Šiame straipsnyje apžvelgiamos sporto ir sveikatingumo galimybės, kurias siūlo Mykolo Romerio universitetas (MRU). Čia rasite informaciją apie krepšinio varžybas, įvairius sporto užsiėmimus, šachmatų pasiekimus ir kitas aktyvias veiklas, kurios padės jums rūpintis savo fizine ir psichine sveikata universiteto aplinkoje.
Krepšinio Varžybos ir Komandos
Mykolo Romerio universitete krepšinis užima svarbią vietą. Vilniaus „Rytas-MRU“ - jauniausioji „Ryto“ piramidės komanda, rungtyniaujanti Regionų krepšinio lygos B divizione ir Sostinės krepšinio lygos A divizione. Tai puiki galimybė stebėti jaunųjų talentų pasirodymus ir palaikyti universiteto komandą.
Taip pat, galite turėti VILNIUS TECH krepšinio komandos tvarkaraštį savo Google kalendoriuje, leidžiantį sekti varžybas ir planuoti savo laiką.
Sporto Užsiėmimai MRU Bendruomenei
MRU siūlo platų sporto užsiėmimų spektrą, skirtą įvairiems poreikiams ir pomėgiams. Štai keletas iš jų:
Joga
Užsiėmimai su sertifikuota RYT 200 tarptautinio lygio Yoga Alliance jogos mokytoja Gintare Frišmantaite. Joga padeda patirti save per taisyklingą kvėpavimą, jogos praktiką ir tobulą atsipalaidavimą. Užsiėmimų metu mokomasi taisyklingai atlikti pagrindines jogos asanas, kvėpavimo technikas, meditaciją bei patiriamas tobulas atsipalaidavimas (shavasana). Ši energinga jogos praktika pažadina ir sušildo kūną, nuramina mintis bei suteikia stiprybės tiek fizine, tiek mentaline prasme. Užsiėmimai vyksta antradieniais 12:00 val. Mykolo Romerio universiteto imtynių salėje (C-II-104), Ateities g.
Taip pat skaitykite: Varėnos krepšininkai „Žalgirio“ žaidynėse
Zumba
Geros nuotaikos kupini zumbos užsiėmimai su trenere Rosita - šokėja, kuri gyvenimą patiria per judesį. Jos akimis zumba - tai ne tik sportas, bet ir maža šventė, kurioje kiekvienas žingsnis primena, kad gyventi gera. Užsiėmimai vyksta ketvirtadieniais 16:40 val. Mykolo Romerio universiteto mažojoje sporto salėje (C-II-105), Ateities g.
Pilates
Tai lėto tempo, saugi mankšta giliesiems raumenims stiprinti. Užsiėmimai vyksta trečiadieniais 15:00 val. Mykolo Romerio universiteto imtynių salėje (C-II-104), Ateities g.
Savarankiškos Sporto Veiklos
Jei norite smagiai ir aktyviai praleisti laiką su kursiokais ar kitais universiteto studentais, turite galimybę prisijungti prie savarankiškų tinklinio žaidimo užsiėmimų, kurių metu pagal susirinkusiųjų norus bus nuspręsta kokiu formatu žaisti. Visus Mykolo Romerio universiteto bendruomenės narius kviečiame į savarankiškus grupinius pickleball’o, badmintono bei stalo teniso užsiėmimus. Turėkite omenyje, kad šiuose užsiėmimuose porininkus ir žaidimo draugus turite susirasti patys. Universiteto Sveikatingumo ir sporto skyrius suteiks jums konsultacijas, inventorių bei pagal galimybes rezervuos sporto erdvių laikus. Registruotis galite el. paštu.
Pickleball'as
Pickleball’as - sparčiai populiarėjanti padelio sporto šaka, jungianti teniso, badmintono ir stalo teniso elementus. Šis žaidimas yra greito tempo, jį lengva išmokti ir nepaprastai smagu žaisti dėl ilgų mušinėjimų, vykstančių žaidimo metu. Pickelball‘as dažniausiai žaidžiamas kaip dvejetų mačas. Dėl konsultacijų ir papildomos informacijos kreipkitės el. paštu.
Šachmatų Pasiekimai
MRU studentai ir absolventai sėkmingai dalyvauja šachmatų varžybose. Tai įrodo šie pasiekimai:
Taip pat skaitykite: Krepšinio Varžybų Nuostatai
- Lietuvos komandinės žaibo šachmatų pirmenybės - aukso medaliai.
- Lietuvos šachmatų lyga: 1 vieta.
- Lietuvos čempionai (suaugusiųjų grupėje): Karina Blaževič ir Jokūbas Stasiulis.
Praktinė Informacija
Registracija ir Patekimas į Sporto Sales
- Registracija: Registracija vyksta bookwhen sistemoje.
- Patekimas: Patekimas į treniruoklių salę su raktine kortele, kurią reikia grąžinti. Salė atrakinama su raktine kortele. Baigus sportuoti salės užrakinti nereikia, durys užsirakina automatiškai.
- Sporto Salių Rezervacijos: Dėl sportų salių rezervacijų prašome kreiptis el. paštu.
Papildomi Patarimai
- Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite! Leiskite sau sustoti, pajausti ir pabūti šioje akimirkoje.
- Budėtojų postas yra svarbus, todėl atkreipkite į jį dėmesį.
MRU Vietos ir Adresai, Susiję su Sportu
Norint lengviau orientuotis universiteto teritorijoje, pateikiame adresus, kuriuose vyksta sporto užsiėmimai ir varžybos:
- Mykolo Romerio universiteto imtynių salė (C-II-104), Ateities g.
- Mykolo Romerio universiteto mažoji sporto salė (C-II-105), Ateities g.
- Saulėtekio al. (nurodomas kaip vieta, susijusi su VILNIUS TECH krepšinio komandos tvarkaraščiu).
- Radvilėnų pl.
- Trinapolio g.
- Žemynos g.
- Ežero g.
- Didlaukio g.
Taip pat skaitykite: Jonavos krepšinio naujienos