Stalo tenisas, dar žinomas kaip pingpongas, yra populiarus sportas ir laisvalaikio praleidimo būdas, reikalaujantis ne tik įgūdžių, bet ir tinkamos įrangos bei žinių apie taisykles. Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgsime stalo teniso stalų išmatavimus, pagrindines taisykles ir kitus svarbius aspektus, kurie padės jums geriau suprasti šį žaidimą.
Stalo Teniso Stalai: Kaip Išsirinkti Tinkamą?
Stalo teniso stalų rinka yra plati, siūlanti įvairių lygių produktus - nuo mėgėjiškų iki profesionalių. Pasirinkimas priklauso nuo jūsų poreikių, žaidimo lygio ir biudžeto.
Prekės ženklai
Rinkoje yra daugybė stalo teniso įrangos gamintojų, tačiau kai kurie iš jų yra ypač gerai žinomi ir vertinami dėl savo kokybės bei inovacijų:
- Butterfly: Japonijos įmonė, įkurta 1950 metais, yra vienas žinomiausių stalo teniso įrangos gamintojų pasaulyje, sinonimas kokybei ir inovacijoms.
- Donic: Vokiečių gamintojas, garsėjantis ne tik stalais, bet ir visa stalo teniso įranga - nuo rakečių iki aprangos.
- JOOLA: Dar vienas Vokietijos gamintojas, garsėjantis savo patirtimi ir aukštos kokybės gaminiais. "JOOLA" stalai yra puikus pasirinkimas ieškantiems puikios kainos ir gaunamos kokybės stalo teniso stalų.
Pasirinkę gerai žinomo prekės ženklo stalą, investuojate į kokybę, ilgaamžiškumą ir geresnę žaidimo patirtį.
Stalo Tipai
Renkantis stalo teniso stalą, svarbu atsižvelgti į tai, kur jį naudosite - viduje ar lauke.
Taip pat skaitykite: Dvejetų stalo teniso taisyklės
- Vidaus stalai: Šie stalai skirti naudoti uždarose patalpose. Jei planuojate žaisti turnyruose, turėtumėte įsigyti būtent tokį stalą, kadangi ant tokio žaisite varžybų metu. Šie stalai turėtų būti laikomi kambario temperatūroje, neveikiami staigių temperatūros pokyčių ar nepalankių oro sąlygų - tai gali stalą pažeisti.
- Lauko stalai: Lauko stalo teniso stalai įprastai yra atsparūs rūdims, temperatūros pokyčiams, įvairioms oro sąlygoms (lietui, sniegui, vėjui ir kt.). Norint stalą išlaikyti visuomet tinkamą žaidimui, rekomenduojama ant jo uždėti gaubtą, kuris apsaugos paviršių nuo purvo, drėgmės ir kt. Šių stalų paviršiai dažnai būna metaliniai, mediniai su neperšlampama danga, pagaminti iš laminato ar plastiko. Lauko stalo paviršius įprastai padengtas matine spalva, kuri sugeria saulės spindulius, tad nuo jo neatsispindi saulė ir žaidimo metu nebūsite jos akinamas.
Stalviršio Savybės
Renkantis teniso stalą reikia atkreipti dėmesį į keletą techninių parametrų: stalviršis, rėmas, suskleidimo sistema bei būdas.
- Storis: Vidaus stalo teniso stalo stalviršio storis siekia nuo 16 iki 25mm, lauko teniso stalo - nuo 4 iki 7mm storio. Mėgėjams rekomenduojama įsigyti stalą su 16-19mm storio plokšte, pažengusiems su 22-25mm storio. Kuo storesnė stalviršio plokštė - tuo geresnis kamuoliuko atšokimas.
- Medžiaga: Stalo teniso stalų stalviršiai gaminami iš faneros, plastiko, metalo, medienos ir kitų medžiagų. Žinoma, kokybiškiausi stalai - mediniai.
Rėmas ir Kojos
Stalo rėmas paprastai pritaikomas prie esamos plokštės storio, kuo jis didesnis, gamintojas atitinkamai parenka masyvesnes metalines konstrukcijas. Svarbu yra įvertinti kojų masyvumą ir tvirtumą, ratukų dydį bei kojų aukščio reguliavimą, ar jūsų atveju tai yra svarbu. Stalo kojos turi būti tvirtos, pageidautina - su aukščio reguliatoriais, kurie padės išlyginti stalą esant nelygiam pagrindui.
Sulankstymo Sistema
Suskleidimo sistema lemia stalo saugumą bei jo sandėliavimo pobūdį - kiek vietos stalas užims. Vieni stalai susiskleidžia į virsų ir užima daugiau vietos, kiti - į apačią ir užima mažiau vietos, yra kompaktiškesni, tačiau dėl įmantresnio suskleidimo mechanizmo stalas daugiau kainuoja. Jei namuose neturite daug vietos, įsigykite stalo teniso stalą su sulankstymo mechanizmu. Jo pagalba stalą vos per akimirką galėsite sulankstyti ir pastatyti patalpos šone, kur jis užims mažiau vietos ir nesimaišys aplinkiniams.
Matmenys
Standartinio stalo išmatavimai: ilgis - 2,74 m, plotis - 1,525 m, o aukštis nuo žemės - 76 cm. Tinklelio aukštis - 15,25 cm.
Priežiūra
Stalo paviršių reguliariai valykite minkšta šluoste ir specialiomis stalo teniso stalo valikliais. Jeigu stalą naudojate retai, saugokite jį nuo drėgmės ir tiesioginių saulės spindulių.
Taip pat skaitykite: Stalo teniso rinktinės naujovės
Stalo Teniso Taisyklės
Stalo teniso taisyklės reglamentuoja žaidimo eigą, taškų skaičiavimą, padavimus ir kitus svarbius aspektus.
Žaidimo Apranga
Žaidimo aprangą sudaro marškinėliai trumpomis rankovėmis, trumpos kelnaitės ar sijonukas, kojinės ir sportiniai bateliai. Vienos komandos žaidėjai, dalyvaujantys komandiniame susitikime, o taip pat vienos Asociacijos žaidėjai, sudarantys dvejetų porą pasaulio čempionate ar Olimpinėse žaidynėse, privalo būti aprengti vienodai su galima išimtimi kojinėms, bateliams ir skaičiumi, spalva ir reklamos dizainu ant aprangos.
Padavimas
Nuo padavimo pradžios iki tol, kol kamuoliukas bus smūgiuojamas, jis turi būti virš žaidžiamojo paviršiaus ir už paduodančiojo žaidėjo stalo pusės galinės linijos. Prieš pat paduodamas paduodantysis turi abiem kojom atsistoti už galinės linijos, tarp įsivaizduojamųjų vidurio žymės ir šoninės linijos tęsinių. Po to paduodantysis turi pametėti kamuoliuką (bet kuria kryptimi) ir smūgiuoti jį rakete prieš jam paliečiant aikštelės paviršių. Padavimas laikomas baigtu kamuoliuko ir raketės susilietimo momentu. Paduoti paduodantysis turi paeiliui, tai iš dešinės, tai iš kairės pusės nuo vidurio žymės (pozicijos), pradedant dešiniąja pozicija kiekviename geime. Paduotas kamuoliukas turi perlėkti per tinklą ir atšokti nuo įstrižai aikštelės esančio padavimo lauko paviršiaus prieš tai, kai priimantysis jį atmuš.
Taškų Skaičiavimas
Stalo tenisas žaidžiamas iki 11 taškų, laimint 2 taškais. Padavimas keičiasi kas du taškus, o esant 10:10 - po kiekvieno. Jei žaidėjas laimi pirmą tašką geime, jam įskaitoma 15. Žaidėjui laimėjus dar vieną tašką, jam įskaitoma 30, laimėjus trečiąjį - 40. Laimėjęs ketvirtąjį tašką, žaidėjas laimi geimą, išskyrus atvejį, kai abu žaidėjai yra laimėję po tris taškus, rezultatas yra "lygu". Esant šiam rezultatui, žaidžiamą tašką laimėjęs žaidėjas "pirmauja" tame geime. Jei kitą tašką laimi jo varžovas, rezultatas vėl tampa "lygu" ir taip toliau, kol nuo rezultato "lygu" kuris nors žaidėjas laimės du taškus iš eilės, t.y. laimės geimą.
Dvejetų Taisyklės
Dvejetų žaidime paduodantysis pirmiausia teisingai paduoda kamuoliuką, priimantysis žaidėjas teisingai ji grąžina. Kada du žaidėjai, sėdintys invalido vežimėlyje ir sudarantys porą, dalyvauja dvejetų varžybose, tai pradžioje paduodantysis žaidėjas turi atlikti padavimą, o priimantysis žaidėjas turi gražinti kamuoliuką; paskui bet kuris poros žaidėjas gali atlikti kamuoliuko gražinimą. Tačiau jokia žaidėjo vežimėlio dalis negali būti už menamos stalo centro linijos tęsinio.
Taip pat skaitykite: Viskas, ką reikia žinoti apie stalo teniso kamuoliukus
Kitos Taisyklės
- Žaidėjai privalo keistis pusėmis po pirmojo, trečiojo ir visų kitų nelyginių geimų bei seto pabaigoje, jei sužaistų geimų skaičius nelyginis.
- Kamuoliukas, nukritęs ant linijos, laikomas nukritusiu ta linija pažymėtos aikštelės ribose.
- Jei žaidėjas sąmoningai sutrukdo savo varžovui smūgiuoti kamuoliuką, jis pralaimi tašką.
- Vyrų susitikime gali būti sužaisti daugiausia penki setai, moterų ir vaikų - trys setai.
Tinklas ir Aikštelės Įranga
Tinklas, kabantis ant metalinio lyno (ne storesnio kaip 8 mm), dalija aikštelę į dvi lygias dalis. Lyno galai turi būti praverti pro stulpelius arba pritvirtinti prie jų viršūnių. Stulpeliai turi būti tokio aukščio, kad viršutinė lyno dalis būtų 1,07 m aukštyje nuo aikštelės paviršiaus, o pačių stulpelių viršūnės nebūtų iškilusios virš lyno daugiau kaip 2,5 cm. Tamsios spalvos tinklas turi visiškai uždengti erdvę tarp jį laikančių stulpelių. Linijos, ribojančios aikštelės ilgį ir plotį, atitinkamai vadinamos galinėmis ir šoninėmis. Abiejose tinklo pusėse, 6,4 m atstumu nuo jo, yra jam lygiagrečios padavimo linijos. Linija, jungianti tinklo vidurį su padavimo linijos viduriu, vadinama vidurine padavimo linija. Ši linija tarp tinklo ir padavimo linijos esantį plotą dalija į dvi lygias dalis, vadinamas padavimo laukais.
Raketės
Smogiamasis raketės paviršius turi būti plokščias, sudarytas iš stygų, kurios turi būti supintos viena su kita ir pravertos pro raketės lanką. Sutemptas paviršius turi būti vienalytis, o stygų tankumas jo centre neturi būti mažesnis nei bet kuriame kitame taške. Nuo 1997 sausio mėn. 1 d. bendras profesionalų varžyboms naudojamos raketės ilgis (kartu su rankena) neturi viršyti 73,66 cm. Neprofesionalams ši riba pradeda galioti 2000 sausio 1 d. Iki tol bendras raketės ilgis neturi viršyti 81,28 cm. Rakečių plotis neturi viršyti 31,75 cm.
Raketės Parametrai
Stalo teniso raketės parametrai yra svarbūs žaidimo stiliui ir smūgių efektyvumui:
- Sukimasis: Lemiamas raketės gebėjimas sukti kamuoliuką.
- Greitis: Tai gebėjimas pagreitinti kamuolį.
- Valdymas: Gebėjimas tiksliai nukreipti kamuolį žaidimo metu.
tags: #stalo #tenisas #ismatavimai