Futbolas yra kontaktinis sportas, kuriame žaidėjai patiria daug fizinio kontakto. Dvikovos aikštėje gali būti intensyvios, todėl norint apsisaugoti nuo traumų, ypač blauzdų srityje, būtinos kokybiškos futbolo apsaugos. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasirinkti tinkamas futbolo apsaugas, atsižvelgiant į dydį ir kitus svarbius aspektus. Taip pat apžvelgsime futbolo ir rankinio kamuolių dydžius, kurie taip pat yra svarbūs žaidimo elementai.
Futbolo Kamuolių Dydžiai
Prieš pradedant gilintis į apsaugų pasirinkimą, svarbu suprasti futbolo kamuolių dydžius, nes jie priklauso nuo žaidėjų amžiaus ir paskirties. Štai pagrindiniai futbolo kamuolių dydžiai:
- 5 dydis: Šio kamuolio apimtis yra 68 - 70 cm, o svoris - 410 - 450 g. Jis skirtas 12 metų ir vyresniems žaidėjams.
- 4 dydis: Jo apimtis siekia 63,5 - 66 cm, o svoris - 330 - 390 g. Šis kamuolys skirtas žaidėjams nuo 8 iki 12 metų.
- 3 dydis: Šio kamuolio apimtis yra 62 - 63,5 cm, o svoris - 320 - 340 g. Jis skirtas vaikams iki 8 metų.
- 1 - 2 dydžiai: Tai suvenyriniai arba reklaminiai kamuoliai, skirti ne profesionaliam žaidimui.
Futsal Kamuolių Dydžiai
Futsal (salės futbolas) kamuoliai skiriasi nuo įprastų futbolo kamuolių. Futsal kamuolys yra 4 dydžio, o jo atšokimas yra 50-65% mažesnis nei įprasto futbolo kamuolio. Štai keletas pavyzdžių su konkrečiais matmenimis ir svoriais:
- Futsal Super TB FIFA Quality Pro: Apimtis - 62,5-63,5 cm, svoris - 410-430 g, atšokimas - 55-65 cm.
- Futsal Master FIFA Basic: Apimtis - 62-64 cm, svoris - 400-440 g, atšokimas - 50-65 cm.
- Futsal Planet FIFA Basic: Apimtis - 62-64 cm, svoris - 400-440 g, atšokimas - 50-65 cm.
- Futsal Mimas FIFA Basic: Apimtis - 62-64 cm, svoris - 400-440 g, atšokimas - 50-65 cm.
- Futsal Samba FIFA Basic: Apimtis - 62-64 cm, svoris - 400-440 g, atšokimas - 50-65 cm.
- Futsal Attack: Apimtis - 62-64 cm, svoris - 400-440 g, atšokimas - 50-65 cm.
- Futsal Street: Apimtis - 62-64 cm, svoris - 400-440 g, atšokimas - 50-65 cm.
- Futsal Copa: Apimtis - 62-64 cm, svoris - 400-440 g, atšokimas - 50-65 cm.
- Futsal Light DB: Apimtis - 62-64 cm, svoris - 350-370 g, atšokimas - 50-65 cm.
- Futsal Talento 1: Apimtis - 57-59 cm, svoris - 350-370 g, atšokimas - 50-65 cm.
- Futsal Talento 11: Apimtis - 52,5-54,5 cm, svoris - 310-330 g, atšokimas - 50-65 cm.
- Futsal Talento 9: Apimtis - 49,5-51,5 cm, svoris - 270-290 g, atšokimas - 50-65 cm.
Rankinio Kamuolių Dydžiai
Rankinio kamuolių dydžiai taip pat skiriasi priklausomai nuo žaidėjų amžiaus ir lyties:
- 3 dydis: Apimtis - 58 - 60 cm, svoris - 425 - 475 g. Skirtas vyrams nuo 16 metų.
- 2 dydis: Apimtis - 54 - 56 cm, svoris - 325 - 375 g. Skirtas merginoms nuo 14 metų ir moterims, vaikinams nuo 12 iki 16 metų.
- 1 dydis: Apimtis - 50 - 52 cm, svoris - 290 - 330 g. Skirtas mergaitėms ir merginoms nuo 8 iki 14 metų, berniukams nuo 8 iki 12 metų.
- 0 dydis: Apimtis - 46 - 48 cm, svoris - 240 - 300 g. Skirtas vaikams iki 8 metų.
- 00 dydis: Apimtis - 41 - 44 cm, svoris - 200 - 230 g. Skirtas mažesniems negu 8 metų vaikams.
Futbolo Apsaugų Svarba
Futbolo apsaugos yra būtinos norint apsaugoti blauzdas nuo sužeidimų. Smūgiai į blauzdas gali būti labai skausmingi ir sukelti rimtų traumų, todėl tinkamos apsaugos yra būtinos kiekvienam žaidėjui.
Taip pat skaitykite: Mėgėjų futbolas Panevėžyje
Kaip Pasirinkti Tinkamas Futbolo Apsaugas
Renkantis futbolo apsaugas, svarbu atsižvelgti į kelis veiksnius:
- Dydis: Apsaugos turi tinkamai priglusti prie blauzdos, neužspausti ir nevaržyti judesių. Per didelės apsaugos gali slysti, o per mažos - neapsaugoti visos blauzdos.
- Apsaugos tipas: Yra įvairių tipų apsaugų, įskaitant apsaugas su kulkšnies apsauga ir be jos. Pasirinkimas priklauso nuo žaidėjo pozicijos ir individualių poreikių.
- Medžiaga: Apsaugos turėtų būti pagamintos iš tvirtos ir patvarios medžiagos, kuri gerai sugeria smūgius. Dažniausiai naudojamos plastiko, putų ir tekstilės medžiagos.
- Patogumas: Apsaugos turi būti patogios dėvėti, nealergizuoti odos ir leisti odai kvėpuoti.
"BASIC" Tipo Apsaugos Apžvalga
"BASIC" tipo futbolo apsaugos yra populiarus pasirinkimas tarp žaidėjų. Šios apsaugos turi kietą apvalkalą, kuris dedamas tiesiai ant blauzdikaulio ir tvirtinamas velcro užsegimu. "Basic" apsaugos apsaugo nuo sužeidimų ir sunkių smūgių, leidžiant žaidėjui žaisti be baimės susižeisti. Apsaugos yra lengvos ir patogios nešioti, todėl žaidėjas vargu ar jas pajus ant savo blauzdų. Dešinėje apsaugų pusėje dažnai būna gamintojo logotipas, pavyzdžiui, JAKO. Modernus dizainas ir funkcionalumas puikiai tinka treniruotėms ir rungtynėms. Tai puikus kompanionas ir būtinas dalykas sportiniame krepšyje.
Apsaugų Priežiūra
Norint, kad futbolo apsaugos tarnautų ilgai ir efektyviai, svarbu tinkamai jomis rūpintis:
- Po kiekvieno naudojimo apsaugas reikia išvalyti nuo purvo ir prakaito.
- Apsaugas reikia laikyti sausoje ir vėdinamoje vietoje, kad išvengtumėte pelėsio ir bakterijų dauginimosi.
- Reguliariai tikrinkite, ar apsaugos nepažeistos, ir, jei reikia, jas pakeiskite.
Taip pat skaitykite: Istorija: Pirmosios futbolo rungtynės
Taip pat skaitykite: Vartų dydžiai vaikų futbolui