Naujininkai, Vilniaus miesto seniūnija, pasižymi didele socialine įvairove. Čia gyvena daug socialinės rizikos šeimų ir nedirbančio jaunimo. Šiame kontekste itin svarbu užtikrinti vaikų užimtumą ir sudaryti sąlygas sportuoti, lavinti įgūdžius bei integruotis į visuomenę. Šiame straipsnyje apžvelgiamos sporto ir užimtumo galimybės vaikams Naujininkuose, remiantis esama pasiūla ir gyventojų atsiliepimais.
Sporto ir užimtumo galimybių trūkumas Naujininkuose
Remiantis Vilniaus miesto savivaldybės duomenimis, Naujininkų seniūnijoje ugdymo paslaugų pasiūla ženkliai mažesnė nei kitose miesto dalyse. Pagal šį rodiklį seniūnija užima 14 vietą iš 21 ir penkis kartus atsilieka nuo šalia esančios Naujamiesčio seniūnijos. Šioje seniūnijoje taip pat išskiriamas vienas didžiausių procentų nedirbančio jaunimo. Dėl skurdo ir nuolatinio galvojimo, iš kur gauti žieminius batus ar sportinę aprangą, kiti vaikai neretai iš jų pasišaipo, o ir patys romų vaikai gėdijasi, pradeda save izoliuoti nuo labiau pasiturinčių. Šeimos nebesugeba pačios prisitaikyti ir pasirūpinti gyvenimo sąlygomis, dėl visuomenės spaudimo atitikti socialiai priimtinas normas, neatsižvelgiant į kultūrą ir tradicijas, dėl spartėjančios industrializacijos ir ribotų galimybių įsidarbinti bei visuotinio susvetimėjimo. Šeimos neretai negeba užtikrinti pagrindinių vaikų poreikių ir teisių.
Esamos sporto ir užimtumo galimybės Vilniuje
Nepaisant iššūkių, Vilniuje ir aplinkiniuose rajonuose yra įvairių sporto ir užimtumo galimybių, kurios gali būti prieinamos ir Naujininkų vaikams:
- Futbolas: Vilniuje veikia nemažai futbolo mokyklų, siūlančių įvairias programas vaikams ir jaunimui. Šios mokyklos suteikia galimybę treniruotis su kvalifikuotais treneriais, dalyvauti varžybose ir tobulėti kaip futbolininkams. Individualios treniruotės yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori tobulinti savo įgūdžius individualiai. Futbolo mokykla „Vilniaus Vytis“ siūlo individualias treniruotes 8-13 metų vaikams, kurios yra pritaikomos pagal kiekvieno vaiko poreikius ir tikslus. Treniruotės vyksta Žirmūnų ir Buivydiškių rajonuose. Taip pat yra galimybė dalyvauti nemokamose treniruotėse. Futbolo klubas „Viltis” tęsia nemokamų treniruočių ciklą Žirmūnuose ir Antakalnyje 20-64 metų amžiaus vyrams, 13-19 metų vaikinams ir merginoms. Futbolo klubai suteikia galimybę žaisti komandinį futbolą, dalyvauti varžybose ir atstovauti savo rajoną.
- Šokiai: Vaikams ir jaunimui siūlomi sportinių šokių užsiėmimai, kuriuose formuojamas pasitikėjimas savimi, elegancijos jausmas ir socialiniai įgūdžiai. Taip pat galima rinktis gatvės šokius ir sportinę gimnastiką, hip-hop, breaking, popping, locking, house, šiuolaikinio šokio studijas, flamenko, solo latino-linijinius šokius, šiuolaikinio baleto pamokas.
- Kovos menai: Shidokan karatė padeda geriau pažinti save, ugdyti kūną, lavinti protą. Aikido ugdo psichologinį atsparumą stresui, pagerina fizinę būklę bei sveikatą. Taip pat galima lankyti dziudo užsiėmimus.
- Kiti sportai: Vaikai gali lankyti koncertinę gimnastiką, fechtavimąsi, stalo tenisą, mažųjų sporto užsiėmimus, plaukimo užsiėmimus (įskaitant specialiųjų poreikių turintiems vaikams), vandensvydį ir meninį plaukimą.
- Būreliai ir užsiėmimai: Sostinės vaikų ir jaunimo centre HOBIVERSE siūlomi įvairūs būreliai: elektronikos ir 3D modeliavimo, viešojo kalbėjimo, verslumo akceleratorius, lietuvių kalbos tobulinimo, animacijos, STEAM ir kūrybos laboratorija, jaunųjų dronų pilotų, stendinio aviamodeliavimo, e-sport. Taip pat siūlomi jaunųjų kinologų, žvejų ir turistų, japonų kalbos tyrinėtojų būreliai.
- Kulinarija: Vaikai gali atrasti kulinarijos pasaulį būrelyje „Jaunasis kulinaras“.
Pilatesas: kūno stiprinimas ir reabilitacija
Nors straipsnio tema yra sportas su vaikais, verta atkreipti dėmesį į pilateso treniruotes, kurios gali būti naudingos tiek vaikams, tiek suaugusiems. Pilatesas - tai ištvermės, kūno lankstumo ir raumenų elastingumo treniruotė, susidedanti iš lėto giluminių raumenų mankštinimo jogos elementų pagrindu.
Pilateso privalumai
- Stiprina giliuosius raumenis, kurie palaiko stuburą ir gerina laikyseną.
- Didina kūno lankstumą ir raumenų elastingumą.
- Gerina koordinaciją ir pusiausvyrą.
- Mažina stresą ir įtampą.
- Padeda reabilituotis po traumų.
Pilatesas su "Reformer" aparatu
Pilateso treniruotės dažnai atliekamos naudojant specialų aparatą, vadinamą „Reformeriu“. Aparatas turi slankiojančią platformą su spyruoklėmis, kurios suteikia pasipriešinimą. Tai leidžia atlikti įvairius pratimus, kurie stiprina raumenis ir gerina lankstumą.
Taip pat skaitykite: Sportas ir socialiniai įgūdžiai
Atsiliepimai apie pilateso treniruotes
Kai kurie žmonės teigia, kad ne viskas, kas vadinama pilatesu, iš tikrųjų yra pilatesas. Svarbu atkreipti dėmesį į trenerio kvalifikaciją ir techniką, kad treniruotės būtų veiksmingos ir saugios.
Socialinės problemos ir galimi sprendimai Naujininkuose
Naujininkų seniūnijoje susiduriama su socialinėmis problemomis, tokiomis kaip skurdas, nedarbas ir socialinė atskirtis. Šios problemos ypač paveikia romų tautybės vaikus, kurie dažnai nelanko mokyklos ir neturi galimybių tobulėti.
Galimi sprendimai
- Sukurti daugiau alternatyvių mokymosi formų mokiniams, iškritusiems iš švietimo sistemos ir socialinio visuomenės gyvenimo.
- Teikti psichologinę, socialinę, pedagoginę pagalbą romų vaikams, išgyvenantiems sunkiomis sąlygomis.
- Skatinti bendruomenę aktyviau spręsti lyčių lygybės klausimą ir ankstyvų santuokų problemą.
- Klasėse, kuriose mokosi įvairių tautybių vaikai, skirti mokytojų padėjėjus, kurie skirtų papildomo laiko paaiškinant kaip atlikti užduotis.
- Mažinti romų vaikų skaičių vienoje klasėje.
- Steigti dienos centrus - multikultūrines aplinkas, kurioje po pamokų susitinka įvairių tautybių vaikai.
Taip pat skaitykite: Parkūras: sportas ir filosofija
Taip pat skaitykite: Danties pašalinimas ir sportas
tags: #sportas #su #vaikais #naujininku