Bikini fitnesas - tai sporto šaka, kurioje derinamas fizinis pasirengimas, moteriškumas ir elegancija. Dalyvavimas tokiose varžybose reikalauja ne tik intensyvių treniruočių ir griežtos dietos, bet ir psichologinio pasiruošimo bei pasitikėjimo savimi. Šiame straipsnyje aptarsime bikini fitneso varžybų reikalavimus, pasiruošimo ypatumus ir įkvėpimą, kurį šis sportas gali suteikti.
Pasiruošimas Bikini Fitneso Varžyboms: Asmeninis Iššūkis
Bikini fitneso varžybos - tai ne tik galimybė pademonstruoti savo fizinę formą, bet ir puikus būdas išbandyti savo valią, discipliną ir atsidavimą. Viktorijos pavyzdys puikiai iliustruoja, kaip per trumpą laiką galima pasiekti stulbinančių rezultatų.
Priimto iššūkio pradžioje, kovo mėnesį, Viktorija svėrė 78 kilogramus. Tuomet 176 centimetrų ūgio merginai apie kultūrizmo varžybas buvo galima tik pasvajoti. Daugiau nei pusmetį intensyviai sportavusi ir griežto mitybos plano besilaikiusi Viktorija sako šiandien supratusi, kad už visas kančias ateina atlygis. Sportas Viktorijos gyvenimą pakeitė kardinaliai. Šešis kartus per savaitę dieną ji pradėdavo keldamasi 5 val. 30 min. ir iškart skubėdavo į porą valandų trunkančią treniruotę.
Viktorija ketina imtis naujos treniruočių programos ir ruoštis kitų metų balandį vyksiančiam konkursui. „Šįkart pasiruošimas nebebus toks ekstremalus.
Varžybų Patirtis ir Įkvėpimas
Dalyvavimas varžybose - tai kulminacija viso pasiruošimo proceso. Tai galimybė pasirodyti scenoje, pasidalinti savo pasiekimais ir įkvėpti kitus.
Taip pat skaitykite: Kas laimėjo ARIMEX varžybose?
Jos kategorijoje varžybose dalyvavo 15 moterų, iš kurių 3 užėmė prizines vietas. „Žinoma, visi nori laimėti, tačiau aš pati žinojau, kad šįkart nelabai turiu šansų - juk tai profesionalus sportas, kuriam reikia ruoštis ištisus metus. Čia dalyvavo tos moterys, kurios treniruojasi jau ne vienerius metus, pirmos vietos nugalėtojai tai buvo jau 9 varžybos. Nepaisant to, vien dalyvavimą Didžiosios Britanijos kultūrizmo federacijos organizuotose varžybose ji vadina asmeniniu laimėjimu. „Pati sau buvau nugalėtoja dar net neužlipusi ant scenos. Šias varžybas Viktorija vadina iššūkiu sau, o tuo pačiu - ir puikia paskata. „Kas vyko ant scenos - beveik nieko nebeatsimenu. Viskas vyko taip greitai… Tačiau nulipusi supratau, kad noriu vėl užlipti. Mergina neketina sustoti, jos planuose - ir daugiau lengvojo fitneso varžybų.
„Sulaukiau labai daug pozityvių įvertinimų, žmonių palaikymas buvo nerealus. Geriausia girdėti, kai kas sako, kad įkvėpiau keistis, kažką daryti. Per aštuonis mėnesius gyvenimo būdą pakeitusi Viktorija per tą laiką suprato ir dar kelis dalykus. Kita vertus, neįmanomų tikslų nėra.
W.F.F. Federacijos Reikalavimai Fitneso Modeliams
Pasaulinė W.F.F. - W.B.B.F. (World Fitness Federation, World Body Building Federation) federacija pirma pasaulyje varžybose įvedė “Fitneso modelių” kategoriją. Nuo to laiko dauguma tarptautinių kultūrizmo federacijų ją nukopijavo sau, ir ne tik šią veiną, bet ir daugelias kitas W.F.F. - W.B.B.F. veiklas. 2014 metų W.F.F. - W.B.B.F. pasaulio mėgėjų čempionate Slovakijoje daugeliui sportininkių nebuvo leista dalyvauti fitneso modelių varžybose. F.F. - W.B.B.F. federacija supranta fitneso modelius kaip sportišką figūrą su natūraliu akivaizdžiai nedopinginiu raumenynu, kuris nėra per didelis ir pernelyg išryškintas.
Pamažu Pasaulinė W.F.F. federacija skyriasi nuo W.B.B.F. federacijos, fitnesas skiriasi nuo kultūrizmo. Kol kas W.F.F. ir W.B.B.F. varžybos vyksta kartu, tačiau greitai jas atskirsime, nes fitnesas savo esme skiriasi nuo kultūrizmo. Juk ne veltui 1998 metais Tarptautinis Olimpinis Komitetas (I.O.C., International Olympic Committee) atsisakė kultūrizmo ir “išmetė” I.F.B.B. (International Federation of Body Builders) federaciją iš pripažintų federacijų būrio. Nuo to laiko kultūrizmas nebėra sportas. Kol kas tik buvusių socialistinių šalių nacionalinės I.F.B.B. federacijos apgaudinėja savo sporto ministerijas ir taip gauna finansavimą kultūrizmui. Greitai W.F.F. federacija pasirašys sy W.A.D.A.
W.F.F. Taikomi trys specifiniai reikalavimai W.F.F. Oficialiose varžybose privalo dirbti tam paskirta tarptautinė sekretorių (įskaitant profesionalų fotografą) grupėOficialiose varžybose turi dirbti mažiausiai 5 turintys tarptautines kategorijas teisėjai. Tarptautinė teisėjo kategorija nacionalinės kategorijos teisėjams suteikiama kasmetiniame tarptautiniame teisėjų seminareOficialių varžybų organizatorius pasirūpina tarptautinių teisėjų išlaidų, susijusiu su teisėjavimu konkrečiose varžybose, galimu kompensavimuPagal Pasaulinės W.F.F. Skirtingai nuo kitų „tarptautinių kultūrizmo organizacijų“, Pasaulinė W.F.F. - W.B.B.F. federacija savo veikloje vadovaujasi bet kurios kitos sporto šakos bendrai priimtomis nuostatomis. Visokie „festivaliai“, „klasikai“, „savaitgaliai“, „mugės“, „čempionų naktys“ ir t.t. niekada nebuvo W.F.F.
Taip pat skaitykite: Lietuvos čempionato taisyklės
Istorinis Kontekstas ir Lietuvos Indėlis
Pastaruosius penkiasdešimt metų Pasaulinės W.F.F. - W.B.B.F. federacijos istorija glaudžiai susijusi su istoriniu tarptautiniu „Gintarinio prizo“ turnyru. Apjungęs dvidešimt šalių, beveik tris dešimtmečius tarptautinis „Gintarinio prizo“ turnyras buvo faktiškai neoficialiu socialistinių šalių pasaulio čempionatu. Po ilgalaikio kultūrizmo sporto draudimo ir persekiojimo 1989 metais tai pripažino S.S.S.R. sporto ministerija (Goskomsport). Dėl minėtų priežasčių „Gintarinio prizo“ turnyras yra tarp Pasaulinės W.F.F. - W.B.B.F. federacijos oficialių varžybų. Kultūrizmas nėra olimpinė sporto šaka, todėl ir senasis tradicinis „Universe“ turnyras yra Pasaulinės W.F.F.
Praėjusio šimtmečio viduryje Vilniuje sportinę veiklą pradėjo talentingi sportininkai - garsus dabarties skulptorius LEONAS PIVORIŪNAS bei ČESLAVAS TAMULEVIČIUS (Чеслав Тамулевич). Plėtodami veiklą, jie įsteigė sporto klubą “Viktorija”, kurio pagrindu ėmė veikti unikali “Vilniaus kultūrizmo mokykla” (“Vilnius Bodybuilding School”, «Вильнюсская школа культуризма»). 1970 metų pradžioje LEONAS PIVORIŪNAS iš sportinės veiklos pasitraukė ir jo vietą užėmė garsus dabarties poetas ir dramaturgas VITALIJUS ASOVSKIS (Виталий Асовский).
Tarybinės santvarkos laikotarpiu “Vilniaus kultūrizmo mokykla” išugdė daug garsių kultūristų. Mokyklos išskirtinumas yra tai, kad ČESLAVAS TAMULEVIČIUS ir VITALIJUS ASOVSKIS sukūrė ir išvystė teorinius bei praktinius kultūrizmo treniruočių bei laisvųjų programų atlikimo techninius pagrindus. Panačios mokyklos nebuvo ne tik kad socialistiniėse šalyse, bet ir visame pasaulyje. Mokytis kultūrizmo subilybių į Vilnių važiavo sportininkai ne tik iš kitų Lietuvos miestų, bet ir iš visos T.S.R.S..
Kai 1987 metais baigėsi du dešimtmečius trukęs kultūrizmo draudimas ir persekiojimas bei buvo įkurta “T.S.R.S. Bodybuilding Federation”, «Федерация культуризма СССР»), primityviam kultūrizmui buvo reikalinga “pasiūti sportinį drabužį”: sukurti kultūrizmo sporto koncepciją, varžybų taisykles, teisėjavimo vertinimo kriterijus. Juk tuo metu kultūrizmas vis dar buvo visame pasaulyje oficialiai pripažintu sportu. Kultūristų “tūsai’ turėjo virsti sportu, kas ir buvo padaryta “Vilniaus kultūrizmo mokyklos” teoriniu bei praktiniu pagrindu. Atsispiriant į tai, T.S.R.S. sporto ministerija geriausiems kultūristams suteikinėjo “T.S.R.S. Sport Master”, «Мастер спорта СССР») vardus.
Kai po socialistinio pasaulio žlugimo T.S.R.S. kultūristai įsiliejo į “Vakarų” pasaulį, prasčiokiška “Vakarų” kultūrizmo sistema prarijo “Vilniaus kultūrizmo mokyklos” pagrindais sukurtą sportiškumą ir nuvedė kultūrizmo sportą į prarają, iš kurios jis jau niekada nebeišlips. Toks galutinis Tarptautinio Olimpinio Komiteto (T.O.K., I.O.C., International Olympic Committee) bei W.A.D.A. (World Anti Doping Agency) sprendimas. Neseniai ČESLAVAS TAMULEVIČIUS, LEONAS PIVORIŪNAS bei VITALIJUS ASOVSKIS buvo pagerbti Lietuvos Respublikos Seime ir apdovanoti Pasaulinės W.F.F. - W.B.B.F.
Taip pat skaitykite: Fitneso ir bikini čempionatas
Bikini Fitnesas ir Holivudas
Šiandien Pasaulinės W.F.F. - W.B.B.F. (World Fitness Federation, World Body Building Federation) federacijos prezidentas Dr. EDMUNDAS DAUBARAS (DSc. Edmundas Daubaras) telefonu kalbėjo su jau ilgą laiką JAV gyvenančiu garsiu Holivudo aktoriumi ir režisieriumi ALEKSANDRU NEVSKIU (Alexander Nevsky). Absoliutus 3 kartus “Mr. Universe” turnyro nugalėtojas ALEKSANDRAS NEVSKIS 2025 metais planuoja dalyvauti viename iš W.F.F. - W.B.B.F.
Tarptautinis Bendradarbiavimas ir Pripažinimas
Prieš kurį laiką Pasaulinės W.F.F. - W.B.B.F. federacijos prezidentas Dr. EDMUNDAS DAUBARAS (DSc. Edmundas Daubaras) lankėsi Suomijoje, Švedijoje ir Danijoje, kur susitiko su sporto lyderiais bei žymiais kultūristais. Ne kartą pasitarti dėl kultūrizmo padėties Skandinavijoje Pasaulinės W.F.F. - W.B.B.F. federacijos būstinėje Klaipėdoje lankėsi Skandinavijos šalių oficialūs atstovai. Tarp jų buvo ir sporto pasaulyje gerai žinomas SIMO BOGDANOVAS (Simo Bogdanoff), kuris yra Suomijos W.F.F. - W.B.B.F. federacijos prezidentas. Multiple W.F.F. - W.B.B.F. Amateur World and “Universe” Champion PALLE RASMUSSEN and Multiple W.F.F. - W.B.B.F. Over All W.F.F. - .W.B.B.F. World Amateur Champion, W.F.F. - W.B.B.F. Amateur Europe Vice Champion and W.F.F. - W.B.B.F. Professional World Vice Champion RACHEL KAUPPILA and Multiple W.F.F. - W.B.B.F. W.F.F. - W.B.B.F. Europe Amateur Championship Vice Champion ALTE KIELLAND and W.F.F. - W.B.B.F. Professional World Vice Champion VILPONEN TIMO PEKKA and W.F.F. - W.B.B.F.
Priminsime, kad, įvertinus tarptautinę sportinę veiklą, 2008 metais Danijos nacionalinės federacijos rekomendacijos dėka Dr. EDMUNDAS DAUBARAS kartu su Kalifornijos gubernatoriumi ARNOLDU ŠVARCENEGERIU (Arnold Alois Schwarzenegger) buvo įtrauktas į Danijos Karalystės Garbės Knygą.
Jau keletą metų Norvegijoje sėkmingai dirba visiems sporto mėgėjams gerai žinoma daugkartinė W.F.F. - W.B.B.F. mėgėjų ir profesionalų pasaulio čempionė LIUDMILA KOLESNIKOVA TONHEIM.
Neįgaliųjų Sportas ir W.F.F. - W.B.B.F. Iniciatyvos
2015 metais Pasaulinės W.F.F. - W.B.B.F. federacijos vykdomoji taryba nusprendė įsteigti naują neįgalių sportininkų profesionalų divizioną. Neįgalūs sportininkai, atitinkantys pasaulinės W.F.F. - W.B.B.F. federacijos profesionalių sportininkų kriterijus, gali gauti prestižinę W.F.F. - W.B.B.F.
Pirmais čempionais tapo olandas GARIBAS JOUNIS (Garib Jounis), danas TORSTENAS PETERSENAS (Torsten Petersen), estas ALEKSANDRAS KOROLIOVAS (Aleksandr Koroliov) ir lietuvis SERGEJUS BEGLIKAS. Beje, SERGEJUS BEGLIKAS laimėjo visas įmanomas oficialias varžybas: pasaulio ir Europos čempionatus bei tarptautinį „Mr. W.F.F. - W.B.B.F.
Suderinus klausimą tarp Pasaulinės W.F.F. - W.B.B.F. (World Fitness Federation. World Body Building Federation) federacijos prezidento Dr. EDMUNDO DAUBARO (DSc. Edmundas Daubaras) ir abiejų vice prezidentų - ANDREJAUS BASOVO (Андрей Басов) bei profesoriaus LALITO SONIO (Professor Lalit Kumar Soni), nuspręsta 20-tąjį Azijos W.F.F. - W.B.B.F. čempionatą (20-th W.F.F. - W.B.B.F.
Kultūrizmo Sporto Esme ir Federacijos Pozicija
Mes visados kalbame apie kultūrizmo sportą, federacijas tik žvelgdami per oficialaus ir pripažinto sporto prizmę. Visa kita kultūrizmo veikla, tiek tarptautinė, tiek ir nacionalinė, nesusijusi su pripažintu sportu, yra nereikšminga. Sportu kultūrizmas pasaulyje buvo tik apibrėžtais laiko periodais, kurių paskutinis baigėsi 1998 metais, kai Tarptautinis Olimpinis Komitetas (T.O.K., I.O.C., International Olympic Committee) atsisakė kultūrizmo ir iš pripažintų sporto šakų tarptautinių federacijų būrio išmetė I.F.B.B. (International Federation of Body Builders) federaciją.
Renginiai ir Čempionatai Lietuvoje
Šiuo informuojame, kad 2024 metų lapkričio 30 dieną 2023 metų pasaulio mėgėjų čempionė Alina Pelepko buvo paskirta atsakinga organizatore Pasaulinės W.F.F. - W.B.B.F.
Gegužės 17 dieną Gargžduose, sporto centro salėje (Gamyklos g. 33), vyks jubiliejinis, XXV atviras Lietuvos kultūrizmo ir fitneso čempionatas. „Jo metu ne tik vyks atranka į birželį Prancūzijoje vyksiantį Pasaulio čempionatą, bet ir pažymėsime du svarbius jubiliejus. Šiemet sukanka 60 metų Lietuvos kultūrizmui ir 40 metų, kai ši sporto šaka buvo pradėta kultivuoti Gargžduose“, - sakė M. Anot, jo būtent dėl pastarosios sukakties šioms kasmetinėms varžyboms šiemet ir buvo pasirinkti Gargždai. Geriausius sportininkus kasmet stengiamasi sukviesti vis į kitą šalies vietą, kad žmonės galėtų susipažinti su šia sporto šaka, galbūt ir susidomėtų bei prisijungtų prie sportuojančiųjų. XXIV čempionatas pernai vyko Utenoje. Pašnekovo teigimu, kiek šiemet bus dalyvių kol kas pasakyti sunku, nes registracija vyksta iki paskutinių dienų, bet jau šiuo metu aišku, kad ji yra aktyvi. Federacijos vadovas apgailestavo, kad šiemet sutampa Baltijos šalių čempionatų datos, nes renkami atstovai Pasaulio čempionatui. „Bus tikrai stiprus ir galingas renginys“, - sakė M. Žiūrovai pasigėrėti sportininkų pasirodymais galės nemokamai.
Varžybų vyrų kategorijos: neįgaliųjų; naujokų; vyrų (men physique); jaunimo fitnesas; vyrų fitnesas; klasikinis kultūrizmas (classic bodybuilding); jaunimo kultūrizmas; vyrų per 45 m.
Leidinys "Kultūrizmo Akademija"
Rengiamas naujas leidinio „Kultūrizmo akademija“ numeris. Tai vienintelis leidinys Lietuvoje apie kultūrizmo, kūno rengybos ir sveikatingumo kultūrą, kuriame savo sukaupta patirtimi pasidalino čempionai, treneriai, mokslininkai, gydytojai, dietistai, mitybos, sveikos gyvensenos ir kt.
2021 m. Lietuvos vyrų kultūrizmo absoliutaus nugalėtojo rinkimai. Lietuvos kultūrizmo čempionai: Przemyslaw'as Majewski's (veteranai), Arthur'as Mileris (per 95 kg), Oleg'as Slinchenko (iki 95 kg), Julius Povilaitis (klasikinis kultūrizmas) ir Danielius Sauka (naujokai). Klaipėdietis Arthur'as Mileris tapo absoliučiu nugalėtoju ir įsiamžino tarp Lietuvos vyrų kultūrizmo absoliučių nugalėtojų.
Naujas Kultūrizmo akademijos projektas - leidinys „Kultūrizmo akademija“ apie kultūrizmo, kūno rengybos ir sveikatingumo kultūrą. Kultūrizmo akademija informuoja, kad nuo 2021 m. Knyga „70 metų, tai tik pradžia… „Ir visdėlto: 75-eri metai, tai tik pradžia… Aukščiausias Kultūrizmo akademijos apdovanojimas - medalis „Už ypatingus nuopelnus kultūrizmui“
Kultūrizmo Akademijos Renginiai ir Seminarai
Pirmą kartą į Lietuvą atvyksta IFBB Pro bikinio fitneso sportininkė, top 3 Olympia Bikini amerikietė Jasmine Gonzalez.
Penktus metus iš eilės Kultūrizmo akademija 2025 m. gruodžio 6 d. Kultūrizmo akademija 2025 m. lapkričio 29 dieną Vilniuje sporto klube „SportGates“ suorganizavo VII Kultūrizmo seminarą ir forumą. Kultūrizmo akademijos kultūrizmo seminaras ir forumas vyks 2025 m. lapkričio 29 d. Vilniuje sporto klube „SportGates“. Išskirtinis kultūrizmo seminaro ir forumo svečias - IFBB Pro kultūristas, „Mr.
Kultūrizmo akademija 2025 m. rugsėjo 20 dieną Vilniuje sporto klube „SportGates“ suorganizavo IX Sveikatingumo seminarą ir forumą. Tradiciškai Kultūrizmo akademija rudens sezonui surengė forumą. Vilniuje 2025 m. rugpjūčio 22 d. Sveikatingumo seminaras ir forumas (toliau - SSF) vyks 2025 m. rugsėjo 20 d. Vilniuje sporto klube SportGates. SSF - puiki galimybė pasisemti žinių, kurias Jums suteiks sveikatingumo profesionalai.
Palangoje 2025 m. rugpjūčio 9 d. 2025 m. rugpjūčio 1 d. Lietuvos kultūrizmo 60-io proga buvo pagerbti šios sporto šakos pradininkai, organizatoriai, treneriai, sportininkai, teisėjai.
2025 m. balandžio 12-13 d., Kėdainiuose surengtas nacionalinis čempionatas. Šeštadienį vyko antrasis Lietuvos fitneso daugiakovės čempionatas, sekmadienį - 45-asis Lietuvos kultūrizmo, fitneso ir bikinio fitneso čempionatas.
Kultūrizmo akademija 2025 m. balandžio 5 dieną suorganizavo pirmąją SVEIKATINGUMO STOVYKLĄ, kurioje dalyvavo treneriai, fizinio lavinimo mokytojai, kineziterapeutai, sportuojantys asmenys besidomintys sveika gyvensena, fiziniu aktyvumu. Pirmą kartą Kultūrizmo akademija organizuoja SVEIKATINGUMO STOVYKLĄ. Tai - puiki galimybė pasisemti žinių iš mokslininkų, sveikatingumo profesionalų.
Kultūrizmo akademija 2025 m. vasario 15 dieną Vilniuje sporto klube „SportGates“ suorganizavo pirmąją KULTŪRIZMO STOVYKLĄ. Kasmet Europoje atsiranda naujų psichoaktyviųjų medžiagų, siekiant sukurti dar nekontroliuojamas naujas medžiagas. Naujas renginys - pirmą kartą Lietuvoje KULTŪRIZMO STOVYKLA - pratybos su čempionais!
"Wellness" Kategorija ir "Fit Model Lietuva" Projektas
Pristatome per pastaruosius 60 metų Pasaulinės W.F.F. - W.B.B.F. (World Fitness Federation, World Body Building Federation) varžybose įvestas naujas kvalifikacines kategorijas bei kai kurių įprastų kategorijų vertinimo kriterijų pakeitimus. Moterų “Wellness” ” kategorijos varžybų taisyklės ir varžybų reikalavimai tokie patys, kaip ir įprastoje “Bikini” kategorijoje. “Welness” kategorijos sportininkės raumeningesnės už “Bikini” pogrupio athletes, tačiau raumenys neturi būti ryškūs. Dvi varžybų dalys - “T-Walk” ir palyginimai.
Projektas „Fit Model Lietuva“ pirmą kartą startavo 2016 m. vasario mėnesį. Po sėkmingo pirmojo sezono, organizatoriai Anastasija Sidorevič, Kristina Karaliūtė-Stoliarovienė ir Tomas Petrokas nusprendė toliau plėtoti projektą, kuris išpildo daugelio merginų svajonę: turėti svajonių kūną ir sudalyvauti varžybose. Šiuo metu yra įgyvendinti 8 projekto sezonai. Projektas žavus tuo, kad per 9 savaites iš paprastų merginų ( nesvarbus nei amžius nei profesija nei vaikų skaičius) nulipdomos sportiško sudėjimo merginos. Projektas ne tik pakeičia merginų figūras, bet kartu ir pakeičia mąstymą, suteikia merginoms daugiau pasitikėjimo savimi, moteriškumo ir grakštumo. Viso projekto metu dalyvės gauna maksimalią trenerių priežiūrą, treniruočių bei mitybos planus, seminarus apie papildus, makiažą, mitybą, pasiruošimą scenai, kas savaitę yra mokomos pozuoti. Projekto finišas - merginų dalyvavimas IFBB federacijos varžybose „Fit Model“ kategorijoje. Merginos varžosi tik su esamo projekto dalyvėmis, tad visos turi lygias galimybes laimėti. „Fit Model“ kategorijai svarbios proporcijos, moteriška elegancija, grakštumas, nereikai turėti didelio kiekio raumeninės masės. Priimame dalyves nuo 18 metų, viršutinė amžiaus riba nėra ribojama. Dalyvė gali būti iki projekto niekada nesportavusi. Projektas užima gan daug laiko.
"Fit Model" Komanda
Pagrindinis „Fit Model“ komandos treneris, atsakingas už merginų treniravimą, mitybų sudarymą. Taip pat, “Fitness LT” komandos treneris, ruošiantis sportininkus IFBB federacijos bikini fitneso, kūno fitneso, wellness ir kultūrizmo kategorijų varžyboms. „Fit Model“ projekto trenerė ir projekto koordinatorė. Specializuojasi ties moterų treniravimu (nėščiųjų, moterų po gimdymo, paruošimo varžyboms). Daugkartinė šalies bikinio bei kūno fitneso čempionė, tarptautinių turnyrų nugalėtoja ir prizininkė, taip pat pasaulio čempionatų medalininkė. Apdovanota Lietuvos kūno kultūros ir sporto departamento medaliu ir prezidentės Dalios Grybauskaitės padėka „Už sporto pergales“, daugkartinė Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos (IFBB) geriausiųjų sportininkų reitingo nugalėtoja. Nuo 2014 metų Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos Generalinė sekretorė, o nuo 2016 m.
tags: #bikini #fitneso #varzybu #reikalavimai