„Eglės sanatorija“, įsikūrusi Druskininkų ir Birštono kurortuose, jau daugiau nei pusę šimtmečio padeda žmonėms stiprinti sveikatą, taikydama unikalų sanatorinį gydymą ir medicininę reabilitaciją. Ši didžiausia Šiaurės Europoje ir žinomiausia Lietuvoje sanatorija, įkurta 1972 m., garsėja savo giliomis tradicijomis, natūraliais gydomaisiais veiksniais ir aukščiausios kokybės paslaugomis. Be gydymo ir reabilitacijos, „Eglės sanatorija“ siūlo įvairias laisvalaikio galimybes, įskaitant ir tenisą.
„Eglės sanatorijos“ privalumai sveikatai ir poilsiui
„Eglės sanatorija“ išsiskiria savo unikaliais privalumais, kurie padeda svečiams atgauti jėgas ir pagerinti savijautą:
- Gydomosios tradicijos ir natūralūs veiksniai: Sanatorija garsėja mineraliniu vandeniu, gydomuoju purvu ir klimatu, kurie teigiamai veikia organizmą.
- Aukščiausios kokybės paslaugos: Nuolat diegiamos naujos programos, procedūros ir moderni įranga, užtikrinantys efektyvų gydymą ir reabilitaciją.
- Profesionalus personalas: Medicininis ir aptarnaujantis personalas yra aukštos kvalifikacijos ir pasižymi atsakingumu, dėmesiu klientui, kolegiškumu, pagarba žmogui, sveikatos ir tobulėjimo vertybėmis.
- Platus maisto pasirinkimas: Švediško stalo tipo maitinimas leidžia svečiams pasirinkti mėgstamus ir sveikatai naudingus patiekalus.
- Nuostabus kraštovaizdis: Sanatoriją supa ramybės oazę primenantis kraštovaizdis, ošiantys pušynai ir Nemuno upės vingiai.
Apgyvendinimo lygiai Druskininkuose ir Birštone
„Eglės sanatorijoje“ Druskininkuose galima pasirinkti skirtingus komforto lygius:
- Economy: Mėgstantiems pasivaikščiojimus gryname ore, didžioji dalis procedūrų, maitinimo salė, baseinų ir pirčių kompleksas pasiekiami einant lauko takais.
- Standard: Aukso vidurys, didžioji dalis paslaugų pasiekiama neišėjus į lauką, keliaujant stikline galerija.
- Comfort: Aukščiausias komforto lygis, viskas įkurta po vienu stogu, tad gydyklą, maitinimo salę, baseinų ir pirčių kompleksą bei laisvalaikio pramogas galima pasiekti neišėjus į lauką.
„Eglės sanatorijoje“ Birštone siūlomas vienas, aukščiausias - Comfort - lygis. Kompleksas įkurtas miesto centre, kurį sudaro keturi tarpusavyje sujungti gyvenamieji korpusai ir gydykla. Svečiai gali komfortiškai, neišėję į lauką, pasiekti bet kurią sanatorijos vietą.
Laisvalaikio galimybės „Eglės sanatorijoje“
„Eglės sanatorija“ siūlo įvairias laisvalaikio galimybes, kad kiekvienas svečias galėtų rasti sau tinkamą užsiėmimą. Be baseinų ir pirčių kompleksų, SPA centrų ir kitų pramogų, sanatorijoje taip pat yra įrengti teniso kortai.
Taip pat skaitykite: Istoriniai salės futbolo įvykiai
Tenisas „Eglės sanatorijoje“: aktyvus poilsis ir sveikatos stiprinimas
Tenisas yra puikus būdas aktyviai praleisti laiką, pagerinti fizinę formą ir sustiprinti sveikatą. „Eglės sanatorijos“ teniso kortuose galima mėgautis šiuo sportu gryname ore, gamtos apsuptyje. Tenisas yra ne tik puikus fizinis krūvis, bet ir strateginis žaidimas, reikalaujantis koncentracijos ir greitos reakcijos.
Teniso pagrindai:
- Inventorius: Teniso raketė ir teniso kamuoliukas yra pagrindinis inventorius.
- Aikštelė: Tenisas žaidžiamas stačiakampėje aikštelėje, padalintoje tinklu į dvi dalis. Ši aikštelė vadinama teniso kortu.
- Skaičiavimas: Tenise taškai skaičiuojami tokia tvarka: taškas < geimas < setas. Norint laimėti varžybas, reikia laimėti tam tikrą skaičių setų.
Skaičiavimo tvarka tenise:
- Geimas: Žaidėjas turi surinkti keturis taškus, kad laimėtų geimą. Taškai žinomi kaip 0, 15, 30 ir 40. Jei rezultatas tampa 40-40, žaidžiama tol, kol vienas žaidėjas laimi du taškus iš eilės.
- Setas: Žaidėjas turi laimėti 6 geimus, kad laimėtų setą, tačiau jis turi laimėti bent dviem geimais daugiau už varžovą. Jei rezultatas tampa 6-6, žaidžiamas „tie-break“.
- Tie-break: Žaidėjas turi surinkti 7 taškus, kad laimėtų „tie-break“, tačiau jis turi laimėti bent dviem taškais daugiau už varžovą.
- Mačas: Dažniausiai žaidžiamas formatas yra „geriausias iš trijų setų“, t.y., žaidėjas turi laimėti 2 setus, kad laimėtų mačą.
Padavimas tenise:
- Prieš kiekvieną tašką žaidėjas turi atlikti padavimą.
- Padavimas atliekamas iš už galinės linijos, smūgiuojant į kamuoliuką taip, kad jis perskrietų tinklą ir atšoktų priešininko aikštelės padavimo zonoje.
- Jei padavimas yra klaidingas, žaidėjas turi antrą šansą atlikti padavimą.
- Jei abu padavimai yra klaidingi, tašką laimi varžovas.
Žaidimo taisyklės:
- Kamuoliukas turi atšokti aikštelėje ne daugiau kaip vieną kartą.
- Žaidėjas negali paliesti tinklo žaidimo metu.
- Žaidėjas negali trukdyti varžovui žaisti.
„Eglės reabilitacijos centrai“: sveikatinimo tąsa arčiau namų
„Eglės reabilitacijos centrai“ yra sanatorijos sveikatinimo tąsa Lietuvos miestuose. Po sanatorinio gydymo ar medicininės reabilitacijos Druskininkuose ar Birštone, grįžęs žmogus turi galimybę tęsti sveikatinimą „Eglės reabilitacijos centruose“ savo gyvenamajame mieste. Čia galima profilaktiškai apsilankyti gydomuosiuose masažuose, mankštose, įvairiose fizioterapijos ar kitose procedūrose.
Kiti sveikatinimo ir poilsio kompleksai Lietuvoje
Be „Eglės sanatorijos“, Lietuvoje yra ir kitų sveikatinimo ir poilsio kompleksų, siūlančių įvairias paslaugas:
- „Grand SPA Lietuva“ Druskininkuose: Didžiausias sveikatingumo ir poilsio kompleksas, įsikūręs Druskininkų kurorto širdyje, siūlantis apgyvendinimą, maitinimą, gydymą, vandens pramogas ir konferencijų organizavimą.
- Kelmės dvaras: Tai vienas iš nedaugelio Lietuvoje išlikusių senųjų baroko stiliaus provincijos dvarų, kuriame galima pasivaikščioti po geometrinį parką ir apžiūrėti autentiškus pastatus.
Taip pat skaitykite: Nuomos kainodaros ypatumai
Taip pat skaitykite: Išsamus vadovas apie futbolo sales
tags: #sales #tenisas #vikipedija