Lygumų slidinėjimas - puikus būdas mėgautis žiema, todėl svarbu tinkamai pasiruošti. Vienas iš svarbiausių aprangos elementų - lygumų slidinėjimo kelnės. Tinkamai parinktos kelnės užtikrins komfortą, šilumą ir leis mėgautis slidinėjimu. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip išsirinkti tinkamas lygumų slidinėjimo kelnes, atsižvelgiant į jūsų poreikius ir slidinėjimo stilių.
Lygumų slidinėjimo stiliai ir aprangos ypatumai
Prieš renkantis kelnes, svarbu suprasti, kokiu stiliumi slidinėsite: klasikiniu ar laisvuoju (čiuožimo).
- Klasikinis stilius: Šis stilius artimesnis vaikščiojimui, kai čiuožiama lygiagrečiais judesiais, atsispiriant slidės slystamojo paviršiaus vidurine dalimi. Klasikiniam stiliui rekomenduojamos kelnės turėtų būti patogios, nevaržančios judesių ir gerai praleidžiančios orą.
- Laisvasis (čiuožimo) stilius: Čiuožiant šiuo stiliumi judama tarsi čiuožiant pačiūžomis, įstrižais judesiais atsispiriant vidiniu slidės kraštu. Čiuožimo stiliui reikalingos kelnės turėtų būti prigludusios, aptemptos ir apsaugančios nuo vėjo.
Pagrindiniai kriterijai renkantis lygumų slidinėjimo kelnes
Renkantis lygumų slidinėjimo kelnes, atkreipkite dėmesį į šiuos aspektus:
- Atsparumas vandeniui ir pralaidumas orui: Svarbu, kad kelnės būtų neperšlampamos, bet tuo pačiu leistų odai kvėpuoti, kad nesukauptumėte drėgmės viduje. Vandeniui atsparumo ir pralaidumo orui pusiausvyrą dažnai atspindi kaina.
- Izoliacija: Kelnės turi užtikrinti pakankamą šilumą, ypač jei slidinėjate šaltu oru. Šilti apatiniai drabužiai yra paslaptis, kaip išlikti šiltai slidinėjimo trasose. Šalčiausiomis dienomis rinkitės šilčiausius variantus, pavyzdžiui, merino vilną arba aukštos kokybės sintetinius mišinius. Šios medžiagos sulaiko šilumą, tačiau nesukelia gremėzdiškumo jausmo.
- Judėjimo laisvė: Kelnės neturi varžyti judesių, kad galėtumėte laisvai judėti ir atlikti įvairius pratimus. Į rezultatus orientuotiems slidininkams naudingos plonos, lengvos ir kvėpuojančios kelnės, kurios užtikrina maksimalų judrumą.
- Patogumas: Kelnės turi būti patogios dėvėti, nesukelti diskomforto ar trinties.
- Funkcionalumas: Atkreipkite dėmesį į papildomas funkcijas, tokias kaip kišenės, ventiliacijos angos ir reguliuojamas juosmuo.
- Audinys: Rinkitės sintetinius audinius, nes jie geriau pašalina drėgmę nuo odos, kad nesušlaptumėte ir nesušaltumėte.
Kelnės skirtingoms oro sąlygoms
- Šiltos kelnės: Šiltos kelnės pravers tada, kai lauke itin šalta.
- Lengvos kelnės: Lengvos kelnės skirtos šiltesniam orui.
- Kelnės su papildoma apsauga nuo vėjo: Jei slidinėjate vėjuotomis sąlygomis, rinkitės kelnes su papildomu sluoksniu nuo vėjo priekyje.
Kelnės su petnešomis ar be jų
- Kelnės su petnešomis: Šios kelnės pasirūpina papildoma apsauga nuo sniego patekimo prie nugaros, papildoma šiluma ties krūtine bei nugara, papildoma kišenėlė ar dviem ir, aišku, neleidžia nesmukti kelnėms.
- Kelnės be petnešų: Šios kelnės yra patogesnės ir leidžia laisviau judėti.
Apatiniai drabužiai
Šilti apatiniai drabužiai yra paslaptis, kaip išlikti šiltai slidinėjimo trasose. Šalčiausiomis dienomis rinkitės šilčiausius variantus, pavyzdžiui, merino vilną arba aukštos kokybės sintetinius mišinius. Šios medžiagos sulaiko šilumą, tačiau nesukelia gremėzdiškumo jausmo.
Papildomi patarimai
- Prieš perkant pasimatuokite kelnes: Įsitikinkite, kad kelnės jums gerai tinka ir nevaržo judesių.
- Atsižvelkite į savo kūno ypatumus: Jei esate linkęs greitai perkaisti, rinkitės kelnes su ventiliacijos angomis.
- Pasitarkite su specialistais: Jei nesate tikri, kokias kelnes pasirinkti, pasikonsultuokite su patyrusiais žiemos sporto konsultantais. Tai galite padaryti fizinėje parduotuvėje arba perkant internetu.
Slidinėjimo aprangos sluoksniavimas
Parinkti tinkamus drabužius lygumų slidinėjimui yra savotiška meno forma. Pagrindinė taisyklė - neprisirengti per daug. Sluoksniavimas yra vienas iš būdų, bet jis labiau naudojamas iš bėdos, jei neturite reikiamai temperatūrai atitinakamų drabužių. Žymiai komfortiškiau ir laisviau jausitės jei apsirenksite mažiau sluoksnių, nes kiekvienas sluoksnis gesina prieš tai esančio sluoksnio funkcines savybes bei varžo judesius. Atšalus orams viršutinėje kūno dalyje idealu rengtis 2 sluoksnius - termo marškinėlius ir striukę. Termo marškinėlių būna ivairaus šiltumo, kaip ir striukių, todėl iki -10 tikrai rasite įvairių variantų. Jei oro termperatūra jau tampa ekstremalesnė, -15 ir šalčiau, tuomet jau reikėtų papildomo šildančio sluoksnio.
Taip pat skaitykite: „Alpina Racing“ batų apžvalga
Lygumų slidinėjimo apranga: nuo ko pradėti?
Norėdami investuoti tik į vieną lygumų slidinėjimo drabužį, išskyrus visų svarbiausias pirštines, pradėkite nuo striukės arba kelnių. Daugelis vyrų renkasi lengvesnę striukę derindami ją su liemene. Liemenės yra nuostabus būdas reguliuoti temperatūrą, jaustis laisviau ir išlaikyti šiltą korpusą. Moterims rekomenduojama rinktis specializuotas XC striukes.
Taip pat skaitykite: Trasų įrengimo gairės
Taip pat skaitykite: Slidžių apžvalga: „Atomic“
tags: #lygumu #slidinejimo #kelnes