Įvadas
Šis straipsnis skirtas apžvelgti Lietuvos fitneso federacijos (LFF) veiklą, įvairius renginius, pasiekimus ir bendradarbiavimą su kitomis organizacijomis. Straipsnyje remiamasi įvairiais šaltiniais, siekiant pateikti kuo išsamesnę informaciją.
LFF veikla ir renginiai
Dalyvavimas Jūros šventėje Klaipėdoje
Lietuvos fitneso federacijos sportininkai aktyviai dalyvauja įvairiuose renginiuose. Vienas iš tokių renginių - Jūros šventė, vykusi Klaipėdoje. LFF vykdomosios tarybos nariai Gintaras Martinkėnas ir Andrejus Larionovas organizavo sportininkų pasirodymą šioje šventėje. Buvo aptartos sportininkų pasirodymo smulkmenos. Programa buvo paskelbta spaudoje. Kūno rengybos - fitneso atstovų pasirodymas vyko tam tikru dienos metu. A. Larionovas turėjo informuoti WFF atstovus dėl susirinkimo vietos ir laiko. Siūlyta susitikti prie Klaipėdos centrinio viešbučio.
Lietuvos čempionatas
Lietuvos fitneso federacija organizuoja Lietuvos čempionatus. Į varžybas susirinko daugiau nei 160 dalyvių iš Lietuvos, Latvijos, Estijos, Baltarusijos. Absoliučiais varžybų nugalėtojais jaunimo amžiaus grupėje pripažinti Kristina Chilčenkaitė ir Tadas Čeponis (Marijampolės „Tauras“). Tarp suaugusiųjų absoliučiais Lietuvos čempionais tapo Lina Kudrickė (bikini, Šiaulių „Fit House“), Indrė Bagdonė (kūno fitnesas, „Tauras“), Giorgi Mačavariani (kultūrizmas, Vilniaus „Sky gym“) ir Simonas Pužas (vyrų figūra, „Tauras“).
Atskirose kategorijose prizininkais tapo:
- Merginų (-16 m.) kūno fitnesas:
- Danielė Sajonaitė („Tauras“)
- Andrėja Šerytė („Tauras“)
- Vaikinų (-16 m.) kultūrizmas:
- Dainius Steponkus (Kelmės „Liepsna gym“)
- Merginų (-18 m.) kūno fitnesas:
- Algimantė Pečkauskaitė (Kauno „A-Team“)
- Gabrielė Kijauskaitė (Kauno „Donny gym“)
- Andra Juozūnaitė („Tauras“)
- Vaikinų (-18 m.) kultūrizmas:
- Karolis Linkevičius (Šiaulių „Gylys“)
- Vilius Surdokas („Tauras“)
- Edvinas Gračiovas (Naujosios Akmenės „Partinisgym“)
- Merginų (-23 m.) bikini:
- Skaistė Danilevičiūtė (Vilniaus „Dubinas team“)
- Justė Tamašauskaitė (Šiaulių „Fortūna“)
- Laura Stalinkevičiūtė („Tauras“)
- Merginų (-23 m.) kūno fitnesas:
- Kristina Chilčenkaitė („Tauras“)
- Erika Misevičiūtė (Marijampolės „Kultūrizmas“)
- Ieva Kalantaitė („Progresas“)
- Vaikinų (-23 m.) kultūrizmas:
- Vilius Petrikas („Tauras“)
- Deividas Eičas (Kauno „Antika“)
- Vaikinų (-23 m.) klasikinis kultūrizmas:
- Tadas Čeponis („Tauras“)
- Gabrielius Serva („Gylys“)
- Armandas Markauskas („Gylys“)
- Vaikinų (-23 m.) figūra:
- Rokas Grybauskas (Alytaus „Margiris“)
- Deividas Jonikaitis („Tauras“)
- Tadas Mekas (Individualiai)
- Naujokų kultūrizmas:
- Paulius Dubinskas („Tauras“)
- Gerardas Chriščinavičius („Partinisgym“)
- Tomas Petrėnas (Šiaulių „Sporto kodas“)
- Naujokių kūno fitnesas:
- Lina Zdanytė („Tauras“)
- Inga Palaikienė („Tauras“)
- Evelina Tutinaitė (Kauno „Olimpas“)
- Naujokių bikini:
- Ieva Keturakytė („Fortūna“)
- Kotryna Čiburė (Kauno „Lokiai“)
- Evelina Sandanavičiūtė (Jurbarko „Progresas“)
- Fit model:
- Silvija Gotoveckienė (Vilniaus „Fitness LT“)
- Samanta Balode (Latvija)
- Lina Valeckaitė („Fitness LT“)
- Geriausi pirmenybių treneriai:
- Rinaldas Česnaitis („Tauras“)
- Vidmantas Lukys („Gylys“)
- Arūnas Vandys („Fortūna“)
- Geriausi pirmenybių klubai:
- Marijampolės „Tauras“
- Vilniaus „Fitness LT“
- Šiaulių „Gylys“
- Veteranų kultūrizmas:
- Vitoldas Jankauskas („Tauras“)
- Artūras Beliaušas (Kauno „Mangostanas“)
- Marius Jakubonis („Tauras“)
- Veteranių kūno fitnesas:
- Ela Pivoriūnaitė (Vilniaus „Sky gym“)
- Laura Maslauskienė („Progresas“)
- Martyna Binderytė („Tauras“)
- Kultūrizmas -85 kg:
- Justas Poliakus („Fortūna“)
- Deividas Naudolaitis („Tauras“)
- Andrius Talačka („Tauras“)
- Kultūrizmas +85 kg:
- Giorgi Mačavariani („Sky gym“)
- Darius Janušauskas (Kauno „City gym“)
- Andrius Truskauskas („Tauras“)
- Bikini -166 cm:
- Skaistė Danilevičiūtė („Dubinas team“)
- Anastasija Sidorevič („Fitness LT“)
- Laura Stalinkevičiūtė („Tauras“)
- Bikini +166 cm:
- Lina Kudrickė („Fit Huose“)
- Aistė Bitinaitė („Fit Huose“)
- Justė Tamašauskaitė („Fortūna“)
- Vyrų figūra -179 cm:
- Simonas Pužas („Tauras“)
- Rokas Grybauskas („Margiris“)
- Alvaras Liaukevičius („Team Kūno kultas“)
- Vyrų figūra +179 cm:
- Artūras Zacharovas („Progresas“)
- Martynas Peleckis („Tauras“)
- Tomas Mačiulaitis („City gym“)
- Raumeninga vyrų figūra:
- Arturas Zacharovas („Progresas“)
- Modestas Kungys („Team Kūno kultas“)
- Alvaras Liaukevičius („Team Kūno kultas“)
- Klasikinis kultūrizmas:
- Audrius Petrėnas („Sporto kodas“)
- Erikas Aleksandravičius („Progresas“)
- Tadas Čeponis („Tauras“)
- Vyrų klasikinė figūra:
- Deividas Gužys („Tauras“)
- Piotras Ševčenko (Individualiai)
- Nerijus Tamošatis („Progresas“)
- Wellness:
- Milda Brūverė („Tauras“)
- Laura Janulaitytė („Tauras“)
- Goda Ševčenko (Vilniaus „D‘Atlantis“)
- Kūno fitnesas:
- Indrė Bagdonė („Tauras“)
- Ela Pivoriūnaitė („Sky gym“)
- Laima Pletinskaja („Tauras“)
- Mišrios poros:
- M. Binderytė ir E. Baltonis („Tauras“)
- L. Pletinskaja ir A. Talačka („Tauras“)
- Moterų figūra:
- Evelina Žiogienė („Tauras“)
- Martyna Binderytė („Tauras“)
Geriausi treneriai:
Taip pat skaitykite: Dušo kabinų modeliai ir tipai
- Rinaldas Česnaitis („Tauras“)
- Arvydas Mickus („Progresas“)
- Vitalijus Smackis („Sporto kodas“)
Geriausi klubai:
- Marijampolės „Tauras“
- Jurbarko „Progresas“
- Kauno „Team Kūno kultas“
R. Kalinausko prizas už didžiausią padarytą pažangą įteiktas G. Mačavariani. Renginio metu parodomąją programą atliko Europos veteranų čempionas, kuriam dabar yra 73 metai - Vladimiras Uljanovas. Tą patį savaitgalį Lietuvos atstovė Marta Alešiūnaitė dalyvavo IFBB Elite PRO turnyre Prancūzijoje, kur abu iškovojo penktą vietą. Jau kitą savaitgalį sportininkai varžysis „Valio Profeel cup“ varžybose Jonavoje.
Kitos sporto naujienos ir renginiai Lietuvoje
Klaipėdos miesto sportininkų apdovanojimai
Klaipėdos miesto meras Rimantas Taraškevičius apdovanojo geriausius miesto sportininkus.
Kauno sporto archyvas
Visų nusipelniusių Kauno sportininkų nuotraukos saugomos archyve nuo 1965 metų.
Kultūra ir švietimas
Vilniaus lopšelio-darželio „Pušaitė“ veikla
Vilniaus lopšelis-darželis „Pušaitė“ aktyviai dalyvauja įvairiose veiklose, projektuose ir iniciatyvose.
Dalyvavimas programoje „Olimpinė karta“
Vilniaus lopšelio-darželio „Pušaitė“ bendruomenės tikslas buvo tapti #LTOK programos „Olimpinė karta“ nariais. Ketvirtadienį, kovo 14 d. Lietuvos tautiniame olimpiniame komitete (LTOK) buvo priimti bei pasveikinti nauji programos „Olimpinė karta“ nariai.
Mokymai ir seminarai
„Pušaitės“ mokytojų ir administracijos komanda dalyvavo mokymuose, kuriuose tobulino produktyvaus darbo bendruomenėje įgūdžius, efektyviai išnaudojant laiką ir galimybes. Artėjant naujajam sezonui, birželio 18 d. surengtas „Futboliuko“ seminaras. Jame dalyvavo ikimokyklinio ugdymo mokytoja Laura.
Atvira veikla „Kūrybinių žaismių dirbtuvėlės“
Balandžio 13 d. surengta Vilniaus lopšelio-darželio „Pušaitė” atvira veikla „Kūrybinių žaismių dirbtuvėlės”, sukvietė Antakalnio rajono „Neries“ metodiniam rateliui priklausančių 13-os lopšelių-darželių, darželių-mokyklų 35 mokytojus praktikus, administracijos atstovus, socialinius partnerius ir specialistus iš Vilniaus kolegijos Pedagogikos fakulteto ir Vilniaus miesto savivaldybės, ikimokyklinio ugdymo skyriaus.
Pristatyta veikla:
- meninis vandens ekologijos ir taršos problemas apimantis spektakliukas su 4-5 m.
- „STE(A)M EKSPERIMENTAI“ (priešmokyklinio ugdymo vyr.
- Pristatyta įtraukianti, eksperimentais pagrįsta veikla su 6-7 m.
- Pristatyta veikla: inovatyvūs, išmaniosios lentos taikymo būdai 6-7 m.
- „ODININKYSTĖS AMATAS.
- Pristatyta veikla: kūrybinės įrankių su oda panaudojimo unikaliame 5-6 m.
- „IŠMANIOSIOS „BLUE-BOT“ BITUTĖS“ (ikimokyklinio ugdymo vyr.
- Pristatyta veikla: kūrybinis „skrydis į skaitmeninę istoriją” su 3-4 m.
- „FIZINIS RAŠTINGUMAS“ (fizinio ugdymo vyr.
- Pristatyta fiziškai aktyvi veikla sporto salėje su 5-6 m.
- „OLIMPINIS ŠVIETIMAS“ (l.e.p. dir.
Gerosios, atviros patirčių veiklos ikimokyklinio ugdymo įstaigų erdvėse skatina komunikavimą tarp ugdytinių bei mokytojų įvairiomis raiškos priemonėmis, formomis ir būdais. Gebėjimas (įprasti) mokytis atsakingai bei saugiai naudotis skaitmeniniais įrenginiais, įrankiais, technologijomis, idėjinių veiklų turinį nukreipiant į ugdomuosius žaidimus, padeda ugdytiniams įgyti informatinio mąstymo pradmenis. To pasekoje pristatomos nesuvaidintos ugdymo(si) situacijos praplečia projektinį bei kūrybinį mąstymą, formuoja vertybinį pagrindą.
Dalyvavimas virtualiose parodose
„Lapučių mokyklėlės“ gr. „Kačiukų trobelės“ gr. mokytoja Aurelija Statkevičienė ir „Vėžliukų“ gr. mokytoja Rūta Jevsejevienė dalyvauja respublikiniame ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigų virtualios karpinių parodoje „Senieji Vilniaus stogai“ ir pristato savo autentiškus karpinius. „Kačiukų trobelės“ vaikučiai dalyvavo respublikiniame ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų piešinių nuotraukų parodoje „Vilnius mano širdelėje“. Parodos tikslas - lavinti vaiko saviraiškos gebėjimus skatinant išreikšti meilę ir pagarbą Vilniaus miestui kūrybiniu darbeliu.
„Olimpinių vertybių ugdymo programa“
Vilija Gerasimovičienė pristato Lietuvos Tautinio olimpinio komiteto Lietuvoje jau penktus metus įgyvendinamą „Olimpinių vertybių ugdymo programą“ (OVUP), kurios mokymai vyko gegužės, lapkričio ir gruodžio mėnesiais lopšelyje-darželyje „Pušaitė“. OVUP mokymais siekiama įkvėpti mokytojus propaguoti į olimpines vertybes orientuotą ugdymą per švietimą, fizinį aktyvumą ir sportą, skatinant besimokančiuosius tapti atsakingais pasaulio piliečiais, įgyjant socialinių, pažintinių ir fizinį raštingumą įtvirtinančių kompetencijų.
Dalyvavimas Klimato savaitės renginiuose
„Pušaitės“ priešmokyklinukų „Ežiukų“ ir „Zuikučių“ grupės, tęsdamos bendradarbiavimą su lopšeliu-darželiu „Coliukė“ prisijungė prie Lietuvos Respublikos aplinkos spalio 24-28 d. rengtos Klimato savaitės renginių, kuria siekta atkreipti visuomenės dėmesį į aktualius klimato kaitos klausimus. „Coliukės“ bendruomenė inicijavo kūrybinę-edukacinę savaitę „Ekonykštuko nuotykiai“. Jos metu surengta tiesioginė viktorina „Kodėl tirpsta ledynai?“, į kurią buvo pakviesti socialiniai partneriai lopšeliai-darželiai „Pušaitė“ ir „Vilnelė“. Viktorinos pradžioje sveikinimo žodį tarė dr. Ona Motiejūnaitė, Vilniaus miesto savivaldybės ekologė, Vilniaus kolegijos docentė. Ji kvietė mažuosius savo darbais prisidėti prie planetos išsaugojimo. Abi „Pušaitės“ priešmokyklinukų grupės dalyvavo aktyviai, o „Zuikučiams“ pavyko surinkti daugiausiai taškų bendroje komandinėje lentelėje!
Dalyvavimas mokslinėje - praktinėje konferencijoje
Balandžio 21 d. nuotoliniu būdu vykusioje mokslinėje - praktinėje konferencijoje „Inovatyvus ir kūrybiškas informacinių ir ryšių technologijų naudojimas ugdant vaikų informatinį mąstymą“ dalyvavo ir gerąją patirtį pranešime „Programuojamų edukacinių bitučių-robotų „Blue-bot“ naudojimas ikimokykliniame amžiuje“ pristatė direktorės l.e.p.
Dalyvavimas muzikos instrumentų parodoje „Ekorimas“
Jūratė Vileikienė, Šiaulių r. Lopšelio - darželio „Pušaitė“, meninio ugdymo mokytoja Šilenė, kartu su „Nykštukų“ grupės auklėtinių Bernardu dalyvavo Vilniaus miesto ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigų muzikos instrumentų parodoje „Ekorimas“, skirtoje Pasaulinės Žemės dienai paminėti. Viso dalyvavo 39 Vilniaus ugdymo įstaigos, buvo sukurta ir parodoje eksponuota 180 muzikos instrumentų, pagamintų iš antrinių žaliavų ir gamtinės medžiagos.
Dalyvavimas respublikiniuose projektuose
„Saulučių“ grupė po naujųjų metų šventės pradėjo nuo respublikinių parodų. Dalyvavome respublikiniame ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų, jų tėvų, mokytojų kūrybinių darbų projekte ,,Domino kaukė pelenei“. Dalyvavome respublikiniame ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų kūrybiniame darbų, nuotraukų parodoje ,,Žodelis ,,Ačiū“ skirtame tarptautiniame ,,AČIŪ“ dienai paminėti“. Dalyvavome respublikinės ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų kūrybinių darbų parodos „Žiedelis Lietuvai“ (toliau virtuali paroda), skirtos Vasario 16-osios - Lietuvos Valstybės atkūrimo dienai paminėti.
Vilniaus miesto karpinių paroda „Mano miestas Vilnius“
Lopšelio - darželio „Pušaitė“, „Linksmųjų nykštukų“ grupės pedagogai siekdami sudominti vaikus miesto istorija, pastatais, kultūros paveldu, kartu su ugdytiniais ir jų šeimomis organizavo Vilniaus miesto karpinių parodą „Mano miestas Vilnius“.
Svečių iš Oslo vizitas
Dar kartą norime padėkoti už galimybę, kovo 31 d., apsilankyti Jūsų ugdymo įstaigoje. Visi Fernanda FUS darželio iš Oslo darbuotojai buvo labai patenkinti vizitu pas Jus. Pedagogai buvo nustebinti turtinga ugdymo(si) aplinka, gausiomis ugdymo(si) priemonėmis, kurios tenkina būtent to amžiaus vaiko poreikius ir yra lengvai pasiekiamos ugdytiniams, šauniai išnaudotomis erdvėmis lauke aplink pastatą, dideliu pasirinkimu papildomos veiklos įstaigos viduje, veiklos zonų grupėse gausa.
Kitos veiklos ir projektai
- „Žaisk kaip mergaitė“ šventė Vilniaus lopšelyje-darželyje „Pušaitė“
- Surengta respublikinė teorinė-praktinė konferencija „Kūno kultūra ikimokykliname amžiuje“
- Lietuvoje nuvilnijo akcija „Rieda ratai rateliukai“
- „Mažųjų olimpiada 2016“. Vilniaus miesto finalas
- Dalyvaujame projekte „Mažųjų olimpiada 2016“
- Bendradarbiavimas su Vilniaus kolegijos pradinio ugdymo studentėmis
- Startavo ikimokyklinio ugdymo projektas „Mažųjų olimpiada“
- Įvyko teorinė-praktinė konferencija „Kūno kultūra ikimokykliname amžiuje“
- Sveikuoliškas lapkritis Vilniaus lopšelyje-darželyje „Pušaitė“
- „Darželinukai už krepšininkų pergales“
- „Voveriukų diena lopšelyje“
- „Pušaitės“ vaikai sukūrė „Futboliuko“ žodynėlį
- Edukacinis projektas „Nariuotakojai darželyje“
- Pedagogai „Pušaitėje“ praktiškai išbandė žaidimus
- Projektas „Futboliukas“ stiprina draugystę
- „Pušaitės“ vaikai pamėgo futboliuką
- Vaikų, tėvų ir pedagogų sporto diena „Šuoliais į vasarą!“
- „Pušaitės“ priešmokyklinukų rytas rytas gaisrinėje
- Badmintonas - puikus laikas šeimai pabūti kartu
- Būsimieji pirmokai lankėsi Antakalnio progimnazijoje
- „Pušaitės“ pedagogės Vilniaus m. ikimokyklininių įstaigų projekto „Pažink mane kitokią“ baigiamajame renginyje „Aš aktyvus, sportuojantis pedagogas“
- „Pušaitukų“ olimpinės pergalės „Mažųjų olimpiadoje 2014“
- Apkabinome Žemę Valentino dieną
- „Pušaitės“ vaikai susipažino su EBRU menu
- Rudeninė futboliuko pramoga
Tarptautinis bendradarbiavimas
2017 m. spalio 9-20 dienomis Vilniaus lopšelis-darželis „Pušaitė“ bendradarbiaujant su UAB Globalios idėjos direktore edukacijai Agne Dulkyte-Miteva tarptautinei praktikai priėmė dvi studentes iš Vokietijos, kurios mokosi vaikų darželio auklėtojų profesiją Johanniter Akademie Leipzige. Atvykusios į „Pušaitę“ studentės susipažino su darželio aplinka: grupėmis, sporto, muzikos salėmis, lauko aikštelėmis bei jose vykdoma veikla. Stebėdamos kasdienes pedagogių inicijuotas ir pačių darželinukų spontaniškai atliekamas veiklas studentės tapo pedagogių pagalbininkėmis ruošiant ugdomąsias priemones ir jas išbandant. Noriai įsitraukdamos į vaikų žaidimus lengvai užmezgė su jais ryšį.
Aplinkosauga ir klimato kaita
Tarptautinė klimato kaitos diena
2024 m. spalio 24 d. minima Tarptautinė klimato kaitos diena. Šia proga, įgyvendindami projekto TVARIAU idėjas ir veiklas priešmokyklinių „Vėžliukų“ ir „Kodėlčiukų“ gr. ugdytiniai nuveikė labai įsimintinų veiklų!
IGNITIS detektyvai
Visą savaitę „Kodėlčiukai“ kaip tikri IGNITIS detektyvai energijos taupymo mįsles sprendė - atlikdami įvairiausias užduotėles iš to paties pavadinimo užduočių knygelės, pagamintos iš perdirbto popieriaus ir kurias jiems padovanojo veikėjai iš IGNITIS: Šerlokas Hercas ir Daktaras Vatas. Kartu su mokytoja Jolita, vaikai aiškinosi, ką reiškia žodžiai KLIMATAS? JO KAITA? Vaikų diskusijos pasisuko teisingai linkme.
Edukacinė veikla ,,Saulės energija - kas tai?”
„Vėžliukų“ gr. sulaukta ir Leono tėčio iniciatyva pravesta edukacinė veikla ,,Saulės energija - kas tai?” įtraukė vaikus į ,,minčių lietų” kalbėtis apie tai, kas yra saulės energija. Vaikai sužinojo, kaip galima panaudoti saulės šviesos energiją ir kaip ji veikia. Drauge apžiūrėjo saulės energijai panaudoti sukurtus elementus-celes. Vaikai dalyvavo eksperimente, patys išbandė kada ir kaip pradeda gamintis elektra.
Akcija „Senųjų miškų išsaugojimas“
Šios akcijos metu skatinsime ir „Pušaitės“ bendruomenės narius prisidėti prie itin aktualios šių dienų problemos - senųjų miškų išsaugojimo.
Įžymybės ir panašumai
Teigiama, kad kiekvienas iš mūsų šiame pasaulyje turime po identišką kažkur gyvenantį antrininką-dvynį. Šis, kol kas mokslo nepatvirtintas teiginys, interneto amžiuje išties įgauna prasmę. Vis dažniau žmonės iš viso pasaulio sutinka savo antrininkus ir šia žinia pasidalina su visais. Garsūs Lietuvos žmonės - ne išimtis, pramogų pasaulyje besisukantys asmenys neretai yra tapatinami su užsienio žvaigždėmis. Teigti, kad šios garsenybės panašios kaip du vandens lašai būtų klaidinga, tačiau panašių bruožų įžvelgėme ir kviečiame juos atrasti ir jums:
- Donatas Motiejūnas ir Russellas Crowe