Kalnų slidinėjimas - tai ne tik sportas, bet ir puiki pramoga visai šeimai, suteikianti galimybę patirti ekstremalių pojūčių, pasimėgauti įspūdingais gamtos vaizdais ir aktyviai praleisti laiką. Lietuvių ypač pamėgtos šalys slidinėjimui yra Lenkija, Austrija, Italija ir Prancūzija. Šiame straipsnyje apžvelgsime populiariausius slidinėjimo kurortus Alpėse, atsižvelgdami į skirtingus slidinėjimo lygius, biudžetą ir keliavimo stilių.
Pasiruošimas Slidinėjimo Sezonui
Kaip ir kiekviena aktyvi pramoga, slidinėjimas kalnuose reikalauja tam tikro pasiruošimo. Kadangi kalnų slidinėjimas vyksta šaltesniuose kraštuose, todėl jums verta pagalvoti ir apie tinkamą aprangą. To reikia dėl to, kad jums būtų ne tik patogu ir šilta slidinėti, bet ir saugu nelaimingo atsitikimo atveju. Jūsų drabužiai turėtų būti lengvesni, nes papildomas svoris gali priversti jaustis nepatogiai, taip pat pagaminti iš vilnos ar panašios, šilumą saugančios, prie kūno priglundančios medžiagos. Pirmiausia, patartina dėvėti ilgesnius apatinius, kadangi slidinėjant galite sušlapti, o kūnas turi išlikti šiltas viso slidinėjimo metu. Taip pat siūloma nešioti ilgomis rankovėmis marškinėlius su storu megztiniu ant viršaus, kurį galite susikišti į termo kelnes. Virš jų maukitės specialias kelnes, kurios apsaugos jus nuo fizinių sužalojimų. Galiausiai, mažiausios, bet svarbiausios jūsų slidinėjimo aprangos dalys yra pirštinės, kaklui skirti apdangalai, šalmas ir akiniai. Visi jie turi būti atsparūs vandeniui ir nepraleisti šilumos į išorę.
Kūno Masės Paskirstymas Ir Laikysena
Kiekvienas užsiėmimas reikalauja atitinkamų žinių, kad ši veikla būtų maloni ir saugi. Vienas iš svarbiausių patarimų, į kurį verta atkreipti dėmesį yra kūno masės paskirstymas ant pačių slidžių. Jis turi būti tolygus. Užsidedant slides ir jau slidinėjant yra būtina taisyklingai stovėti. Kitaip tariant, atkreipkite dėmesį į laikyseną, nes pasilenkus truputį į priekį, jūs lengvai subalansuosite ir kontroliuosite savo kūno svorį. O tai reiškia, kad jums bus lengviau, saugiau ir žymiai patogiau slidinėti. Tiesa, turėkite omenyje, kad jūsų kojos valdo slidžių sukimąsi, todėl slidinėjant kojos atlieka didžiąją dalį fizinio darbo. Kitas labai svarbus patarimas - neslidinėkite, jei to tikrai nenorite. Jeigu jūs esate nepasiruošia slidinėti nuo didžiųjų kalnų, tai neverskite savęs to daryti - visi mokosi pagal save, o ir įgūdžiai ateina mokantis po truputį. Galiausiai, nebijokite pagauti zuikį. Kiekvienoje dar neįvaldytoje veikloje, visi susiduria su mažomis nesėkmėmis, todėl nenuliūskite, jei kažkas ir nepavyks. Iš pirmo karto mažai kam pavyksta tobulai čiuožti, todėl apsišarvuokite kantrybe. Praktika ir ryžtas nudirbs darbą už save.
Kurorto Pasirinkimo Svarba
Jūsų galutinis sprendimas, kur norėtumėte praleisti savo slidinėjimo atostogas, gali turėti įtakos jūsų pramogoms. Dėl to reikia atkreipti dėmesį į tai, ką ketinate rinktis šiai žiemos pramogai, kad šis kurortas atitiktų visus jūsų lūkesčius. Pagrindiniai aspektai, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį yra: kelionės kaina bei trukmė, pamokų kokybė ir laikas, reljefas ir to kurorto patogumai, kad galėtumėte visapusiškai mėgautis savo laiku.
Populiariausios Kryptys Slidinėjimui Alpėse
Slidinėjimo kelionės tampa populiariu pasirinkimu žiemos atostogoms. Europos Alpėse yra daug slidinėjimo kurortų. Šalys kaip Austrija, Italija ir Prancūzija suteikia geriausias sąlygas. Kelionės kainos prasideda nuo 419 € už asmenį. Tai priklauso nuo kurorto ir kelionės trukmės. Europos kalnuose yra virš 500 viršūnių, kurios viršija 3000 m. Čia yra daug slidinėjimo kurortų, pasiūkiantių trasas visiems, nuo pradžios iki profesionalų.
Taip pat skaitykite: Alpės ir Tatrai: slidinėjimo rojus
Austrija: Tradicijos, Infrastruktūra Ir Pramogos
Austrija garsėja visame pasaulyje, todėl čia idealias žiemos atostogas gali susiplanuoti pačios įvairiausios keliautojų grupės. Austrijos Alpės jau kurį laiką išlieka populiariausia atostogų kryptimi tarp žiemos sporto mėgėjų. Šios šalies kalnų kurortai dažnai siūlo ir keliautojams itin patinkančią „ski-in, ski-out“ viešbučių sistemą, kuomet į savo nakvynės vietą įmanoma tiesiog patekti su slidėmis išsukus iš trasos. Ir nepaisant to, ar keliaujate vieni, ar su vaikais, Austrijos Alpėse neabejotinai atrasite jums tinkamiausią vietą, kuri per atostogas įkraus teigiamos energijos. Slidinėjimo kelionės į Austriją, ypač į Tirolo ir Zalcburgo regionus, labai populiarios. Šiose žavingose kurortų miesteliuose yra moderni keltuvų sistema. Slidžios kalvos ir gamta suteikia nepakartojamų įspūdžių. Tai vienas iš žinomiausių Austrijos kurortų yra Bad Gasteinas. Čia galima rasti modernius viešbučius, kaip antai „Mozart” ir „Lindenhof”. Kelionės į Austrijos slidinėjimo kurortus kainuoja nuo 665 € į asmenį, įskaitant nakvynę ir galimybę naudotis slidinėjimo įranga. Austrijos slidinėjimo kurortai siūlo įvairių papildomų pramogų, tarp jų nardymas po ledu, snieglenčių parkai, rogučių nusileidimo takai. Tai garantuoja, kad kiekvienas keliautojas ras tikrai užsiėmimus.
Kurortų Pasirinkimas Austrijoje
Pradedantiesiems slidininkams ir šeimoms su mažais vaikais Lietuvos garbės konsulas U.Salburgas siūlo rinktis nedidelius kalnų kurortus. Šiems keliautojams ilgi ir statūs kalnų nuolydžiai tikrai nebūtini, todėl patariama neaplenkti Karintijoje esančių Weissensee, Weissbriach, Arnoldsteino ir Petzeno kurortų, kuriose ir paslaugų kainos yra žemesnės. Tiems keliautojams, kurie yra patyrę slidinėjime, rekomenduoju Nasfeldą Karintijoje, garsėjantį savo puikiais nuolydžiais, puikiu oru ir galimybe su slidėmis kirsti Italijos sieną, o jau patekus ten - pasimėgauti pica. Tačiau Austrijos kalnai - ne tik vieta leisti laiką ant slidžių ar snieglenčių. Čia yra daugybė garsių SPA centrų su natūralaus terminio vandens šaltiniais. Jais ypač garsėja minėtasis Gašteinas. Paslidinėjus juose galima atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir atgauti jėgas.
Apres Ski Austrijoje
Na ir, žinoma, tikrai rekomenduoju sudalyvauti apres ski vakarėliuose (red. past. vakarėliai vilkint slidinėjimo kostiumus) kalnuose. St. Anton kurortas Austrijoje, iš geriausiųjų apres-ski kurortų sąrašo viršūnės nesitraukiantis jau keletą metų iš eilės. Kodėl? O gi todėl, kad į vakarėlius čia žiūrima labai rimtai. Bokalas alaus prie vėlyvos vakarienės 2 val. Turėdamas vieną giliausių sniego bazių visose Alpėse, St.Anton pritraukia neįsivaizduojamus srautus tų, kurie spėjo išsiilgti žiemos malonumų. Jie slidinėja grubiai, lygiai su tokiu pat stiprumu paskui ir švenčia. Greičiausiai, kiekvienas šiame kurorte ne pirmą kartą viešintis atostogautojas galėtų papasakoti beprotišką istoriją iš Krazy Kangaroo baro. Mooserwit baro savininkai tikina, kad per dieną išpilsto apie 5000 litrų alaus. Bet kokiu atveju - vietą, kur praleisti vakarą, išsirinksite labai lengvai, nes jų čia knibždėte knibžda ir jos nerimsta iki 3 val.
Italija: Dolomitinės Alpės Ir "Dolce Vita"
Italijos Alpės, specialiai Dolomitai, yra labai populiari kalnų slidinėjimo vieta Europoje. Italijos Dolomitinių Alpių regione yra 12 moderniausių slidinėjimo kurortų, tarp jų Val di Fiemme, Val di Fassa, Cortina d’Ampezzo, Plan de Corones ir kiti. Latemar-Obereggen yra vienas iš populiariausių kurortų, turintis 49 km trasų, iš jų 33 km yra vidutinio sunkumo, 9 km - lengvos, ir 7 km - sudėtingos. Tre Valli siūlo apie 90 km trasų, daugiausia vidutinio sunkumo. Kelionės į Italijos Alpes prasideda nuo 674 € už asmenį, įskaitant skrydį ir apgyvendinimą. Įvairiuose viešbučiuose, kaip Stella Alpina 3, siūlomi viešnagės su SPA zona.
Kurortų Pasirinkimas Italijoje
Pradedantiesiems žiemos sporto mėgėjams ar šeimoms su mažais vaikais labiau tiks Livigno, Sestrierės ar Val di Fiemės kurortai. Livigno kurorte mažųjų kalnų lankytojų lauks daugiau pramogų po slidinėjimo, taip pat jų tėveliams yra puiki galimybė dar ant slidžių nestovinčius mažylius palikti vaikų darželiuose, kur jie gaus pirmąsias slidinėjimo pamokėles. O patyrusiems slidininkams rekomenduočiau rinktis didesnį regioną, pavyzdžiui, Madonos di Kampilijaus. Jei žengiate pirmuosius žingsnius kalnų sporte, taip pat galite vykti į Livigno kurortą Italijoje. Livigno slidinėjimo mokykloje sudarytos idealios sąlygos mokytis slidinėti arba tobulinti savo slidinėjimo techniką.
Taip pat skaitykite: Jaunųjų talentų ugdymas
Italijos Slidinėjimo Kurortų Privalumai
Italija žiemos sporto mėgėjams siūlo tikrą „kokteilį“: patikimas sniego sąlygas, gardžią virtuvę, šiltą ir draugišką žmonių bendravimą bei truputį dolce vita, net ir su slidėmis ant kojų. Vienas iš didžiausių Italijos privalumų - palankus kainos ir kokybės santykis. Čia dažnai pavyksta pailsėti pigiau nei Austrijoje, Šveicarijoje ar Prancūzijoje, nenukenčiant trasų kokybei. Italija ypač tinkama šeimoms. Čia rasite ir didžiausią pasaulyje vientisą slidinėjimo zoną - Dolomiti Superski. Livigno - vienas populiariausių Italijos slidinėjimo kurortų, ypač mėgstamas dėl duty-free statuso. Duty-free zona reiškia, kad Livigno veikia daugiau nei 200 parduotuvių, kuriose be PVM galima įsigyti alkoholio, kvepalų, tabako, elektronikos, odos gaminių - dažnai pigiau iki 50 %. Livigno slidinėjimo zona driekiasi per du pagrindinius šlaitus - Carosello ir Mottolino. Čia įrengta apie 115 km trasų, pritaikytų įvairaus lygio slidininkams ir snieglentininkams. Kurorte įrengti pasaulinio lygio sniego parkai (snowparkai), kuriuose galima stebėti profesionalų triukus arba patiems išbandyti figūras. Pats Livigno miestelis - nedidelis, bet jaukus, su daugybe medinių ir akmeninių pastatų, dirbtuvėlių, šeiminių viešbučių - tai klasikinė Alpių atmosfera.
Prancūzija: Aukštikalnės Ir Trasų Įvairovė
Prancūzijos Alpės yra vienas iš labiausiai žavingų žiemos atostogų regionų pasaulyje. Čia turistai gali mėgautis slidinėjimu ir įspūdingais peizažais. Les 3 Vallees yra svarbus Prancūzijos Alpių regionas. Jame yra garsūs kurortai kaip Courchevel ir Meribel. Val Thorens yra aukščiausias kurortas, įsikūręs 2300 m aukštyje. Jame yra 170 km trasų, aptarnaujamų 34 keltais. Meribel yra kitas garsus kurortas, su 74 trasomis ir 150 km ilgio. La Tania, Courchevel ir Brides Les Bains taip pat yra žymūs kurortai. Jie pasiūlo ypatingą patirtį žiemos atostogos Alpėse. Pati populiariausia vieta slidinėjimui Prancūzijoje yra Trys Slėniai (Les 3 Valles) - daugybė įvairaus lygio trasų, leidžiančių išmėginti savo jėgas ir nenuobodžiauti. Courchevel ir Val Thorens yra prabangiausi Trijų slėnių kurortai, tad renkantis juos reikėtų rimtai apsvarstyti kelionei planuojamą biudžetą. Keliaujantys slidinėti su vaikais, tikrai įvertins visus slidinėjimo kurortų La Plagne ir Les Arcs privalumus: viešbutį slidinėjimo trasoje, gausybę gardų maistą tiekiančių restoranų, slidinėjimo mokyklas vaikams ir vaikų klubus, kuriuose galima palikti atžalas keletui valandų. Nesijaudinkite, jūsų vaikai tikrai nenuobodžiaus.
Kurortų Pasirinkimas Prancūzijoje
Susiruošusiems į romantišką ir ekstravagantišką Prancūziją „Novaturo“ produkto vystymo skyriaus vadovė Indrė Palaikė siūlo rinktis vieną žymiausių slidinėjimo regionų pasaulyje - Tris slėnius. Jis išsidėstęs tarp trijų slėnių - Belvilio, Saint Bono ir Alueso: keliuose kurortuose galima rinktis skirtingas trasas, kurios visos tarpusavyje sujungtos. Tai puikus pasirinkimas draugų kompanijoms: juk slidininkų lygis dažnai skiriasi, o čia tinkamų trasų ras tiek gerokai pažengę, tiek ir visiškai pradedantieji slidininkai. Apsigyventi patogu Val Toranso, Le Menuro, Meribelio ir Meribel Motoreto kurortuose. O jei visi keliaujantys slidininkai labiau patyrę, vertėtų rinktis La Plagne kurortą.
Slidinėjimo Sezono Ypatumai
Slidinėjimo sezonas Europos Alpėse prasideda gruodžio mėnesį ir trunka iki kovo. Sausio-kovo mėnesiais yra geriausias laikas keliauti į snieginių kalnų kurortus, tada sniego danga yra didžiausia ir stabili. Šios oro sąlygos garantuoja geriausias slidinėjimo sąlygas. Galima mėgautis įspūdingais kalnų vaizdais.
Patarimai Pradedantiesiems Slidininkams
Jei planuojate pirmą kartą bandyti slidinėti, kurortai siūlo slidinėjimo pratybas ir apmokymus. Šios paslaugos padeda įgyti būsimų įgūdžių. Austrijos Tirolyje yra daug slidinėjimo mokyklų, kurios moko pradedantįjus ir pažengusius. Jei ieškote geriausios vietos pradėti slidinėti, pasirinkite kurortus su slidinėjimo pratybomis ir apmokymais. Tai padės jums saugiai įsisavinti pagrindus.
Taip pat skaitykite: Žiemos atostogos Alpėse
Apgyvendinimo Pasirinkimas
Planuodami kelionę į Alpius, svarbu pasirinkti gerą apgyvendinimą. Slidinėjimo kurortai turi daugybę paslaugų. Slidinėjimo kurortuose yra viešbučiai, kurie patikti visiems. Apartamentai suteikia daugiau erdvės ir laisvės. Nepriklausomai nuo pasirinkto, slidinėjimo kurortuose viskas yra patogu. Kelionės organizatoriai padeda rasti geriausią variantą.
Biudžeto Planavimas
Slidinėjimo kelionių kainos visai kitos, priklausomai nuo kurorto ir kelionės trukmės. Austrijos kurortai siūlo specifines kainas, pradedančias nuo 665 € už asmenį. Į šią kainą paprastai įeina skrydis, apgyvendinimas ir galimybė slidinėti. Kai kurie pasiūlymai, kaip slidinėjimo safari Italijos Alpėse, kainuoja nuo 869 € už 9 naktis. Kelionių organizatoriai dažnai siūlo specialių akcijų ir nuolaidų. Nepriklausomai nuo pasirinktos krypties, svarbu tinkamai suplanuoti biudžetą. Atsižvelgiant į numatomus išlaidas, galėsite maksimaliai išnaudoti savo atostogas.
Alternatyvios Pramogos Kalnų Kurortuose
Kai kuriems kelionė į šaltus kraštus su šeima yra ne pati idealiausia pramoga. Tačiau ne visi žino, kad ir šaltuose kraštuose yra ir tokių veiklų, kurios yra skirtos šilumos mėgėjams. Dauguma, jei ne visi kalnų slidinėjimo kurortai, siūlo įvairių pramogų, kurios yra organizuojamos viduje, tad šaltis jus čia aplenks. Tai gali apimti atpalaiduojančią pirties procedūrą, ar net raminančią jogos klasę tiems, kurie aktyvesni ir mėgsta pajudėti. Jei esate vienas tų, kuris nemėgsta slidinėti, tai tuomet galite pasigrožėti įspūdingais vaizdais, būdami viešbutyje ar linksmindamiesi viena iš prieš tai paminėtų šiltų pramogų. Visi kurortai siūlo skaniai pavalgyti po slidinėjimo, prieš jį ar net vietoj jo. Tokio tipo kurortai siūlo nuvykti traukiniu į didžiausius kalnus, kur su jums artimais draugais ar tik šeima galėsite papusryčiauti, papietauti ar pavakarieniauti.
tags: #kokioje #salyja #alpiu #slidinejimui #yra #popleriauses