Bokso pirštinės yra esminė įranga kovos menų sportininkams, įskaitant ir vaikus. Šis straipsnis skirtas padėti tėvams ir treneriams pasirinkti tinkamas bokso pirštines vaikams, atsižvelgiant į jų saugumą, patogumą ir sportinius poreikius.
Bokso Pirštinių Istorija ir Raida
Kovos menų ir bokso pirštinių istorija siekia senovės Egipto laikus, kai faraonus ginantys kariai užsiėmė kovos menais kaip treniruočių būdu. Tačiau bokso pirštinės, kokias mes žinome šiandien, atsirado tik XX amžiaus pradžioje, Tailande, reaguojant į didėjantį boksininkų galvos traumų skaičių. Šiuolaikinės bokso pirštinės yra užpildytos porolonu ir išbandytos įrengimais, siekiant užtikrinti maksimalią apsaugą. Svarbu, kad pirštinės sušvelnintų smūgio jėgą, apsaugotų nuo smegenų sukrėtimo, odos pažeidimų ir žandikaulio traumų.
Bokso Populiarumas Lietuvoje
Lietuvoje boksas kasmet vis populiarėja. Miestuose daugėja boksui skirtų sporto klubų, o laisvalaikio ir sporto prekių parduotuvėse gausėja bokso prekių pasiūla. Vis dažniau paneigiamas stereotipas, suformuotas veiksmo filmų, kad boksas yra agresyvus sportas, o boksininkai - kvaili mušeikos. Šiais laikais bokso sales lanko vis daugiau žmonių, norinčių išbandyti šią sporto šaką.
Pagrindiniai Parametrai Renkantis Bokso Pirštines
Renkantis bokso pirštines, svarbiausi parametrai yra kokybė, dydis ir patogumas. Pirštinės turi tikti ir būti patogios nuo pat pradžių. Jei matuojantis pirštines jaučiamas diskomfortas, reikėtų rinktis kitas.
Pirštinių Dydis
Vienas iš svarbiausių aspektų renkantis bokso pirštines yra jų dydis. Pirštinių dydžiai dažniausiai žymimi uncijomis (oz.; 1 oz. atitinka maždaug 28 g). Standartiniai dydžiai svyruoja nuo 8 iki 16 oz., tačiau yra ir mažesnio svorio pirštinių, pritaikytų vaikams. Pirštinių dydis parenkamas pagal sportininko svorį. Lengvo svorio boksininkų varžybų pirštinės sveria 10 uncijų, o sunkiasvorių - 12 uncijų. Treniruotėms naudojamos sunkesnės pirštinės, nes jų paviršiaus plotas yra didesnis ir jos nespaudžia rankų.
Taip pat skaitykite: Bokso pirštinių nuomos kainos
Pirštinių Tipai
Yra dviejų pagrindinių tipų bokso pirštinės:
- Kovos bokso pirštinės: Dažniausiai naudojamos profesionaliuose bokso ringuose, tačiau tinka ir boksininkams-mėgėjams. Šios pirštinės turi raištelius (skirtos ilgoms rungtynėms) arba kibias velcro juosteles (labiau mėgstamos mėgėjų). Pirštinių su velcro juostelėmis privalumas - lengvesnis ir greitesnis jų nusiėmimas ir užsidėjimas. Velcro juostelė taip pat veikia kaip papildomas riešo sutvirtinimas, stabilizuojantis riešą. Suvarstomos pirštinės ant rankos laikosi tvirčiau ir saugiau, tačiau norint jas apsimauti, reikalinga kito žmogaus pagalba. Kovinės bokso pirštinės tinkamos tiek dvikovoje, tiek treniruojantis su bokso maišu ar kriauše.
- Treniruočių bokso pirštinės: Naudojamos treniruočių metu lavinant smūgio techniką. Jų dydžiai dažnai žymimi standartiškai - nuo S iki XXL. Perkant tokias pirštines svarbu, kad jos tvirtai apgaubtų rankas ir atkartotų jų linkius.
Medžiagos
Renkantis bokso pirštines svarbu, kad jos būtų pagamintos iš kokybiškos medžiagos. Idealu, jei pirštinės pagamintos iš odos - tokios pirštinės tarnaus ilgiau. Bokso pirštinių oda dažniausiai gaminama iš karvės ar ožkos odos dėl jų patvarumo bei lankstumo. Prastesnės kokybės pirštinės gaminamos iš vinilo, tačiau mėgėjams ir profesionalams rekomenduojama įsigyti būtent odines pirštines. Pirštinės dažniausiai paminkštinamos didelio tankio poliuretanu, arklio plaukais, lateksu arba PVC.
Vaikiškos Bokso Pirštinės: Specifika ir Svarba
Kai jaunieji bokso entuziastai pradeda sportuoti, labai svarbu suteikti jiems tinkamą įrangą, kad būtų užtikrintas ir patogumas, ir saugumas. Vaikų rankos yra jautrios ir ne visiškai išsivysčiusios, todėl standartinės suaugusiųjų bokso pirštinės gali neužtikrinti tinkamos apsaugos. Vaikų bokso pirštinės sukurtos atsižvelgiant į specifinius jaunųjų sportininkų poreikius.
Dydis
Pirmiausia, dydis yra labiausiai pastebimas skiriamasis veiksnys. Vaikų rankos natūraliai mažesnės, todėl pirštinės turi būti pritaikytos šiems mažesniems dydžiams ir kartu užtikrinti visapusišką apsaugą.
Įdėklo Storis
Kitas svarbus elementas yra įdėklo storis. Dėl mažesnio vaikų svorio jų smūgiai nesukelia tokios pat jėgos kaip suaugusiųjų. Vaikų bokso pirštinių dizainas ir spalvos taip pat dažnai skiriasi nuo suaugusiųjų modelių.
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie Bokso Treniruotes Antakalnyje
Medžiagos Vaikams
Boksininkų pasaulyje, ypač kai kalbama apie vaikų treniruotes, labai svarbu pasirinkti tinkamas bokso pirštinių medžiagas. Vaikų rankos yra jautrios, subtilios ir vis dar auga, todėl yra ypač jautrios traumoms. Daugelis vaikams skirtų bokso pirštinių gaminamos iš aukštos kokybės sintetinės arba natūralios odos. Šios medžiagos vertinamos dėl patvarumo, gebėjimo sugerti smūgius ir dėvėjimo patogumo.
Ne mažiau svarbus ir vidinis pirštinių pamušalas. Jį paprastai sudaro tankus putplastis arba gelis, skirtas smūgio energijai sugerti ir išsklaidyti. Tankus putplastis arba gelis suteikia papildomą amortizaciją ir apsaugo rankas nuo sužalojimų. Kai kurios vaikiškos pirštinės taip pat gali turėti papildomus sutvirtinimus strateginėse vietose, pavyzdžiui, ties kaulais ar riešais, kad būtų užtikrinta dar didesnė apsauga.
Kitas aspektas, į kurį verta atkreipti dėmesį, yra pirštinių susiuvimo būdas. Tvirtas susiuvimas užtikrina, kad pirštinės nesuplyš intensyvių treniruočių metu. Galiausiai, renkantis bokso pirštines vaikams, taip pat verta atsižvelgti į medžiagas, kurias lengva valyti. Treniruočių metu vaikai dažnai prakaituoja, o dėl drėgmės gali daugintis bakterijos. Drėgmei atsparios ir lengvai valomos medžiagos užtikrina, kad pirštinės ilgiau išliks šviežios ir be kvapo.
Kaip Pritaikyti Pirštines Mažoms Rankoms?
Raktas renkantis tinkamas bokso pirštines vaikams - užtikrinti, kad jos puikiai tiktų. Netinkamai prigludusios pirštinės gali sukelti traumas ir neužtikrinti tinkamos apsaugos. Norint tinkamai pritaikyti pirštines, pirmiausia reikia išmatuoti vaiko rankos apimtį. Nustačius tinkamą dydį, patartina pasimatuoti kelias pirštinių poras ir stebėti, kaip jos gerai priglunda prie rankos ir ar pirštinės rankogalis gerai apgaubia riešą. Svarbu, kad pirštinės nebūtų nei per laisvos, nei per daug aptemptos.
Vaikų bokso pirštinėse paprastai naudojami velcro dirželiai arba raištelių sistemos, kad pirštinės tinkamai priglustų. Šios sistemos leidžia pirštines lengvai reguliuoti ir pritaikyti prie augančių vaiko rankų. Siekiant didesnio saugumo, taip pat verta atkreipti dėmesį į pirštines su papildomais sutvirtinimais riešo srityje, kurie padeda stabilizuoti pirštines smūgių metu.
Taip pat skaitykite: Istoriniai bokso turnyrai Vengrijoje
Papildoma Apsauga: Tvarsčiai ir Vidines Pirštinės
Dėl įvairių priežasčių po bokso pirštinėmis būtinai visada turi būti dėvimi tvarsčiai arba vidinės pirštinės. Pirmiausia, jie apsaugo krumplius ir riešus. Antra, tvarsčiai sugeria prakaitą, be to, juos galima skalbti. Tvarsčiai yra dviejų rūšių - šiek tiek tamprūs ir pagaminti iš paprastos medvilnės. Paprastai rekomenduojama rinktis plonesnius tvarsčius, nes jie yra patogesni. Skiriasi skirtingų kovos menų tvarsčių ilgis, pavyzdžiui, Tailandietiško bokso tvarstis yra 5 m ilgio. Yra ir kitas būdas kaip užpildyti bokso pirštinę - galima naudoti vidines pirštines.
Pirštinių Priežiūra
Dažnai pamirštama išvalyti bokso pirštines. Laimei, šiuolaikinės pirštinės dažniausiai yra nepralaidžios prakaitui ir neleidžia jam įsigerti į poroloną. Bokso pirštinės vidų galima plauti muilu ir vandeniu arba specialiu bokso pirštinių valikliu. Be to, reikia žiūrėti, kad tarp pirštinės nykščio ir smiliaus esantis raištis būtų užrištas. Tai apsaugo nuo nykščio traumų.
Specializuotos Pirštinės: Bokso Maišams
Treniruojantis su bokso maišais turi būti dėvimos specialios, o ne įprastos bokso pirštinės. Su bokso maišais treniruotis skirtos pirštinės yra mažesnės, tvirtesnės ir atlaiko stipresnius smūgius. Bokso maišų pirštinių medžiaga ir konstrukcija yra skirta rankoms apsaugoti.
Patarimai Prieš Perkant
Prieš pirkdami pirštines būtinai pasitarkite su savo klubo treneriu. Jis turi ilgametę patirtį ir gali padėti išsirinkti pirštinių svorį. Pirkdami visada pasakykite kokių pirštinių jums reikia - varžyboms ar treniruotėms. Taip pat, prieš perkant pirštines, svarbu įvertinti savo treniruotes - jei didžiąją laiko dalį treniruojatės su bokso maišu, būtinai dėvėkite treniruotėms su maišu skirtas pirštines, kad apsaugotumėte ringo pirštines nuo susidėvėjimo.
Pirštinių Tarnavimo Laikas ir Priežiūra
Pirštinių tarnavimo laikas priklauso nuo jų naudojimo dažnio, priežiūros ir medžiagų, taip pat nuo sportinio lygio. Paprastai pirštinės tarnauja nuo 1 iki 3 metų. Profesionalus sportininkas odines pirštines gali sudėvėti per 3 mėnesius. Pradedančiųjų ir pažengusiųjų sportininkų pirštinių tarnavimo trukmė skiriasi, nes jų smūgio stiprumo ir technikos negalima net lyginti. Patyręs boksininkas dėl savo pranašumo ir techninių sugebėjimų sudėvi pirštines daug greičiau.
Nepalaukite pirštinių tiesioginiuose saulės spinduliuose ir ant šildytuvų - šiltas oras skatina nemalonių kvapų išsiskyrimą ir bakterijų augimą. Atminkite, kad prakaito kvapą sukelia bakterijų veiklos liekanos. Be to, dėl šilumos pirštinės gali susitraukti.
Tailandietiško Bokso Pirštinių Ypatumai
Palyginus su klasikiniu boksu, Tailandietiškas boksas yra kur kas judresnis, naudojamos įvairios technikos. Taigi, šiai sporto šakai skirtos pirštinės turi atitinkamas savybes. Be to, pirštinės yra lankstesnės, kad būtų geresnis sukibimas, todėl delno dalis daugiau „atsiveria“, kad sulaikytų smūgius. Tailandietiško bokso pirštinės yra šiek tiek plokštesnės ir turi sustiprintą rankų apsaugos dalį, kuria blokuojami spyriai. Tailandietiško bokso tvarstis yra 5 m ilgio.