Kontaktiniai lęšiai yra puiki alternatyva akiniams, ypač sportuojantiems žmonėms. Šis regos korekcijos būdas yra patogus ir saugus sprendimas, padedantis žmonėms, turintiems regėjimo sutrikimų, gerai matyti be jokių iškraipymų. Kontaktiniai lęšiai nekeičia žmogaus išvaizdos ir nesukelia diskomforto juos dėvint, kaip akiniai. Jie tapo ne tik medicininėmis priemonėmis, bet ir gyvenimo būdo aspektais, kurie veikia tiek fizinę, tiek socialinę savigarbą.
Kontaktinių Lęšių Privalumai
Kontaktiniai lęšiai yra populiarūs visame pasaulyje, nes jie pakeitė milijonų žmonių, turinčių regėjimo problemų, gyvenimo kokybę. Pagrindinis kontaktinių lęšių privalumas - patogumas, kurio negali užtikrinti akiniai. Jei nešiojate kontaktinius lęšius, kiti žmonės nė neįtaria, kad turite regėjimo sutrikimų.
Neiškraipytas Vaizdas ir Platus Matymo Laukas
Kontaktiniai lęšiai užtikrina kokybišką vaizdą ir, skirtingai nei akiniai, neriboja matymo lauko. Žmogus, nešiojantis kontaktinius lęšius, pasaulį mato lygiai taip pat, kaip ir žmogus, kurio regėjimas geras iš prigimties. Matomas realus objektų dydis ir nėra iškraipymų. Būtent šių savybių dėka kontaktiniai lęšiai tapo itin populiarūs visame pasaulyje.
Kontaktiniai lęšiai suteikia platesnį matymo lauką, taip pat nejaučiami periferiniai vaizdo iškraipymai, kurie gali būti jaučiami su akiniais. Matymo neapriboja akinių rėmeliai.
Judėjimo Laisvė Aktyvaus Gyvenimo Būdo Mėgėjams
Kontaktiniai lęšiai tvirtai priglunda prie akies ir negali nuslysti ar iškristi (taip gali nutikti nebent jei lęšiai jums netinka, arba kontaktiniame sporte, kuomet gaunate kontaktą į veido ar akies sritį). Sportuojant ar keliaujant pamiršite, kad juos dėvite ir galėsite susitelkti į naujus pasiekimus, emocijas ir įspūdžius. Jie leidžia nevaržomai sportuoti. Tam itin tinka vienadieniai kontaktiniai lęšiai. Kontaktiniai lęšiai puikiai tinka sportuojant ar aktyviai leidžiant laiką, nes jie nekrenta nuo veido, nerasoja ir netrukdo judėti.
Taip pat skaitykite: Bintai sportui: tipai ir naudojimas
Su lęšiais galima bėgti maratoną, pamaudyti baseine, atostogauti orlaivyje, daryti grožio procedūras.
Galimybė Pakeisti Savo Įvaizdį
Kontaktiniai lęšiai taip pat yra ir spalvoti. Tokie lęšiai akims leidžia pakeisti savo įvaizdį keičiant akių spalvą. Su spalvotais lęšiais taip pat galite sukurti ir įspūdingą įvaizdį teminiam vakarėliui arba tiesiog paryškinti savo natūralią akių spalvą. Jie gali pakeisti akių spalvą, padaryti ją intensyvesnę, ryškesnę. Spalvotus kontaktinius lęšius galima rinktis su dioptrijomis arba be dioptrijų.
Kontaktinių Lęšių Trūkumai
Žinoma, lęšių naudojimas turi ir trūkumų, tačiau palyginus su privalumais jie tikrai nėra tokie reikšmingi.
- Lęšius reikia dažnai keisti;
- Lęšių priežiūrai reikalingas specialus indas ir tirpalas;
- Negalima naudoti lęšių sergant konjunktyvitu ir kitomis infekcinėmis ir uždegiminėmis akių ligomis;
- Lęšius reikia išsiimti nakčiai, išskyrus nuolatiniam nešiojimui skirtus lęšius.
Reikalauja kasdienės priežiūros, o netinkama jų priežiūra gali sukelti rimtas akių infekcijas. Kontaktiniai lęšiai gali sausinti akis - jie mažina natūralią ašarų cirkuliaciją ir drėgmės išsilaikymą akies paviršiuje. Tai ypač pastebima ilgesnio nešiojimo metu arba esant sausesnėms aplinkos sąlygoms.
Reguliariai perkami kontaktiniai lęšiai ir jų priežiūros priemonės ilgainiui gali atsieiti brangiau nei akiniai. Kontaktinių lęšių negalima nešioti tam tikrose situacijose, pavyzdžiui, baseinuose ar saunose, nes tai didina infekcijų riziką. Dėl jautrių akių, alergijų ar ragenos problemų ne visi gali nešioti kontaktinius lęšius.
Taip pat skaitykite: Sportas ir krilių aliejus
Didžiausias kontaktinių lęšių trūkumas tas, kad jie gali sukelti įvairių komplikacijų: akių paraudimą trūkstant deguonies, sausumo ir diskomforto jausmą, perštėjimą. Gali kilti ir alergija nuo apnašų ar lęšių skysčio.
Kaip Įsidėti Kontaktinius Lęšius?
Kai kurie žmonės bijo pradėti nešioti kontaktinius lęšius, nes jiems atrodo, kad juos įsidėti ir išsiimti yra be galo sunku. Šis procesas išties nėra lengvas, bet tik pradžioje. Po kurio laiko net nepastebėsite, kaip tai darote.
Prieš pradedant bet kokius veiksmus su lęšiais, kruopščiai nusiplaukite ir nusausinkite rankas rankšluosčiu be pūkelių. Išimkite lęšį iš pakuotės ir uždėkite jį ant rodomojo piršto galiuko. Patikrinkite, ar ant lęšio nėra įtrūkimų, įbrėžimų, apnašų ar kitų pažeidimų. Patikrinkite, ar lęšis yra tinkamoje padėtyje. Teisinga padėtis yra ta, kai kraštai yra nukreipti tiesiai į viršų (lęšis dubenėlio formos).
Plačiai atverkite akių vokus. Kairiosios rankos pirštu prikelkite viršutinį voką, o apatinį voką su viduriniu dešinės rankos pirštu. Uždėkite lęšį ant akies paviršiaus ir pažiūrėkite į viršų. Tada lėtai mirksėkite, kol pastarasis atsiras teisingoje padėtyje. Jei viskas bus padaryta teisingai, lęšis nesukels jums diskomforto. Tą patį kartokite su kaire akimi.
Kaip Išimti Kontaktinius Lęšius?
Nepamirškite visada pradėti nuo dešinės akies, kad nesusimaišytumėte lęšių. Nusiplaukite ir nusausinkite rankas, atverkite akies vokus, tuomet naudodami rodomojo piršto kraštą, nuleiskite lęšį iki apatinio voko ir atsargiai nuimkite jį nuo ragenos šiek tiek suspaudžiant. Tada apdorokite lęšį tirpalu iš abiejų pusių ir įdėkite į paruoštą indą. Tą patį kartokite su kairiąja akimi.
Taip pat skaitykite: Funkcionalūs berankoviai marškinėliai
Tinkamas Lęšių Laikymas ir Priežiūra
Tinkamas laikymas ir priežiūra yra ko gero svarbiausi dalykai, nešiojant kontaktinius lęšius. Rekomenduojama laikytis šių taisyklių:
- Prieš įdedant ir prieš išimant lęšius gerai nusiplaukite rankas. Prieš dedantis lęšius taip pat netepkite veido ir rankų kosmetikos priemonėmis;
- Prieš dedant kontaktinius lęšius į specialią talpą, nepamirškite jų nuplauti nuo nešvarumų ir dulkių specialiu valymo tirpalu. Be to, prieš dedant lęšius į jų dėklą, tirpalas visada turi būti švarus;
- Nenaudokite vandens lęšiams plauti, kadangi jis nepašalina baltymų ir riebalų bei nedezinfekuoja lęšio paviršiaus nuo įvairių mikroorganizmų;
- Reguliariai keiskite lęšių laikymo talpyklą. Jei nešiojate mėnesinius kontaktinius lęšius, tuomet talpyklą galite keisti su kiekviena nauja lęšių pora;
- Dešinį lęšį laikykite tik dešinėje dėklo pusėje, o kairį - kairėje. Tai svarbu jei naudojate kontaktinius lęšius su skirtingomis dioptrijomis, tam, kad nesusimaišytumėte ir į akį visuomet įdėtumėte tą lęšį, kurį reikia;
- Prieš naudojant medicininius akių lašus reikia išimti kontaktinius lęšius, o geriausia gydymo laikotarpiu jų iš viso atsisakyti.
Kontaktinių lęšių priežiūra - kaip karvės melžimas prie ryto saulės: rutina, kuri kai kuriuos erzina, bet gerai atlikta - suteikia malonumą.
Ką Daryti, Jei Nešiojant Lęšius Atsiranda Diskomfortas Akyje (Niežulys, Degimas, Paraudimas)?
Būtina užtikrinti, kad lęšiai akims būtų naudojami laikantis galiojimo termino ir dėvėjimo grafiko. Galite išimti lęšį ir apžiūrėti, ar nėra įbrėžimų ir kitų pažeidimų. Jei yra pažeidimų, lešį reikia išmesti. Jei pažeidimų nėra, dėvėjimo laikas ir galiojimo laikas yra tinkami, tuomet galite atlikti lęšių valymo procedūrą ir bandyti įsidėti vėl. Taip pat turite įsitikinti, kad akyje nėra svetimkūnio, blakstienų, šiukšlių ar dulkių.
Jei laikotės visų rekomendacijų, tinkamai prižiūrite ir laikote kontaktinius lęšius, tačiau nešiojant juos jaučiate diskomfortą arba yra akies uždegimo požymių (paraudimas, patinimas, niežėjimas), tuomet reikėtų kreiptis į gydytoją.
Ar Su Kontaktiniais Lęšiais Galima Maudytis ir Plaukioti Baseine?
Ne, maudytis su kontaktiniais lęšiais nerekomenduojama, kadangi tiek druskingame, tiek gėlame vandenyje yra mikroorganizmų, kurie gali patekti po lęšiu, ir tokiu būdu gali išsivystyti infekcija. Baseine plaukioti su kontaktiniais lęšiais galima, tačiau saugiau tai daryti dėvint plaukimo akinius, bet taip pat nerekomenduojama, kadagi ten esančiame vandenyje yra chlorido junginių, naudojamų dezinfekcijai. Jei jie patenka tarp lęšio ir akies gleivinės - gali atsirasti akių sudirgimas. Tad tiek maudantis jūroje, ežere ar upėje, tiek plaukiojant baseine geriau naudoti vienkartinius lęšius ir po maudynių juos išmesti.
Akis su kontaktiniais lęšiais reikia saugoti nuo vandens, nes jame esantys mikrobai, patekę po lęšiu, labai greitai sukelia akies uždegimą. Į akis patekus vandens, kontaktinius lęšius reikėtų išimti ir nuplauti jiems skirtu tirpalu.
Ar Galima Su Lęšiais Eiti Į Pirtį?
Ne, su lęšiais eiti į pirtį nerekomenduojama, nes oro temperatūra pirtyje yra gerokai aukštesnė nei ta, kurioje rekomenduojama juos laikyti. Lęšiai susideda iš didelio vandens kiekio, o dėl aukštos temperatūros jis gali tiesiog išgaruoti.
Dieniniai Vienkartiniai Kontaktiniai Lęšiai
Dieniniai vienkartiniai kontaktiniai lęšiai - tai lęšiai, skirti naudoti tik vieną dieną. Po naudojimo jie paprasčiausiai išmetami, o ryte uždedami nauji. Šis paprastumas ir patogumas yra vienas iš pagrindinių jų privalumų.
Privalumai
- Maksimalus komfortas: Vienadieniai lęšiai yra itin ploni ir minkšti, todėl juos nešiojant jaučiamas minimalus diskomfortas.
- Patogumas ir paprastumas: Nereikia valyti ar dezinfekuoti - tiesiog atidarykite naują pakuotę ir užsidėkite lęšius.
- Sveikata: Vienadieniai lęšiai sumažina akių dirginimo ir infekcijų riziką, nes kiekvieną dieną naudojate švarų lęšį.
Vienadieniai lęšiai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina komfortą, sveikatą ir patogumą. Jie ypač tinka alergiškiems žmonėms, sportuojantiems ir tiems, kurie dažnai keliauja.
Kaip Pasirinkti Tinkamus Vienadienius Lęšius?
- Prieš pradedant naudoti kontaktinius lęšius, visada rekomenduojama pasikonsultuoti su akių gydytoju ar optometristu.
- Dieniniai lęšiai dažnai gaminami iš silikono-hidrogelio, kuris leidžia akims kvėpuoti.
- Įsitikinkite, kad pasirinkti lęšiai atitinka jūsų dioptrijų poreikius.
- Nedvejokite išbandyti skirtingų prekių ženklų ir tipų lęšių.
Kaip Prižiūrėti Vienadienius Lęšius?
- Visada laikykitės gamintojo rekomendacijų dėl lęšių naudojimo.
- Prieš užsidėdami lęšius, visada plaukite rankas muilu ir vandeniu.
- Jei pastebite bet kokius nepatogumus, tokius kaip paraudimas, niežėjimas ar skausmas, nedelsdami nusimeste lęšius ir kreipkitės į specialistą.
Vienadieniai vienkartiniai kontaktiniai lęšiai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina komfortą, sveikatą ir patogumą. Jie ypač tinka tiems, kurie turi aktyvų gyvenimo būdą, keliauja arba nori išvengti kontaktinių lęšių priežiūros.
Kontaktinių Lęšių Rūšys
Kontaktinių lęšių pasirinkimas yra svarbus sprendimas, kuris priklauso nuo daugybės veiksnių - nuo regėjimo problemų iki gyvenimo būdo bei asmeninių poreikių.
Vienadieniai Kontaktiniai Lęšiai
Skirti trumpam, vienos dienos nešiojimui - tai reiškia, kad po dienos nešiojimo jie išmetami. Patogus pasirinkimas tiems, kurie nenori rūpintis lęšių priežiūra. Taip pat su šiais lęšiais kur kas mažesnė akių infekcijos rizika, kadangi kiekvieną dieną įsidėsite naujus, švarius kontaktinius lęšius.
Vienadieniai kontaktiniai lęšiai tinkami pabandymui, mokymuisi įsidėti ir išsiimti. Rinkitės vienadienius kontaktinius lęšius, jei jie reikalingi trumpam naudojimui - pavyzdžiui, norite juos įsidėti tik šventės metu. Vienadieniai kontaktiniai lęšiai yra patogiausias, higieniškiausias ir saugiausias pasirinkimas aktyviai sportuojantiems žmonėms, siekiantiems išvengti nepatogumų treniruočių ar varžybų metu. Jei atostogaujate prie vandens telkinių ar poilsio metu laiką leisite smelėtame paplūdimyje, taip pat rekomenduojame rinktis vienadienius kontaktinius lęšius. Juos dažniau pasikeisite ir išvengsite nešvarumų kaupimosi ant lęšių.
Sportuojantiems ar daug laiko lauke praleidžiantiems žmonėms rekomenduojama „Dailies Total1“ vienadienius kontaktinius lęšius, kurie pasižymi itin aukštu deguonies pralaidumu, o tai saugo akis nuo perštėjimo ar išsausėjimo net ir esant sudetingesnėms aplinkos sąlygoms (vėjui, dulkėms ir kita). Taip pat galite rinktis „Clariti 1 Day“ vienadienius kontaktinius lęšius, kurie be aukšto deguonies pralaidumo, taip pat suteikia UV apsaugą, todėl tinkami sportui lauke.
Jei daug laiko praleidžiate prie skaitmeninių ekranų reikėtų rinktis kontaktinius lęšius, kurie kuo ilgiau išlaiko drėgnumą - tokiais atvejais puikiai tinka „Precision1“ vienadieniai kontaktiniai lęšiai. Jautrioms ar į alergiją linkusioms akims rekomenduojame „Dailies Total1“ vienadienius kontaktinius lęšius. Šie lęšiai ne tik išlaiko drėgmę, bet ir pasižymi minkštu paviršiumi - tai padeda išvengti akių sudirginimo, perštėjimo, paraudimo ar diskomforto itin jautrioms akims.
Kelių Savaičių ar Mėnesio Nešiojimo Lęšiai
Tokie lęšiai yra prailginto nešiojimo ir tinkami naudoti kelias savaites ar visą mėnesį. Po dienos nešiojimo šiuos lęšius būtina išsiimti ir tinkamai išvalyti, tad tai reikalauja kasdienės priežiūros. Jei norite kontaktinius lęšius naudoti kasdien, šie lęšiai yra pigesnis ir praktiškesnis pasirinkimas nei vienadieniai kontaktiniai lęšiai.
Jei daug laiko praleidžiate prie skaitmeninių ekranų rinkitės „Biofinity Energys“ kontaktinius lęšius, kurie sukurti specialiai tiems, kurie daug laiko praleidžia prie skaitmeninių įrenginių. Jautrioms akims tinkamesnis pasirinkimas yra vienadieniai kontaktiniai lęšiai, tačiau jei ieškote tinkamo pasirinkimo tarp ilgesnio nešiojimo lęšių vertėtų išbandyti „Biofinity“ ar „Air Optix plus HydraGlyde“ kontaktinius lęšius.
Lęšiai Dienai ir Nakčiai
Šie kontaktiniai lęšiai pasižymi ypač dideliu deguonies pralaidumu, dėl šios priežasties su jais galima miegoti - tai reiškia, kad galite įsidėti kontaktinius lęšius ir neišsiimti jų iki 30 parų. Tai gali būti patogus pasirinkimas ilgų kelionių metu, jei nesate tikri ar turėsite galimybę išsiimti kontaktinius lęšius. Dirbantiems ilgas darbo valandas ar naktines pamainas (pavyzdžiui, vairuotojams) tokie lęšiai taip pat tinkamesnis ir saugesnis pasirinkimas. Bene populiariausi kontaktiniai lęšiai, kuriuos galima nešioti net iki 30 parų neišsiimant iš akių net ir naktį - „Air Optix Night & Day Aqua“ kontaktiniai lęšiai su itin aukštu deguonies pralaidumu.
Kontaktinių Lęšių Medžiagos
Silikono hidrogelis ir hidrogelis tai dvi populiariausios medžiagos naudojamos kontaktinių lęšių gamyboje.
- Silikono hidrogelio lęšiai: Šie kontaktiniai lęšiai praleidžia daugiau deguonies, suteikia padidintą komforto ir drėkinimo lygį nešiojant kontaktinius lęšius ilgesnį laiką. Jei renkatės prailginto nešiojimo kontaktinius lęšius (pavyzdžiui, dienai ir nakčiai skirtus lęšius), šios medžiagos kontaktiniai lęšiai suteiks didesnį švaros ir drėgnumo pojūtį.
- Hidrogelio lęšiai: Tai yra senesnės kartos kontaktiniai lęšiai. Šiuose lęšiuose deguonį akiai perduoda lęšyje esantis vanduo. Lyginant su silikono hidrogelio lęšiais - šie lęšiai gali būti šiek tiek kietesni.
Ką Dar Reikėtų Žinoti Apie Kontaktinius Lęšius?
- Trumparegystei koreguoti skirti kontaktiniai lęšiai yra neigiamų (minusinių) dioptrijų, o toliaregystei koreguoti skirti kontaktiniai lęšiai yra teigiamų (pliusinių) dioptrijų.
- Toriniai (astigmatiniai) kontaktiniai lęšiai padeda sufokusuoti vaizdą ir pagerina regėjimą.
- Multifokaliniai kontaktiniai lęšiai leidžia matyti skirtingais atstumais.
- Spalvoti kontaktiniai lęšiai naudojami ne tik regėjimo korekcijai, bet ir estetiniais tikslais.
Kontaktiniai Lęšiai Sportui
Sportas - tai ne tik fizinis aktyvumas, bet ir emocinė patirtis, leidžianti išlaisvinti energiją, patirti džiaugsmą ir iššūkius. Kontaktiniai lęšiai sportuojant suteikia ne tik platesnį matymo lauką, bet ir patogumą. Jie nekrinta, neslysta ir nesukelia diskomforto net intensyviai judant. Tai ypač svarbu, kai sportuojate lauke ar užsiimate vandens sportu, kur akinių nešiojimas gali tapti nepatogus ir net pavojingas.
Vandens sporto entuziastams, tokiems kaip plaukikai ar burlentininkai, rekomenduojama rinktis vienadienius lęšius. Jie po treniruotės gali būti lengvai išmetami, taip sumažinant infekcijų riziką, kuri gali kilti dėl mikroorganizmų, esančių vandenyje.
Renkantis kontaktinius lęšius sportui, svarbu pasikonsultuoti su akių specialistu. Jis gali padėti nustatyti, kurie lęšiai geriausiai atitinka jūsų individualius poreikius, atsižvelgiant į sporto rūšį ir akių sveikatą.
tags: #kontaktiniai #lesiai #sportui