Girstučio Sporto Klubas: Tvarkaraštis, Renginiai ir Laisvalaikio Galimybės

Girstučio sporto klubas Kaune - tai ilgaamžiškumo tradicijas puoselėjantis kompleksas, siūlantis platų spektrą sporto ir laisvalaikio paslaugų. Nuo profesionalaus plaukimo iki šeimos pramogų, Girstučio baseinas yra puiki vieta aktyviai praleisti laiką.

Girstučio Baseinas: Vieta Sportui ir Laisvalaikiui

Girstučio baseinas Kaune - tai bene didžiausias ir ilgaamžiškiausias sporto kompleksas Lietuvoje. Girstučio baseinas skirtas ne tik sportui, tačiau ir puikiam laisvalaikiui! Čia organizuojamas aktyvus poilsis, apimantis sporto salę ir grupinių treniruočių užsiėmimus.

Privalumai ir Paslaugos

Girstučio baseinas pasižymi įvairių paslaugų gausa, pritaikytų skirtingiems poreikiams:

• Trys baseinai: 50 m, 25 m ir pramoginis. Išbandyk 50 metrų trasą baseine!
• Nusileidimo kalnelis.
• Keturi sūkurinės vonios.
• Pirčių zona: levandų garinė, sauna su garu, infraraudonųjų spindulių, sausa karšto oro, garinė aromaterapinė ir garinė pirtis.
• Vaikų gimtadieniai.
• Plaukimo akademija „Banga“ vaikams.
• Nemokamas lankymasis vaikams iki 4 metų.
• Povandeninės srovės pramoginiame baseine.
• Nusileidimo kalnelis vaikams.
• Pramogos ant vandens batutų savaitgaliais.
• Masažo kabinetai. Masažo akademija - tai profesionalus, aukštos kvalifikacijos masažuotojų kolektyvas.
• Sulčių bei sveikuoliškų kokteilių kavinė.
• Sporto prekių parduotuvė Swimpro.
• Vienintelis Lietuvoje vandenlenčių parkas baseine Wake up Kaunas Pool. Girstučio baseine - pirmoji Lietuvoje vandenlenčių (Wakeboard) sistema uždaroje patalpoje.
• Didžiausia grupinių užsiėmimų vandenyje pasiūla Kaune. Girstučio baseine - didžiausia grupinių užsiėmimų vandenyje pasiūla Kaune. Girstučio baseine kiekvienas ras savo poreikius atitinkančių grupinių užsiėmimų.
• Užsiėmimai vyksta specialiai įrengtose dvejose grupinių užsiėmimų salėse.

Grupinių Užsiėmimų Tvarkaraštis

Girstučio baseine siūloma įvairių grupinių užsiėmimų, pritaikytų skirtingam fiziniam pasirengimui ir poreikiams.

• Mankšta vandenyje: 12.31 d. 10:00 ir 11:00 val. (Aušra). Patiems mažiausiems Girstučio baseino lankytojams - tėvelių mankšta su vaiku nuo 3 mėn.
• AQUA Interval: treniruotė vandenyje, skirta raumenims sustiprinti ir fizinei būklei pagerinti. Naudojami specialūs diržai, kurie kūną paverčia pačiu galingiausiu treniruokliu.
• Oro Joga: tai harmoninga mankšta, kurios metu ne tik stiprinamas kūnas, bet ir pasikraunama energijos.
• Joga: malonus užsiėmimas, skirtas tiek vyrams, tiek moterims. Tai treniruotė, kuri nereikalauja didelio fizinio pasirengimo.
• HIIT: tai intervalinės treniruotės - aukšto intensyvumo treniruočių programos, kurių metu tarpusavy mainomi aukšto intensyvumo pratimai ir pratimai, kurių metu intensyvumas mažas, arba poilsis.
• Intensyvi, ištvermės ir jėgos treniruotė sausumoje ir vandenyje: sudaryta iš įvairių funkcinių pratimų.
• Žemo intensyvumo treniruotė: kurioje metu naudojami pilates, kalanetikos metodai ir jungiami funkciniai pratimai.
• Treniruotė, kurios metu naudojamos Bosu platformos. Vidutinio intensyvumo treniruotė, kuri skirta viso kūno raumenims stiprinti.
• Treniruotė skirta visiems kūno raumenims stiprinti ir bendrai fizinei būklei gerinti.
• Užsiėmimas, kurio pradžioje atliekama jogos praktika: jos metu kūnas stiprinamas ir ištempiamas.

Renginiai ir Spektakliai

Girstučio sporto klubas taip pat siūlo platų kultūrinių renginių pasirinkimą. Nuo koncertų iki spektaklių, kiekvienas gali rasti sau patinkančią pramogą.

Taip pat skaitykite: „Girstučio“ sporto klubas: apžvalga

Artimiausi Renginiai

• Gruodžio 22 d.: PREMJERA. A|CH „KARALIŲ PASAKA“ Pagal Mikalojaus Konstantino Čiurlionio ir kitų lietuvių kompozitorių muziką.
• Gruodžio 23 d.: Komedija „Mama mūsų lovoje“.
• Gruodžio 26 d.: Koncertas „AUKSINĖS STASIO POVILAIČIO DAINOS“.
• Gruodžio 27 d.: IMPROWOODAS.
• Gruodžio 28 d.: Komedija „Į DARBĄ KAIP Į ŠVENTĘ“.
• Gruodžio 29 d.: Komedija „Mama mūsų lovoje“.
• Gruodžio 30 d.: LEGENDINĖS KALĖDOS | Orestas ir Džilda Vaigauskai.
• Gruodžio 31 d.: Koncertas „Biplan“.
• Sausio 6 d.: Komedija „Mama mūsų lovoje“.
• Sausio 7 d.: Teatras KITAS KAMPAS. NAUJAMETINĖ GERO JUOKO DOZĖ (18 val. ir 20 val. 30 min.).
• Sausio 8 d.: Komedija „Pasimatymų žaidimai“.
• Sausio 9 d.: VMT spektaklis „MASKARADAS“.
• Sausio 10 d.: Muzikinis spektaklis vaikams „Pelėda Drūlija ir žiovuliukai“.
• Sausio 11 d.: Kakė Makė ir atversta knyga (12 val.), Komedija „VYRAI PAGAL SKELBIMĄ” (18 val.).
• Sausio 13 d.: Teatro komedija UOŠVIS.
• Sausio 14 d.: Komedija „Mama mūsų lovoje“.
• Sausio 15 d.: Komedija „NEEILINIS PIRMADIENIS“.
• Sausio 16 d.: Miuziklas „PARYŽIAUS KATEDRA“.
• Sausio 18 d.: OKT / Vilniaus miesto teatras: „VESTUVĖS“.
• Sausio 20 d.: Komedija „Mama mūsų lovoje“.
• Sausio 21 d.: Komedija „PORŲ TERAPIJA“.
• Sausio 22 d.: OKT / Vilniaus miesto teatras: „Šventoji“.
• Sausio 23 d.: Česlovas Gabalis ir Pelenai. Geriausios Bryan Adams dainos.
• Sausio 24 d.: Komedija „Aukštakulniais per santuoką“ (13 val.), Komedija „Striptizo ereliai” (19 val.).
• Sausio 25 d.: Komedija „ATOSTOGOS SU ŽMONA“.
• Sausio 26 d.: Spektaklis „VISKAS APIE VYRUS“.
• Sausio 27 d.: Boeing Boeing.
• Sausio 28 d.: Komedija „Į DARBĄ KAIP Į ŠVENTĘ“.
• Sausio 29 d.: Komedija „Mama mūsų lovoje“.
• Sausio 30 d.: Komedija „TEISMAS“.
• Sausio 31 d.: Muzikinis spektaklis vaikams „Pelėda Drūlija ir žiovuliukai“.
• Vasario 1 d.: Spektaklis vaikams „KAKĖ MAKĖ IR MAGIŠKA KELIONĖ“ (12 val.), Komedija „Aukštakulniais per santuoką“ (17:30 val.).
• Vasario 3 d.: Aštri komedija „PSICHAI“.
• Vasario 4 d.: Spektaklis „PILĖNAI“.
• Vasario 5 d.: Komedija „Pasimatymų žaidimai“.
• Vasario 8 d.: Komedija „BE STABDŽIŲ“.
• Vasario 9 d.: Eimunto Nekrošiaus spektaklių muzika.
• Vasario 11 d.: Komedija „Pasimatymų žaidimai“.
• Vasario 12 d.: Komedija „NEEILINIS PIRMADIENIS“.
• Vasario 13 d.: Komedija „Aukštakulniais per santuoką“.

Naujos Narystės ir Pasiūlymai

Girstučio baseinas siūlo įvairias narystes ir specialius pasiūlymus, leidžiančius lankytojams maksimaliai išnaudoti visas komplekso teikiamas galimybes.

• Nauja narystė „12k/3 mėn „Visa diena“ (skirta dalintis): suteikia galimybę lankytis baseine 12 kartų per 3 mėnesius bet kuriuo patogiu metu. Šį planą galima dalintis su draugais ar šeimos nariais.
• Iššūkių takas: tai smagi ir įtraukianti pramoga, skirta visai šeimai ir draugų kompanijai.

Papildoma Informacija

• Bendradarbiaukime!
• Darbo laikas: I-V, išėjimas iki 17:00 val. ir I-V, išėjimas po 17:00 val.

Yin Jogos Praktika

Prieš didžiąsias metų šventes skirkite laiko sau ir pasinerkite į raminančią Yin jogos praktiką su gyvos muzikos garsu. Kasdienybėje dažnai pamirštame tikrą, kokybišką poilsį - tokį, kuris atpalaiduoja ne tik kūną, bet ir mintis. Yin joga kviečia sulėtinti tempą, išbūti ilgiau pasyviose tempimo pozose ir leisti kūnui giliai atsipalaiduoti. Gyvai atliekama meditacinė muzika su didžeridu, gitara ir krištoliniais dubenėliais sukurs ypatingą atmosferą ir padės dar labiau įsijausti į praktiką.

Alternatyvos: Kiti Baseinai Lietuvoje

Nors Girstučio baseinas yra vienas populiariausių, Lietuvoje yra ir daugiau puikių baseinų, siūlančių įvairias paslaugas:

• Klaipėdos baseinas: Daugiafunkcinis sveikatingumo centras su sporto sale ir vienu moderniausių 50 metrų baseinu Lietuvoje.
• Kauno miesto Žalgirio baseinas: Pasižymi modernia įranga ir specialiai sportininkams pritaikytomis patalpomis.
• Ignalinos sporto ir pramogų centras: Įrengtas 1 500 m2 ploto baseinas su aštuoniais 50 metrų ilgio plaukimo takeliais.
• Lazdynų baseinas (Vilnius): Viena iš didesnių vandens sporto erdvių Lietuvoje su 50 m ir 25 m baseinais.
• Anykščių baseinas „Bangenis“: Siūlo plaukimo pamokas ir seklesnį baseinėlį mažiesiems lankytojams.
• Jonavos baseinas: Įrengtas keturių takelių 25 m ilgio baseinas, baseinas vaikams mokytis plaukti, SPA erdvė.
• Kupiškio baseinas: Modernus baseinas su baseinėliu vaikams su fontanu.
• Molėtų baseinas: Siūlo 4 takelius, SPA zoną su pirtimis ir vandens procedūrų voniomis, vaikų baseiną su čiuožykla.
• Palangos baseinas: Įrengti aštuoni 25 m ilgio takeliai, baseinas vaikams mokytis plaukti ir sveikatingumo erdvė su pirtimis.
• Pasvalio baseinas: Veikia ne tik plaukimo baseinas, bet ir pirtys, sūkurinė vonia ir vaikų baseinėlis.
• Prienų baseinas: Naujas baseinas su keturiais 25 m ilgio plaukimo takeliais, sūkurinėmis voniomis, pirtimis ir baseinu vaikams.
• Radviliškio baseinas: Rasite 25 m 6 takelių plaukimo baseiną, vaikų baseinėlį, sūkurinę vonią ir pirtis.
• Rokiškio baseinas: 25 m ilgio baseinas su 4 plaukimo takais, vaikų baseinas ir sūkurinė vonia.
• Šakių baseinas: Uždaras plaukimo baseinas, masažinės srovės, sūkurinė vonia ir baseinėlis vaikams.
• Šiaulių plaukimo centras „Delfinas“: Siūlo ne tik plaukimą, bet ir dailiojo plaukimo treniruotes mergaitėms.
• Širvintų baseinas: Jaukus baseinas vaikams, sūkurinė vonia ir pirtys.
• Tauragės baseinas: Didelė vandens pramogų zona su plaukimo takeliais, sūkurine vonia, nusileidimo takeliu ir baseinėliu vaikams.
• Ukmergės baseinas: 25 m ilgio plaukimo baseinas, pirtys ir baseinėlis vaikams.
• Varėnos baseinas: 25 metrų ilgio, keturių takelių baseinas ir trys pirtys.
• Naujosios Akmenės Sporto ir sveikatingumo centras: 25 m ilgio 2 takelių baseinas, sūkurinės vonios, pirtys ir vaikų baseinėlis.

Taip pat verta apsilankyti vandens parkuose:

• Vichy vandens parkas (Vilnius): Vienas didžiausių vandens parkų Baltijos šalyse.
• Druskininkų vandens parkas AQUA: Siūlo pirčių erdvę, nusileidimo kalnelius, baseinus, pažintinį nardymą ir treniruoklius vandenyje.
• Grand SPA Lietuva (Druskininkai): Didelis kompleksas su vandens pramogomis, baseinais, pirtimis, ledo kambariu ir kitomis atrakcijomis.

Apgyvendinimas su Baseinais

Planuojant atostogas ar savaitgalį su šeima, verta atkreipti dėmesį į apgyvendinimo įstaigas, siūlančias baseinus ir SPA paslaugas.

Taip pat skaitykite: Sporto klubas Kaune

Taip pat skaitykite: Girstučio sporto komplekso paslaugos

tags: #girstucio #sporto #klubas #tvarkarastis