Futbolas, tradiciškai laikytas vyrų sportu, Lietuvoje vis labiau populiarėja tarp merginų ir moterų. Ši tendencija džiugina ne tik sporto entuziastus, bet ir specialistus, kurie pabrėžia futbolo naudą fizinei ir psichologinei sveikatai, komandinio darbo įgūdžiams ir socialinei integracijai. Šiame straipsnyje aptarsime merginų futbolo raidą Lietuvoje, iššūkius ir perspektyvas, taip pat atskleisime moterų, atsidavusių šiam sportui, istorijas.
Futbolo populiarumo augimas tarp merginų
Pastaraisiais metais Lietuvoje stebimas ryškus merginų susidomėjimas futbolu. Anksčiau mergaitės dažnai treniruodavosi kartu su berniukais, tačiau dabar vis daugiau futbolo akademijų ir klubų steigia atskiras merginų komandas. Tai leidžia mergaitėms patogiau jaustis, geriau tobulėti ir siekti aukštesnių rezultatų.
Pavyzdžiui, prieš prasidedant naujiems mokslo metams, FK „Jonava“ pranešė kviečianti mergaites lankyti treniruotes. Vos paskelbus žinią apie renkamą grupę, ji sulaukė didelio susidomėjimo. Per mėnesį užsipildė visa grupė, kurią sudaro 2012-2016 m. gimusios mergaitės.
„Vilnius Football Academy“ 2023 m. balandžio mėnesį atvėrė duris merginų futbolui ir subūrė mergaičių komandą. Akademija siūlo treniruotes įvairaus amžiaus grupėms: WU15 (2011-2012 m.), WU13 (2013-2014 m.), WU11 (2015-2017 m.) ir WU9 (2018-2021 m.).
Utenos „Utenio“ futbolo akademijoje taip pat nusprendus burti merginų komandą, merginų norinčių žaisti šį žaidimą Utenoje atsirado nemažai. Anksčiau mergaitės treniruodavosi kartu su vaikinais, o dabar džiugu, kad turime atskirą merginų komandą.
Taip pat skaitykite: Kaip įkvėpti merginą rūpintis savo kūnu
Gabrielės Ragauskaitės pavyzdys: žaidėja ir trenerė
Gabrielė Ragauskaitė - puikus pavyzdys, kaip mergina gali sėkmingai derinti sportinę karjerą ir kitas veiklas. Ši 22 metų mergina tarnauja Lietuvos kariuomenėje ir žaidžia Kėdainių „Nevėžio” komandoje, centro saugės/atraminės saugės pozicijoje. Anksčiau ji buvo galima išvysti FK„Jonava“, ŠSG FA - „Šiauliai”, MFA „Žalgiris”, FK „Vilnius”, Ukmergės futbolo komandų sudėtyse ir Lietuvos rinktinėse (U15, U17, U19).
G. Ragauskaitė prisimena, kad po pirmųjų treniruočių galvojau, kad futbolas - tikrai ne man, bet ėjo draugės, tad nusprendžiau ir aš eiti toliau. Taip pat trenerė matė, kad man gali kažkas pavykti. Dėl to lengvai nepaleido manęs. Šiuo metu esu jai dėkinga už tai, nes niekad neapleidau futbolo ir žaidžiu jį iki šiol.
Šiuo metu G. Ragauskaitė treniruoja naujai surinktą mergaičių futbolo komandą Jonavoje. Ji džiaugiasi, kad vos paskelbus žinią apie renkamą grupę, ši sulaukė didelio susidomėjimo. Trenerė siekia sukurti tarpusavio ryšį komandoje, kad mergaitės žinotų, jog aš - ne tik jų trenerė, bet ir draugė.
G. Ragauskaitė pabrėžia, kad sporto užsiėmimai formuoja discipliną, norą būti vis geresniu. Taip pat tai - prasmingas laiko užimtumas. Žaidžiant futbolą išmokstama veikti kartu komandoje, padėti vienas kitam, jaustis stipresniu tiek fiziškai, tiek psichologiškai.
Trenerė taip pat paneigia mitą, kad mergaitės, kurios žaidžia futbolą, bus kreivomis kojomis, vyriškos, nes futbolas esą yra vyrų sportas. Ji teigia, kad nuolat būnu tarp futbolininkių ir jos nei vyriškos, nei kreivomis kojomis.
Taip pat skaitykite: Sporto motyvacija merginoms: patarimai
G. Ragauskaitė džiaugiasi, kad pavyko surinkti komandą ir vesti treniruotes savame mieste, žinant, kad ir aš esu tai praėjusi - smagu. Taip pat džiugina ir šalia esančios šeimos bei draugų palaikymas.
Viktorijos Svirupskytės-Urkienės patirtis: nuo žaidėjos iki trenerės ir teisėjos
Viktorija Svirupskytė-Urkienė - dar viena moteris, kurios gyvenimas neatsiejamas nuo futbolo. Ji lankyti futbolo treniruotes pradėjo dar būdama moksleivė, kai išgirdo trenerio pasiūlymą prisijungti prie komandos. Vėliau mergina rungtyniavo Marijampolės sporto centro futbolo mergaičių ekipoje bei Norvegijoje, o šiuo metu dirba trenere ir teisėja.
Merginos tėvai vaikystėje prieštaravo dukros pasirinkimui žaisti futbolą, tačiau tai nesutrukdė Viktorijai įgyvendinti savo siekių. „Buvau užsispyrusi, labai motyvavo trenerio žodžiai, todėl pradėjau lankyti treniruotes, o prie manęs prisijungė ir sesė. Vėliau tėvai atvyko pažiūrėti, kaip mes žaidžiame ir pakeitė savo nuomonę, o dabar dėl šio pasirinkimo labai džiaugiasi“,- pasakojo V. Svirupskytė-Urkienė.
V. Svirupskytę-Urkienę futbolas labiausiai žavi, nes tai - komandinis žaidimas ir labai sudėtinga sporto šaka. Žaidimo metu jauti įtampą, emocijas, kurios įtraukia ir tai yra smagu. Taip pat reikia įdėti daug pastangų ir kantrybės, tačiau viskas yra įmanoma.
Šiuo metu V. Svirupskytė-Urkienė dirba futbolo trenere ir šios sporto šakos paslapčių moko mergaites ir močiutes. Futbolo trenerė žavisi močiučių noru žaisti futbolą. „Dirbti su močiutėmis yra sudėtinga, nes jos žaidžia su minkštu kamuoliu, todėl man tai buvo didelis iššūkis. Šiuo metu ruošiamės su skirtingais kamuoliais, tačiau šios moterys yra labai užsispyrusios, stengiasi ir labai gražiai žaidžia bei sparčiai tobulėja. Futbolas yra skirtas visiems, ne tam, kad siektum rezultatų, o tam, jog būtų smagu ir suteiktų geras emocijas“,- džiaugsmo neslėpė V. Svirupskytė-Urkienė.
Taip pat skaitykite: Stiprybė ir pasitikėjimas per kovinį sportą
Pasak V. Svirupskytės-Urkienės, treniruotės su mergaitėmis būna kur kas aktyvesnės. „Mergaitės yra imlesnės, nes labai greitai mokosi. Dauguma jų žaidžia ne pirmą kartą, nes anksčiau dalyvavo pradinukų futbolo lygos rungtynėse. Jos labai džiaugiasi iškovotomis pergalėmis, todėl vyrauja kitokios emocijos. Smagiau yra dirbti su mergaitėmis, tačiau tai daryti su močiutėmis taip pat yra labai malonu“,- atskleidė futbolo specialistė.
V. Svirupskytė-Urkienė ragina dvejojančias merginas ateiti ir pažiūrėti, kaip vyksta treniruotės. „Jei jos ateis ir pamatys, kaip mergaitės džiaugiasi žaisdamos futbolą, kokias emocijas tai suteikia, irgi norės save išbandyti“,- patarimais dalijosi trenerė.
V. Svirupskytė-Urkienė ne tik vadovauja futbolo komandoms, tačiau taip pat dirba teisėja. „Manau, kad teisėjavimas yra neatsiejama šios sporto šakos dalis. Tai padeda suprasti, kaip teisėjas jaučiasi rungtynių metu“,- teigė mergina. Futbolo teisėjo darbas yra itin sudėtingas, kadangi reikia greitai priimti sprendimus ir sugebėti atsiriboti nuo pašalinių žmonių komentarų.
Merginų futbolo nauda ir perspektyvos
Futbolas merginoms suteikia ne tik fizinės naudos, bet ir ugdo svarbius charakterio bruožus. Merginos, žaidžiančios futbolą, tampa labiau pasitikinčios savimi, disciplinuotos, išmoksta dirbti komandoje ir siekti užsibrėžtų tikslų.
Utenos „Utenio“ futbolo akademijos merginos gyvena futbolu, todėl smagu su jomis dirbti. Viena iš A. Rastenio ugdomų futbolininkių - Aušrinė. Ji kartu seserimi dvyne futbolo treniruotes lankyti pradėjo vos prieš pusę metų, tačiau dabar be kamuolio gyvenimo nebeįsivaizduoja. Savo komandos vartus sauganti keturiolikmetė mergina sakė, kad futbolui skiria didžiąją laiko dalį, o tomis dienomis, kai nevyksta treniruotės, kamuolį gainioja kieme.
Prieš tris metus futbolas sužavėjo dabartinę merginų komandos kapitonę Ugnę. Pradėjusi futbolininkės kelią kaip vartininkė, dabar mergina žaidžia visose pozicijose. Darija, beveik dvejus metus lankanti futbolo treniruotes, sakė į futbolą pasinėrusi visa galva.
Merginos atskleidė, kad ne tik pačios žaidžia futbolą, bet ir atidžiai stebi „Utenio“ komandos futbolininkų žaidimą, pasirenka jų pozicijoje žaidžiančius žaidėjus ir stengiasi į juos lygiuotis, seka jų tobulėjimą, lankosi visose varžybose.
Atsižvelgiant į augantį merginų susidomėjimą futbolu, galima teigti, kad ši sporto šaka Lietuvoje turi dideles perspektyvas. Vis daugiau mergaičių svajoja apie profesionalią futbolininkės karjerą ir siekia atstovauti Lietuvai tarptautinėse varžybose.
Iššūkiai ir stereotipų griovimas
Nepaisant teigiamų tendencijų, merginų futbolas Lietuvoje vis dar susiduria su tam tikrais iššūkiais. Vienas iš jų - stereotipai, kad futbolas yra vyrų sportas. Vis dar pasitaiko nuomonių, kad mergaitėms ne vieta futbolo aikštėje.
Tačiau „Utenio“ futbolo akademijos auklėtinės tvirtino sparčiai keičiančios tokį vertinimą. Anksčiau susidūrusios su suaugusiųjų požiūriu, kad futbolas - sportas ne mergaitėms ir joms aikštėje ne vieta, „Utenio“ futbolo akademijos auklėtinės tvirtino sparčiai keičiančios tokį vertinimą.
Svarbu pabrėžti, kad futbolas yra sportas visiems, nepriklausomai nuo lyties. Merginos gali būti tokios pat geros futbolininkės kaip ir vaikinai, o jų dalyvavimas sporte tik praturtina ir paįvairina futbolo pasaulį.
Ateities perspektyvos
Norint, kad merginų futbolas Lietuvoje toliau sėkmingai vystytųsi, reikia nuolat investuoti į infrastruktūrą, trenerių kvalifikaciją ir populiarinimo kampanijas. Svarbu, kad mergaitės turėtų galimybę treniruotis geromis sąlygomis, gauti kvalifikuotą trenerių pagalbą ir dalyvauti įvairiose varžybose.
V. Svirupskytė-Urkienė teigia, kad reikia, jog mergaičių ir moterų komandos būtų stipresnės. Taip pat turėtume sulaukti pagalbos iš federacijos, organizuoti daugiau renginių, turnyrų, kurie dar labiau padėtų atkreipti dėmesį.
Taip pat svarbu šviesti visuomenę ir griauti stereotipus apie merginų futbolą. Reikia rodyti teigiamus pavyzdžius, pasakoti apie sėkmingas futbolininkes ir pabrėžti futbolo naudą merginų fizinei ir psichologinei sveikatai.
tags: #mergina #futbolo #aiksteleje