Sporto trenerio profesija yra daugialypė ir reikalauja ne tik sporto srities išmanymo, bet ir pedagogo, psichologo bei lyderio savybių. Treneris - tai žmogus, kuris veda sportininką ar komandą link užsibrėžtų tikslų, padeda tobulėti, ugdo valią ir charakterį. Šiame straipsnyje aptarsime sporto trenerio darbo esmę, atsakomybes, etinius aspektus ir kvalifikacinius reikalavimus.
Trenerio Darbo Esme
Trenerio darbas apima platų spektrą veiklų, pradedant sportininkų fizinio pasirengimo planavimu ir baigiant moraliniu ugdymu. Fizinio rengimo treneris yra atsakingas už sportininkų fizinio pasirengimo planavimą ir vykdymą, sudaro treniruočių planus, stebi ir reguliuoja sportininkų treniruočių krūvius bei bendro ir specializuoto pasiruošimo lygį. Treneris privalo ne tik pats išsiugdyti gilų edukacinės atsakomybės jausmą ir juo vadovautis gyvenime, bet ir siekti, kad jį turėtų ir sportininkai.
Trenerio Kvalifikacija ir Reikalavimai
14 straipsnis apibrėžia reikalavimus asmenims, vykdantiems fizinio aktyvumo ir sporto pratybas. Pagal jį, fizinio aktyvumo ir sporto pratybas, išskyrus tas, kurios vykdomos pagal ikimokyklinio, priešmokyklinio ir bendrojo ugdymo programas, gali vykdyti fizinio aktyvumo ar aukšto meistriškumo sporto treneriai ir instruktoriai. Šie asmenys turi atitikti tam tikrus reikalavimus:
- Asmuo, turintis aukštąjį išsilavinimą ir baigęs mokymus aukštojoje mokykloje, organizuotus nuo 2019 m. sausio 1 d. iki 2019 m.
- Asmuo, įgijęs ne žemesnį nei vidurinį išsilavinimą ir baigęs mokymus aukštojoje mokykloje, organizuotus nuo 2019 m. sausio 1 d. iki 2019 m.
Asmenys, vykdantys fizinio aktyvumo pratybas pagal ikimokyklinio, priešmokyklinio ugdymo, bendrojo ugdymo programas, turi atitikti Švietimo įstatymo nustatytus reikalavimus. Asmenys, vykdantys fizinio aktyvumo pratybas pagal neformaliojo vaikų švietimo programas ar profesinio mokymo programas, turi atitikti Švietimo įstatymo ir šio straipsnio 2 arba 3 dalyse nustatytus reikalavimus.
Europos Sąjungos valstybių narių piliečių, Europos ekonominės erdvės valstybių piliečių, Šveicarijos Konfederacijos piliečių, trečiųjų valstybių piliečių, siekiančių Lietuvos Respublikoje dirbti fizinio aktyvumo ar aukšto meistriškumo sporto treneriais arba teikti fizinio aktyvumo ar aukšto meistriškumo sporto trenerių paslaugas arba dirbti fizinio aktyvumo ar aukšto meistriškumo sporto instruktoriumi, profesinės kvalifikacijos, įgytos kitose Europos Sąjungos valstybėse narėse, Europos ekonominės erdvės valstybėse ir Šveicarijos Konfederacijoje bei trečiosiose valstybėse, pripažįstamos Reglamentuojamų profesinių kvalifikacijų pripažinimo įstatymo nustatyta tvarka.
Taip pat skaitykite: Monologas ir dialogas apie sportą
Asmuo negali dirbti fizinio aktyvumo ar aukšto meistriškumo sporto treneriu, fizinio aktyvumo ar aukšto meistriškumo sporto instruktoriumi ar teikti fizinio aktyvumo ar aukšto meistriškumo sporto trenerio paslaugų, jeigu jam dėl manipuliavimo aukšto meistriškumo sporto varžybomis ar už antidopingo taisyklių pažeidimą buvo pritaikyta baudžiamoji atsakomybė arba atitinkamos sporto šakos federacijos arba nacionalinės antidopingo organizacijos sankcijos arba šios sankcijos buvo taikytos kartu su baudžiamąja atsakomybe. Jeigu už pažeidimą asmeniui buvo pritaikytos tik atitinkamos sporto šakos federacijos arba nacionalinės antidopingo organizacijos sankcijos, dirbti fizinio aktyvumo ar aukšto meistriškumo sporto treneriu, fizinio aktyvumo ar aukšto meistriškumo sporto instruktoriumi ar teikti fizinio aktyvumo ar aukšto meistriškumo sporto trenerio paslaugų asmuo negali nuo šių sankcijų taikymo termino pradžios iki jų galiojimo termino pabaigos.
Trenerio Atsakomybės
Trenerio atsakomybės apima ne tik sportinių rezultatų siekimą, bet ir sportininko gerovę, saugumą bei moralinį ugdymą. Treneris yra atsakingas už:
- Sportinių rezultatų siekimą: Treneris privalo planuoti ir įgyvendinti treniruočių procesą, siekiant maksimalių sportinių rezultatų.
- Sportininko saugumą: Treneris privalo užtikrinti saugias treniruočių sąlygas, mokyti sportininkus, kaip išvengti traumų ir suteikti pirmąją pagalbą.
- Sportininko gerovę: Treneris privalo rūpintis sportininko fizine ir psichologine sveikata, padėti jam įveikti sunkumus ir motyvuoti siekti tikslų.
- Moralinį ugdymą: Treneris privalo ugdyti sportininko moralines savybes, tokias kaip sąžiningumas, pagarba, drausmė ir atsakomybė.
Etiniai Aspektai Trenerio Darbe
Trenerio darbas yra susijęs su didele moraline atsakomybe prieš visuomenę. Treneris privalo laikytis etikos principų, tokių kaip sąžiningumas, teisingumas, pagarba ir atsakomybė. Treneris neturi diskriminuoti sportininkų dėl jų lyties, amžiaus, rasės, religijos ar kitų asmeninių savybių. Taip pat, treneris turi vengti bet kokio dopingo vartojimo ir skatinti sąžiningą konkurenciją.
Sąžiningumas - tai atviras teisingas elgesys, dorovinio atsakomybės už savo poelgius jausmas. Sąžiningas treneris yra pareigingas, nuoširdus, nemeluoja, neišsisukinėja, nesiekia sau naudos. Kuo pedagogas sąžiningesnis, tuo didesnę atsakomybę jis jaučia. Vadinasi, asmeninės atsakomybės jausmas, pareigingumas ir sąžiningumas yra panašios, glaudžiai tarp savęs susijusios filosofinės nuostatos ir sudaro tą sporto pedagogo moralinės savimonės trikampį, kurio pagrindu formuojasi tikrasis dorovinis pedagogo vertingumas. Stiprus edukacinės atsakomybės pajautimas skatina trenerį geriau suprasti ir įvertinti bet kokią pedagoginę situaciją, numatyti tinkamiausius elgesio variantus, taip pat atsižvelgti į savo realias galimybes. Nuo senų laikų sąžinė vadinama vidiniu žmogaus teisėju. Sąžinės teismas griežtas, ir nuo jo pasislėpti sunku. Padaręs ką blogo, žmogus graužiasi, sielojasi, daro išvadas.
Prievarta ir Laisvė Trenerio Darbe
Trenerio darbe kartais neišvengiama prievartos, tačiau ji turi būti naudojama saikingai ir tikslingai. Prievarta - tai tam tikras spaudimas sportininkams, kad būtų nugalėtas pasipriešinimas neatsižvelgiant į asmeninius norus. Tačiau dažnas ir netinkamas prievartos vartojimas nėra toleruotinas dalykas. Ugdymo procese ateina toks momentas, kai prievartos elementai tampa menkaverčiai ir neveiksmingi, netgi sukelia priešingą efektą - stiprina priešiškumą treneriui, nuteikia elgtis agresyviai. Ypač žalinga prievarta sportininkų doroviniam auklėjimui. Treneriams būtina laikytis auksinės taisyklės: prievarta ugdymo procese, kur tik įmanoma, turi reikštis netiesioginiu būdu, t. y. ji turi būti siejama su galimybe rinktis. Taip pat būtina įvertinti nesėkmės vaidmenį.
Taip pat skaitykite: Futbolo akademijų vertinimas
Ugdymo procese laisvė yra prievartą papildanti jos priešybė. Pedagogikoje ypač priimtina Spinozos pateiktoji laisvės, kaip įsisąmonintos būtinybės, samprata. Sportininkai, įsisąmoninę būtinybę paklusti, nepažeidinėja trenerio nustatytų elgesio ar veiksmų normų ir jam pateikiamus reikalavimus priima kaip neišvengiamą būtinybę, nesukeliančią prievartos pojūčio. Taigi laisvė negali būti išlaisvinta nuo tam tikrų reikalavimų. Sportininkas yra laisvas tiek, kiek jam treneriai, vadovai ar dorovinės normos suteikia tos laisvės. Laisvė yra vienos iš esamų galimybių pasirinkimas, jos realizavimas per veiksmą ir atsakomybę. Laisvės ribas nubrėžia kitų žmonių egzistavimas. Tačiau laisvė neišnyksta, jeigu sporto pedagogas, įgyvendindamas savo planus, save, pripažįsta kitų - kolegų, auklėtinių - laisvę, jeigu, kurdamas savirealizacijos panoramą, remiasi nuostata, kad kiti irgi yra laisvi. Specialisto laisvės suvokimas ne tik skatina dorovinės būtinybės pajautimą, bet ir savižiną, gebėjimą vadovauti sau ir palenkti save, kad būtų įgyvendinti užsibrėžti tikslai. Žmogus, praktiškai netaikydamas savo žinojimo, nebus laisvas. Treneris, deklaruodamas vien tiesas ir leidžiantis sau jų nevykdyti, bus žmogus, stimuliuojamas atsitiktinių veiksnių, nelaisvas nuo savo ydų, nedarantis ugdomojo poveikio savo auklėtiniams. Taigi žmogaus poelgiai neatskiriami nuo valios akto. Laisvas žmogus visada atsako už tai, kaip pasinaudoja savo laisve. Ugdymo struktūroje sportininkas yra aktyvus ugdymo subjektas, kuris bendravimu ir veikla, trenerio padedamas, išreiškia, įkūnija, realizuoja save patį, savo prigimtines fizines bei dorovines galias. Tikroji laisvė negali būti ribota, nes tada ji nebus laisvė. Žmogus pradeda būti žmogumi tik būdamas laisvas nuo tipologijos. Būti savimi - tai atsisakyti baimės būti savimi. Keistis - tai augti, atsisakyti šablonų, absoliučių tiesų, kasdienybės rutinos, įprasto „viskas gerai“. Laisvas mąstymas - tai ne vien kritinis nusiteikimas, bet ir gebėjimas pažvelgti į save kaip į pareigos subjektą. Laisvai apmąstyta ir pasirinkta pareiga tampa veiksmingu moraliniu veiksmo kriterijumi, todėl filosofinis mąstymas yra būtina moralinių principų gyvybingumo sąlyga. Tik išugdyta pareiga ir atsakomybė skatina žmones reguliuoti tai, ką jie pasirenka patys ir ką leidžia sau riboti. Vadinasi, laisvė galima tik tada, kai išugdytas didžiulis atsakomybės jausmas. Be laisvės nėra atsakomybės, be atsakomybės negali būti laisvės. Jeigu sportininkas ką nors daro nelaisvai, per prievartą, t. y. neturėdamas galimybės rinktis ir savarankiškai apsispręsti, jis nėra savo elgesio šeimininkas. Suprantama, kad autokratinio darbo stiliaus treneris neturėtų reikalauti besąlygiškos sportininko atsakomybės, nes kuo siauresnė asmens laisvė, tuo menkesnė ir atsakomybė. Išugdyti stiprų sportininko atsakomybės jausmą labai svarbu, kadangi ji lemia tokias valios savybes, kaip drąsą, ištvermę, ryžtą ir drausmę. Neturint šių savybių, sporte nėra kas veikti. Prisiimdamas atsakomybę už savo veiksmus ir poelgius, sportininkas reiškiasi kaip savarankiška asmenybė. Taigi laisvė visada turi būti siejama su pareiga, sąžiningumu ir atsakomybe.
Asmeninis Treneris: Skirtumai ir Ypatumai
Asmeninis treneris yra universalus specialistas, gebantis padėti klientams stiprinti kūną, išlikti motyvuotiems ir pasiekti tikslus. Skirtingai nei sporto klubo ar salės instruktorius ar kūno kultūros mokytojas, asmeninis treneris yra universalus specialistas, gebantis padėti klientams stiprinti kūną, išlikti motyvuotiems ir pasiekti tikslus. Asmeninis treneris sudaro individualizuotą treniruočių programą, pritaikytą kliento tikslams įgyvendinti. Treneriai gali atvykti ir dirbti kliento namuose arba savo studijoje (ja dažnai dalijasi su keliais kolegomis) ir dažniausiai dirba savarankiškai, su individualios veiklos pažyma.
Asmeninis treneris nėra kūno kultūros mokytojas. Nors tiek asmeniniai treneriai, tiek kūno kultūros mokytojai laikomi sporto specialistais, jų darbo pobūdis stipriai skiriasi. Kūno kultūros mokytojo pagrindinė funkcija - ugdyti žinias apie sportą. Mokytojas supažindina vaikus su sporto pasauliu. Tuo tarpu sertifikuotas asmeninis treneris susitinka su jumis namuose ar sporto studijoje ir padeda pasiekti tikslus: ar tai būtų svorio metimas, ar pasiekimai kultūrizme. Pagrindinis asmeninio trenerio veiklos išskirtinumas yra individualus darbas su klientu jo pasirinktoje aplinkoje.
Sporto Treneris ir Asmeninis Treneris: Kuo Jie Skiriasi?
Nors koučingas yra asmeninio trenerio darbo dalis, tačiau jie neruošia sportininkų varžyboms ir nedirba ties komandos sportinio lygio kėlimu. Nors reikalavimai ir tikslai yra panašūs, kadangi sporto treneriui taip pat reikia gerų anatomijos bei sporto mokslo žinių, tačiau šis sudarinėja treniruočių programą, kuri atitinka jo arba sporto klubo keliamus tikslus bei standartus (o ne individualius sportininkų tikslus) ir dažniausiai dirba grupėse. Sporto treneris padeda sportininkams atrasti tinkamus pratimus, siekti tikslų bei motyvuoti komandą. Tačiau jis negali pasiūlyti individualiai pritaikytų sprendimų kiekvienam sportininkui. Asmeninis treneris arba fitneso instruktorius, priešingai, gali pasiūlyti savo paslaugas „à la carte“. Po pirminės konsultacijos su klientu jis išsiaiškina, kokie yra žmogaus asmeniniai tikslai.
Sporto Klubo Instruktorius ir Asmeninis Treneris: Esminiai Skirtumai
Asmeninio trenerio rolė taip pat skiriasi ir nuo sporto klubo instruktoriaus profesijos, nors jie abu ir dirba fitneso srityje. Sporto klubo instruktorius dirba sporto klubuose ar kituose fitneso centruose su grupinėmis treniruotėmis. Jų darbas yra supažindinti žmones su įvairiomis sporto disciplinomis. Čia pagrindinis dėmesys yra skiriamas ne konkrečių fitneso tikslų siekimui, o sveiko kūno palaikymui. Tai labiau pramoginis nei konkurencinis užsiėmimas, o treniruotės nėra tokios intensyvios. Tuo tarpu asmeninis treneris sudaro individualią treniruočių programą ir padeda žmonėms stiprinti giliuosius raumenis ir auginti raumenų masę. Šios programos yra pritaikytos sportuojančiųjų jėgoms ir ištvermei, o užsiėmimai derinami kliento užimtumo.
Taip pat skaitykite: Mitybos ir sporto svarba