Įvadas
Teniso akademijos stovyklos - puiki galimybė vaikams ir jaunimui patobulinti savo teniso įgūdžius, sustiprinti fizinę formą ir patirti naujų įspūdžių. Šiame straipsnyje apžvelgsime įvairių teniso akademijų stovyklų atsiliepimus, programas ir siūlomas galimybes Lietuvoje. Aptarsime, kokią naudą teikia tokios stovyklos, kokie yra jų formatai ir kokias naujoves siūlo Vilniaus teniso akademija (VTA).
Stovyklų Nauda Vaikams
Teniso stovyklos suteikia vaikams ne tik galimybę tobulinti sportinius įgūdžius, bet ir ugdo svarbias asmenines savybes. Vienas iš pagrindinių privalumų - išėjimas iš komforto zonos. Vaikai, būdami toliau nuo tėvų, mokosi savarankiškumo, atsakingumo ir socialinių įgūdžių.
"Vaikai išvažiuoja toliau nuo tėvų, turi pastovų režimą, nėra blaškymosi," - teigiama viename iš atsiliepimų. Stovyklose vaikai įgyja pastovų dienos režimą, kuris padeda jiems disciplinuotis ir efektyviai planuoti savo laiką. Be to, stovyklos metu vaikai pagerina savo fizinę formą, ištvermę ir koordinaciją.
Vilniaus Teniso Akademijos (VTA) Stovyklų Apžvalga
Vilniaus teniso akademija (VTA) siūlo platų stovyklų pasirinkimą įvairaus amžiaus ir meistriškumo lygio tenisininkams. Akademija organizuoja tiek tradicines stovyklas, tiek naujoviškus formatus, pritaikytus skirtingiems poreikiams.
Stovyklos Alaušo Slėnyje
Viena iš populiarių VTA stovyklų vyksta Alaušo slėnyje, Utenos rajone. Šioje stovykloje vaikai laiką leidžia aktyviai treniruodamiesi ir dalyvaudami įvairiose veiklose.
Taip pat skaitykite: Sportas "Delfi TV": Tenisas
Vienos stovyklos pavyzdys: vaikai Alaušo slėnyje, Utenos rajone, laiką leido birželio 26 - liepos 7 dienomis. "Vaikams smagu grįžti namo, susitvarkyti, pabūti su šeima, pailsėti ir pirmadienį su naujomis jėgomis pradėti antrąjį etapą. Manome, kad toks formatas labai teisingas ir reikalingas." - teigiama atsiliepime. Toks formatas leidžia vaikams pailsėti ir grįžti į stovyklą su nauja energija.
"Pirmąją savaitę daugiau dirbome su fiziniu pasiruošimu ir pratimais aikštelėje, o antrąją - žaidėme tenisą," - pasakoja stovyklos dalyvis. Tai rodo, kad stovykloje skiriamas dėmesys tiek fiziniam pasirengimui, tiek teniso technikos tobulinimui.
Nepalankios oro sąlygos taip pat ne sugadina nuotaikos: "Prastos oro sąlygos šiek tiek pakoregavo planus, bet mes puikiai išnaudojome laiką - per lietų smagiai žaidėme futbolą, kaitinomės pirtyje."
Treniruotės Vilniuje ir Apylinkėse
VTA organizuoja treniruotes įvairiose Vilniaus vietose ir apylinkėse. Treniruotės vyksta šiose vietose: Ozo g. 14C, Vilnius | Senoji g. 1, Avižieniai | Balsių g. 20, Vilnius | Bubilo g. 8, Vilnius | Antakalnio g. 54, Vilnius | Įsruties g. 3, Vilnius | Savanorių pr. 176d, Vilnius I Vanaginės g. 51A, Didžioji Riešė, Vilnius | Šiaurės licėjus, A. Juozapavičiaus g. 13, Vilnius | Slėnio g.
Renkamos naujos grupės vaikų, norinčių išmokti žaisti lauko tenisą. Grupinėse treniruotėse vaikai yra mokomi teniso technikos bei žaidimo taktikos. Fiziškai ir psichologiškai tvirtėja. Lavinama jų ištvermė ir koordinacija. Skirtingo amžiaus žaidėjai treniruojasi su skirtingo minkštumo kamuoliais, kaip yra rekomenduojama Tarptautinės teniso federacijos.
Taip pat skaitykite: Išsamus YONEX raketės vadovas
Naujovė - Treniruotės Palangoje
Viena iš didžiausių VTA naujovių - treniruotės Palangoje. Tai savotiška akademijos plėtra, leidžianti sportininkams kokybiškai treniruotis pajūryje. "Vasara daug vaikų su tėvais leidžia laiką pajūryje, tad sportininkai galės čia kokybiškai treniruotis," - paaiškino VTA direktorius R. Grušas.
Palangoje tenisininkų laukia VTA trenerių Vadimo Pinko ir Marijaus Puškoriaus bei Vilniaus teniso akademijos auklėtiniams jau pažįstamo ispano Koko Moreros Rosello vedamos treniruotės. Su sportininkais dirbs ir fizinio rengimo specialistas. Treniruotės Palangoje vyks visą vasarą, o jose galės dalyvauti ne tik VTA auklėtiniai, bet ir tam tikrą meistriškumo lygį pasiekę kitų teniso mokyklų ar klubų žaidėjai nuo 7 iki 18 metų.
"Norinčiųjų dalyvauti skambučių jau dabar sulaukiu tiek, kiek nebūna net sveikinimų per Kalėdas. Visi supranta, kad čia - ne Ispanija, kur yra tūkstančiai žaidėjų ir šimtai aukščiausio lygio trenerių, todėl turime vienytis. Tai bus tarsi įvairaus amžiaus rinktinių stovykla, nes mūsų akademijai svarbi ne tik savo auklėtinių, bet ir visos Lietuvos teniso ateitis. Todėl durys atviros visiems," - teigė V. Pinka, anksčiau pats gynęs Lietuvos garbę Deviso taurės varžybose.
Iš Palangos jaunieji sportininkai keliaus ir į varžybas Latvijoje, Estijoje. Planuojama nuvykti ir į prestižinį, daugybę dalyvių nuo 12 iki 14 metų sutraukiantį vaikų turnyrą Austrijoje, vyresnieji turės galimybę keliauti į varžybas Prancūzijoje. Jau dabar apie 20 tenisininkų patvirtino, kad Palangoje treniruosis visus tris vasaros mėnesius.
"Manau, kad geresnių sąlygų vasarą nelabai galima kažkur kitur rasti. Čia susirinks sportininkai su skirtingu požiūriu į treniruotes, dirbantys pagal skirtingas metodikas, galės išbandyti jėgas ne tik su kiekvieną dieną matomais treniruočių partneriais, bet ir su bendraamžiais iš kitų miestų, net kitų šalių. Gyvenimas kortuose virs nuo ryto iki vakaro," - tikino V. Pinka.
Taip pat skaitykite: Teniso Kortų Adresai
Stovykla Dzūkijoje
Tie, kas negalės atvykti į pajūrį ar ten ilgiau pabūti, tęs treniruotes Vilniuje arba su trenere Edita Liachovičiūte kaups patirtį tradicinėje stovykloje Dzūkijoje. Netoli Varėnos esančioje kaimo turizmo sodyboje yra modernūs teniso kortai su grunto danga.
"Noriu, kad mano auklėtiniai vasarą žaistų ant grunto, nes tuo metu daugiausia varžybų vyksta būtent ant tos dangos," - yra sakiusi E. Liachovičiūtė. Ji rengia stovyklas ir žaidėjams iki 12 metų, ir vyresniems, iki 18 metų.
"Jauniems sportininkams labai svarbu pakeisti atmosferą. Stovykloje visi laiką leidžia kartu, daugiau bendrauja, aš irgi juos geriau pažįstu. Nauda ir vaikams, ir treneriui, ir tėvams, kuriems nereikia vežioti atžalų į treniruotes Vilniuje. Nors čia labai daug treniruojamės, visi veržiasi į šias stovyklas," - teigė trenerė.
Stovyklos "Vasara su tenisu!"
Dar vieną tradiciją VTA pratęs SEB arenoje. Čia jau šeštus metus rengiamos stovyklos „Vasara su tenisu!“. Šios stovyklos skirtos vaikams nuo 6 iki 11 metų, dar net nežaidusiems teniso arba jau mėginusiems imti raketę į rankas. Jie būna užimti visą dieną - nuo 9 iki 18 val.
"Vaikai, pabuvę stovykloje, jos laukia jau nuo ankstesnių vasarų. O kai kurie net užrašomi į visas pamainas. Nemažai jų vėliau papildo akademijos auklėtinių gretas. Tėvai labai džiaugiasi, kad vaikai čia ne tik išmoksta teniso pagrindų, bet ir nesukelia galvosūkių, kokį užsiėmimą jiems rasti vasarą, kaip atitraukti nuo kompiuterių ar televizorių," - teigė jau ne vienerius metus stovykloje „Vasara su tenisu“ dirbantis VTA treneris Tomas Trinkūnas.
Stovyklose „Vasara su tenisu!“ treniruotės vyksta du kartus per dieną. T. Trinkūnas neslėpė - sunku būtų visą dieną išlaikyti vaiko dėmesį sutelktą vien į tenisą. Todėl pratybas supa daugybė kitų užsiėmimų. Šiemet tai bus robotikos ir kūrybinės pamokėlės, ekskursijos, lobio paieškos, badmintono treniruotės. Šių užsiėmimų metu stovyklautojus prižiūri pedagogės.
"Keičiant pratimus, bendraujant, motyvuojant. Vaikams čia labai svarbi socializacija, bendravimas. Gali būti labai geras, daug sportinių žinių turintis treneris, bet jei jis nemokės bendrauti su vaikais, nieko nepasieks. Vaikams bus paprasčiausiai nuobodu," - aiškino T. Trinkūnas.
Kiekvieną „Vasara su tenisu!“ pamainą vainikuoja tradiciniai stovyklautojų turnyrai.
Balžeko Teniso Akademijos Stovyklos
Balžeko teniso akademija taip pat organizuoja stovyklas jau 10 metų. Akademijos treneriai Laura Radzevičiūtė, Arūnas Klimavičius ir Ainas Martinaitis ne vienerius metus sėkmingai vysto turnyro organizavimo, „BT fitness“ atletinio rengimo bei uždaros klubinės veiklos kryptis. 2025 metų pradžioje treneriai Kasparas Naskauskas ir Monika Naskauskė dar labiau praplės akademijos ribas.
"Ilgai brendo mintis apie naują kryptį, kuri būtų, tarsi, atskira sritis, bet neatsiejama nuo Balžeko teniso akademijos. Tuo pačiu, esame pasižadėję lojaliausiems žmonėms atrasti bei suteikti galimybes kuo plačiau veikti akademijoje, įskaitant vadovavimą sukūrus naujas veiklas. Kalbant apie stovyklas, tai mes jas reguliariai organizuojame jau 10 metų. Nors net ir tai nebuvo pradžia. Pirmasis bandymas buvo dar prieš du dešimtmečius su dabartiniu Lietuvos teniso rinktinės kapitonu Šarūnu Kulniu buvo suorganizuota prie Platelių ežero. Tuomet vaikai dar neturėjo telefonų, tai visa veikla buvo gyva ir įtraukianti. Vaikai tuomet stovyklose būdavo kupini džiaugsmo, tad turėjome smagų, įdomų, žingeidų ir įtraukiantį laiką," - sakė Balžeko teniso akademijos plėtros ir M7 sport Balžeko teniso akademijos vadovas Arūnas Balžekas.
Treneriai Kasparas ir Monika Naskauskai yra užkietėję sportininkai, keliautojai, savanoriai karininkai, labai organizuoti ir atsidavę savo darbui specialistai. Tiek Kasparas, tiek Monika akademijoje dirba nuo jos susikūrimo pradžios.
"Mes su Kasparu visada ieškojome būdų, kaip įprasminti savo veiklą, suteikti žmonėms įkvepiančių patirčių ir padėti kiekvienam pajausti džiaugsmą, laisvę bei vidinį augimą. Tai ne tik mūsų bendra aistra, bet ir galimybė dalintis įsimintinais nuotykiais su kitais. Stovyklos mums tapo natūraliu būdu sujungti savo pomėgius, siekti iššūkių ir kurti prasmingą laisvalaikį tiems, kurie nori išbandyti naujas patirtis. Mus motyvuoja matyti laimingus žmones ir žinoti, kad mūsų veikla prisideda prie jų augimo bei geresnės savijautos," - sakė M.Naskauskė.
Stovyklų Grafikas
Jau sausio 18-19 dienomis startuoja pirmoji stovykla „Švytinčios moters savaitgalis“. Stovyklos metu moterys turės ypatingą progą atsipalaiduoti, įveikti save ir pasisemti naujos energijos. Vasario 1-2 dienomis planuojama vaikų stovykla, kur mažieji galės patirti nuotykių kupinas dienas, pilnas juoko, kūrybos ir naujų draugysčių. Be to, jau sudėliotas visas vasaros stovyklų grafikas tiek suaugusiems, tiek vaikams, tiek klubo nariams.
"Kiekviena stovykla mums - tai ne tik renginys, bet ir galimybė įkvėpti žmones įveikti savo ribas, išbandyti naujus dalykus ir pasijusti geriau. Mūsų tikslas - padėti kiekvienam dalyviui atrasti savyje stiprybės ir džiaugsmo, įprasminti jų laiką ir kurti akimirkas, kurios išlieka atmintyje. Labai džiaugiamės šiuo projektu ir nekantriai laukiame artėjančių stovyklų. Kviečiame prisijungti prie mūsų ir drauge patirti nepamirštamus nuotykius!," - pasakojo K.Naskauskas.
Stovyklos vyks praėjusiais metais duris atvėrusiame 40 kilometrų nuo Vilniaus nutolusiame pramogų ir poilsio centre „Sporto krantas“. Tai erdvė, kurioje verda gyvybė, gimsta idėjos ir skleidžiasi kūryba. Čia puikios sąlygos susilieja su gamtos ramybe, leidžiančios mėgautis aktyviu poilsiu, atrasti naujus pomėgius ir įkvėpti šviežias mintis. Čia galima išbandyti naujas sporto šakas, tobulinti savo įgūdžius ar tiesiog mėgautis draugiška bendruomene. Ir vis dėlto, „Sporto krantas“ - tai ne tik sportas.
Turnyrai ir Varžybos
Be stovyklų, teniso akademijos organizuoja įvairius turnyrus ir varžybas. Liepos 15-17 d. mūsų šalies vyrų rinktinė namuose žais Deviso taurės antros grupės Europos ir Afrikos zonos mačą su Pietų Afrikos Respublikos tenisininkais. Iškart po šios akistatos, kurios vieta paaiškės jau kitą savaitę, Vilniaus Bernardinų sodo aikštyne startuos vienintelis Lietuvoje rengiamas profesionalų teniso turnyras - Tarptautinės teniso federacijos „Futures“ serijos Prezidento taurės varžybos.
"Jose dalyvaus mūsų rinktinės nariai Lukas Mugevičius ir Tadas Babelis, kiti jauni šalies tenisininkai. Tikimės, kad po Deviso taurės mačo Lietuvoje liks ir dėl Prezidento taurės kovos jau du kartus ją laimėjęs Laurynas Grigelis," - vylėsi R. Grušas.
Taip pat liepos mėnesį Bernardinų sodo aikštyne VTA rengs dar du turnyrus - jie vyks vienu metu, tik bus skirti skirtingo amžiaus žaidėjams - viename dėl Vilniaus teniso akademijos taurės kovos 14-mečiai, kitame - 16-mečiai. Šios varžybos yra įtrauktos į „Tennis Europe“ kalendorių.