Kaip Atidaryti Sėkmingą Sporto Klubą Lietuvoje

Įvadas

Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių rūpinasi savo sveikata ir fizine forma, todėl sporto klubai tampa vis populiaresni. Gerėjant finansinei situacijai, daugėja ir labiau savimi besirūpinančių žmonių. Šiuolaikinis jaunimas stebi tendencijas pasaulyje, kur populiaru tobulinti savo kūną treniruoklių salėse. Šiose salėse ne tik tobulinamas kūnas, bet ir bendraujama, turiningai leidžiamas laikas. Tačiau norint atidaryti sėkmingą sporto klubą, reikia atidžiai apsvarstyti daugybę veiksnių, pradedant nuo tinkamos vietos parinkimo ir baigiant efektyvia rinkodaros strategija. Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausius aspektus, kuriuos reikėtų įvertinti planuojant sporto klubo atidarymą Lietuvoje.

Sporto Klubo Verslo Plano Svarba

Dažniausiai sporto klubus kuria aktyviai sportavę verslininkai. Jie puikiai žino, kaip padėti žmogui teisingai sportuoti, tačiau ne visada įvertina verslo kūrimo ir plėtros niuansus. Prieš pradedant bet kokią veiklą, būtina parengti išsamų verslo planą. Į daugelį sporto klubo kūrimo klausimų padės atsakyti verslo planas. Rengdami verslo planą iš karto suprasite, ko galima tikėtis iš klubo, kiek jis bus rentabilus ir kokia galima klubo plėtra. Verslo planas padės įvertinti rinkos poreikius, konkurentų veiksmus ir numatyti finansinius srautus. Jame turėtų būti aptariami šie klausimai:

  1. Klubo Klasė ir Tikslinė Auditorija: Kokios klasės sporto klubą numatoma kurti? Ar jis bus skirtas profesionaliems sportininkams, ar tai bus poilsio ir sveikatingumo kompleksas, lengvojo kultūrizmo klubas? Kokias pajamas gaunančiam lankytojui jis bus skirtas? Svarbu nustatyti, ar klubas bus orientuotas į profesionalius sportininkus, sveikatingumo paslaugas ar lengvą kultūrizmą. Taip pat reikia įvertinti, kokias pajamas gaunantiems lankytojams jis bus skirtas. Pavyzdžiui, Vilniaus Senamiesčio, Žvėryno, Antakalnio ir Centro rajonuose galima tikėtis gausaus pasiturinčių klientų srauto. Kasmet vis daugiau jaunesnių ir geras pajamas gaunančių žmonių keliasi į centrinius miesto rajonus.
  2. Patalpų Vieta ir Dydis: Kokios bus naudojamos patalpos ir jų vieta? Sporto klubui specifinės patalpos reikalingos, gera ventiliacija turi būt, pakankamai ploto, san mazgai dideli. Kaunas ne Vilnius pagal kainas, bet ir pasirinkimas bus mažesnis, orientuokis į 1000-3000 € / mėn., jei nori SPORTO KLUBO, arba į keletą šimtų jei dar vienos skylės rūsy. Vieta turi būti patogi ir lengvai pasiekiama potencialiems klientams. Taip pat svarbu atsižvelgti į patalpų dydį, kuris turėtų atitikti numatomą lankytojų srautą.
  3. Rinkos Tyrimas ir Konkurentų Analizė: Galimos paslaugų paklausos tyrimas, vartotojų pritraukimo strategijos sukūrimas. Konkurentų veiklos analizė. Reikėtų įvertinti jų kainodarą, lankytojų srautus, darbo laiką, programas. Būtina atlikti rinkos tyrimą, siekiant nustatyti potencialių klientų poreikius ir lūkesčius. Taip pat svarbu išanalizuoti konkurentų veiklą, kainodarą ir lankytojų srautus. Atsižvelgdami į gautus duomenis galėsite tinkamai parinkti vietą, patalpų dydį, treniruoklių tipus ir skaičių, nustatyti aptarnaujančiojo personalo skaičių ir atlygį. Numatomų pajamų ir išlaidų balansas leis įvertinti sporto klubo rentabilumą. Dažniausiai rengiant verslo planą kyla naujų idėjų, kurios gali suteikti klubui išskirtinumo. Tai dar pagerins pelningumo rodiklius.
  4. Finansinis Planavimas: Įvertinkite įrangos kainą, numatomos pajamas ir išlaidas, ir apskaičiuokite pelningumą. Įrangos kaina irgi priklauso nuo to, nori sporto klubo ar sporto salytės. Atsidarai sporto prekių parduotuvių kainas, numeti kokį 10-15% ir gausi realią kainą, už kiek įmanoma įsigyt.

Parengus verslo planą, jį galima pasiūlyti specialistams ir investuotojams, kurie profesionaliai įvertins numatomo projekto tikslingumą.

Sporto Klubo Lankytojų Analizė

Sporto klubus lanko įvairių socialinių ir demografinių visuomenės sluoksnių atstovai. Galima išskirti kelis pagrindinius atsižvelgiant į jų mokumą ir gyvenimo būdą. Norint sėkmingai pritraukti klientus, svarbu suprasti jų poreikius ir motyvaciją. Galima išskirti kelias pagrindines lankytojų grupes:

  • Šiuolaikinis Subrendęs Jaunimas: Jie turi gerai apmokamą darbą ir nuolat rūpinasi sveiku gyvenimo būdu. Šios grupės atstovai labiau vertina teikiamų paslaugų kokybę, aplinką ir už apsilankymą gali mokėti daugiau. Prie šios grupės puikiai tiks ir sveikata besirūpinantys vyresnio amžiaus žmonės. Norint pritraukti šią grupę reikės stilingų patalpų, gerų trenerių, kokybiškų kardio - ir jėgos treniruoklių.
  • Sportininkai: Jie lankosi sporto klubuose gana dažnai. Klube besilankantys sėkmingi sportininkai tampa puikia klubo vizitine kortele, pritraukiančia eilinius lankytojus. Šių sportininkų pasirinkimą nulems klubo kainų politika, didelis jėgos treniruoklių pasirinkimas įvairioms raumenų grupėms. Jie mažiau dėmesio kreips į klubo aplinką ir stilių.
  • Ekonominės Klasės Lankytojai: Vienas svarbiausių kriterijų yra mažesnė kaina. Tokiems lankytojams dažnai kuriami klubai iš viso be trenerių ir instruktorių, naudojami dėvėti ar prastesnės kokybės treniruokliai. Šios grupės atstovus galima vilioti į sporto klubą mažesnėmis kainomis ne piko metu.

Klubo atidarymo iniciatoriui reikėtų išsiaiškinti, kokio tipo grupė dominuoja aplinkiniame rajone, kokie gali įvykti pokyčiai, kiek žmonių jau lanko klubus, kiek jų galima pervilioti, kiek, tikėtina, kasmet atsiranda naujų potencialių lankytojų. Reikėtų įvertinti, kokiems lankytojams skirti aplinkiniai klubai ir kaip jiems sekasi tuos lankytojus pritraukti. Įvertinkite, kokiais būdais jie tai daro. Gal jūsų taikomi būdai bus išradingesni ir efektyvesni? Klubą nebūtinai lanko viena grupė, dažniausiai tai būna įvairios grupės. Reikėtų įvertinti, kokia galėtų būti lankytojų sudėtis procentais. Tai labai pravers planuojant treniruoklių kiekius.

Taip pat skaitykite: Atsidaro slidinėjimo sezonas

Šakių miesto pavyzdys: Siekiant išsiaiškinti planuojamos veiklos paklausą rinkoje atlikta fizinių asmenų anketinė apklausa. Apklausa buvo pateikta šimtui respodentų. Pagal respondentų atsakymus matyti, kad dauguma apklaustųjų(30%) sporto klubo paslaugomis naudojasi 3-5kartus savaitėje. 2-3 kartus savaitėje lankosi 21% apklaustųjų, 22% lankosi karta savaitėje, aštuoni apklaustieji lankosi kartą mėnesyje, bei 19 respondentų visai nesilanko. Matyti, kad iš šimto apklaustųjų lankosi sporto salėje 81 respondentas, 42% apklaustųjų naudojasi trenerio paslaugomis sporto salėje, kiti likę 58% nesinaudoja asmeninio trenerio paslaugomis. Apklausus respondentus, 76% teigia, kad mokėtų iki 5 eurų už vieną apsilankymą sporto salėje, kiti likę 24% mokėtų iki 10euru, už vieną apsilankymą sporto salėje. Apklaustiesiems renkantis sporto klubą svarbiausia yra geros kainos ir kokybės santykis (50 %). Tai pat svarbu aplinka, bei puikiai išmanantys savo darbą treneriai. 30 % apklaustųjų sporto klube labiausiai reikia nugaros raumenų treniruoklių, 32% respondentų reikia krūtinės raumenų treniruoklių, 19% apklaustiesiems reikia pilvo preso treniruoklių, 14% žmonių reikia kojos raumenų treniruoklių ir 5% pečių raumenų grupės treniruoklių. Dauguma respondentų (34%) teigia, jog jų mėgstamiausia raumenų grupė yra pilvo presas, 25% atsakė jog pečiai, 19% žmonių labiausiai patinka kojų raumenų grupė, 12% respondentų pasisakė už nugaros raumenų grupę ir 10% už krūtinės raumenų grupę. Pagal diagramos duomenis matyti, kad 62% apklaustųjų daro apšilimą prieš treniruotę, 38% mano jog tai nereikalingas dalykas. Net 47% apklaustųjų žiūri neigiamai į maisto papildus, 34% žmonių juos vartoja ir žiūri teigiamai, 19% respondentų šiuo klausimu neturi nuomonės. 41% apklaustųjų atsakė, jog gali sau leisti ir skiria iki 20eurų per mėnesį, 25% teigia, kad moka ir mokėtų iki 15eurų mėnesiui, 25% respondentų atsakė jog gali skirti ir skiria iki 30 eurų per mėnesį, 9% žmonių skiria 30eurų ir daugiau. Pateiktas rinkos tyrimo anketas pildė 57 % moterų ir 43 % vyrų. Galima daryti išvadą kad tiek vyrams, tiek moterims svarbios tokios paslaugos, jie neliktų abejingi. 42 proc. pildžiusių anketą priklauso nuo 18 iki 25 metų amžiaus grupei, todėl galima daryti prielaidą, kad pagrindinė rinka į kurią turėtų orientuotis įmonė yra tokio amžiaus. Tačiau šiomis paslaugomis naudotųsi ir 31 % 26 -35 metų amžiaus grupės žmonės ir 17 % 36 -45 amžiaus žmonės. Anketas pildė 17 proc. moksleivių, 29 % studentų, bei 54 % dirbančių asmenų.

Sporto Klubo Vieta

Sporto klubą galima kurti ir atvažiuojantiems, ir aplinkinių rajonų gyventojams. Pavyzdžiui, Vilniaus Senamiesčio, Žvėryno, Antakalnio ir Centro rajonuose galima tikėtis gausaus pasiturinčių klientų srauto. Kasmet vis daugiau jaunesnių ir geras pajamas gaunančių žmonių keliasi į centrinius miesto rajonus. Stilingas ir daugiau poilsio paslaugų teikiantis sporto klubas galėtų tapti puikia laiko praleidimo vieta vakarais ir savaitgaliais.

Stilingam ir tuo pačiu brangesniam sporto klubui reikėtų rinkti vietą saugiose, prestižinėse vietose. Bent jau pats pastatas ar pastatų kompleksas turėtų sudaryti teigiamą nuomonę, net jeigu jis yra miegamajame rajone. Tačiau vieta šalia prestižinių darbų ar prestižinių gyvenamųjų rajonų turės daugiau pranašumų, nes į tuos klubus rinksis vietiniai gyventojai, kad nereikėtų gaišti laiko atvykstant iki klubo ir kankinantis vakarinėse transporto spūstyse.

Miegamuosiuose rajonuose daugiau reikėtų orientuotis į ekonominės klasės lankytoją. Jei yra galimybės patogiai ir saugiai statyti automobilį, atvažiuojant nekankina vakarinės transporto spūstys, pastatas gana reprezentatyvus, galima ir čia tikėtis pritraukti mokių lankytojų grupę.

Sporto Klubo Projektavimas ir Patalpos

Sporto klubo projektavimą geriau patikėti projektuotojams. Projektuojant sporto klubo patalpas reikia įvertinti ne tik funkcinius poreikius, bet yra nemažai higienos ir saugos reikalavimų.

Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie Geležinius Žmones ir Ko

Sporto salėje labai svarbu įrengti tinkamą vėdinimą. Jis turi palaikyti tinkamą santykinio oro drėgnio, temperatūros ir oro apykaitos režimą. Santykinis oro drėgnis sporto salėje turi būti 60 % , temperatūra apie 18 ºC. Sporto salė turi būti įrengiama naudojant gaisrui atsparias medžiagas, turi būti evakuacijos planas gaisro atveju. Vienam žmogui per valandą turėtų būti pakeičiama 80 m3 oro. Daugiau apie sporto salių projektavimą galima surasti „Visuomeninės paskirties statiniai".

Patalpos parenkamos atsižvelgiamos į galimą lankytojų srautą. Be pagrindinių sportavimo patalpų, numatomos pagalbinės persirengimo, dušo patalpos. Geidžiamiausiai lankytojų grupei reikėtų bandyti sporto sales derinti su papildomų paslaugų salėmis: pirtimis, grožio ir masažo salonais, baseinu, lengvo sportavimo salėmis. Sporto klubai turi galimybę pardavinėti įvairų sporto inventorių, maisto papildus ir net sveiką maistą.

Sporto Klubo Įranga

Treniruoklių salėje ir lengvojo kultūrizmo klube daugiausia išlaidų bus padaryta komplektuojant kokybiškus treniruoklius. Sporto salių treniruokliai skirstomi į kardio - ir jėgos treniruoklius. Treniruoklių tipus reikėtų iš karto susieti su numatomu lankytojų tipu ir procentine jų sudėtimi. Jei bus orientuojamasi į mokiausią lankytojų grupę, daug dėmesio skiriama kardiotreniruokliams. Jiems svarbūs ir įvairūs jėgos treniruokliai. Taip kartu su treneriu jie gali pasiekti apčiuopiamų kūno patobulinimo rezultatų. Treniruoklius ir jų kiekius padės išsirinkti iš anksto parengtos treniruočių schemos. Šiose schemose turėtų būti įvertinama, kiek laiko bus naudojamas kiekvienas tam tikros rūšies treniruoklis. Įvertinus numatomą vidutinį ir maksimalų lankytojų skaičių, procentinę įvairių tipų lankytojų sudėtį, galima numatyti optimalų treniruoklių kiekį ir sudėtį. Labai tiksliai nustatyti treniruoklių kiekius ir sudėtį vargu ar įmanoma. Pirmiausia sukomplektuojami pagrindiniai treniruokliai, ilgainiui klubas įsigyja tuos treniruoklius, kurių paklausa didžiausia.

Jėgos Treniruokliai

Parinkti tinkamą treniruoklį, treniravimosi intensyvumą ir treniruoklių seką gali tik labai patyrę instruktoriai. Jie turėtų labai aktyviai dalyvauti parenkant reikiamus treniruoklius. Žmogus turi šimtus raumenų grupių, kurie gali būti tobulinami naudojant treniruoklius. Jei treniruojamasi pagal tą pačią programą, raumenų grupės pripranta prie apkrovų ir treniruotės virsta rutina. Dėl šių priežasčių treniruoklių salėse turėtų būti didelė jėgos treniruoklių įvairovė. Pavyzdžiui, treniruoklių gamintojas „Atletas" turi daugiau nei septyniasdešimt skirtingų jėgos treniruoklių.

Jėgos treniruokliai gali būti su blokiniais ir štanginiais svarmenimis, gali būti be svarmenų. Treniruoklių salėje reikės suolelių, ant kurių sėdint dirbama su svarmenimis, pilvo preso suoliukų. Naudojamos universalios staklės ir konkrečiai raumenų grupei skirti treniruokliai.

Taip pat skaitykite: Klientų atsiliepimai apie Graičiūno sporto klubą

Pagalbinė Treniruoklių Salės Įranga

Treniruoklių salėje reikės stovų svarmenims ir štangos svorio diskams.

Kardiotreniruokliai

Bėgimo takeliai, dviračiai, trapeciniai treniruokliai naudojami apšilti prieš treniruotę su jėgos treniruokliais ir kaip pagrindiniai treniruokliai, jei lankytojas nori palaikyti sveiką formą. Visada reikėtų įvertinti lankytojo sveikatos būklę, pavyzdžiui: treniruotės bėgimo takelyje gali būti kenksmingos vyresnio amžiaus ir antsvorio turinčių lankytojų sąnariams. Jiems geriau naudoti trapecinius treniruoklius.

Sporto Klubo Kainodara

Visoms lankytojų grupėms kaina yra svarbus veiksnys. Reikėtų nuolat stebėti konkurentų veiklą ir palaikyti panašų kainų lygmenį. Deja, gana dažnai atsiranda „verslininkų", skelbiančių kainų karus. Akcijų, grupinių pirkimų strategija padaro žalos ne tik aplinkiniams klubams, bet dažniausiai ir pačiam kainomis manipuliuojančiam sporto klubui. Dažniausiai mažomis kainomis pritraukti lankytojai padidinus kainas nebelanko klubo, tačiau dėl kainų karo mažinti kainas tenka visiems klubams.

Sporto klubai, taikydami nevienodas kainas skirtingu dienos laiku, galėtų gausiai pritaukti visų grupių lankytojų. Mažiau populiariu laiku klubas galėtų atsisakyti dalies instruktorių, o sumažinus aptarnavimo savikainą, mažinti ir kainą lankytojams. Taip būtų galima išlaikyti didesnes kainas mokiausioms grupėms, tačiau tuo pačiu pritraukti ir ekonominės grupės atstovų.

Išvengti kainų karo padeda lojalumą ir bendruomeniškumą skatinantys veiksmai. Klubams labai svarbu sukurti efektyvią abonementinę apmokėjimo ir lojalumo skatinimo sistemą. Efektyvi yra klubo kortelių sistema. Klientai suskirstomi pagal svarbą: VIP klientai, turintys neribotą treniruočių kiekį, gaunantys dideles nuolaidas kitoms paslaugoms, standartinės ir ekonominės programos turėtojai.

Šiuolaikiniame gyvenime labai trūksta artimo bendravimo, todėl bendruomeninių santykių kūrimas dažnai būna labai patrauklus. Tai suprantantys klubai samdo mėgstančius bendrauti trenerius, kurie ne tik padeda treniruočių metu, bet ir rengia klubo renginius, išvykas, užmiesčio stovyklas. Taip suburti klubo lankytojai vargu ar pereis į kitą klubą jiems pasiūlius net gerokai mažesnes kainas.

Sporto Klubo Personalas

Didelis sporto klubo sėkmės garantas - tinkamai parinkti treneriai ir instruktoriai. Pasitikėjimas specialisto kompetencija gali būti netgi efektyvesnis nei sporto klube taikomos kainos - ypač mokiems klientams.

Treneriams reikėtų pasiūlyti tokias priemones, kurios keltų jų norą bendrauti su klientais ne tik teikiant sportavimo instrukcijas. Treneris turėtų formuoti lojalią klubui bendruomenę, kuri būtų suinteresuota kartu leisti ir laisvalaikį. Tačiau šiuo atveju reikėtų įvertinti pavojų, kad pereidamas į kitą klubą toks treneris kartu su savimi greičiausiai išsives ir tuos klientus, su kuriais dirbo. Tokius trenerius išlaikyti padėtų jų pakvietimas prisijungti prie verslo valdymo ar verslo dalies skyrimas. Vakaruose taikoma tokia praktika: darbuotojui po kelerių metų pažadama tam tikra verslo dalis ją nuperkant už tokią kainą, kokia buvo atėjus į kompaniją. Dalies dydis gali priklausyti nuo per kelerius metus pasiekto rezultato. Tokios schemos ypač populiarios JAV, kur suprantama, kas yra kompanijos vertė. Lietuvoje taikyti tokią schemą galimybių yra, tačiau tik gana išsamiai išaiškinus.

Klubui taip pat reikės administratorių, valytojų, treniruoklius prižiūrinčių meistrų.

Sporto Klubo Reklama

Didelio, tinklą turinčio sporto klubo, pavienio rajoninio klubo, naujo ir jau įdirbį turinčio klubo reklamos būdai bus nevienodi. Pagrindinė reklamos taisyklė - naudoti pačias efektyviausias tikslinei grupei tinkamas priemones, kuriomis vienas tikslinės grupės narys pasiekiamas mažiausia kaina

Pati efektyviausia reklama yra pažįstamų rekomendacijos. Daugybė sporto klubų klysta pasyviai laukdami rekomendacijų iš lankytojų. Mąstymas, kad kažkas užeis, kažkam patiks, jis rekomenduos kitiems, yra žalingas verslui. Tokiu būdu klientų pritraukimas į klubą vyks pernelyg ilgai, kad gali netgi tekti iš viso jį uždaryti. Siekiant efektyviai pritraukti klientus, galima suaktyvinti ir panaudoti tiesioginių rekomendacijų reklamos būdą. Vienas iš efektyviausių būdų pritraukti mokią lankytojų grupę yra pasiekti šios grupės nuomonės formuotojus. Orientuojantis į vietinę publiką reikėtų sužinoti, kas rajone yra tie nuomonės formuotojai. Tai gali būti labai įvairūs žmonės: grožio salono, drabužių parduotuvės ar vietinio restorano darbuotojas, šiaip aktyvus, bendruomeniškas žmogus. Įsitraukite patys į vietinę bendruomenę ar skirkite tam žmogų. Bendruomenės nuomonės formuotojus pakvieskite apsilankyti klube nemokamai ar suteikdami nuolaidų kuponus, stenkitės patraukti asmeniniu pokalbiu, padėkite jų verslui.

Aktyviai dalyvaukite aplinkinių namų ar rajono bendruomeninėje veikloje, organizuokite ir remkite vietinius renginius, tapkite patys rajono nuomonės formuotojais. Šis būdas itin tinka rajoniniams naujai atsidarantiems klubams. Savo tinklą turinčiam sporto klubui jis gali būti neefektyvus, nes vargu ar klubo darbuotojai sugebės skirti daugiau dėmesio nuomonės formuotojams.

Į klubą verta pritraukti nemokamomis treniruotėmis fitneso, kūno kultūros entuziastus kurie yra šios srities nuomonės formuotojai, yra aktyviai bendraujantys šiomis tematikomis.

Pastaruoju metu visame pasaulyje po asmeninės rekomendacijos eina rekomendacija internete. Mažieji sporto klubai galėtų prisidėti prie rajono bendruomenės internetinio tinklalapio plėtros, ten kartais pasiūlydami įvairių akcijų. Vargu ar kito lankytojo rekomendacija turės poveikį, tačiau poveikį turės internetinės instrukcijos, kaip sportuoti. Tokia reklamos forma turėtų poveikį ne tik rajonui, bet ir visam miestui. Nesavanaudiški patarimai, kaip sportuoti, mesti svorį, įveikti stuburo skausmą ir panašiai, kelia pasitikėjimą klubu ir jo specialistais. Patarimus reikėtų kelti į sporto, sveikatos, gyvenimo būdo tinklalapius. Tokiuose interneto leidiniuose didelį poveikį turėtų ir vienkartinis ar itin retai pateikiamas turinys. Tokius patarimus dedant savo tinklalapyje ar socialiniuose tinkluose efekto galima tikėtis tik nuosekliai ir atkakliai dirbant šia linkme. Paskaičiavus rezultatą matyti, kad savarankiškas informacijos skelbimas kainuotų apie 5-10 kartų brangiau nei jos dėjimas į jau išvystytus interneto tinklalapius. Šis reklamos būdas būtų efektyvus tiek mažiems, tiek dideliems.

Sėkmės Istorijos ir Patarimai

Jau 13-ika metų sportu užsiimantis vyras šiandien džiaugiasi turėdamas net ne vieną, o du sporto klubus. „FitnessEasy“ sporto klubai yra įsikūrę Pagiriuose ir Lentvaryje. Tiesa, verslininkas užsimena apie galimybę plėsti savo veiklą ir sukurti dar daugiau darbo vietų.

Kaipgi Vytautui pavyko užkurti sėkmingai veikiantį verslą?

  • Verslumas nuo Vaikystės: Visada laikiau save versliu. Pamenu, dar vaikystėje sąsiuvinyje rašydavau galvoje kirbančias idėjas. Vėliau keletas tų idėjų materializavosi į nedidelius verslus, bet dėl patirties ir lėšų plėtrai trūkumo tai neišaugo į kažką didesnio.
  • Pasiruošimas Atėmė Daug Jėgų: Verslo pradžia nebuvo sunki, tačiau pats pasiruošimas atėmė išties nemažai jėgų. Bemiegės naktys tuo metu buvo tapusios įprastomis. Viską stengiausi daryti pats: nuo sienų dažymo iki finansinių ataskaitų ruošimo. Tačiau džiaugsmas, kad viskas vyksta pagal planą, atpirko bemieges naktis su kaupu (šypsosi.).
  • Funkcionalumas ir Finansinis Optimizavimas: Šia veikla pradėjau užsiimti netrukus po studijų Jungtinėje Karalystėje, kur studijavau finansus ir ekonomiką. Grįžus į tėvynę ir sujungus meilę sportui su žiniomis finansų ir ekonomikos srityse pavyko sukurti funkcionalią aplinką sportuojantiems ir puikiai optimizuoti finansinius srautus.
  • Rinkos Tyrimas ir Plėtra: Darydamas rinkos tyrimą, ieškojau vietų su mažiausia sporto klubų koncentracija. Radęs, žymėjau jas žemėlapyje „X“. Vienas tokių „X“ buvo Lentvario miestas, kuriame ir atidariau antrąjį sporto klubą. Neatmetu galimybės plėstis ir toliau, nes pažymėtų vietų vis dar yra.
  • Finansiniai Iššūkiai ir INVEGA: Pirmasis sporto klubas buvo nedidelis, todėl didžiąja dalimi pavyko jį įrengti iš savų lėšų. Tačiau panorus plėstis ir atidaryti antrąjį, teko pasukti galvą, iš kur gauti lėšų. Čia į pagalba atėjo INVEGA (red. UAB „Investicijų ir verslo garantijos“). Su jos suteikta garantija pavyko gauti geresnes sąlygas verslo paskolai banke. Šiuo metu INVEGA kompensuoja didžiąją dalį faktiškai sumokėtų palūkanų už verslui pasiskolintas lėšas (red. dalinio palūkanų kompensavimo priemonė, finansuojama Europos regioninės plėtros fondo lėšomis).
  • Teigiamos Tendencijos ir Sezoniškumas: Tendencijos yra teigiamos ir sportuojančių žmonių skaičius didėja. Pagrindinė to priežastis - sporto paslaugos tampa vis labiau prieinamos. Sezoniškumas turi didelę įtaką lankančiųjų skaičiui. Daugiausia žmonės sportuoja ruošdamiesi vasaros sezonui ir rudenį, trumpėjant dienoms. Tai kasmetinė tendencija - mažiau veiklos lauke, daugiau žmonių sporto klubuose.
  • Motyvacija ir Teigiami Pokyčiai: Didžiausia motyvacija yra teigiami pokyčiai, kuriuos pradedi matyti ir jausti. Sąžiningai sportuodami pavydžius aplinkinių žvilgsnius pradėsite pastebėti jau po 4-6-ių savaičių. Tuomet sportas taps jūsų gyvenimo dalimi ir sustoti tikrai nesinorės.
  • Monotonija ir Treniruočių Įvairovė: Monotonija - viena dažniausių sportuojančiųjų daromų klaidų. Mūsų organizmas linkęs prisitaikyti prie įvairių išbandymų, todėl net ir sportuojant kasdien, bet darant tuos pačius pratimus, progresas palengva lėtėja. Neleiskite organizmui priprasti. Keiskite pratimus, užduotis ir intensyvumą.
  • Taisyklinga Technika ir Asmeninis Treneris: Niekada nesportavus pradėti tai daryti išties sudėtinga, todėl primygtinai patarčiau bent jau kelias pirmas savaites sportuoti su asmeniniu treneriu. Tokiu būdu jūs ne tik nepatirsite traumos, bet ir pasieksite maksimalų norimą rezultatą. Reiktų atsiminti, kad net ir geriausi atletai turi trenerius.

TOP 3 patarimai, sportuojantiems:

  • Jūsų kūno linijos 50% priklauso nuo mitybos, 30% nuo treniruočių ir 20% nuo poilsio.
  • Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, bent vieną kartą savaitėje atlikite 15 - 45 minučių kardio treniruotę.
  • Efektyvi treniruotė turi trukti iki 1,5h.

tags: #ytenoje #atsidare #sporto #klubas