Įvadas
Renkantis gimnastikos užsiėmimus vaikui Vilniuje, svarbu atsižvelgti į įvairius aspektus: trenerių požiūrį, užsiėmimų pobūdį, vietą ir kitų tėvų atsiliepimus. Šiame straipsnyje apžvelgsime atsiliepimus apie gimnastikos užsiėmimus Antakalnyje ir kitose Vilniaus vietose, aptarsime skirtingas gimnastikos rūšis ir pateiksime alternatyvas tradiciniams sporto užsiėmimams.
Antakalnio progimnazijos sporto aikštyno atnaujinimas
Vilniaus mokyklų sporto erdvės sparčiai keičiasi į gerąją pusę. Antakalnio progimnazijos aikštynas, nors ir nedidelis, po atnaujinimo tapo funkcionalus ir atitinka visus būtiniausius stadiono elementus. Jame įrengta 1500 kv. m. ploto futbolo aikštė su FIFA Quality reikalavimus atitinkančia dirbtinės žolės danga. Aikštyno dangų atnaujinimo darbus atliko bendrovė „Sportinės Dangos“, o pagrindų paruošimu rūpinosi savivaldybės įmonė „Grinda“. Stadiono atnaujinimas miestui kainavo per 100 tūkst. eurų.
Savivaldybės tikslas - ne tik atnaujinti stadionus, bet ir paskatinti moksleivius aktyviau sportuoti. Atidarymo proga stadione surengtas renginys „Sportuok kaip olimpietis“.
Tėvų atsiliepimai apie gimnastikos trenerius
Vienas iš svarbiausių aspektų renkantis gimnastikos mokyklą - trenerių požiūris į vaikus. Kai kurie tėvai pastebi, kad treneriai kartais būna per griežti ir reikalaujantys, o tai gali atimti iš vaikų džiaugsmą sportuoti.
Viena mama pasidalino patirtimi, kad jos dukra, lankanti gimnastiką pas trenerę R. Zidonienę, jau 2 metus, bijo trenerės rėkimo ir jaučiasi nuvertinta. Ji norėtų rasti mokyklą, kurioje treneriai būtų šiltesni ir labiau pastebėtų teigiamas vaiko puses.
Taip pat skaitykite: Meninės gimnastikos nauda
Alternatyva galėtų būti šiuolaikinė mokykla su gera trenerių komanda, kurioje puikios sąlygos tiek siekiantiems aukštumų, tiek užsiimantiems fizine kultūra. Tačiau VRM rūmai ir Gimnastikos Akademija yra kritikuojami dėl tarybinių metodų, kurie gali traumuoti vaikus psichologiškai ir fiziškai.
Gimnastikos rūšys ir mokyklos Vilniuje
Vilniuje galima rasti įvairių gimnastikos mokyklų, siūlančių skirtingas programas:
- Sportinė gimnastika: reikalauja atlikti įvairius pratimus naudojant įrengimus kaip buomas, atramos, lygiagretės, skersinis, žiedai, arklys. Tai puikus būdas lavinti jėgą, koordinaciją ir lankstumą. Treniruotis vaikai priimami nuo 4 metų amžiaus ištisus metus, pagrindinė atranka į sportines grupes vykdoma rugpjūčio - rugsėjo mėn.
- Meninė gimnastika: elegantiškas sportas mergaitėms, lavinantis laikyseną, gracingus judesius ir suteikiantis gerų emocijų. Vilniuje veikia Dalios Kutkaitės gimnastikos akademija, kuri rengia tarptautinius meninės gimnastikos turnyrus.
- Kūdikių gimnastika: meistriškas būdas naudingai praleisti laiką su savo mažyliu, stiprinti tėvų ir kūdikio ryšį. Užsiėmimai stiprina vaiko kūno raumenis, gerina judesių koordinaciją, skatina sąveikauti, klausytis bei reaguoti į aplinką.
- Koncertinė gimnastika: tiltas tarp sporto ir meno, tarp gimnastikos ir šokių. Vaikai čia stiprina raumenukus, gerina laikyseną, koordinaciją bei lankstumą. Taip pat išmoksta klasikinio, moderniojo bei pramoginio šokio pagrindų, susidraugauja su scena.
Be to, Vilniuje galima rasti ir kitų sporto šakų, susijusių su gimnastika:
- Pole Sportas: RAI Academy - vienintelė vieta Vilniuje, kur mokome vaikus Lietuvoje dar naujo Pole Sporto įgūdžių. Dirbame dviem amžiaus grupėmis: VAIKAI 6-11 m. ir PAAUGLIAI 12-18 m. Treniruotės vyksta 3 kartus per savaitę (2 Polesport treniruotės ir viena Gimnastikos treniruotė), trunka 60 minučių.
- Aerobinė gimnastika: RAI Academy vaikų, paauglių ir suaugusių trenerė Ilvika Maleckaitė yra aerobinės gimnastikos sportininkė, Lietuvos aerobinės gimnastikos rinktinės narė, varžybų ir čempionatų dalyvė bei prizininkė.
- Gatvės šokiai ir sportinė gimnastika užsiėmimuose ne tik išmoksite ritmiškai judėti ir girdėti muziką, bet kartu ir sportuosite, mokysitės akrobatinių persivertimų, kuriuos vėliau įpinsite į bendrą šokio choreografiją.
Renkantis gimnastikos mokyklą, svarbu atsižvelgti į vaiko amžių, pomėgius ir fizinį pasirengimą. Taip pat verta pasidomėti trenerių kvalifikacija ir patirtimi, mokyklos siūlomomis programomis ir kitų tėvų atsiliepimais.
Alternatyvos tradiciniams žaidimų kambariams gimtadieniams
Artėjant dukros gimtadieniui, verta pagalvoti apie alternatyvas tradiciniams žaidimų kambariams. Štai keletas idėjų, kaip originaliai ir smagiai paminėti gimtadienį:
Taip pat skaitykite: Meninė gimnastika Lietuvoje: viskas, ką reikia žinoti
- Aktyvios pramogos: "Action by Apollo" siūlo azartiškus komandinius mūšius modernioje ir saugioje aplinkoje. Po aktyvių žaidimų dalyviai gali atsipūsti žaisdami boulingą, susiburti prie stalo žaidimų ar pasilinksminti karaoke kambaryje.
- Mergaičių SPA: Šioje erdvėje mergaitės galės pasilepinti moteriškomis procedūromis ir pasijausti tikromis princesėmis.
- Edukacinės pramogos: Energetikos ir technikos muziejus kviečia mažus ir didelius smagiai ir įdomiai praleisti laiką su muziejaus gidais-edukatoriais įvairiuose mokslo bei technikos užsiėmimuose. Forum Cinemas siūlo ekskursiją po kino teatro užkulisius ir įvairias programas.
- Aktyvus laisvalaikis: Forum Palace baseinai siūlo aktyvius sporto žaidimus ir kliūčių ruožą.
- Gimtadienis su gyvūnais: Zoo Parkas yra kontaktinis zoologijos sodas, kuriame galima paliesti, paglostyti ir pamaitinti gyvūnus.
- Šiuolaikiškos pramogos: Robo Arena siūlo robotų kovų turnyrą.
- Pramogos patiems mažiausiems: CurioCity siūlo gimtadienius su kineziterapeutu šiltame baseine ir fotosesiją po vandeniu. Maža Kopa siūlo gimtadienius tikrose kopose su smėlio žaislais ir pramogomis.
- Kūrybiškumo gimtadieniai: Studija „Kuria Vaikai“ rengia šventes, kuriose vaikai gali nevaržomai reikšti kūrybiškumą. Vaikų kūrybiškumo centras „Oi, pelėda!“ siūlo mažylių gimtadienius su pasaka. Sveiko laisvalaikio studija „Sveiki sveiki“ organizuoja mažųjų sveikuolių gimtadienius. Mokslinis šou „Atradėjas“ siūlo mažųjų mokslininkų gimtadienius.
- Gimtadieniai gamtoje: Kunos parkas, Elnių parkas, Vokės Vingio alpakos, Debesų ganykla, Green Town, Piratų laivas Trakuose, Kukurūzų kaimas, Šarkos parkas, Žalia vaikų kūdra, Uno Parkas, TonyResort, Vaikų Uostas, Lauko darželis "Po Smiltele", Basa pieva.
Patarimai planuojant gimtadienį
- Biudžetas: Nuspręskite, kokią šeimos biudžeto dalį galite skirti gimtadienio šventei.
- Teminis gimtadienis: Teminis gimtadienis sukurs šventei jaukumo ir žaismingumo.
- Svečių skaičius: Atsižvelkite į vietos, patalpos dydį, kur planuojate švęsti gimtadienį.
- Maistas: Suplanuokite užkandžius, gėrimus, saldėsius ir torto dydį.
- Muzika: Apgalvokite, ar samdysite vedėją, muzikantus, ar pasirinksite muziką iš grotuvo.
- Dekoracijos: Derinkite dekoracijas prie gimtadienio temos, neperkraukite spalvomis ir formomis.
- Kvietimai: Apgalvokite, ar į vaikų gimtadienį bus kviečiami tik vaikučiai, ar kartu su tėveliais.
- Tortas: Torto papuošimus derinkite prie šventės temos.
- Alergijos: Paklauskite pakviestų vaikučių tėvelių, ar jų vaikai nėra alergiški tam tikriems produktams.
Papildomos idėjos mergaičių gimtadieniams
- Kulinarijos pamoka: Mergaitės gali išmokti gaminti picą, keksiukus ar kitus skanėstus.
- Dailės pamoka: Vaikai gali piešti, lipdyti ar kurti koliažus.
- Mados vakarėlis: Mergaitės gali pasipuošti, pasidaryti makiažą ir surengti fotosesiją.
- Filmo vakarėlis: Pasirinkite mėgstamą filmą, paruoškite užkandžių ir mėgaukitės jaukia atmosfera.
- Stovyklavimas kieme: Jei oras leidžia, galite pastatyti palapines kieme ir praleisti naktį po žvaigždėmis.
Taip pat skaitykite: Gimnazijos bendruomenė, kūryba ir sportas
tags: #menine #gimnastika #antakalnis