Žiema - metas, kai daugelis svajoja apie baltus kalnus, jaukų sniegą ir nuotykius ant slidžių. Tačiau planuojant slidinėjimo kelionę, svarbu atsižvelgti į daugybę faktorių, kad atostogos būtų ne tik įsimintinos, bet ir saugios. AirGuru komanda parengė išsamų gidą, padėsiantį jums pasirinkti tinkamiausią slidinėjimo kurortą Prancūzijoje ir pasiruošti nepamirštamai kelionei.
Kaip išsirinkti tinkamą slidinėjimo kurortą?
Pirmas ir vienas svarbiausių žingsnių - pasirinkti tinkamą slidinėjimo kurortą. Tai priklauso nuo jūsų slidinėjimo lygio, norimų paslaugų, sniego sąlygų ir kitų svarbių aspektų.
Slidinėjimo lygis
Prieš planuojant kelionę, būtina atidžiai įsivertinti savo įgūdžius.
- Pradedantiesiems: Reikėtų rinktis kurortus su lengvomis (mėlynomis) trasomis ir mokyklomis, kurios siūlo instruktorius pradedantiesiems. Prancūzijoje tokių trasų gausu Alpe d'Huez, Les Deux Alpes, Val d'Isère ir La Plagne kurortuose. Mėlynos trasos dažniausiai yra ilgos, plačios ir be stačių nusileidimų.
- Pažengusiems: Galite išmėginti raudonas trasas. Jos būna labai įvairios - plačios, siauros, ilgos, trumpos, su stačiais nusileidimais ar be jų.
- Patyrusiems: Galite pasirinkti kurortus su sudėtingesnėmis (juodomis) arba net off-piste (neparuoštomis) trasomis.
Paslaugos ir infrastruktūra
Ne mažiau svarbu yra pasidomėti, ar kurorte yra restoranų, kavinukių, SPA paslaugų, vaikų priežiūros centrų ir kitų jums aktualių paslaugų.
Klimatas ir sniego sąlygos
Kai kurie kurortai idealią sniego dangą turi visą žiemą, o kiti - tik tam tikrais mėnesiais.
Taip pat skaitykite: Slidinėjimo atostogos Gruzijoje: ką reikia žinoti
Keltuvų tipai
Svarbu žinoti, kokie keltuvų tipai yra kurorte, kad galėtumėte patogiai pasiekti trasas. Populiariausi keltuvų tipai:
- Gondolinis: Kelia žmones iš kurorto apačios, per miškingas teritorijas ar kalnus. Šie keltuvai įprastai turi nuo 4 iki 24 vietų. Dideliuose kurortuose gali būti ir vagonėlis iki 200 žmonių. Keltuve būtina nusiimti slides / snieglentę, pakėlimo metu jos būna pritvirtinamos keltuvo išorėje. Lazdas galima pasiimti su savimi į keltuvo vidų.
- Funikulierius:
- Krėslinis keltuvas: Dažniausiai 4 vietų, bet gali būti ir vienviečiai ar net 9 vietų.
- Bugelinis: Trosu traukiamas keltuvas, paprastai kelia į trumpas trasas. Labiau tinka patyrusiems slidininkams, nes juos keliamasi stovint ant slidžių.
Kita svarbi informacija
- Ski Pass: Slidinėjimo bilietas, kuris leidžia jums naudotis keltuvais. Gali būti įvairios trukmės ir leidžia kilti bei slidinėti numatytose slidinėjimo zonose bei regionuose.
- Ski Locker: Patalpa, kurioje saugoma visa slidinėjimo įranga.
- Ski Bus: Autobusai, kursuojantys po kurortą. Jie veža slidininkus iki keltuvo ar trasų.
Pasiruošimas slidinėjimo kelionei
Jei į slidinėjimo kelionę susiruošėte pirmą kartą, būtinai pradėkite lavinti įgūdžius dar Lietuvoje. Galbūt pastebėsite, kad ši veikla visai ne jums?
Fizinis pasiruošimas
Slidinėjimas yra labai intensyvus sportas, kurio metu dirba daugybė raumenų grupių, todėl labai svarbu yra pasiruošti fiziškai. Nors slidinėjimas gali atrodyti smagiai, iš tiesų jis reikalauja ištvermės ir stiprių kojų bei pilvo raumenų. Treniruokitės. Stiprinkite kojų, pilvo raumenis ir širdies bei kraujagyslių sistemą. Apšildykite raumenis. Slidinėjimo išvakarėse būtinai atlikite tempimo pratimus, kad sumažintumėte raumenų įtampą ir pagerintumėte judėjimo lankstumą.
Slidinėjimo įranga
Slidinėjimo įranga - ne tik estetinis dalykas! Tai yra vienas pagrindinių elementų, užtikrinantis jūsų saugumą ir komfortą skrodžiant viršukalnes.
- Slidės ir batai: Jei tik pradedate slidinėti, įrangą galite išsinuomoti vietiniame kurorte. Patyrusiems slidininkams gali prireikti geresnės kokybės įrangos, kad ši atitiktų jų stilių ir techniką.
- Šalmas: Šalmas yra būtinas - jis apsaugo nuo galimų stiprių sužalojimų kritimo metu.
- Apranga: Slidinėjimo apranga turi būti ne tik stilinga, bet ir funkcionali. Rinkitės drabužius, kurie yra atsparūs vėjui ir vandeniui, tačiau leistų jūsų odai kvėpuoti. Patyrę slidininkai tikrai žino, kad kalnuose puikiai veikia drabužių sluoksniavimas. Verta paminėti, kad nauja slidinėjimo apranga dažnai kainuoja tikrai daug, o jei nesate tikras, ar ši veikla jums patiks, verčiau pasižvalgykite dėvėtų drabužių parduotuvėse.
- Akiniai ir pirštinės:
- Kosmetika: Nors gali atrodyti keista, keliaudami į kalnus būtinai pasiimkite apsauginio kremo nuo saulės.
Apgyvendinimas ir maitinimas
Slidinėjimo kelionės pagrindas nėra vien tik smagios trasos. Paprastai kurortuose yra įvairių apgyvendinimo pasirinkimų - nuo prabangių viešbučių iki jaukių chalet tipo namelių. Na, o kalbant apie maistą, daugelyje kurortų tikrai galėsite rinktis iš įvairių restoranų, tačiau verta pasidomėti, kur galima valgyti sveikai, skaniai ir subalansuotai.
Taip pat skaitykite: Žiemos sportas Italijoje: Vialattea
Sveikatos draudimas
Sveikatos draudimas slidinėjimo atostogų metu yra būtinas, nes ši veikla yra aktyvi ir rizikinga, jos metu gali kilti įvairių sužalojimų ar traumų. Net jei esate patyręs slidininkas, niekada negalite žinoti, kada galite patekti į nelaimingą atsitikimą ar susidurti su netikėtais sveikatos sutrikimais.
Populiarūs slidinėjimo kurortai Prancūzijoje
Prancūzija garsėja savo slidinėjimo kurortais, kurie siūlo įvairias trasas ir paslaugas įvairaus lygio slidininkams. Štai keletas populiariausių:
- La Plagne: Puikus pasirinkimas pradedantiesiems slidininkams. Kurorte veikia daugybė slidinėjimo mokyklų, kuriose dirba patyrę instruktoriai, besispecializuojantys pradedančiųjų mokyme. La Plagne leidžia mėgautis 225 kilometrais trasų, įspūdingu sniego parku, oro pagalve bei snieglenčių kroso trasa. Už papildomą mokestį keliautojai kviečiami slidinėti visame Paradiski kurorte, kuriame veikia net 425 kilometrai trasų, iš kurių 12 žalių, 129 mėlynos, 66 raudonos ir 35 juodos. Į trasas kelia 157 keltuvai.
- Les Arcs: Kartu su La Plagne sudaro Paradiski slidinėjimo zoną, vieną didžiausių ir įvairiapusiškiausių kartu sujungtų slidinėjimo zonų pasaulyje.
- Chamonix: Istorinis Prancūzijos kalnų kurortas, kuriame vyko pirmosios žiemos Olimpinės žaidynės. Tai tikras slidinėjimo entuziastų rojus.
- Tignes: Kurortas pažengusiems slidininkams, įsikūręs Prancūzijos Alpėse, aukščiau nei 2 kilometrų aukštyje.
- Trys slėniai (Les Trois Vallées): Didžiausias pasaulyje slidinėjimo kurortas, apimantis 8 kalnų kurortus: Courchevel, La Tania, Friendly Menuires, Saint Martin de Belleville, Meribel, Val Thorens, Brides les Bains ir Orelle. Šie kurortai kartu sudaro daugiau nei 300 slidinėjimo trasų, kurių bendras ilgis yra apie 600 kilometrų.
Patarimai renkantis apgyvendinimą
- La Plagne: 4* rezidencija yra slidinėjimo kurorte La Plagne, nutolusi vos per 200 metrų iki kurorto centro ir tik 100 metrų iki keltuvo. Rezidencijoje yra registratūra, nemokamas belaidis internetas (tam tikrose vietose), lagaminų saugojimo kambarys, slidinėjimo inventoriaus spintelės. O po aktyvaus slidinėjimo galėsite atsipalaiduoti baseine ar pasikaitinti saunoje ar garinėje pirtyje (už papildomą mokestį).
- Belle Plagne: Vos 200 metrų nuo Belle Plagne kurorto centro įsikūrę 3* apartamentai yra mylimi slidinėtojų dėl itin geros lokacijos! Šalia yra keltuvas vos už 50 metrų, tad net nesumeluosime sakydami, jog greitai ir patogiai pasieksite slidinėjimo trasas, kurios įsikūrusios vos už 20 metrų! Apartamentai yra ekonominės klasės, tačiau tvarkingi ir erdvūs. Savo sportinį inventorių galėsite laikyti tam skirtuose spintelėse.
- SuperDévoluy: Chanet stiliumi įkurtas 3* viešbutis RESIDENCE LES CHAUMETTES yra nutolęs nuo slidinėjimo trasų ir keltuvų per 200 m. Iki SuperDévoluy centro, kuriame rasite parduotuvių, barų, restoranų ir kavinių yra apie 150 m. Apgyvendinimo įstaigoje yra liftas, patalpa slidėms, automobilių stovėjimo aikštelės (jeigu yra vietų). Apartamentai yra komfortiškai įrengti, juose yra gyvenamoji/miegamojo patalpa su TV ir visiškai apstatyta virtuvėlė, kurioje yra 4 kaitviečių viryklė, šaldytuvas, orkaitė arba mikrobangų krosnelė, indaplovė ir kavos aparatas.
Alternatyvūs slidinėjimo regionai
- Via Lattea (Paukščių Takas): Vienas didžiausių ir įspūdingiausių slidinėjimo regionų Europoje, jungiantis kelis Italijos ir Prancūzijos kurortus į bendrą trasų tinklą. Tai vieta, kurioje platus pasirinkimas, nuostabūs kalnų vaizdai ir jaukus itališkas charakteris dera su prancūzišku elegantiškumu. Via Lattea siūlo įspūdingai didelę slidinėjimo erdvę - apie 400 km sujungtų trasų.
- Cervinia (Italija): Nors Materhorno kalno papėdėje plytintis miestelis yra vienas aukščiausiai įsikūrusių Europoje, tačiau jo trasos puikiai pritaikytos pradedantiesiems slidininkams.
- Livigno (Italija): Livigno slidinėjimo mokykloje sudarytos idealios sąlygos mokytis slidinėti arba tobulinti savo slidinėjimo techniką.
- Verbier (Šveicarija): Kurortas patyrusiems slidininkas, ieškantiems naujų iššūkių bei įspūdžių. Vienos populiariausių trasų šiame kurorte driekiasi ant Mont Fort kalno, kurio viršukalnė siekia net - 3330 metrų.
- Mayrhofen (Austrija): Kurortas garsėja įspūdingomis panoramomis, modernia infrastruktūra ir įvairiomis slidinėjimo trasomis, tinkamomis tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems slidininkams.
- Zell am See (Austrija): Kurortas puikiai tinka šeimoms, nes čia yra daug lengvų ir vidutinio sudėtingumo trasų, o mažieji slidininkai ras specialias mokyklas bei vaikų pramogų erdves.
- Bad Gastein (Austrija): Kurortas yra tikras perlas tiems, kas ieško slidinėjimo derinio su SPA malonumais. Šis Alpių miestelis garsėja ne tik savo trasomis, bet ir gydomaisiais terminiais šaltiniais.
Papildomos pramogos
Be slidinėjimo, Prancūzijos Alpės siūlo daugybę kitų pramogų. Pavyzdžiui, Lionas, įsikūręs dviejų upių - Ronos ir Sonos - santakoje, yra it istorinis paveldas, kuriame išlikę nemažai senojo romėnų įkurto miesto griuvėsių. Atvykę smalsūs keliautojai čia gali tyrinėti įspūdingus senųjų teatrų, amfiteatrų bei akveduko liekanas. Taip pat, prie pagrindinių lankytinų vietų priskiriami Liono Forviere ir Vieux Lyon rajonai.
Taip pat skaitykite: Krkonošės ir Šumavos slidinėjimas
tags: #airguru #slidinejimas #prancuzijoje