Įvadas
Hormonai atlieka esminį vaidmenį reguliuojant įvairias organizmo funkcijas, įskaitant medžiagų apykaitą, augimą, vystymąsi, reprodukciją ir nuotaiką. Šiame straipsnyje apžvelgsime kai kuriuos svarbiausius hormonus, jų poveikį ir sutrikimus, susijusius su jų disbalansu.
Seksualinis potraukis ir hormonai
Australijos gyvenimo kokybės konsultantė Nadia Bokody teigia, kad ilgalaikis orgazmo nepatyrimas gali sukelti skausmingą būseną tiek vyrams, tiek moterims. Ši būsena, kartais vadinama "sekso alkiu", gali būti susijusi su vazokonstrikcija, kraujagyslių susiaurėjimu, kai libido pakilimo metu į genitalijų sritį suplūsta kraujas, o pabrinkimas neišnyksta.
Moterims ši būsena dažnai painiojama su priešmenstruaciniais skausmais. Seksualinis pasyvumas taip pat gali neigiamai paveikti psichologinę būklę, imuninę sistemą ir libido. Tyrimai rodo, kad reguliarus seksas gali sumažinti streso hormonų kiekį ir pagerinti susitelkimą bei nuotaiką. Be to, reguliarus seksualinis aktyvumas gali padidinti imunoglobulino A (IgA) lygį, kuris padeda apsisaugoti nuo peršalimo ir gripo. Menopauzės metu seksualinis pasyvumas gali sukelti makšties išsausėjimą, kuris gali apsunkinti vėlesnius intymius santykius.
Akušerė-ginekologė Teresa Hoffman teigia, kad moterys, patiriančios "sekso alkį", jaučia keistą prisipildymo jausmą ir spaudimą dubens srityje. N. Bokody pataria reguliariai mylėtis su partneriu arba masturbuotis, jei partnerio nėra. Tačiau gydytoja Sarah Jarvis teigia, kad vaginos skausmas dėl sekso stygiaus moterims nėra toks dažnas kaip vyrams. Ji teigia, kad daugelis moterų, neturinčių seksualinių partnerių, nepatiria tokio diskomforto, ir kad moterys nėra linkusios seksualiai susijaudinti užsiimdamos kasdiene veikla. Carol Cooper sutinka, kad seksualinis štilis paveikia moteris, tačiau teigia, kad negatyvumo negalima suvesti tik į vaginos skausmo problemą, nes smegenys yra pats jautriausias lytinis organas, o aistringumas yra individuali kiekvienos moters savybė.
Taip pat skaitykite: Sportas vaikams: nauda ir patarimai
Ką daryti po sekso?
Po lytinių santykių svarbu pasirūpinti higiena ir sveikata. Ginekologės rekomenduoja:
- Pasinaudoti tualetu: Šlapinimasis po sekso padeda išplauti bakterijas iš šlaplės ir sumažinti šlapimo takų infekcijų riziką.
- Vengti parfumuotų produktų: Muilai ir losjonai su kvapiosiomis medžiagomis gali dirginti odą ir sutrikdyti makšties florą. Geriausia praustis tik šiltu vandeniu.
- Nesiprausti iškart duše: Dažnas prausimasis po sekso gali pakeisti normalią makšties florą ir padidinti infekcijų riziką.
- Išvalyti sekso žaislus: Sekso žaislus reikia reguliariai valyti, kad būtų išvengta bakterijų kaupimosi ir infekcijų rizikos.
- Nedėvėti aptemptų drabužių: Po sekso geriausia dėvėti laisvus drabužius, kad kūnas galėtų natūraliai apsivalyti.
- Pasikalbėti su partneriu apie lytinę sveikatą: Reguliariai tikrintis dėl lytiškai plintančių infekcijų ir atvirai kalbėtis apie tai su partneriu yra labai svarbu.
- Netrukdyti intymiai akimirkai: Po sekso svarbu skirti laiko intymumui su partneriu, o ne iškart griebti telefoną ar televizoriaus pultelį.
Metoprololis
Metoprololio sukcinatas priklauso beta adrenoreceptorių blokatorių grupei. Jis vartojamas aukštam kraujospūdžiui, krūtinės anginai (krūtinės skausmui) ir širdies nepakankamumui gydyti. Metazero nėštumo ir žindymo laikotarpiu vartoti nerekomenduojama. Metazero gali sukelti nuovargį ir svaigulį.
Svarbu visada vartoti šį vaistą tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas arba vaistininkas. Metazero pailginto atpalaidavimo tabletės užtikrina tolygų poveikį visą parą. Tabletes galima padalyti į lygias dozes, bet jų negalima kramtyti ar traiškyti.
Pradinė dozė paprastai yra 11,88‑23,75 mg metoprololio sukcinato (atitinka 12,5‑25 mg metoprololio tartrato) kartą per parą. Sergant sunkiu kepenų funkcijos sutrikimu, gydytojas gali keisti dozę. Metazero nerekomenduojama vartoti jaunesniems nei 6 metų vaikams. Vaikams, sergantiems dideliu kraujospūdžiu, pradinė rekomenduojama dozė yra 0,48 mg/kg kūno svorio metoprololio sukcinato (atitinka 0,5 mg/kg kūno svorio metoprololio tartrato) kartą per parą. Dozę galima didinti, bet neviršijant 50 mg/kg kūno svorio metoprololio tartrato.
Svarbu staigiai nenutraukti Metazero vartojimo, nes tai gali pasunkinti širdies nepakankamumą ir padidinti širdies priepuolio riziką. Jei pasireiškė šalutinis poveikis, būtina pasakyti gydytojui arba vaistininkui. Pasibaigus tinkamumo laikui, vaisto vartoti negalima. Vaistų negalima išmesti į kanalizaciją arba su buitinėmis atliekomis.
Taip pat skaitykite: Vaikų sportas ir sveikatos patikrinimas
Metazero tabletės yra baltos arba beveik baltos, ovalo formos, su laužimo vagele vienoje pusėje.
Testosterono lygį didinantys papildai
"Amix® TestoF200®" yra papildas, skirtas natūraliai padidinti testosterono lygį. Jo sudėtyje yra:
- Tribulus Terrestris: Augalas, kuris gali skatinti hormonų, tokių kaip testosteronas, išsiskyrimą.
- Peruvian maca šaknų ekstraktas: Gali veikti kaip natūralus hormonų reguliatorius ir pagerinti vaisingumą bei libido.
- D-asparto rūgštis (D.A.A): Amino rūgštis, veikianti kaip natūralus anabolinių hormonų, testosterono ir augimo hormono, reguliatorius.
- "TestoFen®" Fenugreek: Augalas, padedantis kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir didinantis augimo hormono lygį.
- "Taxadrol®": Botaninis ekstraktas, kuris slopina estrogenų gamybą ir skatina vyriškų hormonų gamybą.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad sudėtyje yra kofeino (50 mg / kaps.).
Taip pat skaitykite: Mitybos ir sporto svarba
tags: #per #sporta #issiskiria #hormonas