Šiame straipsnyje panagrinėsime galimybę išbandyti vieną seniausių kovos menų - „Kung Fu“, kuris ne tik padės sustiprinti kūną ir gilinti savigynos įgūdžius, bet ir padės pailsėti protui. Aptarsime Baltijos Wing Tsun KungFu asociacijos (BWTA) siūlomas „Kung Fu“ treniruočių galimybes, jų privalumus ir kitus svarbius aspektus.
Baltijos Wing Tsun KungFu asociacija: Tradicijos ir Tobulėjimas
Baltijos Wing Tsun KungFu asociacija (BWTA) jau beveik 18 metų Lietuvoje perduoda didžiojo meistro Si-Jo Leung Ting žinias savo mokiniams. Asociacija gyvuoja jau daugiau nei 20 metų. Vadovaujami didžiųjų pasaulio meistrų (9 lygio meistro Si-Kung Maday Norbert (EEWTO) bei 5 lygio meistro Si-Fu Lino Gudonavičiaus (BWTA)), visi čia dirbantys meistrai ir instruktoriai nuolat tobulina savo įgūdžius ir plečia žinias. Per šiuos metus Lietuvoje sėkmingai veikia net 8 klubai didžiausiuose šalies miestuose.
BWTA Lietuvoje moko kovos meno paslapčių, savigynos, kinų filosofijos ir tradicijų. Protinis ir fizinis tobulėjimas, bendradarbiavimas, pagarba aplinkiniams, kritiško ir analitinio mąstymo ugdymas - tai pagrindinės savybės, kurios yra nuolatos diegiamos kiekvienam Wing Tsun KungFu kovos meno mokiniui.
"Kung Fu" treniruočių privalumai
"Kung Fu" treniruotės siūlo platų spektrą privalumų, apimančių tiek fizinę, tiek psichologinę gerovę. Štai keletas iš jų:
- Savigynos įgūdžiai: Išmokstama gintis ir apginti. Savigynos kursai sukurti pagal specialią programą, kurioje didelis dėmesys skiriamas taktikai kaip išvengti konflikto, o jei tai neišvengiama - kaip kuo labiau sumažinti užpuolimo pasekmes, bei apsiginti prieš stipresnį priešininką jo jėgą panaudojant prieš jį patį.
- Fizinė forma: Įgyjama stiprumo ir greitumo.
- Reakcija ir koordinacija: Pagerėja reakcija, koordinacija bei gebėjimas susikaupti.
- Psichologinis atsipalaidavimas: Atsipalaiduoja ir pailsi protas ir kūnas.
- Universalumas: Treniruotis gali bet kas - nebūtinas fizinis pasirengimas ir nesvarbus amžius. Norint išmokti Wing Tsun KungFu nereikia turėti jokio išankstinio fizinio pasirengimo, užsiimti gali visi norintys nuo 8 iki 88 metų amžiaus.
"Kung Fu" treniruočių pasiūlymai
BWTA siūlo įvairius "Kung Fu" treniruočių formatus, pritaikytus skirtingiems poreikiams ir lygiams. Tai gali būti:
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie Geležinius Žmones ir Ko
- Abonementas: 1 mėn. (8 treniruočių) „Kung fu“ abonementas (2 kartus per savaitę po 1 val.). Šis pasiūlymas - tai 1 mėn. (8 treniruočių) „Kung fu“ abonementas. Treniruotės vyksta 2 kartus per savaitę po 1 val. 30 min.
- Klasikinis Wing Tsun: Kovinio meno užsiėmimai, kuriuose pateikiama viskas, ką gali pasiūlyti Wing Tsun. Besitreniruojantis pamato visas šio kovos meno galimybes bei tobulumą: mokosi praktinės kovos meno technikos, tobulina kovinius įgūdžius su partneriu, gilinasi į atskirų kovos elementų paskirtį, panaudojimo galimybes, gauna stiprų intelektualų ir filosofinį pagrindą, kurio principai aktualūs gyvenime, darbe, moksle.
- Savigynos kursai pradedantiesiems: Savigynos kursus pradedantiesiems sudaro 8 treniruotės, vykdomos 2 kartus per savaitę, trunka mėnesį laiko. Vieno užsiėmimo trukmė - 1,5 val. Kursų kaina - 44 eur/asm.
Kur vyksta treniruotės?
Baltijos Wing Tsun KungFu asociacija veikia įvairiuose Lietuvos miestuose:
- Vilniuje: Vilniaus centro klubas (P. Lukšio g. 2, Sigmos sporto centras, II aukštas). Vilniaus Šeškinės-Fabijoniškių klubas (S. Stanevičiaus g. 25, S. Stanevičiaus vidurinė mokykla, Mažoji sporto salė).
- Kaune: Kauno centro klubas (Nemuno g. 47, II aukštas). Kauno Dainavos r. klubas (Studentų g. 71, Studentų bendrabutis). Kauno Šilainių r. klubas (Baltų pr. 51, Santaros gimnazija). Kauno Kalniečių r. klubas (Šiaurės pr, 57, Valdorfo mokykla).
- Klaipėdoje: Klaipėdos centro klubas (Herkaus Manto g. 27, Kapitolijaus sporto klubas).
- Panevėžyje: Panevėžio centro klubas (Staniūnų g.).
Svarbi informacija
- Registracija: Būtina išankstinė registracija. Registracija el. +370 685 84 147 arba el.
- Apranga: Primename, jog treniruotėse yra reikalinga sportinė apranga - pageidautina balti marškinėliai, juodos sportinės kelnės ir sportbačiai.
- Amžius: Paslauga teikiama 8 - 88 m.
Incidentai sporto klubuose: Saugumas ir Atsakingumas
Nors sporto klubai siekia užtikrinti saugią aplinką savo lankytojams, kartais nutinka nemalonūs incidentai. Klaipėdoje užfiksuotas atvejis, kai sporto klubo rūbinėje buvo apšvarintas lankytojas, praradęs daugiau nei 7 tūkst. litų. Šis įvykis atkreipė dėmesį į saugumo klausimus sporto klubuose.
Nustatyta, kad rūbinės spintelės buvo lengvai atrakinamos su bet kokiais raktais, o į rūbinę buvo galima užeiti nepastebėtam administracijos darbuotojų. Šis incidentas kelia klausimus dėl sporto klubų atsakomybės už lankytojų turto saugumą ir būtinybės užtikrinti tinkamą apsaugą.
Kiti sporto klubai Lietuvoje
Be BWTA ir incidento Klaipėdos sporto klube, Lietuvoje veikia ir daugiau sporto klubų tinklų, siūlančių įvairias sporto paslaugas:
- Gym+: Tai didžiausias sporto klubų tinklas Lietuvoje, siekiantis tapti sveiko gyvenimo būdo ambasadoriais ir šviesti apie judėjimo naudą įvairaus amžiaus žmones. Kurdami patogias, inovatyvias sporto erdves, kurios išlieka atviros 24/7, Gym+ prisideda prie klientų ilgalaikių sporto tikslų siekimo.
- LEMON GYM: Vienas didžiausių ir sparčiausiai augančių sporto klubų tinklų Lietuvoje. Modernios, erdvios salės su naujausia įranga, plačiomis kardio, funkcinių pratimų ir laisvų svorių zonomis pritaikytos patogiam sportui.
Taip pat skaitykite: Klientų atsiliepimai apie Graičiūno sporto klubą
Taip pat skaitykite: Tendencijos sporto prekių rinkoje
tags: #kapitolijaus #sporto #klubas #akcijos