Švediškos sporto sienelės, dar vadinamos gimnastikos sienelėmis, tampa vis populiaresnės ne tik sporto salėse, bet ir namuose. Jos suteikia galimybę įvairaus amžiaus žmonėms aktyviai leisti laiką, stiprinti raumenis ir gerinti laikyseną. Šiame straipsnyje aptarsime švediškų sienelių išmatavimus, jų teikiamą naudą ir patarimus, kaip išsirinkti tinkamiausią modelį.
Kodėl verta turėti švedišką sienelę namuose?
Švediškos sienelės namuose - tai ne tik džiaugsmas vaikams, bet ir puikus priedas sportui ar lengvai mankštai suaugusiems. Jos tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms.
- Patogumas: Turėdami gimnastikos sienelę namuose, galite sportuoti bet kada, nereikia važiuoti į sporto klubą ar mokėti už papildomas treniruotes.
- Judėjimo skatinimas: Šiuolaikiniame technologijų pasaulyje vaikai per daug laiko praleidžia prie ekranų. Gimnastikos sienelė namuose yra puiki priemonė jų judėjimo skatinimui.
- Laikysenos koregavimas ir raumenų stiprinimas: Tiek vaikams, tiek suaugusiems naudinga stiprinti nugaros raumenis ir koreguoti laikyseną - ypač jei daug laiko praleidžiama sėdint.
- Vietos taupymas: Dauguma gimnastikos sienelių užima nedaug vietos, kadangi jos yra tvirtinamos prie sienos, lubų ar grindų.
Populiariausi švediškų sienelių modeliai ir jų išmatavimai
Šiuo metu rinkoje galima rasti įvairių švediškų sienelių modelių, kurie skiriasi savo išmatavimais, konstrukcija ir funkcionalumu. Aptarsime du populiarius modelius: "SANRO" ir "STANDART D-7".
Medinė švediška gimnastikos sienelė SANRO, 240x80 cm
Ši surenkamos konstrukcijos sienelė puikiai tinka namų, reabilitacijos, švietimo įstaigų ir sporto klubų naudojimui.
- Aukštis: 240 cm
- Plotis: 80 cm
- Vertikalių sijų matmenys: 240 x 13,5 x 3,5 cm (pagamintos iš natūralios pušies)
- Skersinių diametras: 3,5 cm (pagaminti iš natūralaus beržo)
- Žingsnis tarp skersinių: 26 cm
- Maksimali apkrova: 120 kg
Komplekte rasite tvirtinimo elementus.
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie Geležinius Žmones ir Ko
Medinė švediška gimnastikos sienelė STANDART D-7 230x64 cm
Tai universalus treniruoklis, kurio pagalba vaikai gali aktyviai leisti laisvalaikį, namuose atlikdami dešimtis fizinių pratimų. Pagaminta iš kokybiškų pušies ir beržo atmainų, ši švediškoji siena yra ekologiškai saugi ir išlaikanti dideles apkrovas.
- Aukštis: 230 cm
- Sienelės plotis: 64 cm
- Prisitraukimų skersinio plotis: 95 cm
- Gylis: 65 cm
- Maks. apkrova: 100 kg
- Svoris: 30 kg
Ši sienelė komplektuojama su skersiniu, nugaros treniruokliu (taisyklingos laikysenos treniruoklis), gimnastiniais žiedais bei trapecija. Pakabinamas metalinis skersinis išlaiko iki 100 kg apkrovą.
Kiti svarbūs išmatavimai ir parametrai
Renkantis švedišką sienelę, svarbu atkreipti dėmesį ne tik į aukštį ir plotį, bet ir į kitus parametrus:
- Atstumas nuo sienos iki skersinio: Šis parametras svarbus, jei planuojate atlikti pratimus su skersiniu. Modelio "STANDART" atstumas nuo sienos iki skersinio yra 65 cm.
- Pakabinamų priedų maksimali apkrova: Atkreipkite dėmesį į šį parametrą, jei planuojate naudoti papildomus priedus, tokius kaip gimnastikos žiedai ar trapecija. Modelio "STANDART" pakabinamų priedų maksimali apkrova yra 80 kg.
- Medžiaga: Svarbu, kad sienelė būtų pagaminta iš kokybiškų ir saugių medžiagų, tokių kaip pušis ir beržas.
- Tvirtinimo būdas: Įsitikinkite, kad sienelę galima patikimai pritvirtinti prie sienos, lubų ar grindų.
Kaip pasirinkti tinkamą švedišką sienelę?
Renkantis švedišką sienelę, svarbu atsižvelgti į kelis faktorius:
- Paskirtis: Apsvarstykite, kas naudosis sienelę (vaikai, suaugusieji ar abu) ir kokius pratimus planuojate atlikti.
- Erdvė: Išmatuokite erdvę, kurioje planuojate įrengti sienelę, ir pasirinkite tinkamo dydžio modelį.
- Maksimali apkrova: Įsitikinkite, kad sienelė atlaikys visų naudotojų svorį.
- Medžiagos: Pasirinkite sienelę, pagamintą iš kokybiškų ir saugių medžiagų.
- Papildomi priedai: Apsvarstykite, ar jums reikalingi papildomi priedai, tokie kaip skersinis, gimnastikos žiedai ar trapecija.
- Tvirtinimo būdas: Įsitikinkite, kad sienelę galima patikimai pritvirtinti jūsų pasirinktoje vietoje.
- Kaina: Palyginkite skirtingų modelių kainas ir pasirinkite geriausią kainos ir kokybės santykį.
Kur įsigyti švedišką sienelę?
Švediškas sieneles galima įsigyti specializuotose sporto prekių parduotuvėse arba internetu. Pavyzdžiui, internetinėje parduotuvėje Morex.lt galima rasti platų švediškų sienelių pasirinkimą. Prieš perkant, rekomenduojama perskaityti kitų pirkėjų atsiliepimus.
Taip pat skaitykite: Klientų atsiliepimai apie Graičiūno sporto klubą
Pirkėjų atsiliepimai apie Morex.lt
- Dalius: "Puiki svetainė. Greitas pristatymas. Viskas vyko labai sklandžiai. Rekomenduoju."
- Valentinas: "Atveze labai greitai gera komanda dekoju."
- Mante: "Prekė kokybiška, pristatymas LABAI greitas. Ačiū, grįšime :)"
- Gabrielius: "Prekės pristatytos greitai, pakavimas lyg būtų vežami trapūs meno dirbiniai."
- Marin: "Very accurate. Nice to work with them. Order arrived on time. Always respond if any question appears. Wish all the best to all workers in the company."
Šie atsiliepimai rodo, kad Morex.lt yra patikima parduotuvė, kurioje galima įsigyti kokybiškas švediškas sieneles ir kitas sporto prekes.
Garantija ir aptarnavimas
Visiems treniruokliams bei kitoms elektronikos prekėms suteikiamas nemokamas garantinis aptarnavimas Lietuvoje nuo 2 metų ir daugiau. Garantijai pasibaigus, taip pat teikiamos mokamo techninio aptarnavimo paslaugos. Tai suteikia papildomo saugumo perkant švedišką sienelę.
Pristatymas
Turimas sporto ir laisvalaikio prekes savo arba tiekėjų esančiuose sandėliuose pristatysime per 1-3 darbo dienas visoje Lietuvoje. Kai kurių prekių pristatymo terminai gali skirtis. Taip pat galimas atsiskaitymas pristačius prekes.
Taip pat skaitykite: Tendencijos sporto prekių rinkoje
tags: #svediskos #sporto #sieneles #ismatavimai