Druskininkų sporto centras siūlo įvairias stovyklas, skirtas vaikų fiziniam aktyvumui, įgūdžių lavinimui ir turiningam laisvalaikiui. Šios stovyklos - puiki galimybė vaikams išbandyti naujas sporto šakas, susirasti draugų ir patirti nepamirštamų vasaros nuotykių.
Šaudymo iš lanko stovykla
2024-2025 m., įgyvendinant INTERREG projektą, 2024 m. liepos mėnesį buvo organizuota šaudymo iš lanko stovykla. Joje dalyvavo 33 vaikai: 12 iš Alytaus, 10 iš Druskininkų ir 11 iš Suvalkų. Kiekvieną komandą palydėjo jų miestų vadovai. Stovykloje visi turėjo galimybę išmokti šaudyti iš lanko, o kasdienybę paįvairino įvairios įtraukiančios veiklos: golfo edukacija, UNO parkas, rankdarbių dirbtuvės, komandų formavimo užsiėmimai Jaunimo užimtumo centre, taip pat - profesionalaus trenerio ir gido paslaugos.
Krepšinio stovykla
2025 m. liepos mėnesį buvo organizuota krepšinio stovykla, kurioje taip pat dalyvavo 33 vaikai iš Alytaus, Druskininkų ir Suvalkų. Stovyklos metu vaikus treniravo net du profesionalūs krepšinio treneriai, kurie ne tik išmokė krepšinio pagrindų, bet ir pravedė fizinio pasirengimo užsiėmimus.
Riedučių ir sporto dienos stovykla Druskininkuose
„Aktyvaus stovyklavimo“ komanda kviečia į išskirtinę vasaros stovyklą Druskininkuose, kur pagrindinis veikėjas - riedučiai! Tai stovykla ne tik judėjimui, bet ir pažinimui, draugystei, savęs atradimui. Vaikai mokysis riedėti, lankys įspūdingus parkus, dalyvaus edukacijose ir kurs nepamirštamus vasaros prisiminimus.
Stovyklos datos ir kainos
- 5 dienų stovyklos pamainos:
- Kaina: 240 € už 5 dienas
- I pamaina: 2025 m. liepos 14-18 d.
- II pamaina: 2025 m. liepos 28 d. - rugpjūčio 1 d.
- Dalyvavimas atskiromis dienomis:
- Kaina: 50 € už 1 dieną
- Galimos datos: Liepa: 14, 15, 16, 17, 18 d. Liepa-rugpjūtis: 28, 29, 30, 31 d., rugpjūčio 1 d.
- Svarbu: Pamokos vyksta nuosekliai pagal specialiai sukurtą mokymo sistemą - ABC principu, todėl, jei planuojate dalyvauti stovykloje tik vieną dieną, prisijungti galima tik nuo pirmosios stovyklos dienos. Antra, trečia ir kitos dienos yra tęstinės - jose dirbama su jau įgytais įgūdžiais.
- Amžius: 8-17 metų
- Tinka: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems
Stovyklos mokymo programa - teorija ir praktika
Ši riedučių stovykla - tai ne tik smagus važiavimas parke, bet ir visapusiškas mokymasis: nuo pirmo judesio iki sąmoningo saugaus riedėjimo mieste.
Taip pat skaitykite: „Snow Arena“ ištisus metus
Teorija - žinios, kurios išlieka
- Riedučių sporto pagrindai: Vaikai supažindinami su riedučių sporto raida, rūšimis ir pagrindiniais disciplinų skirtumais.
- Pirmosios pagalbos pagrindai: Mokoma, kaip elgtis susižeidus ar padėti draugui iki atvykstant pagalbai.
- Biomechanika: Kaip kūnas sąveikauja su riedučiais: pusiausvyra, kūno centras, judėjimo efektyvumas.
- Apsaugų svarba ir naudojimas: Pristatoma visa būtina įranga - šalmas, kelių, alkūnių ir riešų apsaugos. Aiškinama, kodėl jų dėvėjimas yra privalomas. Tinkami riedučiai su kuriais mokysimės riedėti, turi atrodyti taip.
- Riedučių priežiūra: Praktiniai patarimai, kaip valyti guolius, tikrinti ratus, prižiūrėti batus, kad įranga tarnautų ilgiau ir saugiau.
Praktika - judėjimas, įgūdžiai, pažanga
- Riedučių pagrindai pradedantiesiems: Stovėsena, pasitikėjimas savimi, pirmieji žingsniai, pripratimas prie įrangos.
- Judėjimo pagrindai: Judesiai į priekį: „eglutė“, „paspirtukas“, „žibintas“, judesiai nugara į priekį.
- Stabdymo technikos: „V-stop“, „T-stop“, „soul“ stabdymas, pažengusiems: „power-stop“.
- Posūkiai ir manevrai: Posūkiai su pasvirimu, posūkis pusiau žibintu, apsisukimai: su šuoliu, trižingsniu.
- Balanso ir technikos lavinimas: Mono-line treniruotės, judėjimas ant vienos kojos, įvairūs balansiniai judesiai: heel-toe, toe-toe, heel-heel, half-remi.
- Foto ir video analizė: Kiekvienos dienos pabaigoje - filmuotų vaizdų peržiūra, instruktorių komentarai, individualūs patarimai ir tobulinimo rekomendacijos.
Ši mokymo programa pritaikyta vaikų amžiui ir fiziniam pasirengimui, o užduotys kinta pagal kiekvieno vaiko lygį - nuo pirmo atsistojimo ant riedučių iki pažangių triukų.
Edukacijos - patirk, sužinok, įkvėpk!
- Šaudymas iš lanko - koncentracija, tikslumas ir kantrybė: Vaikai susipažins su lankininkystės istorija ir įranga, praktinis šaudymas prižiūrint profesionalams iš Žaliasis lankas, lavinami susikaupimo, taiklumo ir atsakomybės įgūdžiai, daug azarto, iššūkių ir džiaugsmo atradus savo taiklumą!
- LEGO® edukacija - Bricks 4 Kidz Lithuania: Komandiniai žaidimai ir kūryba su LEGO®, motorizuoti modeliai, aktyvūs žaidimai, bendradarbiavimas, lyderystė, komunikacija, kritinis mąstymas - lavinama be pastangų! Vaikai patys sako: „Norėčiau tokių pamokų ir mokykloje!“ 😄➡️ Bricks 4 Kidz
- Druskininkų lynų kelias - nuotykis virš medžių: Edukacinė pažintis su vienu įspūdingiausių lynų kelių Baltijos šalyse, kelionė 45 m aukštyje virš Nemuno ir pušynų, puiki proga įveikti aukščio baimes ir patirti „wow“ efektą, įspūdingi vaizdai, nuotraukos ir atmintyje išliekantys įspūdžiai.
- Mandala - tai mūsų vidinio pasaulio atspindys. Vaikai susipažins su mandalų kūrimo istorija, simbolika bei jų reikšme Rytų ir lietuvių kultūrose. Smėlio mandalos kūrimas - tai ne tik menas, bet ir terapija. Spalvų, kūrybos ir savęs pažinimo kupina veikla!
- Išbandyk save šaltame vandenyje! Stovyklos metu dalyviai turės galimybę patirti tikrą iššūkį - šalto vandens kubilą gamtos apsuptyje. Daugiau nei pramoga - tai charakterio ugdymas! Po aktyvios dienos iššūkių - trumpas, bet įsimintinas šuolis į šaltį.
Į kainą įskaičiuota
- Stovyklavietė su visa infastruktūra
- 1 kartą per dieną - subalansuoti ir skanūs pietūs
- Riedučių treniruotės ir teoriniai užsiėmimai
- Visos edukacijos
- Instruktorių ir vadovų priežiūra visos dienos metu
- Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų
- Atminimo diplomai, prizai, dovanėlės
Svarbi informacija
- Ką privaloma turėti:
- Riedučius
- Šalmą ir apsaugas (kelių, alkūnių, riešų)
- Sportinę avalynę (uždarą)
- Gertuvę
- Sveikatos pažymos nereikalingos
- Atvežimu rūpinasi tėvai
- Prieš stovyklą gausite išsamų informacinį laišką
- Stovyklautojai privalo turėti savo riedučius, šalmą ir apsaugas!
Atvykimas ir išvykimas
- Kasdien: 9:00 - 18:00
- Paskutinę dieną: 9:00 - 17:00
- Atvykimas į stovyklą: Pirmą stovyklos dieną atvykstama nuo 15:00 val.
- Išvykimas iš stovyklos: Paskutinę dieną išvykimas nuo 16:30 val.
Dienotvarkė (santrauka)
| Laikas | Veikla |
|---|---|
| 09:00 - 09:30 | Atvykimas |
| 09:30 - 10:00 | Rytinė mankšta/ pasiruošimas |
| 11:00 - 13:00 | Riedėjimo pamokos / edukacijos |
| 13:30 - 14:30 | Pietūs |
| 15:00 - 17:00 | Riedėjimo pamokos / edukacijos |
| 17:00 - 18:00 | Refleksija/ išvykimas |
Stovyklos aplinka ir gyvenimo sąlygos
Mūsų stovyklavietė įsikūrusi vaizdingoje vietoje, prie pat Nemuno upės, iš kurios atsiveria kvapą gniaužianti panorama. Gamtos apsuptyje vaikai ne tik mokysis ir judės, bet ir turės galimybę pailsėti, atsipalaiduoti bei pabūti su bendraminčiais jaukioje, saugioje aplinkoje. Sodybos teritorija - erdvi, aptverta, puikiai pritaikyta aktyvioms veikloms ir poilsiui.
Esant lietui, visos veiklos persikelia į didelę bendrą salę, kurioje vyks edukacijos, komandiniai žaidimai ar kūrybiniai užsiėmimai. 🚿 Vaikų patogumui kiekviename kambaryje yra privatūs dušai ir tualetai. 🔥 O vakare - vandens SPA zona: pirtis ir karštas kubilas! 🏠 Kambariai po 3-4 vietas su dušais ir WC kiekviename kambaryje. 🍽 Profesionali virtuvė vietoje - 4 kartus per dieną šviežias ir vaikų mėgstamas maistas.
Tai - ne tik stovykla, tai vasaros nuotykis su komfortu, kur judėjimas, poilsis ir gamtos grožis susilieja į vieną nepamirštamą patirtį.
Stovyklos vieta ir riedėjimo erdvės
- Adresas: Smėlio g. 35, Mizarų km., Druskininkų sav. Vos 3 km nuo Druskininkų centro - jauki sodyba gamtos apsuptyje.
- Vaikai riedės Vijūnėlio parke, Druskininkų mieste, naudosime jaunimo sporto centrą su erdvėmis parkūrui, riedlentėms, paspirtukams.
- Riedėjimo keliai: Vijūnėlio parką, Jaunimo sporto centro erdves (riedlentėms, paspirtukams, parkūrui), maršrutai planuojami pagal riedek.lt/zemelapis
Registracija ir konsultacijos
- 📧 El. You need JavaScript enabled to view it.
- Trukmė: 6 dienos
- Amžius: 8-18 m.
- Registruojant du ar daugiau vaikų, taikoma nuolaida. Taip pat nuolaida skiriama vaikams, kurie mūsų stovyklose dalyvauja ne pirmą kartą - džiaugiamės sugrįžtančiais!
#
Taip pat skaitykite: „Snow Arena“ pramogos
Taip pat skaitykite: Regionų lyga Druskininkų komanda
tags: #druskininku #sporto #centro #stovykla #mokiniams