Sportinė apranga - tai ne tik patogumas, bet ir motyvacija. Tinkamai parinkti drabužiai gali padėti susikaupti treniruotės metu, pagerinti rezultatus ir netgi padidinti pasitikėjimą savimi. Šiame straipsnyje aptarsime, į ką atkreipti dėmesį renkantis sportinius drabužius, kokios medžiagos geriausiai tinka skirtingoms sporto šakoms ir kaip suderinti sportinę aprangą su laisvalaikio stiliumi.
Sportinės aprangos svarba
Kokybiška ir judesių nevaržanti sportinė apranga yra ne tik patogi sportuojant, bet ir gali suteikti nemažai motyvacijos pradėti treniruotę. Dėvėdami skirtingus rūbus darbe ir namuose, mes psichologiškai atskiriame šias dvi aplinkas, o tai padeda geriau susikaupti darbe ir greičiau atlikti reikiamas užduotis. Tą patį principą galima pritaikyti ir kalbant apie treniruotes - specialūs rūbai, kuriuos dėvite tik sportuodami, suteiks motyvacijos pradėti judėti ir įveikti visą numatytą treniruotę.
Pagrindiniai sportinių drabužių elementai
Sportinė apranga paprastai susideda iš funkcionalių audinių, kurie yra pralaidūs orui ir greitai džiūsta. Jie leidžia ištrūkti orui ir neleidžia gausiai prakaituoti. Dėl ergonomiškų kirpimų, sportiniai drabužiai jums netrukdys, net jei atliksite galvos atrėmimo pratimus atliekant jogą ar ištiesdami rankas krepšinio metu.
Viršutinė dalis: marškinėliai, palaidinės ir striukės
Tiek ir treniruotėms vasarą, tiek ir žiemą reikia sportinių marškinėlių. Vasarą aktualūs lengvai kvėpuojantys ir gerai drėgmę garinantys sportiniai marškinėliai. Žiemą gali būti svarbu, kad marškinėliai sukurtų papildomą šilumos sluoksnį. Moteriški ir vyriški sportiniai marškinėliai gali būti pasirenkami pagal jūsų individualų skonį. Galite rinktis aptemptus marškinėlius, kurie puikiai tiks sportuojant sporto salėje, minant dviratį ir pan., kai yra aktualu, jog apranga nekliūtų už treniruoklių ir netrukdytų atlikti reikiamus judesius. Taip pat galite rinktis iš plataus asortimento laisvų marškinėlių su trumpomis rankovėmis ar be rankovių. Tiek ir namuose, tiek ir atostogaujant, galite rinktis patogius ir praktiškus medvilninius sportinius marškinėlius, kurie puikiai derės prie patogių šortų ir basučių. Vyriškų sportinių marškinėlių asortimente rasite ir universalių polo marškinėlių, puikiai tinkančių laisvalaikiui.
Palaidinės yra madinga funkcinių marškinių alternatyva. Sportinės striukės suteikia reikiamą šilumą, kad jūs būtumėte aktyvios gryname ore rudenį ir žiemą. Žygiams tinka specialios moteriškos lauko striukės, o slidinėjimo striukės lydi jus ant slidinėjimo šlaitų.
Taip pat skaitykite: Slidinėjimo kelnių pasirinkimo gidas
Apatinė dalis: kelnės, šortai ir tamprės
Priklausomai nuo to, ar sportuojate lauke, ar sporto salėje, jums gali užtekti vienų sportinių šortų arba gali reikėti skirtingo ilgio ir šiltumo sportinių kelnių visiems metų laikams. Pasirinkta sporto šaka ar tiesiog asmeninis skonis diktuoja, kokia sportinė apranga labiausiai patiks jums. Moterys gali rinktis arba sportines kelnes ar tampras, jei nori ilgo rūbo, arba kaprius, jei nori sportinio rūbo iki kelių. Sportinės kelnės gali būti laisvesnės arba labiau aptemptos, taip pat rinkdamosi kelnes atkreipkite dėmesį, kad kai kurios gali būti pašiltintos, su „pūkelio“ sluoksniu viduje. Kapriai gali taip pat būti laisvesnio stiliaus arba labiau aptempti, prigludę prie kūno, klešnių apačioje gali būti atlankas, juosmuo gali susiveržti virvute, kurią surišus kapriai nesmuks žemyn.
Vyrai rinkdamiesi, kokia sportinė apranga jiems geriausiai tiks, turėtų susipažinti su sportinių kelnių, šortų ir tamprių pasiūla. Šortai gali būti dėvimi tiek ir sportuojant ar laisvalaikio metu, taip pat gali būti naudojami kaip maudymosi rūbas. Pagaminti iš poliamido, poliesterio ir kitų drėgmę greitai išgarinančių medžiagų jie bus patogūs tiek ir aktyviai sportuojant, tiek ir maudantis. Medvilniniai vyriški šortai tiks laisvalaikiui - nors medvilnė puikiai sugeria drėgmę, tačiau ji taip greitai neišgarina jos kaip sintetiniai audiniai, tačiau medvilnės audinys yra švelnus, malonus liesti. Ilgos sportinės kelnės tiks sportuojant lauke šaltuoju metų laiku, jas galima derinti su sportinėmis tamprėmis ar apatinėmis termokelnėmis, kad būtų šilčiau. Vyriškos sportinės kelnės gali būti tiek ir su atlanku aplink kulkšnis, tiek ir tiesaus kirpimo. Dauguma modelių turi virvutes aplink juosmenį, kurias surišus kelnės nesmuks žemyn.
Apatinis trikotažas: sportinės liemenėlės
Sportinės liemenėlės - tai nepamainomas išradimas tiek ir sportuojančioms, tiek ir aktyvų laisvalaikį ar tiesiog patogumą vertinančioms moterims. Skirtingi gamintojai siūlo skirtingas liemenėlių kolekcijas ir leidžia išsirinkti jums geriausiai tinkantį variantą. Sportinės liemenėlės nuo tradicinių skiriasi tuo, kad jos neturi vielinių lankelių, prilaikančių kaušelius, todėl jos neįsispaudžia į kūną ir netrukdo atlikti įvairių didelės amplitudės judesių. Taip pat sportinės liemenėlės gali būti su siauromis arba plačiomis petnešomis. Sportinė apranga turi būti patogi ir praktiška. Būtent todėl sportinė liemenėlė yra tiesiog būtinas rūbas, jei ketinate pradėti sportuoti. Liemenėlės yra gaminamos iš poliamido ir elastano arba poliesterio ir elastano mišinio, kuris leidžia kvėpuoti odai, greitai džiūsta ir yra pakankamai tamprus, kad švelniai prilaikytų krūtinę ir nespaustų per stipriai. Sportuojant suprakaitavus galėsite išskalbti liemenėlę ir naudoti ją jau per kitos dienos treniruotę - iš šių medžiagų pagaminti audiniai itin greitai džiūsta.
Funkciniai apatiniai bėgikėms: Norėdami palaikyti krūtinę, bėgiojimui turėtumėte dėvėti tinkamą sportinę liemenėlę.
Maudymosi kostiumėliai
Klasikiniai sportiniai maudymosi kostiumėliai susideda iš vienos dalies ir yra ypač saugūs, net jei mėgstate šokinėti į vandenį. Daugelyje modelių medžiaga yra iš aukštos kokybės sintetinių pluoštų, tokių kaip poliamidas. Sudrėkus jie būna pakankamai ir greitai džiūsta. Sportiniai bikiniai yra sudaryti iš kelnaičių ir liemenėlės formos viršutinės dalies. Daugelį viršutinių dalių galima reguliuoti su petnešėlėmis ir taip individualiai atrasti sau patogų dydį.
Taip pat skaitykite: Gidas renkantis vyriškas slidinėjimo kelnes
Medžiagos ir jų savybės
- Poliesteris: Lengvas, greitai džiūstantis ir atsparus trinčiai audinys. Puikiai tinka intensyvioms treniruotėms.
- Poliamidas: Elastingas, pralaidus orui ir gerai priglundantis prie kūno audinys. Dažnai naudojamas sportinėms liemenėlėms ir tamprėms.
- Elastanas: Užtikrina audinio tamprumą ir judesių laisvę. Dažnai maišomas su kitais audiniais.
- Medvilnė: Natūralus, švelnus ir patogus audinys. Tinka mažo intensyvumo treniruotėms ir laisvalaikiui. Tačiau medvilnė sugeria drėgmę, todėl netinka intensyvioms treniruotėms, nes ilgai džiūsta.
Sportinės aprangos pasirinkimas pagal sporto šaką
- Bėgimas: Funkcionalūs apatiniai sudaro sėkmingo bėgimo pagrindą. Dėl tvirto prigludimo ir elastingos medžiagos bėgimo tamprės puikiai prisitaiko prie jūsų judesių bėgimo metu. Be to, jos neslysta ir nesiplaiksto vėjyje. Priklausomai nuo oro sąlygų, galite dėvėti bėgimo marškinėlius ilgomis ar trumpomis rankovėmis.
- Sporto salė: Kūno rengybos treniruotėse jaučiatės patogiai sportinėse tamprėse. Erdvūs, orui pralaidūs ir patogūs drabužiai yra idealūs jūsų treniruotėms patalpose. Ilgos ir trumpos fitnesso kelnės: Tokioms sporto šakoms kaip joga ar „Pilates“ galite rinktis sportines tampres, jogos ar patogias treniruočių kelnes. Su tinkama viršutine sportinės aprangos dalimi, jūsų pečiai lieka laisvi, o po rankomis taip pat lieka pakankamai erdvės. Sportiniai kostiumai gali išlaikyti šilumą treniruočių pertraukų metu.
- Plaukimas: Sportiniai maudymosi kostiumėliai yra praktiški vienos dalies apranga, kuri gerai priglunda prie kūno net šokinėjant į vandenį ir palaiko jūsų plaukimo treniruotes, nes turi mažą vandens atsparumą.
- Lauko sportas: Funkcinės palaidinės ir sportiniai megztiniai yra praktinės žygių ir kitų lauko pramogų aprangos detalės. Lauko striukės ir paltai leidžia nesušalti vėsesnėje lauko temperatūroje. Moteriškos lietaus kelnės užtikrina, kad liūties metu jūsų kojos nesušlaptų. Lauko sportinei aprangai būdingi lengvi, greitam susidėvėjimui atsparūs ir dažniausiai greitai džiūstantys bei orui pralaidūs audiniai.
Sportinės aprangos priežiūra
Funkcionalius sportui skirtus drabužius paprastai galima valyti skalbimo mašinoje esant 30 ° C temperatūrai.
Sportinės kelnės - sportui ir laisvalaikiui
Mėgstate sportišką stilių, o gal esate aktyvi ir sportuojate keletą kartų per savaitę? Tuomet jums neabejotinai reikia treninginių kelnių, kurios patenkintų jūsų energingo laisvalaikio poreikius. Švelnus, plonas trikotažas ar natūrali medvilnė, o gal smagiai šiugždanti treningo medžiaga? Tai tik jūsų pasirinkimas, kurį lemia jūsų propaguojama sporto šaka ar kiti prioritetai. Beje, kad būtų patogiau išsirinkti savo naujas sporto kelnes, paieškos filtre galite pasirinkti sportinį tipą pagal sporto šaką. Kūno rengyba, bėgimas, šokiai, joga, o gal dviračių sportas? Tai tik kelios sporto šakos, iš kurių galite pasirinkti. Jei mėgstate tiesiog aktyvų laisvalaikį, tuomet pasirinkite „Universaliai pritaikomi“. Tuomet galėsite panaudoti jas visur.
Visi gerai žino, kad moterys mėgsta pasipuošti ir stilingai atrodyti visur, net jei tai būtų sporto klubas, todėl moteriškos sportinės kelnės pasižymi itin plačiu dizainų ir modelių spektru. Garsiausi prekių ženklai stebi naujoves ir kuria vis naujus modelius tam, kad kiekviena mergina rastų sau tinkantį variantą. Trumpi, mini ilgio ar iki kelių šortukai, o gal ilgesni ar visai ilgi modeliai? Pati galite pasirinkti, kaip jums labiau patinka. Taip pat pagalvokite, ar labiau patinka prigludę, lygūs ar laisvi modeliai. Tai taip pat galite pasirinkti naudodama paieškos filtrus. Ir, žinoma, dar spalvos ir raštai. Spalvų paletė itin plati - nuo įprastų pilkų, juodų ar baltų atspalvių iki ryškios rožinės, salotinės ar žydros. Šiuo metu itin madingos yra moteriškos treninginės kelnės su gyvūnų ar gėlių raštais.
Sportinės kelnės - ne tik į sporto salę, bet ir į miestą
Šiuo metu itin populiarus miesto gatvės stilius, kur vyrauja laisva ir patogi apranga su sportiniais akcentais. Šiam stiliui sukurti puikiai tiks ilgos, siauro modelio sportinės kelnės su margais ornamentais ar ryškiais raštais. Prie jų priderinkite per didelio dydžio ilgą džemperį, kuris pridengtų jūsų užpakaliuką bei ryškius sportinius batus. Ir jūs jau puikiausiai pasiruošusi eiti į miestą. Vasarą nuostabiai atrodo trumpi sporto kelnių modeliai kartu su plačiais marškinėliais. Rinkitės juodus, aptemptus šortus bei baltus ilgus marškinėlius - ir tai jau puiki apranga laisvalaikiui. Vakare užsidėkite švarką ir puikiai atrodysite net vaikščiodama pagrindine miesto gatve.
Kur įsigyti sportinės aprangos?
Internetinėje parduotuvėje „Sport4U“ galite rasti įvairių rūbų, avalynės ir aksesuarų, skirtų sportui. Čia rasite gerai žinomų gamintojų gaminių. Taip pat galite rasti sportinės aprangos ABOUT YOU internetinėje parduotuvėje.
Taip pat skaitykite: Apžvalga: Vaikų slidinėjimo kelnės
Pristatymo informacija:
- Kurjeris pristato prekes Jūsų nurodytu adresu Lietuvoje.
- Pristatymas „Omniva“ bei „DPD“ paštomatais.
- Atsiėmimas "ŽalgirisShop" parduotuvėje (Perkūno al.).
- Šiuo metu yra galimybė pristatyti siuntas Europoje, Azijoje, Šiaurės Amerikoje bei Pietų Amerikoje.
- Siuntos pristatymo laikas priklauso nuo valstybės, į kurią pageidaujate gauti siuntą (paprastai - 10-19 darbo dienų).
- Taip pat yra galimybė užsisakyti Express pristatymą, naudojantis DHL paslaugomis.