Žiema - puikus metas išbandyti ledo pačiūžas. Tačiau, renkantis naujas pačiūžas, ypač pradedantiesiems, svarbu atsižvelgti į daugelį veiksnių, kad patirtis ant ledo būtų maloni ir saugi. Šiame straipsnyje aptarsime, į ką atkreipti dėmesį renkantis ledo ritulio pačiūžas, kokie yra pačiūžų tipai ir kaip išsirinkti tinkamą dydį.
Pačiūžų Tipai
Paprastai pačiūžos yra skirstomos į tris pagrindinius tipus:
- Dailiojo čiuožimo pačiūžos: Šios pačiūžos yra pritaikytos grakščiam ir manevringam judėjimui. Joms būdingas lankstumas, stabilus pagrindas ir aštrūs ašmenys, leidžiantys greitai apsisukti ir tiksliai sustoti.
- Ledo ritulio pačiūžos: Šios pačiūžos yra skirtos greitam čiuožimui pirmyn ir atgal, greitam stabdymui ir įsibėgėjimui. Jos yra mažiau varžančios nei dailiojo čiuožimo pačiūžos ir turi patogų, minkštą vidinį sluoksnį.
- Greitojo čiuožimo pačiūžos: Šios pačiūžos yra skirtos dideliam greičiui pasiekti.
Pradedantiesiems rekomenduojama rinktis pramogines arba ledo ritulio pačiūžas. Pramoginės pačiūžos yra patogios, stabilios ir gerai prilaiko kulkšnį. Ledo ritulio pačiūžos taip pat yra geras pasirinkimas, nes jos yra universalios ir tinka tiek laisvalaikiui, tiek ledo rituliui.
Į Ką Atkreipti Dėmesį Renkantis Pačiūžas?
Renkantis pačiūžas, svarbu atsižvelgti į šiuos veiksnius:
- Dydis: Tinkamas pačiūžų dydis yra labai svarbus patogumui ir saugumui. Pačiūžos neturėtų būti per didelės, nes tuomet koja jausis nestabiliai, o jei per mažos - skaudės kojas. Rekomenduojama rinktis pačiūžas, kurios yra vienu dydžiu didesnės nei įprastų batų dydis. Tačiau, kiekviena pačiūžas gaminanti įmonė savo dydžius renkasi šiek tiek skirtingai, todėl svarbu pasimatuoti pačiūžas prieš perkant. Matuokite dienos pabaigoje, kai kojos yra pavargusios ir šiek tiek patinusios, kad gautumėte patikimiausią rezultatą.
- Patogumas: Pačiūžos turi būti patogios, netrinti ir nespausti kojos. Jei jaučiatės nepatogiai pasivaikščiodami po parduotuvę jas užsidėjus, rinkitės kitą modelį ar prekių ženklą.
- Atrama: Pačiūžos turi gerai prilaikyti kulkšnį ir pėdą. Kulkšnis ir pėda turi būti tinkamai pritvirtintos, nesijaučia per laisvos ar per daug įtemptos.
- Ašmenys: Pačiūžų ašmenys turi būti aštrūs, kad būtų galima lengvai čiuožti ir sustoti. Prieš naudojant naujas pačiūžas, rekomenduojama jas pagaląsti. Naujos pačiūžos yra bendros anatominės formos, kurios gali idealiai nepritaikyti jūsų pėdoms. Labai rekomenduojama, kad pačiūžas formuotų profesionalas. Jūsų pačiūžų ašmenys atlieka lemiamą vaidmenį nustatant jų slydimo savybes. Ašmenys gaminami iš įvairių metalų, dažnai su tam tikru anglies kiekiu, o jų medžiagos ir dizainas priklauso nuo kokybės ir paskirties. Pradinis naujų ašmenų galandimas yra ypač svarbus, nes jo metu nustatomas ašmenų įdubimas - išilgai paviršiaus esantis griovelis, leidžiantis ašmenims sukibti su ledu. Norint užtikrinti geriausius rezultatus, rekomenduojama, kad naujai įsigytas pačiūžas pagaląstų profesionalas.
- Kokybė: Rinkitės kokybiškas pačiūžas, kurios tarnaus ilgai ir suteiks maksimalų komfortą čiuožimo metu. Pradedantiesiems geras pasirinkimas gali būti pora minkštesnių pačiūžų, kurios paprastai būna su jau pritvirtintais ašmenimis. Tobulėjant čiuožimo įgūdžiams, galite apsvarstyti galimybę įsigyti tvirtesnę pačiūžų porą. Per anksti įsigiję pažangių pačiūžų porą greičiausiai patirsite daugiau diskomforto, kas gali net atbaidyti pradedančiuosius čiuožėjus nuo tolimesnio slidinėjimo ledu.
Kaip Pasimatuoti Pačiūžas?
- Atlaisvinkite raištelius tiek, kad jūsų koja lengvai įlįstų į batą.
- Kojų pirštus įspauskite kuo labiau į priekį.
- Užsidėkite abi pačiūžas.
- Tvirtai, bet ne per stipriai užriškite raištelius.
- Pasivaikščiokite, kad įvertintumėte patogumą.
- Paspauskite kulną iki galo.
- Patikrinkite pėdos erdvę.
- Sulenkite kelius.
- Taikykite šoninį spaudimą.
Tinkamai pritaikytos pačiūžos užtikrina puikią kontrolę ir stabilumą, todėl ant ledo galima sklandžiai ir užtikrintai judėti.
Taip pat skaitykite: Parkūras: sportas ir filosofija
Priežiūra
Pačiūžos reikalauja priežiūros, kad tarnautų ilgai ir gerai. Po kiekvieno čiuožimo pačiūžų ašmenis reikia sausai nušluostyti rankšluosčiu, kad neliktų drėgmės ir ašmenys nerūdytų. Taip pat rekomenduojama naudoti pačiūžų apsaugas, kad ašmenys neįtrūktų ir ilgiau išliktų aštrūs.
Apsaugos Priemonės
Pradedantiesiems čiuožėjams rekomenduojama naudoti apsaugos priemones, tokias kaip šalmas, kelių apsaugos, alkūnių apsaugos ir riešų apsaugos. Apsaugos priemonės padės išvengti traumų kritimų atveju.
Kur Įsigyti Pačiūžas?
Pačiūžas galite įsigyti specializuotose sporto prekių parduotuvėse arba internetu. Apsilankymas specializuotoje čiuožyklų parduotuvėje, tokioje kaip "SkatePro", yra puikus būdas rasti tinkamas ledo ritulio pačiūžas ir įrangą. Tokiose parduotuvėse dirba kompetentingi darbuotojai, kurie patars, kaip pritaikyti pačiūžas, ir užtikrins, kad jūsų pačiūžos būtų tinkamai sureguliuotos, kad galėtumėte pasiekti geriausių rezultatų ir patogumo.
Alternatyvūs Pačiūžų Variantai - BOTAS
Vienas iš galimų pačiūžų pasirinkimų pradedantiesiems yra BOTAS. Ši įmonė siūlo įvairius modelius, įskaitant "Pulsar 112" ir "Ergonomic 251". "Botas Ergonomic 251" yra skirtos "Leisure ice-hockey and freestyle skating", todėl tinka pradedantiesiems. Svarbu paminėti, kad po įsigijimo būtina tinkamai pagaląsti pačiūžas, kad būtų užtikrintas geras slydimas ir manevringumas ant ledo.
Ledo ritulio lazda
Ledo ritulio lazda - pats svarbiausias ledo ritulininko įrankis, todėl šios įrangos pasirinkimui vertėtų skirti pakankamai dėmesio. Ledo ritulio lazdos yra skirstomos į kelias grupes - jos yra skirtos vaikams, paaugliams, jauniams ir suaugusiems. Ledo ritulio lazda gali būti laikoma kaire arba dešine ranka - pasirinkti tinkamą lazdą galėsite įvertinę, kuria ranka jums yra patogiau laikyti grindų šepetį. Medinės ledo ritulio lazdos yra vienos pigiausių, tačiau svarbu žinoti, kad toks inventorius nėra toks tvirtas kaip iš kitų medžiagų pagamintos lazdos. Be to, medinės lazdos yra ganėtinai sunkios, todėl žaidimo metu gana greitai pavargstama (lengvesnės yra lazdos, pagamintos iš poliamido ar iš įvairių sudėtinių dalių). Vientisos ledo ritulio lazdos yra vienos populiariausių, tačiau tuomet, jei tokia lazda sulūžtų ar būtų kitaip pažeista, tektų įsigyti naują ledo ritulio įrankį. Kas kita, jei yra naudojamos sudedamosios lazdos - jų atskiros dalys gali būti pakeičiamos naujomis, be to, iš atskirų dalių galima surinkti tokią lazdą, kuri žaidėjui būtų tikrai patogi (tai itin palanku pradedantiesiems ledo ritulininkams). Ledo ritulio lazdų kietumas yra žymimas pagal Easton skalę: kietumo koeficientas nurodomas 40-120 intervalu. Pasirinkti tinkamą ledo ritulio lazdos kietumą nėra labai sudėtinga - jis beveik atitinka žaidėjo masę kilogramais. Tinkamas ledo ritulio lazdas taip pat galite pasirinkti pagal jų gamintoją, kainą, lazdos kampą, ir t.t.
Taip pat skaitykite: Riedlentės priežiūros gidas
Riedučiai
Išsirinkti pirmąją riedučių porą nebūtinai turi būti sudėtinga - svarbiausia nustatyti savo įgūdžių lygį ir poreikius bei suderinti juos su tinkamais parametrais atitinkančia įranga. Kartu su mumis sužinosite, kokius riedučius turėtumėte rinktis pramoginiam pasivažinėjimui po miestą, kokie tinka triukams mokytis, o ant kurių turėtumėte statyti, jei norite važiuoti greitai ir dinamiškai. Rinkdamiesi pačiūžas pirmiausia atsakykite į šiuos klausimus: kaip jas naudosite? Ar važinėjate riedučiais laisvalaikiu, ar jums reikia riedučių važinėjimui mieste, ar norite pagerinti savo fizinę formą ir patobulinti figūrą, ar norite išmokti įvairiausių triukų, ar norite važiuoti greitai? Tai universaliausias ir dažniausiai pasirenkamas modelis, taip pat vadinamas fitneso voleliu. Šio tipo riedučiai idealiai tinka kaip pirmoji riedučių pora, taip pat yra tinkama įranga mėgėjiškam čiuožimui. . Reguliuojami ritinėliai tai modelis, kuriame batus galima pritaikyti prie juos dėvinčiojo kojos, paprastai iki keturių dydžių. Tokiu būdu net ir intensyvaus vaiko augimo laikotarpiu nereikės keisti įrangos kiekvieną sezoną. Volai su keičiamais riedmenimis, Kaip ir reguliuojami modeliai, jie daugiausia skirti jauniausiems riedlentininkams ir žmonėms, sveriantiems iki 60 kg. Šių pačiūžų idėja pagrįsta ekonominiu veiksniu - už vienos poros kainą gaunate riedučiai ir riedučiai. Pereikime prie riedžių, skirtų tiems, kurie turi geresnių važiavimo įgūdžių. Greitąsias riedučias rinkitės tada, kai nuspręsite, kad šis sportas jums tinka, ir 100 % įvaldysite pramoginį riedėjimo stilių. Jei, be to, mėgstate važiuoti dideliu greičiu - šio tipo riedučiai yra puikus pasirinkimas. Greitaeigės čiuožyklės išsiskiria didesniais ratais, palyginti su kitais modeliais. Kitas išskirtinis bruožas yra bato išvaizda - jis turi žemą batviršį, kuris baigiasi prieš kulkšnį arba siekia šiek tiek aukščiau jos. Kaip matyti iš pavadinimo, jie yra skirti ritinio ledo ritulio žaidimui. Jų privalumai - manevringumas, greitis ir ilgaamžiškumas, o tai reiškia aukštą valdymo lygį čiuožiant. Speciali ledo ritulio pačiūžų konstrukcija, pavyzdžiui, sustiprinta batų galinė dalis, užtikrinanti tinkamą blauzdos atramą, arba anatomiškai prigludę riedučiai, skirti sumažinti traumų riziką.. Mėgstate adrenalino pojūtį ir mėgstate šėlti riedlenčių parkuose? Jei taip, įvaldę pramoginį važiavimą galite lažintis iš agresyvūs ritinėliai. Naudodamiesi šia įranga galėsite pasipuikuoti ant sienų ar rampų atlikdami įvairius triukus. Įdomiausia šių riedučių savybė - mažyčiai ratukai ir tai, kad jie būna įvairiai išdėstyti, pvz., vienas riedučius gali turėti kelių dydžių ratukus. Šio tipo riedučiai buvo sukurti slalomo mėgėjams. Privalumas laisvojo stiliaus ritinėliai yra labai manevringi ir lengvi, todėl puikiai tinka važinėti mieste. Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, kad ratai sandariai priglunda prie slydimo. Tinkamas riedučių dydis yra labai svarbus ne tik saugumui ir patogumui, bet ir jūsų motyvacijai ar įgūdžiams tobulinti. Kai riedučiai per ankšti, jie sukelia skausmą ir trina kojas, todėl atgraso nuo tolesnių čiuožimo nuotykių. Ir atvirkščiai, per dideli riedučiai kris nuo kojų, todėl padidės traumų rizika. Norėdami išsirinkti tinkamo dydžio pačiūžas, pasiruoškite popieriaus lapą ir užsimaukite kojines, su kuriomis važinėsite.
Taip pat skaitykite: Futbolo bilietai „Camp Nou“
tags: #kaip #pasirinkti #ledo #ritulio #paciuzas