Riedlentės - tai ne tik smagus laisvalaikio praleidimo būdas, bet ir puiki transporto priemonė. Pastaruoju metu populiarėja elektrinės riedlentės, tačiau jų reputacija nėra nepriekaištinga. Dėl užsidegančių baterijų kai kuriose šalyse net buvo uždrausta jomis prekiauti. Vis dėlto, riedlentės išlieka geidžiamu technologiniu žaisliuku, todėl rinkoje galima rasti daugybę skirtingų gamintojų modelių. Šiame straipsnyje apžvelgsime, į ką atkreipti dėmesį renkantis riedlentę, pradedant nuo tradicinių modelių iki elektrinių riedžių.
Riedlentės: nuo Klasikos iki Modernumo
Riedlentės evoliucionavo nuo paprastų lentų su ratukais iki sudėtingų technologinių įrenginių. Klasikinės riedlentės, skirtos triukams, pasižymi įgaubtu deniu su dvigubu "kick tail" ir mažais ratukais. Kreiserinės riedlentės, skirtos patogiam važiavimui, turi platesnius denius ir minkštesnius ratukus, užtikrinančius sklandų važiavimą nelygiu paviršiumi. Ilgosios riedlentės, puikiai tinkančios pradedantiesiems, pasižymi stabilumu ir sklandžiu važiavimu.
Riedlentės Ratų Svarba
Riedlentės ratai yra svarbūs jūsų darbui - nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar profesionalas. Jie daro didelę įtaką jūsų riedlentės naudojimo patirčiai, o perėjimas prie kito tipo rato gali visiškai pakeisti jūsų riedlentės komplektaciją. Rinkdamiesi riedlentės ratukus savo komplektacijai, turite atsižvelgti į du pagrindinius veiksnius: dydį ir kietumą. Svarstymų metu vadovaukitės savo asmeniniais pageidavimais ir važiavimo stiliumi. Judrūs ir techniški riedlentininkai paprastai renkasi mažesnius ratus, o didesni ratai puikiai tinka kreiseriniam ar vertikaliajam riedlenčių sportui. Labiausiai paplitęs riedlentės ratų dydžio diapazonas yra apie 52-56 mm. Riedlentės ratų kietumas matuojamas naudojant durometro skalę, paprastai žymimą skaičiumi, po kurio eina raidė A. Pavyzdžiui, 100A ratai yra kietesni už 99A ratus. Kontaktinis plotelis yra svarbiausias veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti riedlentės ratų formos atžvilgiu. Dėl siauresnio kontakto ploto padidėja reakcija, sumažėja trintis ir padidėja jautrumas slydimui. Naudojant siauresnius riedlentės ratukus, jūsų svoris sutelkiamas mažesniame paviršiuje, todėl nelygaus paviršiaus vibracija yra labiau juntama. Kita vertus, dėl platesnio kontaktinio ploto riedlentės yra geriau sukibusios ir stabilesnės, todėl neslysta taip lengvai kaip riedlentės su siauresniu kontaktiniu plotu. Riedlentės ratai gaminami iš poliuretano, o ratų gamintojai nuolat tobulina ir kuria naujus uretano mišinius, kad pagamintų geriau veikiančius ratus. Riedlentės ratų kokybę lemia griežti gamybos procesų reikalavimai.
Kaip Išsirinkti Riedlentę Pradedančiajam?
Pradedantiesiems patartina rinktis universalią riedlentę, kuri leistų išmokti pagrindinių triukų ir manevrų. Renkantis pirmąją riedlentę labai svarbu atsižvelgti į tai, koks riedlenčių stilius jums turėtų labiausiai patikti. Tobulėdami geriau suprasite savo riedlentės pomėgius, todėl galėsite rinktis konkrečiau. Pilnos riedlentės yra puikus pasirinkimas, ypač jauniems pradedantiesiems riedlentininkams. Norėsite riedlentės, kuri palengvintų mokymąsi stumti, išlaikyti pusiausvyrą ir valdyti lentą tinkama kryptimi. Pasirinkite riedlentę, kurios plotis maždaug atitinka vaiko batų ilgį. Per plačią riedlentę gali būti sudėtinga valdyti, o per siaura gali pakenkti stabilumui. Pradedantiesiems patartina, kad rato kietumas būtų ne didesnis kaip 92A. Vaikams, sveriantiems mažiau nei 65 kg, rekomenduojama rinktis riedlentę su mažesnio nei 90A kietumo įvorėmis. Nuo riedlentės įvorių kietumo priklauso, kokio spaudimo reikia, kad riedlentininkas galėtų valdyti riedlentę tam tikra kryptimi. Su tinkama visiškai pradedančiųjų riedlente suaugusieji gali drąsiai leistis į riedlenčių sporto nuotykius, nepriklausomai nuo jų amžiaus ar ankstesnės patirties. Rinkitės 7 sluoksnių klevo denį. Rekomenduojama vengti kiniško klevo, nes jis linkęs būti minkštesnis ir ne toks patvarus, daugiausia dėl to, kad Kinijoje klevai auga sparčiau. Norint išsirinkti tinkamo dydžio riedlentę suaugusiam pradedančiajam, rekomenduojama riedlentės plotį prilyginti batų ilgiui.
Riedlentės Suaugusiems: Grįžimas Prie Hobio
Niekada ne per seni važinėti riedlente! Net jei kurį laiką nesinaudojote riedlente, nepradedate nuo nulio, o jūsų patirtis vis dar vertinga. Jei esate suaugęs žmogus, vėl pradedantis važinėti riedlente, rinkitės platesnį denį su šiek tiek minkštesniais ratukais. Patyrę riedlentininkai, vėl pradedantys važinėti riedlente, jau žino kai ką apie riedlentes ir jų dalis, todėl geriausia išeitis - susikurti savo riedlentę, pritaikytą jūsų poreikiams. Jei vadovausitės mūsų riedlentės dydžio lentele, galėsite rasti tinkamą dydį savo pirmajai riedlentei. Kalbant apie riedlentės dydžius, didžiausią rūpestį kelia denio plotis. Paprastai jūsų norimas riedlentės denio plotis laikui bėgant keičiasi. Kai susidomėsite tam tikrais riedlenčių stiliais, pasirinksite denio plotį, kuris geriau tiks jūsų naujam važiavimo stiliui. Išmokti riedlentės pagrindų gali užtrukti ir prireikti praktikos, tačiau geriausias patarimas yra paprastas: nepasiduokite!
Taip pat skaitykite: Sportas namuose: patarimai ir treniruokliai
Apsauga ir Apranga
Tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams rekomenduojame važinėti riedlente su šalmais ir apsaugomis. Baimė nukristi gali trukdyti jūsų pažangai, tačiau kokybiškos riedlentės riešo, kelių ir alkūnių pagalvėlės kartu su sertifikuotu riedlentininko šalmu gali sumažinti baimę nukristi ir pagerinti rezultatus. Būkite saugūs ir užtikrintai važinėkite riedlente su apsaugine įranga. Verta investuoti į žinomų riedlentininkų batų prekės ženklų skirtus riedlentininkų batus. Pirma, jie pagerina jūsų čiuožimą: plokščiu padu ir geresniu sukibimu jie užtikrina puikų sukibimą su danga. Padai sukurti taip, kad būtų optimizuotas "lentos pojūtis", todėl geriau jaučiate, kaip valdote lentą. Antra, riedlentininkų batai sukurti taip, kad atlaikytų riedlentės nusidėvėjimą. Važinėjimas riedlente neabejotinai yra sunkus jūsų avalynei. Slidinėjant riedlente reikia lanksčių ir patvarių kelnių. Būdami pradedantieji, gana dažnai krisite, o jūsų kelnės nukentės dėl to. Be to, kelnės neturi varžyti jūsų judesių laisvės. Jei kelnės nevaržo jūsų judesių ir yra pagamintos iš patvarios medžiagos, jos bus tinkamos čiuožimui. Tiesą sakant, daugelis populiariausių riedlentininkų kelnių yra darbinės kelnės.
Riedlentės Priežiūra
Tiek su riedučiais, tiek su riedlente ar paspirtuku per balas važinėti nerekomenduojama, kadangi greičiau pradeda rūdyti guoliai, pradeda strigti ratukai. Aišku, svarbiausia laiku pamatyti ir sutvarkyti šią problemą. Tam yra įvairios priežiūros priemonės bei servisai. Riedlentės manevringumą galima reguliuoti priveržiant arba atpalaiduojant sunkvežimius. Jūsų riedlentė turėtų reaguoti į tai, kuria kryptimi riedėdama pasvirsite. Jei taip nėra, apsvarstykite galimybę šiek tiek atlaisvinti ratukus. Ir atvirkščiai, jei jums sunku išlaikyti kontrolę, nes riedlentė per daug juda, priveržkite liemenis.
Elektrinės Riedlentės: Ateitis Jau Čia?
Elektrinės riedlentės, arba riedžiai, išpopuliarėjo kaip moderni transporto priemonė. Tačiau, kaip minėta, kai kurių modelių patikimumas kelia abejonių. "Swagway X1" yra vienas iš daugelio riedžių, išsiskiriančių neblogu kainos ir kokybės santykiu. Šis riedis turi specialų "Learning" režimą, kuris palengvina mokymąsi važiuoti. Visgi, elektrinėmis riedlentėmis geriausia važinėtis labai lygia danga, nes netgi negilūs tarpeliai tarp šaligatvio plytelių gali inicijuoti griūtį.
"Swagway X1" Apžvalga
"Swagway X1" sveria apie 10 kilogramų, tad nėra sudėtinga ją panešti, jei netyčia išsikrovė baterija. Apie tai, kiek energijos dar liko riedlentės akumuliatoriuje rodo tarp aikštelių pėdoms esančiame plote esantis baterijos indikatorius. Nors „Swagway X1“ gali važiuoti ir greičiau, vidutinis jo greitis yra 11 kilometrų per valandą - bandant lėkti greičiau, įsijungia įkyrus garsinis signalas. Gamintojo nuotr. Riedžių revoliucija prasidėjo ugningai - iš pradžių visi puolė juos pirkti, o tada šios riedlentės masiškai pradėjo degti. Tad didžiosios internetinės ir ne tik parduotuvės dalyje šalių nustojo jomis prekiauti. Dauguma riedžių atrodo labai panašiai ir yra pagaminta Kinijoje, be to, kol kas nėra vienos ar kelių gamintojų lyderių, kurios diktuotų madas. Dar daugiau, šiuo metu vyksta net keli teisminiai ginčai dėl šio žaisliuko veikimo technologijos patento. „Swagway X1“ kaina yra apie 500 eurų, be to, gamintoja šiam riedžiui ir jo įkrovėjui yra gavusi saugumo sertifikatus, tad bent jau degti neturėtų.
Kreiserinės Riedlentės: Patogus Važiavimas Mieste
Kreiserinės riedlentės užima tarpinę vietą tarp įprastos (triukų) riedlentės ir longboard'o. Nors galite važinėti bet kuria riedlente, "cruiser" lentos specialiai sukurtos patogiam, komfortiškam ir sklandžiam važinėjimui, kad ir kur būtumėte. Būtent tuo jos ir išsiskiria: jos neskirtos įveikti itin ilgus atstumus, važinėti į kalnus ar atlikti techninius triukus riedlenčių parke. Kreiserio lentos, kaip ir visų riedlenčių, anatomiją sudaro denis, pora sunkvežimių ir keturi ratukai. Denis tarnauja kaip platforma, ant kurios laikosi jūsų kojos, o sunkvežimiai atlieka svarbų vaidmenį nustatant jūsų posūkio savybes. Tuo tarpu ratukai ir guoliai (po du kiekviename ratuke) veikia kartu, kad važiavimas būtų kuo sklandesnis. Geriausios kreiserinės riedlentės turėtų būti pritaikytos sklandžiai važiuoti įvairiomis vietovėmis ir įvairiais paviršiais. Gerai kreiserinei lentai paprastai parenkami minkštesni ir didesni ratai, palyginti su įprastomis riedlentėmis. Be to, nors abiejuose galuose esantys kickai nėra būtini, ant kreiserinės lentos būtina turėti kicko uodegą. Gerą kreiserinę lentą lengva nešiotis, todėl ją galima patogiai pasiimti į traukinį arba atsinešti į pamokas nesusiduriant su didelėmis logistinėmis problemomis.
Taip pat skaitykite: Patarimai renkantis krepšinio kamuolį
Mini Kreiserinės Riedlentės
Pastaraisiais metais išpopuliarėjo mini kreiserinės riedlentės. Jos yra mažiausios ir mobiliausios medinių kreiserinių lentų šeimos atžalos. Iš esmės tai šiek tiek mažesnė įprastos kreiserinės riedlentės versija, todėl mini kreiserinės lentos yra patogesnės naudoti keliaujant. Nors ilgesnių pasivažinėjimų metu jos gali būti mažiau patogios, jos puikiai tinka greitam pasivažinėjimui ar tiesiog smagiam pasivažinėjimui važiuojamojoje kelio dalyje. Mini kruizerių ilgis paprastai neviršija 30 cm. Kartais jie turi plokščią nosį.
Medinės vs. Plastikinės Kreiserinės Riedlentės
Penny lentos priklauso cruiser riedlenčių kategorijai. Dėl jų mažo dydžio jas neįtikėtinai lengva pasiimti su savimi. Nors jomis važiuoti nėra lengviausia ar greičiausia, jų mobilumas yra neprilygstamas. Vienas iš plastikinių denių, kokių yra ant "Penny" lentų, privalumų yra tas, kad jei denis sušlampa, tai nėra katastrofa. Skirtingai nei mediniai deniai (kurie sušlapę tampa minkšti ir praranda traškumą), "Penny" riedlentė išlaiko savo savybes net ir veikiama drėgmės. Tačiau verta paminėti, kad veržlės, varžtai ir guoliai gali surūdyti, o sudrėkusios lentos tampa slidžios. Paprastai medinės kreiserinės riedlentės yra didesnės nei Penny riedlentės, todėl jose daugiau vietos kojoms. Svarstydami "Penny" ir medinių kreiserinių riedlenčių privalumus ir trūkumus, turite apsvarstyti, ar "Penny" riedlentės teikiami didžiausio nešiojamumo privalumai nusveria pusiausvyros, važiavimo ir malonumo, kurį suteikia didesnė klasikinės kreiserinės riedlentės platforma, privalumus.
Kreiserinės Riedlentės Pradedantiesiems
Cruiser lentos yra puikus pasirinkimas pradedantiesiems. Skirtingai nei į triukus orientuotos riedlentės, dėl minkštesnių ir didesnių ratukų jos užtikrina sklandesnį ir labiau kontroliuojamą važiavimą įvairiais paviršiais. Nors šios lentos nėra skirtos techniškam šratavimui riedlenčių parke, tačiau daugeliui pradedančiųjų įvaldyti riedlentės valdymo ir važiavimo ja meną suteikia daug malonių iššūkių. Mini kreiseriai gali būti puikios pradedančiųjų riedlentės vaikams. Tačiau vyresniems vaikams, turintiems ilgas kojas, trumpa mini kreiserinė riedlentė gali būti ne pats geriausias pasirinkimas, nes dėl trumpesnės ratų bazės gali būti sunkiau valdyti lentą. Cruiser riedlentės yra puikus pasirinkimas suaugusiesiems, nes galima rinktis įvairias lentas kasdienėms kelionėms į darbą ir laisvalaikio pasivažinėjimams. Rinkdamiesi kreiserinę lentą, apsvarstykite, kiek jums svarbiau sklandus važiavimas, o kiek praktiškumas, kad nustatytumėte, ar norite didesnės, ar mažesnės kreiserinės lentos. Be to, pagalvokite, ar norite kreiserinės lentos, kuri būtų labiau ar mažiau pritaikyta triukams.
Riedlenčių Sportas Kaune: Gabijos Jurkšaitės Patirtis
Kauno „Akropolyje“ esančios „Adidas“ parduotuvės vadovė Gabija Jurkšaitė pati važinėja riedučiais ir riedlente. Kaunas turi puikius parkus ir trasas važinėtis tiek riedučiais, tiek riedlente, tiek paspirtukais ar kitomis priemonėmis. Parkai sutvarkyti, takučiai nutiesti nauji bei platūs. Vietos užtenka ir pėstiesiems, ir važiuojantiesiems. Man asmeniškai patinka važinėti parkuose, kadangi sutinku naujų žmonių, pamatau klientus, kuriems teko papasakoti apie riedučius ar riedlentes. Dabar Kaune yra didelis sutvarkytas Kalniečių parkas. Jame nuolatos sutiksi važinėjančius riedučiais, paspirtukais, riedlentėmis. Šis parkas mano mėgstamiausias, nes yra vietos ir pailsėti, ir pavažinėti. Renkantis riedučius, svarbu atkreipti dėmesį ne tik į išvaizdą, bet ir į keturis svarbiausius dalykus. Tai - ratukų dydis, kuris būna nuo 64 iki 125 mm, ratukų kietumas, guolių klasė ir užveržimo sistema. Kuo didesni riedučių ratukai (pvz. 90 mm ar 100 mm), tuo greitesnis važiavimo tempas, tik manevruoti reikia jau didesniu spinduliu. Kuo ratukai mažesni (pvz. Renkantis riedučius aktualu pasirinkti ir tinkamus riedučio ratukus. Ratukai žymimi A raide. Jie būna 74a, 80a, 84a, 85a, 90a, 95a ir t.t. Taip pat geram ir smagiam važiavimui svarbi ir guolių klasė. Klasės yra tokios, kad kuo jos didesnės, tuo važiavimas tampa smagesnis bei lengvesnis, nes nereikalauja daug jėgų ir energijos. Na o paskutinis labai svarbus dalykas - aulo užveržimo sistemos, kitaip tariant užrišimas. Norint neužtrukti aunantis riedučius, yra sukurtos kelios greito užveržimo sistemos.
Riedučiai: Alternatyva Riedlentėms
G. Jurkšaitė taip pat pasidalino įžvalgomis apie riedučius. Renkantis riedučius aktualu pasirinkti ir tinkamus riedučio ratukus. Ratukai žymimi A raide. Jie būna 74a, 80a, 84a, 85a, 90a, 95a ir t.t. Taip pat geram ir smagiam važiavimui svarbi ir guolių klasė. Klasės yra tokios, kad kuo jos didesnės, tuo važiavimas tampa smagesnis bei lengvesnis, nes nereikalauja daug jėgų ir energijos. Na o paskutinis labai svarbus dalykas - aulo užveržimo sistemos, kitaip tariant užrišimas. Norint neužtrukti aunantis riedučius, yra sukurtos kelios greito užveržimo sistemos. Viena iš jų - BOA sistema. Ji veikia ratuko sukimo principu. Tai yra lengvas ir greitas užveržimas bei kita užtraukimo principo sistema, nereikalaujanti daug laiko prie riedučio aulo priveržimo prie kojos - įtempei ir atleidai. Riedučiai būna kelių skirtingų kategorijų. „Fitness“ riedučiai skirti važinėtis ilgoms bei tiesioms trasoms. Ši riedučių kategorija yra populiariausias pasirinkimas tarp mėgėjų, norint tiesiog pajusti riedėjimo malonumą važinėjant lygiu asfaltu parke. Kadangi ši kategorija yra dažniausias mėgėjų pasirinkimas, jie turi įmontuotą kulno stabdį. Kita riedučių kategorija - „Speedskates“. Šie riedučiai patys greičiausi, nes pasižymi didelio diametro ratais. Kaip ir „fitness“, jie skirti tiesioms, lygioms ir ilgoms trasoms, tačiau reikalaujantys daug daugiau įgūdžių juos suvaldant. Labai populiarus pasirinkimas „Freeskates“ kategorijos riedučių. Tai - miesto riedėjimo riedučiai, pasižymintys manevringumu ir patvarumu. Tarp triukų ir šuolių mėgėjų populiari riedučių kategorija - „Aggressive“. Jie skirti atlikti įvairiems triukams, važinėti rampomis, čiuožimams turėklais. Renkantis riedučius, svarbu atkreipti dėmesį ir į riedučio rėmą. Rėmas būna aliuminis ir plastmasinis. Aliuminis rėmas pasižymi tvarumu ir ilgaamžiškumu, o plastmasinis - lengvesnis, bet mažiau patvaresnis. Riedučių kaina priklauso nuo savybių. Kuo riedučiai turi geresnes/aukštesnes savybes, tuo su jais yra smagiau, lengviau važiuoti, bet jie bus brangesni. Renkantis pirmuosius riedučius, nereikėtų rinktis pačių greičiausių riedučių, bet nereikėtų taupyti ant gerų riedučių savybių ir aulo patogumo. Pradžiamoksliams rekomenduočiau išsirinkti iki 85 mm riedučio ratuko diametro, nes su jais nebus sudėtinga manevruoti, sugebėsite išvengti staigių kliūčių. Guoliukų klasė ilq7 - optimalus variantas.
Taip pat skaitykite: Geriausias Žirgų Sporto Meistras
Kardio Treniruokliai: Alternatyva Riedlentėms ir Riedučiams
Jei riedlenčių sportas jums netinka, galite išbandyti kardio treniruoklius. Bėgimo takelis visada buvo ir ko gero dar ilgai bus geriausias pasirinkimas. Skirtingai nuo kai kurių kitų kardio treniruoklių, bėgimo takelis leidžia judėti taip, kaip nori Jūsų kūnas, todėl sudeginate aibę kalorijų vos per kelias minutes (priklausomai nuo intensyvumo) ir greitai ugdote ištvermę. Be to, juo labai paprasta naudotis - tiesiog paspauskite START mygtuką ir stumkite rodykles, kad sureguliuotumėte greitį arba nuolydį! Net lėtas vaikščiojimas įkalne gali būti tiek pat naudingas. Tiesa, bėgiojimas nėra malonus užsiėmimas, ypač pradedantiesiems, sunkiaatlečiams arba asmenims turintiems skaudančius kelius. Kiekvieno užpakaliukas mėgsta laiptinius treniruoklius! Kas gali būti funkcionaliau nei ėjimas nesibaigiančiais laiptais? Pasinaudoję šiuo treniruokliu galite susikurti įvairaus intensyvumo kardio treniruotes, žemo arba aukšto. Ne kiekvienoje sporto salėje rastumėte irklavimo treniruoklį, tačiau daugumos sporto trenerių nuomone - irklavimas yra vienas efektyviausių kardio treniruočių būdų. Tai efektyvi ir velniškai sunki viso kūno treniruotė, apimanti platų judesių diapozoną. Užteks 10 minučių darbo su šiuo treniruokliu, kad sudegintumėte labai daug kalorijų. Jei Jums jau teko padirbėti ant Airdyne tipo dviračio, tikriausiai žinote, koks nemalonus gerąja prasme jis gali būti. Priešingai nei minant įprastu dviračiu treniruokliu, su šituo sukuriamas vėjo pasipriešinimas, todėl kuo greičiau ir stipriau stengiamasi sukti pėdalus, tuo sunkesnė tampa treniruotė dėl didesnės pasipriešinimo jėgos.
tags: #geriausias #riedlenciu #pasirinkimas