Slidžių sporto šakos: Įdomiausia kelionė nuo ištakų iki šių dienų

Slidžių sporto šakos - tai plati ir įvairi žiemos sporto šakų grupė, apimanti daugybę disciplinų, pradedant tradiciniu lygumų slidinėjimu ir baigiant ekstremaliu akrobatiniu slidinėjimu bei snieglenčių sportu. Šis straipsnis apžvelgia pagrindines slidžių sporto šakas, jų istoriją, ypatumus ir populiarumą Lietuvoje bei pasaulyje.

Slidinėjimo sporto šakų įvairovė

Slidžių sporto šakos apima įvairias disciplinas, kiekviena iš jų pasižymi unikaliomis taisyklėmis, technika ir įranga. Pagrindinės slidžių sporto šakos yra šios:

Kalnų slidinėjimas: Tai populiariausia slidinėjimo šaka, apimanti nusileidimą slidėmis nuo kalno specialiai įrengtomis trasomis su vartais. Kalnų slidinėjimas skirstomas į įvairias disciplinas, tokias kaip greitasis nusileidimas, slalomas, didysis slalomas, super-G ir kombinuotas.
Lygumų slidinėjimas: Tai ištvermės sportas, apimantis slidinėjimą raižytoje vietovėje specialiose trasose. Lygumų slidinėjimo lenktynės rengiamos įvairiais atstumais, o sportininkai varžosi klasikiniu ir laisvuoju stiliumi.
Šuoliai su slidėmis: Tai akrobatikos sportas, apimantis šuolius slidėmis nuo specialiai įrengtų tramplinų. Šuolininkai vertinami pagal šuolio ilgį ir atlikimo techniką.
Šiaurės dvikovė: Tai dviejų rungčių sportas, apimantis šuolius su slidėmis nuo tramplino ir lygumų slidinėjimo lenktynes.
Slidinėjimas laisvu stiliumi: Tai akrobatinio slidinėjimo kalnų slidėmis sporto šaka, apimanti gūbrinį, akrobatinius šuolius nuo tramplino ir slidžių baletą.
Snieglenčių sportas: Tai ekstremalus sportas, apimantis nusileidimą snieglente nuo kalno ar tramplino. Snieglenčių sportas apima įvairias rungtis, tokias kaip slalomas, pusvamzdis, krosas ir šuoliai.

Kalnų slidinėjimas: greitis, technika ir adrenalinas

Kalnų slidinėjimas, dar vadinamas kalnų slidinėjimu, apima visas slidinėjimo sporto rūšis, kai slidėmis slystama snieguotais šlaitais. Kalnų slidinėjimas - tai slidinėjimo rūšis, kuri paprastai siejama su šeimos slidinėjimo atostogomis slidinėjimo kurortuose. Tačiau kalnų slidinėjimui priskiriamos ir kai kurios sparčiausios bei laukinės aktyvios sporto šakos. Nuo 1936 m. tai olimpinė sporto šaka, skirstoma į įvairias disciplinas: kalnų slidinėjimą, slalomą, slalomą milžiną, superg ir šių specialybių derinius.

Norint pradėti slidinėti kalnų slidėmis, reikia slidžių, raiščių, batų, slidinėjimo lazdų, akinių, slidinėjimo šalmo ir slidinėjimo aprangos. Žinoma, įrangą galite išsinuomoti, tačiau susipažinimas su savo slidinėjimo įranga gali padėti tobulėti šiame sporte. Įsigyti tinkamą įrangą lengviau pasakyti nei padaryti. Mūsų vadovas, kaip įsigyti slidžių pradedantiesiems, yra būtinas, jei esate naujokas šiame sporte. Čia, šiame puslapyje, rasite išsamią viso mūsų kalnų slidinėjimo įrangos asortimento apžvalgą.

Slidžių tipai kalnų slidinėjimui

Dėl plataus slidžių asortimento, priklausomai nuo slidinėjimo disciplinos ir slidinėjimo varžybų, pradedančiajam slidininkui gali būti sunku išsirinkti įrangą.

Taip pat skaitykite: Viskas Apie Slidinėjimą Sniego Zonoje

Kalnų slidės yra siauros, trumpos (karvingo slidės, t. y. slidės su liemeniu, gali būti tik 1,5 m ilgio), aštriais kraštais, o su jomis naudojami raiščiai tvirtai laiko koją.
Allround slidės: Tai universaliausios kalnų slidės pradedantiesiems, norintiems išmokti slidinėjimo trasoje pagrindų, ir vidutinio lygio slidininkams, norintiems tobulinti savo įgūdžius. Allround slidės pasižymi dideliu lankstumu, mažu posūkio spinduliu (apie 13 m) ir profiliuota bei paaukštinta viršūne (frontrocker). Sukurtos dinamiškam slidinėjimui sutvarkytose trasose arba už trasos ribų, jos taip pat gali būti pritaikytos slidinėjimui muliažuose.
Allmountain slidės yra lengvos, gana plačios (80-105 mm), jų apsisukimo spindulys yra 15-21 m, o paaukštintas galas ir kulnas užtikrina stabilų važiavimą nepaisant didelio greičio.
Lenktynių slidės: Kalnų slidinėjimo slidžių tipas, skirtas varžyboms ir pažengusiems slidininkams, mėgstantiems labai greitai slidinėti gerai paruoštomis trasomis. Lenktynių slidės leidžia pasiekti svaiginantį greitį ant gerai supustyto sniego, tačiau reikalauja puikių įgūdžių ir didelės jėgos.
Freeride slidės: Skirtas nepaliestiems takams ir važinėjimui šviežiu, giliu sniegu. Freeride slidės Jos yra plačios, todėl nesugriūva, o taip pat leidžia slidinėti purioje vietovėje. Jų konstrukcija yra tvirta, atspari pažeidams ir vadinamoji „didelio atsparumo” konstrukcija.
Twintip slidės: (turi snapą ir kulną). Jie išsiskiria trumpa ir lanksčia konstrukcija, kuri tinka važiuoti švelniais ir gerai paruoštais šlaitais.
Moteriškos (Lady) ir vaikiškos slidės: Jie lengvesni, todėl juos lengviau valdyti. Slidininkės moterys gali susidurti su šiek tiek toliau į priekį pritvirtintais surišimo įtaisais, o vaikų įranga yra trumpesnė už suaugusiųjų modelius.

Svarbūs parametrai renkantis slides

Posūkio spindulys: Tai parametras, kuris priklauso nuo slidės pločio ties viršūne, po batu ir ties kulnu. Kuo mažesnis posūkio spindulys, tuo siauresnius ir greitesnius posūkius galite atlikti, ir atvirkščiai, didesnis spindulys leidžia slidinėti plačiais ir ilgais posūkiais.
Liemens linija: Slidžių kūgis, t. y. slidės siaurumas slidės viduryje, turi įtakos posūkio spinduliui važiuojant kraštu ir manevringumui.
Rokeris: Slidžių viršūnės ir galo išlenkimas į viršų reiškia, kad slidės centras turi didžiausią sąlytį su paviršiumi, o tai padeda pasukti.

Lygumų slidinėjimas: ištvermė ir technika

Lygumų slidinėjimas - žiemos sporto šakų grupė. Lygumų slidinėjimo lenktynės rengiamos raižytoje vietovėje, specialiose trasose, kurių ilgis nuo 500 m iki 80 kilometrų. Klasikinės rungtys: vyrų - 10, 15, 30, 50 km, estafetė 4 × 10 km; moterų - 5, 10, 15, 30 km, estafetė 4 × 5 km.

Jei slidinėjimo nuotykio pradžioje pageidaujate mažesnio adrenalino antplūdžio ir ramesnės (bet nebūtinai mažiau intensyvios) fizinės veiklos, rinkitės populiarųjį „slidinėjimas bėgte”.

Pėdsakai - turi vadinamąjį apvalkalą (įpjovas), esantį po surišimu, kuris užtikrina didelį stabilumą slidinėjant trasoje ir už jos ribų.
Užmiesčio kraštas - Jiems būdingi metaliniai kraštai, kurie padidina sukibimą su pagrindu.

Stiliai lygumų slidinėjime

Ilgą laiką slidinėjimas buvo suprantamas kaip slydimas slidėmis klasikiniu būdu, kuomet slidininkas slysdavo iš anksto parengta specialia trasa, kur abi slidės slysdavo vėžėmis. Slidininkai naudodavo tiek slydimą gerinačius parafinus, tiek sukibimą gerinančius tepalus, kurie buvo naudojami, ištepant slidės slystamąją dalį. 1982 Pasaulio taurės sezono metu - pirmas oficialus pasaulio taurės sezonas - kuriame Bill Koch, sportininkas iš Jungtinių Amerikos valstijų išpopuliarino čiuožėjo( „skaiting“) arba, kitaip vadinamą laisvuąjį stilių („freestyle“). Čiuožėjo stilius anksčiau buvo naudojamas daugiausia tik ilgų distancijų slidininkų, daugumoje skandinavijoje, kuomet viena slidininko slidė slysdavo vėže, o kita koja sportininkas spirdavosi spausdamas slidę ne atgal kaip įprasta klasikiniu stiliumi, o į šalį tam, kad didinti slydimo greitį.

Varžybų formatai

FIS Pasaulio taurė, FIS Pasaulio čempionatas ir Žiemos Olimpinės Žaidynės - tai varžybos, kuriose sportininkai varžosi dvylikoje skirtingų rungčių. Moterys varžosi sprinto, komandinio sprinto, 10 km., 15 km. persekiojimo lenktynėse, 30 km. masinio starto ir 4x5km. estafečių lenktynėse. Vyrai varžosi sprinto, komandinio sprinto, 15km., 30 km. persekiojimo lenktynėse, 50 km. masinio starto ir 4x10km.

Masinis startas: Sportininkai startuoja vienu metu, išsirikiavę eilėmis.
Individualus startas: Sportininkai startuoja intervalu vienas po kito kas 15 sek. arba 30 sek., priklausomai nuo varžybų.
Estafetė: Komanda sudaroma iš keturių sportininkų, kiekvienas iš jų turi įveikti vieną varžybų etapą ir perduoti estafetę savo komandos draugui.
Sprintas: Sprinto varžybos pradedamos atskiro staro lenktynėmis su 15 sek. Intervalais, pirmi 30 greičiausių sportininkų patenka į atkrentamasias varžybas, kuriose sportininkai suskirstomi į pogrupius. Pirmi du ketvirtfinalio sportininkai patenka į pusfinalio pogrupius, kuriuose vykdomi du slydimai (preliminariniai etapai) po 4 sportininkus kiekviename.
Komandinis sprintas: Komadinio sprinto varžybos susideda iš pusfinalių ir finalinių etapų. Pusfinaliuose yra po 10 ar daugiau komandų, susidedančių iš diejų sportininkų (A ir B), kurie perduoda vienas kitam estafetę tris kartus (A,B,A,B,A,B).
Persekiojimas: 15 km. (7,5 km. 30 km. Persekiojimas 30 km. (15km. 50 km.
Atskiro slydimo technikos varžybos: Moterų sprintas, komadinis sprintas, 10 km., ir 30 km. taip pat vyrų sprintas, komandinis sprintas, 15 km. ir 50 km. Vykdomas pakaitom, per FIS Pasaulio čempionatus ir Žiemos Olimpines Žaidynes (pvz. Žiemos Olimpinėse Žaidynėse 50 km.

Taisyklės lygumų slidinėjime

Klasikinio stiliaus varžybų metu sportininkas diskvalifikuojamas, jei naudoja laisvą (čiuožėjo) slydimo stilių, arba kitaip tyčia trukdo kitiems varžybų dalyviams.
Klasikiniai slydimo technikai, lazdos paprastai turėtų būti iki pažastų, o lazdų kaušeliai turėtų užtikrinti tinkamą atsipyrimą nuo trasos.

Įranga lygumų slidinėjimui

Slidės naudojamos slidinėjimo lenktynėse yra gerokai lengvesnės ir siauresnės nei kalnų slidinėjime, ir turi ilgas, riestas viršūnes, minimalus slidžių ilgis klasikinio stiliaus lenktynėms turi būti ne trumpesnis kaip 10 cm už sportininkų ūgį, tuo tarpu laisvojo stiliaus (čiuožėjo) slidžių ilgis yra tarp 170 cm iki 200 cm.
Parafinai/tepalai kuriuos pasirenka sportininkai paprastai ir yra esminis skirtumas tarp laimėjimo ir pralaimėjimo, tinkamas parafinų/tepalų parinkimas priklauso nuo sniego ir oro sąlygų.
Paprastai naudojama tampri medžiaga apgaubianti sportininko kūną, tam kad sumažinti sportininko kūno pasipriešinimą vėjui. Storos vilnonės kojinės jau nebe madingos!
Tepalai - tai medžiagos skirtos padidinti slidės slystamojo paviršiaus ir sniego trinčiai, ir tepalai parastai dedami tik vidurinėje slidės (skirtos klasikiniam slydimo būdui) dalyje, kaladėlėje.

Šuoliai su slidėmis: drąsa ir technika

Šuoliai su slidėmis vyksta nuo specialiai įrengtų tramplinų. Šuolininkas šliuožia žemyn rampa, po to skrieja oru kiek galima toliau, naudodamasis tam tikra technika. Šuolį sudaro 5 fazės: įsigreitėjimas, atsispyrimas, lėkimas, nušokimas ir nuslydimas. Vertinama šuolio ilgis ir technika. Olimpinėse žaidynėse, pasaulio čempionatuose iki 1960 buvo šokinėjama nuo vieno (70 m galingumo) tramplino, nuo 1964 šokinėjama nuo dviejų tramplinų - (iki 1988 - 70 m ir 90 m, nuo 1992 - 90 m ir 120 m), nuo 1984 dar įvesta ir komandinė rungtis (nuo didžiausio tramplino).

Taip pat skaitykite: Slidinėjimo atostogos Gruzijoje: ką reikia žinoti

Šuoliai su slidėmis nuo tramplyno - slidinėjimo rūšis, kuriai reikia specialių įrengimų - tramplynų. Ji populiari daugelyje pasaulio šalių. Tramplynai skirstomi į mokomuosius, sportinius ir skrydžių. Sportinių tramplynų galingumas 70-120 m. Dažniausiai varžybos vyksta nuo vidutinio galingumo (70-90 m) ir didelio galingumo (nuo jų galima nušokti iki 130 m) tramplynų, rečiau - nuo skrydžių tramplynų (jų galingumas 150-200 m). Pasaulio rekordas - 246,5 m (2011 pasiekė J. R. Evensenas, Evensen, Vikersundbakkene, Norvegija).

Šiaurės dvikovė: universalumas ir ištvermė

Šiaurės dvikovė - klasikinė vyrų slidinėjimo daugiakovė. Varžybas sudaro šuoliai su slidėmis nuo 90 m galingumo tramplino (pirmą dieną) ir slidinėjimo lenktynės (antrą dieną). Individualių lenktynių trasa yra 15 km ilgio, komandinės rungties (įvestos nuo 1988) - 20 km; kiekvienas komandos slidininkas (jų 2 arba 4) šliuožia 5 arba 10 km. Lenktynių starto laiką lemia šuolių rezultatai. Slidinėjimo dvikovė- slidinėjimo rūšis, apimanti dvi rungtis: šuolius su slidėmis nuo vidutinio galingumo tramplyno ir 15 km slidinėjimo lenktynes laisvuoju stiliumi.

Slidinėjimas laisvu stiliumi: kūrybiškumas ir akrobatika

Slidinėjimas laisvu stiliumi - slidinėjimo kalnų slidėmis 3 rungčių sporto šaka: gūbrinis, akrobatiniai šuoliai nuo tramplino ir slidžių baletas. Baleto varžybos vyksta 12-20 % nuolydžio, 200-250 m ilgio ir 30-50 m pločio slėnyje. Akrobatinis slidinėjimas (angl. free style) - laisvojo stiliaus slidinėjimo kalnų slidėmis 5 rungčių sporto šaka: gūbrinis (angl. moguls), akrobatiniai šuoliai nuo tramplyno (angl. aerials), kalnų slidinėjimo krosas (angl. ski cross), slidinėjimas rampoje (angl. halfpipe), stilingas leidimasis (angl. slopestyle). Iš pradžių buvo dar viena rungtis - slidžių baletas. Kaip sporto šaka pripažintas 1979. Free ride skiing Free ride skiing (liet. akrobatinis slidinėjimas) - ekstremali slidinėjimo atšaka, kuomet slidinėjant atliekami sudėtingi triukai pvz. salto ar suktukai ore. Aukščiausio lygio sportininkai vienu šuoliu gali atlikti netgi trigubus užpakalinius salto ar keturis piruetus. Šios slidinėjimo atšakos mėgėjai norėdami išvengti sniego lavinų dažnai į įspūdingo aukščio kalnų viršūnes leidžiasi naudodami sraigtasparnius. Akrobatinio slidinėjimo triukams pasitarnauja ir gamtinės kliūtys pvz. nukirsti medžiai ar kalnų tarpekliai, kurias tikri profesionalai sumaniai išnaudoja savo įgūdžiams tobulinti.

Snieglenčių sportas: jaunatviškumas ir stilius

Snieglenčių sportas - leidimasis snieglente nuo kalno ar tramplino. Rungtys: slalomas (lygiagretusis didysis, didysis, lygiagretusis, didžiausias), krosas, komandinis krosas, pusvamzdis (snieglentininkas pusvamzdžio formos trasoje atlieka įvairius šuolius, suktukus ir triukus ore), Slopestyle (akrobatinis nusileidimas; sportininkas, čiuoždamas snieglente per tramplinus, turi pakilti kuo aukščiau ir atlikti kuo daugiau sudėtingų triukų), Big Air (didysis šuolis; nuo aukšto tramplino pakilęs į orą snieglentininkas turi atlikti kuo daugiau sudėtingų triukų). Į žiemos olimpinių žaidynių programą įtrauktos rungtys: pusvamzdis (nuo 1998), didysis slalomas (1998), lygiagretusis didysis slalomas (nuo 2002), krosas (nuo 2006), lygiagretusis slalomas (2014), Slopestyle (nuo 2014), Big Air (nuo 2016). Snieglenčių sportas pradėtas kultivuoti Jungtinėse Amerikos Valstijose 20 a. snieglenčių sporto pusvamzdžio rungtis. snieglenčių moterų kroso varžybos Pjongčango olimpinėse žaidynėse. Snieglenčių sportas - leidimosi nuo kalno ant vienos plačios slidės (snieglentės) rungčių grupė: lygiagretusis (paralelinis) slalomas ir lygiagretusis didysis slalomas, akrobatika rampoje (angl. halfpipe) ir stilingas leidimasis (angl. slopestyle), didysis šuolis (angl. big air) - tik vyrams, grupinis leidimasis (snieglenčių krosas) ir komandinis snieglenčių krosas (2 dalyviai komandoje). 1965 S. Popenas (Jungtinės Amerikos Valstijos, Mičigano valstija) pirmasis pabandė su lenta (viena plačia slide) leistis nuo kalno. Europoje ši sporto šaka plačiau paplito 20 amžiaus 8 dešimtmetyje. Pirmosios varžybos įvyko 1981 Jungtinėse Amerikos Valstijose, Kolorado valstijoje, 1986 pradėtos organizuoti Europos taurės varžybos. 1987 įkurtos Šiaurės Amerikos ir Europos snieglentininkų asociacijos. 1998 snieglenčių sportas įtrauktas į XVIII žiemos olimpinių žaidynių programą.

Slidžių sporto šakų istorija

Slidinėjimas atsirado prieš 5000 m. kaip patogesnis ir greitesnis judėjimo sniegu būdas. Vienos seniausių slidžių (jų amžius siekia apie 3500 metus) buvo rastos Hatinge (Švedija). Plėtojantis civilizacijai, Šiaurės kraštuose slidinėjimas tapo žmonių pramogų, laisvalaikio leidimo priemone. 1767 Norvegijoje įvyko pirmosios oficialios kelių rūšių slidinėjimo varžybos. 1808 O. Rey (Norvegija) su slidėmis nuo tramplino nušoko 9 m 50 centimetrų. 1905 Austrijoje įvyko pirmosios oficialios kalnų slidinėjimo, 1981 Jungtinėse Amerikos Valstijose - snieglenčių sporto varžybos. 19 a. pabaigoje pradėjo kurtis slidinėjimo nacionaliniai klubai. 1905 įkurta Vidurio Europos slidinėjimo sąjunga, 1924 - Tarptautinė slidinėjimo federacija (pranc. Fédération Internationale de Ski, FSI), 1991 - Tarptautinė snieglenčių sporto federacija (International Snowboard Federation, ISF). Nuo 1925 rengiami šuolių su slidėmis, šiaurės dvikovės, nuo 1929 - lygumų, nuo 1931 - kalnų, nuo 1978 - slidžių baleto, nuo 1996 - snieglenčių sporto pasaulio čempionatai. Skandinavijos šalyse rengiamos slidinėjimo žaidynės (pvz., Lahti žaidynės Suomijoje). Lygumų slidinėjimas daugiausia kultivuojama Šiaurės šalyse, Rusijoje, šuoliai su slidėmis ir šiaurės dvikovė - Šiaurės šalyse, kalnų slidinėjimas - Alpių šalyse, Jungtinėse Amerikos Valstijose, Japonijoje.

Taip pat skaitykite: Žiemos sportas Italijoje: Vialattea

Šiuolaikinėje visuomenėje slidinėjimas buvo daug populiaresnis nei jo pasekėjas iš Alpių (Alpine skiing/Kalnų slidinėjimas) ir Norvegija yra laikoma slidinėjimo, kaip sporto šakos gimtine. “Huseby“ lenktynės pirmą kartą oficialiai vykdytos dar 1879 m, o garsiosios Holmenkollen lenktynės 1892 metais. Šiaurės dvikovės renginiai, šuoliai slidėmis nuo tramplyno ir slidinėjimas buvo laikomas kaip viena sporto disciplina nuo 1900 m., šiais metais Holmenkolene pirmą kartą buvo surengtos atskiros 30 km.

tags: #slidinejimas #ant #sniego