Šis straipsnis skirtas apžvelgti sveikatingumo ir sporto klubo „Draugystė“ istoriją, veiklą ir atsiliepimus. Nuo kuklių ištakų, siekiant suburti žmones su negalia, iki šiuolaikinio sporto klubo, siūlančio įvairias treniruotes ir užsiėmimus, „Draugystė“ nuėjo ilgą ir reikšmingą kelią.
Istorija: nuo „Kibirkšties“ iki „Draugystės“
Sveikatingumo ir sporto klubo „Draugystė“ ištakos siekia 1971 m. sausį, kai nedidelė grupė merginų sumanė suburti Lietuvoje gyvenančius žmones su negalia. Tais laikais tai buvo drąsus žingsnis, nes sovietinėje visuomenėje žmonių su negalia judėjimas nebuvo skatinamas. Grupė pasivadino „Kibirkštis“ ir pradėjo leisti ranka rašytą leidinėlį „Gyvenimo frontas“.
Laikui bėgant, būrelio narių skaičius išaugo visoje Lietuvoje. Būrelis buvo pervadintas į „Draugystę“, o jo leidinėlis - į „Draugo žodį“. Pagrindinis „Draugystės“ tikslas buvo užmegzti draugystę, padėti vienišiems žmonėms ir vienas kitam geru žodžiu. Pradžioje, beveik pogrindinėmis sąlygomis, keli savanoriai su keliomis spausdinimo mašinėlėmis spausdino leidinį ir platino jį visoje Lietuvoje. Šachmatų turnyrai buvo rengiami susirašinėjant.
Kasmet vasarą „Draugystė“ organizuodavo 2-3 narių susitikimus įvairiuose Lietuvos kampeliuose. Tai buvo vieninteliai klubo susiėjimai per metus. Į juos buvo kviečiami mokslininkai, gydytojai, rengiami saugaus eismo konkursai, rankdarbių parodos, loterijos ir organizuojama „linksmoji dalis“. Tačiau bandymai įteisinti būrelio veiklą ir gauti valstybės paramą nebuvo sėkmingi.
Sportas kaip integracijos ir sveikatos šaltinis
1983 m. Latvijos invalidai, sekdami estų pavyzdžiu (kur pirmosios invalidų sporto varžybos įvyko 1981 m.), surengė pirmąją sveikatingumo spartakiadą savo respublikoje ir pakvietė lietuvius. Norėdama dalyvauti spartakiadoje, „Draugystė“ turėjo suburti komandą ir nustatyti dalyvių atrankos kriterijus. Buvo nuspręsta, kad į tarptautines varžybas vyks aukščiausias vietas klubo varžybose užėmę dalyviai (nepriklausomai nuo sveikatos būklės) ir turintys galimybę nuvykti.
Taip pat skaitykite: Sveikatingumo klubo apžvalga
Nuo tos vasaros per klubo narių susitikimus pradėtos rengti įvairių sporto šakų varžybos, pavyzdžiui, šaškių ir šachmatų. Tai sulaukė didelio entuziazmo ir pritarimo, nes pagyvino susitikimus. „Draugystėje“ vis daugiau dėmesio pradėta skirti sportui kaip užimtumo priemonei ir sveikatos bei žvalumo šaltiniui. 1985 m. „Draugo žodyje“ buvo rašoma, kad „.. invasportas mūsų būrelyje sukėlė nemažai diskusijų, davė naujų minčių“. Buvo svarstoma, kas ir kokiu sportu turėtų užsiimti. Pastovių treniruočių reikalingumas buvo suvokiamas kaip būtinybė, kad geriau pasirodytume kitose varžybose. Vasaros susitikimai buvo pavadinti sveikatingumo savaitgaliais, per kuriuos buvo bandoma susižaisti komandoje.
Oficialus įteisinimas ir veiklos plėtra
1985 m. „Draugystės“ aktyvistai pasiekė savo tikslą - įteisino organizaciją. 1985 m. gruodžio 18 d. Vilniuje, „Žalgirio“ aktų salėje, įvyko oficialus invalidų klubo atidarymas. 1985 m. gruodžio 26 d. SSD „Žalgirio“ Respublikinės Tarybos Prezidiumas, suderinęs su LTSR Respublikiniu sporto komitetu ir LTSR Socialinio aprūpinimo ministerija, patvirtino invalidų sporto - sveikatingumo klubo įkūrimą, klubo įstatus ir pavadinimą „DRAUGYSTĖ“.
„Draugystė“ šiandien: sveikatingumo ir sporto klubas
Šiandien „Draugystė“ veikia kaip sveikatingumo ir sporto klubas, siūlantis įvairias paslaugas ir užsiėmimus. Sveikatingumo ir sporto klubas "Draugystė" (kodas 193093918) buvo įkurta 1996-04-19. Pagrindinė įmonės veikla yra sąjungos, fondai, asociacijos. 2024 metais Sveikatingumo ir Sporto Klubas "Draugystė" pardavimo pajamos siekė 40 479 Eur, o pelnas prieš mokesčius buvo 746 Eur. Įvertinus turimus duomenis, įmonės kredito rizika yra vertinama kaip neskaičiuojama. Kitos veiklos, kuriomis užsiima bendrovė, yra sporto organizacijos, sporto paslaugos, sporto klubai. Šiuo metu Sveikatingumo ir Sporto Klubas "Draugystė" įsikūrusi adresu Slėnio g. Žiogų g. Žalgirio g.
Klubas siūlo įvairias treniruotes ir užsiėmimus, pritaikytus skirtingiems amžiaus ir fizinio pasirengimo lygiams. Pavyzdžiui, Draugystės prospekte Kaune ir jo apylinkėse galima rasti platų sporto klubų pasirinkimą.
Treniruočių įvairovė
Klubas „Draugystė“ siekia patenkinti įvairius poreikius, todėl siūlo platų treniruočių pasirinkimą:
Taip pat skaitykite: Apžvalga: sveikatingumo ir sporto studijos Kėdainiuose
- Pilateso treniruotės: Trečiadieniais 19:30 val. Herojaus progimnazijoje vyksta pilateso treniruotės, kurios stiprina giliuosius raumenis, gerina laikyseną ir mobilumą. Treniruotėms reikalingas kilimėlis.
- POUND treniruotės: Antradieniais 18:00 val. Kauno kolegijos aktyvaus judesio studijoje vyksta POUND treniruotės. Tai energinga viso kūno treniruotė, sujungianti muziką ir funkcinius pratimus. Treniruotėje naudojamos specialios Ripstix® lazdelės.
- Bėgimo treniruotės: Pirmadieniais 19:00 val. II aikštelėje ir ketvirtadieniais 20:00 val. I aikštelėje Kauno sporto halėje vyksta bėgimo treniruotės. Registracija vyksta kiekvieną dieną nuo 8:00 val.
- Sportas vaikams: „Strakaliuko“ vaikų sporto centras siūlo užsiėmimus vaikams nuo kūdikių iki paauglių. Čia vaikai aktyviai sportuoja, mokosi per žaidimus ir atranda sporto džiaugsmą. Taip pat organizuojami aktyvūs vaikų gimtadieniai.
- Tradicinio karate klubas „Lūšis“: Šis klubas siūlo tradicinio karate treniruotes, kurios stiprina sveikatą. Klubo treneriai gilina savo žinias studijuodami sporto, biomedicinos, sveikatos, edukologijos mokslus. Klubo vadovas Giedrius Dranevičius yra vienas iš lyderių pasaulinėje tradicinio karate do federacijoje.
Tradicinio karate klubas "Lūšis": kelias į sveikatą ir meistriškumą
Klubas „Lūšis” siūlo tradicinio karate treniruotes, kurios visų pirma yra sveikatą stiprinančios treniruotės. Nesvarbu ar tai buvusi, tačiau neišsipildžiusi Jūsų vaikystės svajonė, ar noras turėti išskirtinį užsiėmimą, ar juodo diržo statusą visuomenėje, ar tiesiog puikiai ir smagiai jaustis bendraminčių būryje, o gal net tapti pasaulio ar Europos čempionu - mes padarysime viską, kad tai taptų realybe! Pamirškite savo pasiteisinimus apie prastą sportinę formą, sėdimą darbą, tiesiog atlikite šiuos žingsnius ir patikėkite savo sveikatą profesionaliems mokytojams - treneriams:
- Atvykite į bandomąją - nemokamą treniruotę (čia svarbiausia dalis!:)), atsineškite judesių nevaržančią aprangą. Speciali apranga - kimono - tikrai nėra būtina.
- Jei tiks aplinka, mokymo metodai, trenerių kompetencija, beliks tik priimti sprendimą, užpildyti sutartį ir tobulėti visiems kartu. Jei ne, būsite pasinaudoję puikia proga susipažinti su stipriausiu Lietuvos tradicinio karate do klubu. Pašalinis poveikis: tai užsiėmimas visam gyvenimui…:)
"Lūšis": 30 metų patirties ir aukščiausios kompetencijos
Klubas „Lūšis” per 30 metų karate do mokymų sukaupė didžiulę patirtį ne tik karate srityje. Klubo mokytojai savo žinias gilina studijuodami sporto, biomedicinos, sveikatos, edukologijos mokslus geriausiuose Lietuvoje bei užsienio universitetuose. Visos sporto mokslo naujienos visuomet pasiekia mūsų klubo auklėtinius treniruočių metu. Klube sportuojantys asmenys kviečiami dalyvauti karate ir sveikatą stiprinačiuose seminaruose, kurie vyksta tiek Lietuvoje, tiek ir užsienyje. Mūsų karate do klubo vadovas ir įkūrėjas Giedrius Dranevičius yra vienas iš lyderių pasaulinėje tradicinio karate do federacijoje, todėl visos naujienos ir pati naujausia informacija iš karate do pasaulio visuomet mūsų sportininkus pasiekia pirmuosius. Klubas „Lūšis” džiaugiasi ir didžiuojasi turėdamas tokio kalibro lyderius, kaip mokytojas Giedrius Dranevičius, kuris vien per 2022 pravedė net 9 tradicinio karate seminarus visame pasaulyje - nuo Europos bei Azijos iki JAV.
Karatė verslui ir bendruomenei
Tradicinio karate do klubas neapsibrėžia savo veiklos tik ties darbu dojo su žmonėmis, kurie pasirinko tradicinio karate do kelią. Jau daugiau nei 15 metų klubo įkūrėjas Giedrius Dranevičius veda įvairius seminarus įmonių kolektyvams, dalinasi savo unikalia gyvenimo patirtimi ir Budo karatė filosofija su verslo įmonėmis, jų klientais ar tiesiog jaunais žmonėmis. Karatė mokytojo tikslas - įkvėpti žmones ieškoti savo kelio, nugalėti baimes ir dvejones priimant sprendimus, gyventi kasdienį gyvenimą pastatytą ant tvirtų vertybinių pamatų ir aktyviai dalyvauti tvaresnės bendruomenės kūrime.
Karatė kaip gyvenimo būdas
Karatė - tai ne tik savigynos sistema. Tai visų pirma gyvenimo būdas ir unikalus kovotojo mąstymo kelias. Tai pagarba tiek sau, tiek žmonėms su kuriais mus suveda gyvenimas. Norint pasiekti tikrąjį meistriškumą karatė kelyje visų pirma reikia nugalėti save - savo Ego, puikybę, reikšmingumą.
Elitiniai treneriai ir pasiekimai
Mūsų klubo treneriai - ne tik Lietuvoje pripažinti tradicinio karate do meistrai. Su savo turimomis kompetencijomis bei pasiektais rezultatais pasauliniuose čempionatuose jie priklauso Europos ir pasaulio tradicinio karate do meistrų elitui. Apie tai kalba iškovoti aukščiausi Dan’ai ir rezultatai net ir šiais, 2022 metais, Lietuvoje ir už jos ribų. Lietuvos nacionalinės rinktinės narys, vaikų, paauglių bei suaugusiųjų klubo „Lūšis” karate treneris, Hermis Dranevičius ne tik daugkartinis visų amžiaus grupių (nuo vaikų iki suaugusiųjų) Lietuvos tradicinio karate do čempionas. 2022 metais visų laikų tituluočiausias Lietuvoje karate do sportininkas iškovojo net keturis prestižinius apdovanojimus - tris pasaulio vicečempiono titulus (kumite, kata ir en-bu kategorijose) ir vieną bronzos apdovanojimą (fuku-go kategorijoje) Lietuvai ir Lietuvos tradicinio karate do bendruomenei. Apie mūsų klubo ir mažos šalies sportininkų pasiekimus rašo ne tik Lietuvos žiniasklaidos priemonės. Dėl aukštų mokymo kompetencijų ir puikių rezultatų sporto arenose mūsų karate klubas yra žinomas, kaip viena geriausių tradicinio karate do mokyklų tiek Lietuvoje, tiek ir pasaulyje. Apie įdiegtas mokymo metodikas, apie naujausiais sporto mokslo tyrimais grindžiamą mokymą, apie draugišką bendruomenę pasaulyje jau sklando legendos. Todėl klubas „Lūšis” nuolatos sulaukia atvykstančių iš užsienio norinčių pasitobulinti tituluotų sportininkų bei jų trenerių ne tik vasaros, tačiau ir viso sporto sezono metu.
Taip pat skaitykite: Sporto ir sveikatingumo centras Aukštaitija
Moderni dojo ir bendruomenės rūpestis
Klubas visuomet stengėsi įgyti ne tik aukščiausias mokymo kompetencijas, kas yra bene svarbiausia šiame procese, tačiau kartu rūpinosi ir savo bendruomenės švietimu bei tinkamų sąlygų sportavimui sudarymu. 2022 metais suėjo 13 metų nuo tos dienos, kai klubas pakvietė lankytojus į vieną geriausiai įrengtų dojo ne tik Lietuvoje bet ir pasaulyje. Autonominė oro vėdinimo, šildymo - vėsinimo sistema leidžia turėti optimalią temperatūrą tiek vasaros tiek žiemos sezonų metu. Dideli langai į pėščiųjų alėją suteikia daug natūralios šviesos ir nuteikia darbui. Profesionali karate danga - leidžia klubo lankytojams sportuoti saugiai ir komfortabiliai. Mes kėlėme labai aukštus reikalavimus dojo ir tai ką turime - pilnai atitinka mūsų lūkesčius. Džiaugiamės, kad dabar klubo bendruomenė turi išskirtines sąlygas tobulėti ir sportuoti kartu su šeimomis. Nuo 2022 m. klubas „Lūšis” savo dojo vienu laiku dirba net su trimis, skirtingų amžiaus tarpsnių grupėmis - vaikais, paaugliais ir suaugusiais. Kiekvienas sprendimas gimė iš ilgametės patirties bei klientų poreikių klausymo.
Gyvenamoji aplinka, skatinanti aktyvų gyvenimo būdą
Net ir gyvenamoji aplinka gali skatinti aktyvų gyvenimo būdą. Iš pirmo žvilgsnio akį patraukia elegantiškas, modernus fasadas. Čia nėra įprastų balkonų - juos pakeitė šiltos, stiklu apgaubtos lodžijos, kurios vasarą -balkonas, o žiemą - išskirtinė zona namuose. Jos tampa ne tik jaukiu kampeliu rytinei kavai ar vakariniam saulėlydžiui - čia tobula vieta stebėti gamtos kaitos grožį. Namas elegantiškai pakeltas nuo žemės, pirmąjį aukštą pakeitė automobilių stovėjimo aikštelė. Jūsų automobilio čia niekada neapsninga, jis visada sausas ir pasiruošęs kelionei. Po namu suprojektuoti ir sandėliukai - saugūs, patogūs, pasiekiami keliais žingsniais, nes mes žinome, kaip svarbu turėti vietą dviračiams, vežimėliui, automobilio padangoms bei kitiems daiktams, kurių nesinorėtų laikyti namuose. Pagalvota ir apie elektromobilių savininkus - Jūsų patogumui - krovimo stotelė kieme. Laiptinės Skandea name - ne tik perėjimai tarp aukštų. Tai jaukios erdvės su visuomet skambančia tylia, ramia muzika, kuri maloniai nuteiks dienos pradžiai bei jaukiai pasitiks grįžtant namo. Viduje - šviesa. Dėl didelių langų kiekvienas butas alsuoja dienos šviesa, o vakarai tampa šilti, jaukūs. Ramybę užtikrina sustiprinta garso izoliacija - tiek tarp butų, tiek tarp aukštų. Tai namai, kuriuose girdite save, o ne kaimynus.
tags: #sveikatingumo #ir #sporto #klubas #draugyste