Tinkamas slidinėjimo šalmas yra svarbiausias saugaus elgesio slidinėjimo trasose elementas, todėl verta kruopščiai jį įsigyti, kad sumažintumėte sunkių pavojingo kritimo pasekmių riziką. Šalmas yra neatsiejamas nuo saugumo slidinėjant. Tad, kodėl neišnaudojus šios galimybės ir neišsirinkus stilingo šalmo?
Slidinėjimo šalmų svarba
Nepriklausomai nuo to, ar dar tik mokotės slidinėti, ar esate slidininkas mėgėjas, galintis greitai ir agresyviai čiuožti slidinėjimo trasomis, tinkamai užsidėtas šalmas apsaugo kaklą ir galvą nuo galimų traumų, pavyzdžiui, kritimo ir smūgio į smilkinį ar pakaušį. Slidinėjimo šalmas taip pat veiksmingai izoliuoja nuo vėjo ir šalčio, didindamas šiluminį komfortą slidinėjimo trasoje ar keltuve ir taip darydamas įtaką važiavimo rezultatams.
Lenkijoje prievolė dėvėti šalmą slidinėjant kalnų slidėmis ar snieglente taikoma vaikams ir jaunuoliams iki 16 metų pažymėtoje slidinėjimo zonoje. Pavyzdžiui, Italijoje jis privalomas iki 18 metų amžiaus. Europoje atsiranda vis daugiau slidinėjimo kurortų, kuriuose vaikams slidinėjimo šalmai yra privalomi. Daugumoje didelių Italijos bei Austrijos snow parkų irgi primygtinai prašoma turėti slidinėjimo šalmą. Lietuvoje Druskininkų Snow Arenoje būtina dėvėti šalmą. Tačiau suaugusiesiems taip pat patariama naudoti galvos apdangalą, visų pirma saugumo sumetimais. Vykdami slidinėti į užsienį, įsitikinkite, kad žinote, kokios taisyklės galioja toje šalyje ar net pasirinktame slidinėjimo kurorte, nes kai kuriuose slidinėjimo kurortuose galioja savos slidinėjimo šalmo dėvėjimo taisyklės.
Kaip pasirinkti tinkamą dydį
Prieš pasirinkdami konkretų slidinėjimo šalmo modelį, išsiaiškinkite, kokio dydžio jums reikia. Pasiruoškite siuvėjo matuoklį. Išmatuokite savo galvos apimtį plačiausioje vietoje, matuoklį padėdami virš antakių linijos ir virš ausų (maždaug 1 cm). Patikrinkite pasirinktų gamintojų šalmų dydžių lenteles ir pasirinkite tuos modelius, kurie patenka į gauto rezultato intervalą. Svarbu: skirtingų gamintojų šalmų dydžiai gali skirtis, todėl įsitikinkite, kad, pavyzdžiui, HEAD L dydžio parametrai yra tokie patys kaip UVEX L dydžio ir t. t. Jei slidinėjimo šalmai vaikams atsargiai elkitės pagal principą „Pirksiu dviem dydžiais didesnį modelį, kad man užtektų keliems sezonams, kai mano vaikas paaugs”. Modelis turi optimaliai tikti dėvėtojui, kitaip jis neatliks savo funkcijos ir, priešingai, gali tapti papildomu rizikos veiksniu nelaimingo atsitikimo atveju. Prieš perkant naudinga pasimatuoti kuo daugiau šalmų, nes gamintojų modeliai ir dydžiai skiriasi, tad vieno S atitiks kito M. Nepatingėkite tiksliai išsimatuoti galvos apimtį ties plačiausia vieta: per kaktos centrą, virš ausų ir per natūralų iškilimą pakaušyje. Jei turite ilgus ar itin storus plaukus bei norite po šalmu dėvėti kepurę, pridėkite dar 1 cm. Jei abejojate dėl tinkamo slidinėjimo ar snieglenčių šalmo modelio ir dydžio, atvykite į stacionarią parduotuvę Sportano Varšuvoje, Homepark Targówek. Mūsų specialistai pasiūlys, koks slidinėjimo šalmas jums geriausiai tinka, o jūs galėsite ramiai ir tyliai vietoje jį pasimatuoti ir priimti geriausią sprendimą.
Slidinėjimo šalmai yra skirtingų dydžių. Suaugusiems skirti šalmai dažniausiai būna XS - XL dydžio, vaikams - S arba M dydžio. Norint pasirinkti tinkamą dydį, reikėtų tiksliai žinoti savo galvos apimtį. Netinkamai pasirinktas dydis ženkliai apriboja šių gaminių funkcionalumą, todėl būtina išsirinkti tinkamą, ne mažesnio ir ne didesnio dydžio šalmą.
Taip pat skaitykite: Tinkama avalynė kalnų žygiams
Šalmų dydžiai (RED gamintojo):
Vyriški:
- M 56-58cm
- L 59-61cm
- XL 61-63cm
- XXL nuo 64cm
Moteriški:
- XS 53-55cm
- S 55-57cm
- M 57-59cm
- L 59-61cm
Vaikiški:
- S 49-51cm
- M 51-53cm
- L 53-55cm
Slidinėjimo šalmų tipai ir konstrukcija
Šalmai ne tik saugo nuo traumų, bet suteikia kalnuose taip reikiamos šilumos bei vidinės ramybės stebint, kaip jūsų vaikai ritasi nuo savo pirmosios trasos.
Taip pat skaitykite: Patarimai renkantis slidinėjimo batus
Pagal paskirtį, šalmai skirstomi į:
- Lenktynių: skirtas išvystantiems didelius greičius. Aptakus ir profiliu primena vaikiškus šalmus, dengia galvą iki pat kaukolės apačios, tad apsaugo itin gerai. Dažniausiai visiškai uždengia ausis.
- Freestyle: tiks ore praleidžiantiems daugiau laiko nei ant sniego ir nevengiantiems prasinešti per šviežią powderį. Primena riedlentininkų šalmus, neretai būna ryškiaspalviai ar išpuošti logotipais, turi pralaidesnę ventiliaciją nei lenktynių šalmai. Freestyle šalmuose populiarios integruotos ausinės muzikai, o plonesnis nei lenktynių šalmuose ausis dengiantis sluoksnis prideda balanso ir leidžia geriau girdėti susižavėjusių draugų šūksnius.
- Laisvalaikio: norintiems visko po truputį. Ypatingas dėmesys čia skiriamas dėvinčiojo komfortui, dėl ko šalmai yra kiek sunkesni nei lenktynių. Laisvalaikio šalmai paprastai apsaugo didesnį galvos plotą nei freestyle modeliai, nors pastarieji geriau atlaiko stipresnius smūgius.
Pagal konstrukciją, šalmai skirstomi į:
- Kietas korpusas - turi du sluoksnius - išorinį anglies, kevlaro arba ABS plastiko sluoksnį ir vidinį EPS putų sluoksnį, tarp kurių yra ventiliacijos sistemos.
- Rinkoje taip pat rasite hibridinės konstrukcijos slidinėjimo šalmai, kurioje suderintos abiejų pirmiau minėtų technologijų savybės.
- Su pilnu dangčiu - susideda iš kieto apvalkalo, kuris apsaugo galvą ir ausis ir suteikia galimybę pritvirtinti apsaugą (žandikaulio apsaugą). Jos skirtos lenktynininkams ir profesionaliems slidininkams, kurie specializuojasi, pavyzdžiui, slalomo milžino ar super slalomo rungtyse.
- Su nepilnu dangteliu - susideda iš kietos galvos apsaugos kiauto ir minkšto ausų dangtelio.
- Slidinėjimo šalmas su integruotu skydeliu Užtikrina optimalų prigludimą, todėl nereikia nerimauti dėl blogai prigludusių akinių, kurie nuolat krenta žemyn arba spaudžia skruostus. Jie puikiai tinka regos sutrikimų turintiems žmonėms, kuriems reikia nešioti korekcinius akinius, - prie jų tinka visų tipų rėmeliai ir sunkiau prarasti ar pamiršti. Be to, jo privalumas - platus žiūrėjimo kampas.
Svarbūs aspektai renkantis slidinėjimo šalmą
Renkantis slidinėjimo šalmą pirmiausia reikia patikrinti, ar galvos apdangalas atitinka atitinkamus sertifikatus - Europoje tai yra CE standartas EN 1077:2007, o JAV - ASTM F-240 standartas. Paprastai saugos sertifikavimo informacija pateikiama po šalmo viduje esančiu paminkštinimu arba gaminio informaciniame lape.
Apsisprendus dėl šalmo formos siūlome atkreipti dėmesį į:
- Kokybė: prieš perkant šalmą, ypač jei jis yra pigus, pasižiūrėkite, ar jis yra sertifikuotas EN 1077:2007. Daugumos firmų, tarp jų ir brangių, mėgėjiškų šalmų standartas yra B klasės.
- Šalmo svorį: šalmą, kuris sveria virš 550 gramų galima vadinti sunkiu, šalmas iki 400 g laikomas lengvu. Jei ant šalmo pakuotės ar etiketės matote užrašą “In-mold” , bvadinasi jis bus lengvas.
- Didelis privalumas yra šalmo dydžio reguliavimas (ratukas gale). Didesnė tikimybė, kad šalmas su ratuku Jums tiks. Šalmai su ratuku turi didesnę dydžio amplitudę.
- Šalmas turi turėti ventiliuojamas angas. Dar geriau, jei ventiliavimo angas galima uždaryti. Gera oro cirkuliacija yra vienas iš svarbiausių elementų, kad slidinėjimo trasose būtų patogu išbūti valandų valandas. Rinkdamiesi slidinėjimo šalmą atkreipkite dėmesį į oro angų skaičių ir dydį (priklausomai nuo žiemos sporto šakos) bei jų išdėstymą.
- Šalmo gale turi būti akinių laikiklis.
- Daugelyje brangesnių šalmų (RED, Smith…) yra galimybė įsidėti ausines, išsiimti pošalmį, nusiimti snapelį (jei jis yra).
Šalmo viduje esantis paminkštinimas turi įtakos naudotojo komfortui, todėl rinkitės aukštos kokybės, patvarias medžiagas, pasižyminčias antibakterinėmis savybėmis. Įsitikinkite, kad jis taip pat yra paminkštintas po smakro dirželiu. Jis suteikia papildomą tvirtinimo funkciją, kad šalmas būtų vienoje vietoje. Jį turėtų būti patogu užsegti ir atsisegti nenusiimant pirštinių. Užsegimas gali būti, pavyzdžiui, magnetinis, sagtis arba monokristalinis užraktas (pvz. Jis turėtų būti su minkštu paminkštinimu (taip pat ir ant užsegimo, kad nedirgintų odos) ir reguliuojamas, kad optimaliai priglustų net prie sušalusių rankų ar pirštinių. Minkštos ausys su galimybe prireikus jas nuimti ir užsidėti yra geras pasirinkimas, jei važinėjate laisvalaikiu arba esate pradedantysis ar vidutinio lygio slidininkas. Slidininkams ir snieglentininkams, mėgstantiems klausytis muzikos žiemos sporto metu, buvo sukurti šalmai su ausinėmis.
Taip pat skaitykite: Apžvalga: kalnų sportas Lietuvoje
Tinkamai pritaikytas slidinėjimo šalmas turi gerai priglusti prie vienos galvos pusės ir leisti visiškai laisvai judėti kitoje pusėje. Užsidėję šalmą (užmaukite jį ant kaktos taip, kad uždengtų ją), pradėkite judinti galvą įvairiomis kryptimis.
Visų pirma jokiu būdu nedėvėkite slidinėjimo šalmo ant storos kepurės, ypač jei esate vaikas, nes tai gali turėti tragiškų pasekmių, jei nukrisite ir susitrenksite galvą. Slidinėjimo šalmas turi tvirtai priglusti prie galvos, o papildomas didelis vilnos ar medvilnės sluoksnis neigiamai paveiks jo sukibimą. Geriausias variantas yra dėvėti slidinėjimo šalmą tiesiai ant galvos, ant termoaktyvios slidinėjimo kaukės arba slidinėjimo kepurės iš plonų ir elastingų audinių, kurie taip pat leidžia odai kvėpuoti ir yra malonūs liesti. Rinkitės besiūlę apdailą ir tokius audinius kaip poliesteris su elastano priedu arba poliamidas, mikropluoštas, nailonas ar apšiltinta likra.
Rekomenduojama matuotis
Prieš perkant šalmą būtina jį matuotis. Rekomenduotina pasimatuoti kokius 5 skirtingus šalmus, kad suprastum, kuris geriausiai “limpa” prie galvos ir yra Jums patogiausias. Dažnai būna, kad pasimatavus pirmą šalmą atrodo, kad jis tinka, pasimatavus dar kelis pasirodo, kad su jais dar patogiau. Šalmo internetu pirkti nerekomenduojame, nebent Jūs išsirinktą šalmą esate matavęsi ir tikrai žinote, kad jis tiks. Perkant šalmą, rekomenduojame į parduotuvę atsinešti ir slidinėjimo akinius. Pasitaiko, kad žmogui užsidėjus šalmą ir akinius, šalmas (iš viršaus) remiasi į akinius, o akiniai tada spaudžia nosį, susidaro diskomfortas. Kita priežastis, kodėl reikia parduotuvėje užsidėti ir šalmą, ir slidinėjimo akinius, yra ta, kad gali nesutapti šalmo ir akinių išgaubimas. Jei perkate to paties gamintojo šalmą ir akinius, formos atitiks idealiai (pvz. RED šalmams idealiai tinka ANON, Dragon firmų akiniai). Vyriški ir moteriški šalmai be dydžių dažniausiai skiriasi tik savo dizainu.
Slidinėjimo šalmų priežiūra ir keitimas
Dažniausiai rekomenduojama slidinėjimo šalmą keisti kas 3 metus ar dažniau. Tuo pačiu metu neturėtumėte naudoti to paties modelio daugiau kaip 5 metus. Po kritimo ir smūgio į galvą sugadintą ar deformuotą šalmą būtinai turėtumėte pakeisti, nes jis neatliks savo svarbiausios apsauginės funkcijos. Net jei pažeidimų plika akimi nematyti, dėl stipraus smūgio galėjo būti pakeistos funkcijos arba technologija. Taip pat pažeisti ir susidėvėję dirželiai, netinkamai veikiančios tvirtinimo detalės ir pan.
Slidinėjimo šalmas ir akiniai
Geriausia akinius prie slidinėjimo šalmo derinti pagal prekės ženklą. Paprastai slidininkams ir snieglentininkams skirtos įrangos ir aksesuarų gamintojai savo asortimente turi suderinamų gaminių. Užtikrinti, kad slidinėjimo šalmas ir akiniai gerai tinka, galite atlikti greitą bandymą: užsidėkite šalmą, tada akinius ir pritvirtinkite juos prie specialios sistemos, esančios konstrukcijos gale.
Slidinėjimo šalmo pasirinkimo tendencijos
Per paskutinius penkerius šešerius metus viena perkamiausių prekių kalnų slidinėjimui tapo slidinėjimo šalmai. Tokį šalmų populiarumą galima sieti su freestyle slidžių ir snieglenčių išpopuliarėjimu visame pasaulyje. Šalmų gamintojams labai padeda ir spauda, kuri su didžiausiu malonumu paskelbia apie ištikusias nelaimes slidinėjant. Dėl šių priežasčių ir žmonių sąmoningumo, kad geriau nerizikuoti, nes ne viskas trasoje priklauso nuo paties, šalmai tapo populiaria preke.
Lietuvoje bendraujant su parduotuvės klientais yra susidariusi nuomonė, kad apvalios formos šalmai yra skirti čiuožiantiems su snieglente. O šalmai “sportinio stiliaus” (su grioveliais) yra skirti slidininkams. Toks požiūris yra klaidingas. Tokia nuomonę turintys žmonės greičiausiai daug ir dažnai žiūri Pasaulio ar Europos slidinėjimo čempionatų, kur visi profesionalūs sportininkai yra su tokios formos šalmais. Varžybose, kur yra skaičiuojama kiekviena sekundė ar jos dalys, kiekvienas elementas yra svarbus pradedant slidėmis, sportininko apranga ir baigiant slidinėjimo šalmu. "Apvalios formos" šalmus dažnai reklamuoja freestyle ir freeride slidininkai. Taigi "apvalių šalmų" čiuožiantys su slidėmis neturėtu bijoti.
Žinomi šalmų gamintojai
Žinomi pasaulyje šalmų gamintojai ir jų kainos: Julbo, RED, Smith, TSG, POC, UVEX, Alpina, Giro, Bern, Pro-tec… šių gamintojų produkcijos kokybe neturėtumėte abejoti. Dauguma slidžių gamintojų (Atomic, Elan, Fischer, Head, Salomon) taip pat gamina slidinėjimo šalmus, kurių kokybė taip pat gera. Išvardintų firmų pigiausi modeliai kainuoja nuo 200 lt, sportinio stiliaus šalmų kainos nuo 400 lt. Kokybiški vaikiški šalmai kainuoja nuo 70 eurų, suaugusių - nuo 100 eurų.
tags: #kalnu #slidinejimo #salmas