniu patologinių pokyčių lygiu.
Kita Veikla
Sveikos gyvensenos institutas taip pat teikia sporto ir sveikatingumo paslaugas, konsultuoja, organizuoja sveikatingumo stovyklas ir bendradarbiauja su kitomis organizacijomis.
Sveikatingumo Stovykla
Kultūrizmo akademija organizuoja sveikatingumo stovyklą, kurioje galima pasisemti žinių iš mokslininkų ir sveikatingumo profesionalų. Stovyklos programoje - teorinės paskaitos ir pratybos.
Partneriai
Sveikos gyvensenos institutas bendradarbiauja su lyderiaujančiais sporto įrangos gamintojais ir geriausiais Lietuvos sporto ir sveikatingumo treneriais bei konsultantais.
tags: #g7 #sportas #sveikos #gyvensenos #institutas