Įvadas
Šie nuostatai reglamentuoja sporto renginių, skirtų vaikams, organizavimo ir vykdymo tvarką. Jie apibrėžia dalyvių amžiaus grupes, registracijos sąlygas, varžybų taisykles ir kitus svarbius aspektus, užtikrinančius saugią ir teisingą sportinę aplinką jauniesiems sportininkams. Šių nuostatų tikslas - skatinti vaikų fizinį aktyvumą, ugdyti sportinį meistriškumą ir propaguoti sveiką gyvenimo būdą.
I DALIS: Bendrosios Nuostatos
1. Organizatorius ir Atsakomybė
Lietuvos moksleivių krepšinio lyga (MKL) čempionatus regionuose vykdo kartu su Lietuvos krepšinio federacijos (LKF) TA paskirtais regionų vyr. treneriais. Už MKL čempionatų vykdymą yra atsakingas lygos vadovas, kuris priima visus sprendimus, susijusius su nuostatuose nenumatytais atvejais. Organizatoriaus būstinė yra Kaune, Santakos g. 3.
2. Dalyviai ir Amžiaus Grupės
Šiuose nuostatuose numatytos šios amžiaus grupės:
- Jaunimo U19 vaikinų (gim. 2006 m.)
- Jaunių U18 vaikinų (gim. 2007 m.)
- Jaunių U18 merginų (gim. 2007 m.)
- Jaunių U17 vaikinų (gim. 2008 m.)
- Jaunučių U16 vaikinų (gim. 2009 m.)
- Jaunučių U16 merginų (gim. 2009 m.)
- Jaunučių U15 vaikinų (gim. 2010 m.)
- Vaikų U14 berniukų (gim. 2011 m.)
- Vaikų U14 mergaičių (gim. 2011 m.)
- Vaikų U13 berniukų (gim. 2012 m.)
- Vaikų U13 mergaičių (gim. 2012 m.)
- Vaikų U12 berniukų (gim. 2013 m.)
- Vaikų U12 mergaičių (gim. 2013 m.)
Komandas į čempionatus deleguoja krepšinio (sporto) mokyklos (centrai / klubai). Teisę deleguoti komandas į atitinkamo čempionato atitinkamą divizioną mokyklos (centrai / klubai) įgauna priklausomai nuo praėjusių metų čempionate krepšinio (sporto) mokyklos (centro / klubo) komandos užimtos vietos. Visi krepšinio čempionatai vykdomi rugsėjo - birželio mėnesiais.
3. Dalyvavimo Mokestis
Įstaigos, norinčios dalyvauti Lygos čempionatuose, bet nesančios Asociacijos „Lietuvos krepšinis“ nariais, turi sumokėti 530 Eur dydžio mokestį (500 Eur stojamasis mokestis, 30 Eur - metinis narystės mokestis). Tik gavęs patvirtinimą apie sumokėtą dalyvio mokestį Organizatorius įtraukia krepšinio / sporto mokyklos / klubo / centro komandą į čempionatą.
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie Geležinius Žmones ir Ko
4. Komandų Pavadinimai
Komandos pavadinimą sudaro ne daugiau 30 simbolių - mokyklos, centro ar klubo pavadinimas su rėmėjo ar partnerio pavadinimu. Jei konkrečiame čempionate dalyvauja daugiau nei viena mokyklos, centro ar klubo komanda, pavadinimuose komandas privaloma sunumeruoti pagal jų reitingą. Komandos pavadinime gali būti nurodytas tik vienas rėmėjas/partneris. Komandos pavadinime privalo būti bent vienas žodis (ne rėmėjo pavadinimas), kuris atspindėtų krepšinio mokyklos identitetą, jos pavadinimą - pavyzdžiui, „V.“
5. Žaidėjų Sąrašai ir Tapatybės Nustatymas
Komandos prieš rungtynes privalo turėti atspausdintą arba pateikti elektroniniu formatu Organizatoriaus sudarytą ir www.mkl.lt tinklalapyje patalpintą komandos žaidėjų sąrašą su nuotraukomis, leidžiantį dalyvauti konkrečiame čempionate. Šis sąrašas pateikiamas rungtynių vyr. teisėjui ar atsakingam asmeniui rungtynių sekretoriato sudėtyje 20 minučių prieš rungtynes. Priešininkų komandai ar kitiems oficialiems atstovams pareikalavus, žaidėjas privalo parodyti asmens dokumentą. Kilus pagrįstoms abejonėms dėl žaidėjo tapatybės, galutinį sprendimą dėl žaidėjo galimybės rungtyniauti rungtynėse priima rungtynių vyr. teisėjas. Jeigu įvertinus visus išvardintus dokumentus nepavyksta patvirtinti žaidėjo tapatybės rungtynių vyr. teisėjas privalo neleisti žaidėjui dalyvauti rungtynėse.
6. Žaidėjų ir Personalo Sudėtis
Komandos žaidėjų ir personalo suoliuko zonoje gali būti tik oficialiai į komandos sąrašą įtraukti asmenys (žaidėjai, treneris, asistentai). Vardinėje paraiškoje privalomai turi būti įrašyta: žaidėjo vardas, pavardė, pilna gimimo data. Paraišką pasirašo komandos vyriausiasis treneris.
7. Mokesčiai ir Sertifikatai
Pagal Asociacijos „Lietuvos krepšinis“ vykdomojo komiteto sprendimą, žaidėjo licencijos mokestis sumokamas iki spalio 30 d. (MKL ,,Pirmojo iššūkio” dalyviams - iki lapkričio 30 d.). Pagal Antidopingo taisyklių atnaujinimą, kiekvienas sportininkas, kuris dalyvauja Asociacijos „Lietuvos krepšinis“ ir jos narių organizuojamose varžybose nuo U16 amžiaus grupės, turi turėti galiojantį Antidopingo sertifikatą. Sertifikatas išduodamas elektroninėje mokymosi platformoje „Be dopingo“ nuotoliniu būdų išklausius kursus. Sportininkams iki 18 metų reikia jungtis su Sportininko pagalbiniu personalu (treneriu, tėvais, medikais ir kt.). Galiojanti sertifikatą sportininkai privalo įkelti į Asociacijos „Lietuvos krepšinis“ svetainę iki lapkričio 30 d.
8. Žaidėjų Nuotraukos
Iki Lygos sezono pradžios visos komandos turi sukelti į Organizatoriaus nurodytą interneto puslapį visų registruotų komandose žaidėjų nuotraukas. Nuotraukas (iki 500 pxl), kartu su ūgiu, per FIBA Organizer tinklapį sukelia mokyklų (centrų / klubų) administracija per 3 savaites nuo vardinės paraiškos įkėlimo į sistemą datos (dėl prisijungimo slaptažodžio reikia kreiptis į Organizatorių).
Taip pat skaitykite: Klientų atsiliepimai apie Graičiūno sporto klubą
9. Žaidėjų Skaičius Komandoje
Visuose Organizatoriaus organizuojamuose čempionatuose vienoje komandoje galima registruoti - 20 žaidėjų. Išimtis taikoma mergaičių ir berniukų U12 „Pirmojo iššūkio“ čempionatams ir U13 čempionatams. Žaidėjai, registruoti žaisti vienoje amžiaus grupių, tuo pačiu metu gali žaisti kitos amžiaus grupės moksleivių čempionate, tačiau privalo atstovauti tai pačiai krepšinio (sporto) mokyklai ar klubui ir laikytis Asociacijos „Lietuvos krepšinis“ metinės konferencijos patvirtinto Nutarimo Nr.
10. Jaunesni Žaidėjai
U12 berniukų „Pirmojo iššūkio“ čempionate komandoje gali būti registruoti daugiausiai 2 (du) dviem ir daugiau metų jaunesni krepšininkai. U12 mergaičių „Pirmojo iššūkio“ čempionate komandoje gali būti registruotos daugiausiai 6 (šešios) dviem ir daugiau metų jaunesnės krepšininkės. Sezone ši nuostata taikoma žaidėjams, gimusiems 2016 m.
11. Paleidžiamieji Raštai ir Dokumentai
Jeigu žaidėjas jau yra žaidęs MKL, bet iki šiol atstovavo kitą sporto įstaigą prie vardinės paraiškos privalo pateikti paleidžiamąjį raštą (PR) arba laikinąjį leidimą atstovauti kitą mokyklą (sporto centrą) (LL) iš pirminės žaidėjo mokyklos (sporto centro). Siunčiamų (įkeliamų į formą) dokumentų (PDF failų) pavadinimai turi atrodyti taip: V. PavardėLL. Jeigu žaidėjas dar nėra žaidęs MKL, įstaiga privalo pateikti Organizatoriui būsimo MKL dalyvio paso kopiją. Jeigu žaidėjas neturi paso, pateikiama gimimo liudijimo (GL) kopija ir dokumentas su nuotrauka pvz.: ID kortelė. Siunčiamų dokumentų (PDF arba jpg failų) pavadinimai turi atrodyti taip: PavardėPasas arba V. PavardėGL. Dokumentų kopijos arba jų nuotraukos turi būti sujungtos viename faile. Kiekvienam žaidėjui turi būti atskiras dokumentų failas su atitinkamu pavadinimu. FIBANT ir FIBA_SD bei su ID arba paso kopija siunčiami el. paštu.
12. Perėjimas į Kitą Mokyklą
Žaidėjas turi teisę pereiti iš vienos Lietuvos sporto (krepšinio) mokyklos (klubo) į kitą Lietuvos sporto (krepšinio) mokyklą (klubą), tik gavęs ankstesnės sporto (krepšinio) mokyklos (klubo) paleidžiamąjį raštą (pagal Asociacija „Lietuvos krepšinis“ metinėje konferencijoje patvirtintas taisykles). Mokykla, išduodanti paleidžiamąjį raštą arba laikiną leidimą atstovauti kitai mokyklai tam tikrą laikotarpį, privalo tą pačią dieną išsiųsti rašto kopiją Organizatoriui PDF formatu (arba skanuotą dokumentą) el. paštu.
13. Žaidėjų Registracijos Terminas
- Vaikinų C divizionuose (U13, U14, U15, U16 ir U17), U19 čempionate, U18 B divizione, merginų U14, U16, U18 B divizionuose - iki gruodžio 19 d.
- B divizionuose (U13, U14, U15, U16 ir U17) - iki sausio 31 d.
- U12 „Pirmojo iššūkio“ čempionatuose - iki sausio 31 d.
- A divizionuose - iki vasario 25 d.
14. Žaidėjų Registracijos Apribojimai
Žaidėjas gali būti registruotas į tą pačią komandą tik vieną kartą einamojo sezono metu (įskaitant pirminį registravimą sezono pradžioje). Išimtis taikoma žaidėjams, registruotiems kitose lygose ir dėl rungtynių skaičiaus ribojimo laikinai išbrauktiems iš Lygos čempionato. Tuo atveju, kuomet žaidėjas išregistruojamas iš komandos rungtyniaujančios Lygos čempionate dėl registravimo kitose krepšinio lygose, kurių statusą yra patvirtinusi Asociacija „Lietuvos krepšinis“, nes negali rungtyniauti Lygos čempionate dėl rungtynių skaičiaus ribojimo, žaidėjas gali būti registruojamas Lygos čempionate toje pačioje komandoje du kartus per einamąjį krepšinio sezoną (įskaitant pirminį registravimą sezono pradžioje), tačiau antroji registracija turi būti įvykdyta ne vėliau kaip iki nustatyto registracijos termino. Žaidėjams dalyvaujantiems einamojo sezono metu ne tik Moksleivių krepšinio lygoje (registruotiems LKL, NKL, RKL, MLKL arba užsienio lygose) taikomas reikalavimas (MKL čempionato atkrintamosiose varžybose gali dalyvauti tie žaidėjai, kurie vienos MKL komandos sudėtyje sužaidė ne mažiau kaip penktadalį reguliariojo sezono rungtynių.
Taip pat skaitykite: Tendencijos sporto prekių rinkoje
15. Informacijos Viešinimas ir Privatumo Politika
Lietuvos moksleivių krepšinio lyga pasilieka teisę viešinti svetainėje esančią žaidėjų informaciją. Viešinami duomenys yra skirti tik informaciniams tikslams. Asmenys, aktyviai (žaidėjai, komandų treneriai, vadovai, aptarnaujantis personalas) ar pasyviai (žiūrovai, žaidėjus lydintys asmenys, tėvai, šeimos nariai) dalyvaujantys MKL organizuojamuose viešuose renginiuose, gali būti filmuojami, fotografuojami, kalbinami filmuojant. Visą informaciją, kurią vartotojai pateikia socialinės žiniasklaidos priemonėmis (įskaitant pranešimus, laukelių „Like“ ir „Follow“ naudojimą, bei kitą komunikaciją), kontroliuoja socialinio tinklo valdytojai. MKL čempionatų komandos privalo užtikrinti, kad prieš rungtynes, ilgosios rungtynių̨ pertraukos metu, iš karto pasibaigus rungtynėms, rungtyniavusių komandų̨ vyr. treneriai, treneriai, žaidėjai ir/ar kiti oficialūs komandų̨ nariai operatyviai duotų interviu (komentarus) MKL kūrybinei/komunikacijos grupei, atsakingai už MKL rungtynių̨ transliacijos turinį. MKL interneto svetainėje arba socialiniuose tinkluose gali būti nuorodų į kitų asmenų, įmonių ar organizacijų interneto svetaines arba socialinius tinklus. MKL informacinėje medžiagoje gali būti informacijos, kurios šaltinis - trečiųjų šalių interneto svetainės. Medžiaga, paimta iš trečiosios šalies svetainės, bus atitinkamai pažymėta, be to, gali būti pateikiama nuoroda į pirminę interneto svetainę.
II DALIS: Varžybų Vykdymo Tvarka
1. Divizionų Sistema
Mergaičių U13 čempionatas vykdomas vieno diviziono sistema. Vaikinų ir merginų čempionatų A diviziono komandai, atsisakius dalyvauti čempionate į jos vietą siūloma dalyvauti minėtame divizione kitoms komandoms pagal pasiektus rezultatus (užimtų vietų eiliškumą galutinėje pasibaigusio sezono turnyrinėje lentelėje). Pirmiausia siūloma dalyvauti paskutinę vietą užėmusiai komandai (potencialiai iškrentančiai komandai), jai atsisakius žemesniame divizione esančioms komandoms pagal galutinę turnyrinę lentele. Norint atsisakyti dalyvauti čempionate sezono metu atsisakymo oficialus raštas su mokyklos vadovo parašais PDF formatu siunčiamas el. paštu.
2. Varžybų Sistema
Visi čempionatai vykdomi pagal pateiktas čempionatų vykdymo sistemas ir numatytas etapų datas. Čempionatuose komandos pogrupiuose žaidžia ratų sistema. Jei 2 ar daugiau komandų turi vienodą bendrą taškų skaičių už pergalės ir pralaimėjimus visose grupės rungtynėse, tai rungtynių tarp šių 2-jų ar daugiau komandų rezultatas (-ai) lemia šių komandų klasifikaciją. Jei sugrupavus komandas į tas pačias vietas kiekvienoje grupėje šios komandos savo grupėse sužaidė skirtingą rungtynių skaičių, tai paskutinę vietą grupėje ar daugiausiai rungtynių surinkusių komandų grupių žaidimai anuliuojami. Šis procesas kartojamas visose grupėse, kol žaidimų skaičius visose grupėse bus vienodas. Vaikinų (berniukų) čempionatuose po A div.
3. Iššūkio Etapai
Mergaičių (mergaičių) U14 ir U16 čempionatuose po reguliaraus sezono vyksta peržaidimai tarp 7 - 8 vietas A divizione užėmusių komandų ir 1 - 2 vietas B divizione užėmusių komandų (Iššūkio etapai). Pirmuosius 2 rungtynių kėlinius komandos žaidžia keisdamos žaidėjų penketukus, kas 5 min., likusius 2 įprastai -10 min.
4. Minimalus Žaidėjų Skaičius
Vaikų U14 ir U13 čempionatuose rungtynės pradedamos žaisti, kai komandų sudėtyse yra registruota ir rungtynėms ruošiasi ne mažiau 8 žaidėjų, U12 čempionatuose - ne mažiau 10 žaidėjų. Rungtynes turi pradėti pilnas penketukas. Tokiu atveju, kai komanda negali registruoti rungtynėms 10 žaidėjų (U13; U14) (skirtingi penketai 1 ir 2 kėlinukuose) prieš prasidedant rungtynėms varžovų komandos treneris nurodo, kurie žaidėjai, žaisiantis pirmajame ir trečiajame 5 min. kėlinuke, gali rungtyniauti ir antrajame bei ketvirtame kėlinukuose. Procedūra: Varžovų komandos treneris prieš prasidedant pirmajam ketvirčiui, rungtynių protokole varnele prie žaidėjo pavardės pažymi žaidėjus, kurie rungtyniavę pirmajame 5 min. kėlinuke, gali rungtyniauti ir antrajame 5 min. kėlinuke ir žaidėjus, kurie rungtyniavę trečiajame 5 min. kėlinuke, gali rungtyniauti ir ketvirtajame 5 min. kėlinuke.
5. Kamuoliai
Visų Lygos krepšinio čempionatų varžybose žaidžiama oficialiais Lietuvos moksleivių krepšinio lygos kamuoliais. Lietuvos U13 mergaičių krepšinio čempionate ir Vaikų bei mergaičių U12 „Pirmojo iššūkio“ čempionatuose rungtyniaujama su Nr. 5 kamuoliais. Lietuvos U13 ir U14 berniukų krepšinio čempionate, U14, U16 merginų bei U18 merginų krepšinio čempionatuose rungtyniaujama su Nr. 6 kamuoliais. U15, U16, U17, U18 ir U19 vaikinų krepšinio čempionatuose rungtyniaujama su Nr. 7 kamuoliais.
6. Aprangos
A diviziono komandos Lygos čempionatuose privalo rungtyniauti su joms Organizatorių skirtomis aprangomis, kurios yra paženklintos Lygos partnerių logotipais. Papildomi komandų rėmėjų logotipai, jiems numatytose vietose / pozicijose ant aprangų, gali būti uždėti tik suderinus aprangų maketą bei gavus rašytinį Organizatoriaus sutikimą. Komandų rėmėjų logotipai negali būti tos pačios kategorijos ar kitaip konkuruoti su Lygos rėmėjų logotipais.
7. Rungtynių Datos ir Laiko Keitimas
A diviziono komanda dėl objektyvių priežasčių norinti keisti reguliariojo sezono rungtynių datą ir (ar) laiką, privalo Organizatorių raštu (el. paštu) pateikti motyvuotą prašymą su komandos - varžovės sutikimu ne vėliau kaip prieš 14 kalendorinių dienų. Iki numatytų rungtynių likus 13 - 5 kalendorinėms dienoms už kiekvieną pakeitimą mokama 10 Eur suma („Rungtynių perkėlimo mokestis“). Likus iki rungtynių mažiau nei 5 - 3 dienos - už pakeitimą mokama 30 Eur. Rungtynių datos ir (ar) laiko pakeitimas laikomas įvykusiu, kai suinteresuotos šiuo pakeitimu komandos gauna tai patvirtinantį Organizatoriaus pranešimą el. paštu. Likus mažiau nei 2 kalendorinėms dienoms iki numatytų rungtynių - pakeitimai nebedaromi. Apie čempionatų atkrintamųjų varžybų abipusiu sutarimu numatomą rungtynių laiką komandos ne vėliau kaip prieš 3 (tris) dienas iki busimų rungtynių elektroniniu paštu informuoja Organizatorių ir regiono vyr. trenerį. Planuojant rungtynes vykdyti darbo dienomis anksčiau nei 18:00 valandą, rungtynių šeimininkai rungtynių laiką privalo susiderinti su regiono vyr. treneriu. Pogrupių varžybose rungtynės, kur valanda nėra nurodyta, privalo būti sužaistos iki nurodytos datos čempionato tvarkaraštyje.
8. Neatvykimas į Rungtynes
Laiku neatvykusiai komandai fiksuojamas pralaimėjimas 0:20. Neatvykusios komandos (sporto) mokykla / klubas parašo raštą Organizatoriui, paaiškinantį neatvykimo priežastis. Šiam atvejui pasikartojus, t. y. antrą kartą neatvykus į rungtynes, komanda šalinama iš čempionato. Jeigu komanda šeimininkė nesuteikia galimybės sužaisti savo aikštelėje rungtynes organizatoriaus nurodytu tvarkaraštyje laikotarpiu ir atvykstančiai komandai neatsakoma į raštu (el. paštu) pateiktą užklausimą dėl rungtynių laiko patvirtinimo, rungtynės įskaitomos neatvykusiai komandai. Dėl svarbių priežasčių vėluojant sužaisti rungtynes nurodytu laiku, būtina informuoti Organizatorių (telefonu arba el. paštu).
9. Rungtynių Nukėlimas Dėl Ligos
Norint nukelti rungtynių datą vėlesniam laikui dėl komandos daugumos žaidėjų ligų ir / ar traumų, būtina pateikti Organizatoriui prašymą dėl rungtynių datos nukėlimo, o vėliau (bet ne ilgiau nei per 2 savaites) pateikti Organizatoriui medicininių pažymų kopijas iš www.esveikata.lt sistemos, patvirtinančias žaidėjų ligą ar traumą numatytai rungtynių dienai. Rungtynės nebus nukeltos jeigu nebus pateikti visi reikalingi dokumentai.
Sveikatos Stiprinimas ir Fizinis Aktyvumas
Sveikatos stiprinimas yra prioritetinė veikla. Nuolatos ir sistemingai vykdomi sveikatą stiprinantys projektai, renginiai. Lopšeliai-darželiai ir kitos įstaigos, gavusios savivaldybės kūno kultūros ir sporto projektų finansinę paramą, veiksmingai įgyvendina projektus, tokius kaip „Sportuojame visi maži ir dideli“ ir „Sportuojame visa šeima“. Ugdytiniai anksti įgyja žinių, įgūdžių kaip sveikai gyventi, saugoti ir nuolat stiprinti savo sveikatą.
Šiuo metu pastebima, kad aktualu fizinė aktyvi veikla lauke, kadangi norima sudaryti galimybes vaikams sportuoti ir pažinti įvairias sporto šakas lauke kiekvieną dieną. Lauke trūksta bendrų sporto erdvių. Siekiama užtikrinti įgyvendintų projektų tęstinumą ir populiarinti sportinę veiklą bendruomenėje, mikrorajone.
Renginių Pavyzdžiai
- Sportinis renginys „Olimpinis krepšinis darželyje“: Renginys buvo planuotas darželio teritorijoje, tačiau dėl netikėtai užklupusio pavasarinio lietaus, buvo perkeltas į darželio salę. Džiugios, nuotaikingos nuotaikos lietus nesugadino ir visi drauge susirinkę į salę pasportavome, pažaidėme aktyvius žaidimus, plačiau pagilindami turimas žinias apie sveikos mitybos pagrindus. Išsiaiškinome su vaikais, kad geros sveikatos pagrindas yra sportas, aktyvus judėjimas, organizmo grūdinimas, taip pat ir sveikatą tausojančių produktų kasdieninis jų vartojimas. Vaikus džiugino, drauge su jais žaidė, sportavo į svečius atkeliavę ,,žvėreliai”.
- Sportinis renginys „Rieda kamuoliukas vyksta futboliukas“: Buvo sudarytos galimybės vaikams sportuoti lauke sukuriant bendrą futbolo žaidimo erdvę. Renginys organizuotas su partneriais - Kuršėnų sporto mokykla. Futbolo treneris dalyvavo organizuojamoje veikloje, supažindino vaikus su pirmosiomis futbolo abėcėlės taisyklėmis.
- Renginys „Grakštūs, lankstūs, vikrūs“: Renginio metu lopšelio-darželio bendruomenė aktyviai sportavo, lavino ir ugdė fizines savybes judrioje veikloje - lauko sporto aikštyne, žaidimų aikštelėse.
Tėvų Pavyzdys ir Motyvacija
Vis daugiau žmonių suvokia, kad sportas - būtina mūsų kasdienybės dalis, norint būti sveikiems ir fiziškai, ir emociškai. Pats pirmas ir esminis būdas nuo mažų dienų įskiepyti vaikams meilę sportui - tai tėvų pavyzdys. Žinome, kad vaikams daug svarbiau mūsų elgesys, negu žodžiai. Vaikai - protingi ir nuovokūs, jie pajaus, kuomet bandome jais manipuliuoti. Tačiau pats paprasčiausias ir geriausiai veikiantis būdas - patiems nuoširdžiai rodyti tinkamo elgesio pavyzdį. Tuomet mažieji norės juo sekti ir patys. „Dauguma vaikų nuo mažumės yra fiziškai aktyvūs - mėgsta bėgioti, šokinėti, lipti… Sakyčiau dažniau tenka juos stabdyti nei skatinti. Taigi, jei norime, kad fizinis aktyvumas, o vėliau - sportas liktų jų gyvenimo dalimi, tėvai gali pastebėti, kurios judesio formos labiausiai patinka ir pirmiausia skatinti jas. Vaikai žaidžia gaudynes, lenktynes, mėto, spardo kamuolius ir pradžioje to pakanka, užtenka sudaryti jiems galimybes: pakankamai laiko leisti erdvėse, kuriose galima būti fiziškai aktyviems, jei reikia, nupirkti plaukmenis, kamuolį, paspirtuką, dviratį ar kitas reikalingas priemones. Ir, žinoma, rodyti pavyzdį, t. y. patiems sportuoti.
Sportas Kaip Žaidimas
Kitas reikšmingas aspektas norint vaikus sudominti sportu - paversti jį ne priverstiniu ir būtinu „darbu“, o smagia ir laukiama veikla. Tai padaryti padės jūsų vaizduotė - pasistenkite vaikui sportą pristatyti kaip žaidimą. Galbūt sugalvosite tam tikras taisykles, kurios jūsų atliekamą sportą pavers smagesniu, o gal jūsų atžalai patinka pasivaržyti - tuomet galite nustatyti saugų limitą atliekamiems pratimams ar pasirinktam judėjimui.
Vis dėl to, sporto psichologė įspėja, kad tokiame šeimos čempionate norint išlaikyti lygybę, reikia sudaryti tinkamas sąlygas visiems: „Čempionatas turi būti toks, kad galimybę laimėti taurę turėtų kiekvienas šeimos narys. Jei mažiausias niekada nelaimės, nes yra vyresnių brolių ar sesių, ar jei visuomet laimi tėvai, tuomet motyvacija gali mažėti. Galima pagalvoti apie tai, kad šeimos čempionate būtų ne viena taurė, o atskiri diplomai ir kiekvienas šeimos narys gautų vardinį diplomą, pavyzdžiui, už pastangas, už didžiausią pažangą, už kitų palaikymą, už įdomiausią pasirodymą ir t.t. Steigiant diplomus verta pagalvoti, kas kiekvienam šeimos nariui svarbu, kokio pasiekimo pastebėjimas ir įvertinimas galėtų motyvuoti kiekvieną ir ypač vaikus. Sporto psichologė pabrėžia - fizinis aktyvumas ar sportas kaip žaidimas vaikams svarbus ir tuo, kad čia vaikas bendrauja su kitais. „Tame santykyje su vaikais ar suaugusiais vaikas tobulėja ir pats įsisąmonina, kad mokosi naujų dalykų, kas itin svarbu mažiesiems, kurie labai nori būti dideli. Jie norės vėl ir vėl užsiimti fizine veikla, kad jaustųsi tobulėjantys. Tiesa, čia labai svarbus vaidmuo tenka suaugusiems, tėvams ir treneriams, kurie turėtų būti labiau orientuoti į procesą, į naujų įgūdžių ugdymą, ne į rezultatą ar pergales. Pastebėti, pagirti, kai mato, kad vaikas deda pastangas, kad išmoko naują veiksmą ar jam pavyko padaryti tai, kas anksčiau nesigaudavo. Ne kiekvienas vaikas bus čempionu, bet kiekvienas gali mylėti judesį,“ - patikina L.
Dalyvavimas Sporto Šventėse
Dar vienas veiksmingas būdas įtraukti vaikus aktyviau sportuoti - paversti treniruotes tikslingu pasiruošimu dalyvauti pasirinktoje sporto šventėje. Puikus tokio renginio pavyzdys - artėjantis Kalėdinis bėgimas Vilniuje. Tradiciniame kalėdiniame bėgime kasmet rengiamas ir Nykštukų bėgimas - jame 300 metrų įveikti gali mažieji bėgikai nuo 2 iki 12 metų. Vaikų varžybos draugiškos - nėra nei laimėtojų, nei pralaimėtojų, tačiau kiekvienas mažasis dalyvis gauna nusipelnytą medalį finiše. Tai - itin motyvuojanti priemonė vaikams. Motyvuoja ne tik medalis - Kalėdiniame bėgime dalyviai bėga su įvairiausiais kalėdiniais ir kitokiais pasirinktais kostiumais, mažieji pasidabina kalėdinėmis kepurėmis, renginyje tvyro šventiška atmosfera, dalyviai pramogauja bėgimo miestelyje. Toks sporto pateikimas vaikams tampa patrauklus. Išbandykite jums priimtiną būdą ir stebėkite, kaip keičiasi vaiko susidomėjimas sportu. Jei vienas būdas neveikia, pabandykite sudominti kitu.