Sveikesnei ir stipresnei Lietuvai kurti organizuojami masiniai sporto renginiai, skatinantys daugiau judėti, atrasti mėgstamą fizinę veiklą ir populiarinti neprofesionalų sportą. Lietuvoje netrūksta galimybių nemokamai dalyvauti įvairiose sporto ir aktyvaus laisvalaikio veiklose. Šie renginiai skirti įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms, pradedant vaikais ir baigiant senjorais. Tai puiki proga ne tik pajudėti, bet ir susipažinti su naujomis sporto šakomis, atrasti mėgstamą veiklą ir smagiai praleisti laiką su šeima bei draugais.
Masiniai sporto renginiai visoje Lietuvoje
Lietuvos sporto draugija „Žalgiris“ aktyviai prisideda prie masinių sporto renginių organizavimo, vienijanti daugiau nei 8000 narių iš 43 sporto klubų ir organizacijų. Ši visuomeninė kūno kultūros ir sporto organizacija siekia populiarinti sportą ir skatinti sveiką gyvenseną.
„Gyvybės ir mirties kelio“ bėgimas
Pirmasis renginys, atidaręs 2025 metų programą, vyko sausio mėnesį. Tai „Gyvybės ir mirties kelio“ bėgimas, skirtas pagerbti tragišką 1991 sausio 13-osios naktį žuvusius laisvės gynėjus. Devynių kilometrų ilgio trasa prasideda Vilniaus Antakalnio kapinėse ir tęsiasi iki Televizijos bokšto Karoliniškėse, kur 1991 metais vyko kruvinasis sovietinės kariuomenės išpuolis prieš beginklius gynėjus. Renginys kasmet auga ir nepraranda savo aktualumo net tik tarp kariškių, bet ir tarp visų pilietiškai nusiteikusių žmonių.
Pasaulinė sveikatos diena Vilkaviškyje
Balandžio 5 d. Vilkaviškio sporto centre bus švenčiama Pasaulinė sveikatos diena. Renginio tikslas - atkreipti dėmesį į sveikatos problemas ir skatinti aktyvų gyvenimo būdą. Dalyviai galės išbandyti ir rečiau matomų veiklų, tokių kaip petankė. Senjorams išskirtinė galimybė įsivertinti savo sveikatos ir fizinius rodiklius: bus atliekamas kūno sudėties analizės testas, Y balanso testas, kurio pagalba galima įvertinti būsimų rizikų tikimybę, atliekamas spirometrijos testas, kurio pagalba nustatoma gyvybinė plaučių talpa ir daugelis kitų tyrimų. Taip pat vyks šachmatų varžybos „Nugalėk didmeistrį“, imtynių turnyras, respublikinis šokių konkursas „Pavasarinė šokių pynė“ ir linijinių šokių festivalis.
Lietuvos seniūnijų sporto žaidynės
Balandį prasidės Lietuvos seniūnijų sporto žaidynės - bene didžiausias masinis sporto renginys šalyje. Jis susideda iš trijų etapų ir trunka šešis mėnesius. Šiemet jų pirmame etape dalyvaus net 40 savivaldybių ir apie 10 000 sportininkų. Antrajame etape varžysis 3000 dalyvių iš 10 apskričių, o finalinis etapas rugsėjo 13 d. Palangoje suburs stipriausius dalyvius.
Taip pat skaitykite: Aktyvus gyvenimo būdas Kuršėnuose
Festivalis „Sportas visiems“ Palangoje
Trijų dienų festivalis „Sportas visiems“ jau tapo viena laukiamiausių Palangos švenčių. Sveikos gyvensenos ir sporto mylėtojai šiemet susitiks gegužės 23-25 dienomis. Atvyks daugiau nei 4000 dalyvių, kurie atvirose miesto erdvėse pristatys aktyvias pramogas ir veiklas visiems besidomintiems. Iš viso bus galima susipažinti su net 50 skirtingų fizinio aktyvumo veiklų ir priemonių, todėl kažką naudingo sau atras kiekvienas.
Baltijos kelio bėgimas
Rugpjūtį tradiciškai vyks estafetinis Baltijos kelio bėgimas. Juo skatinama šalių vienybė ir primenama apie 1989 metais vykusį Baltijos kelią, kuomet trijų šalių žmonės susikibę rankomis apjuosė Lietuvą, Latviją ir Estiją. Startavę Vilniuje, Katedros aikštėje bėgikai finišuos Taline, Estijos parlamento kieme.
Sporto šventė Jonavoje
Spalio 4 d. sporto šventė Jonavoje užbaigs masinių renginių sezoną. Dalyviai varžysis 10 skirtingų rungčių, o į renginį susirinks daugiau nei 1000 sporto entuziastų.
Nemokami sporto renginiai Šiauliuose
Šiauliai taip pat siūlo įvairių nemokamų sporto renginių ir projektų, skirtų įvairaus amžiaus gyventojams.
JOGOS mėnuo Šiauliuose
Sportas visiems birželį skelbia JOGOS mėnesiu Šiauliuose. Renginys nemokamas, skirtas įvairaus amžiaus žmonėms, pradedantiesiems ir jau pažinusiems jogą.
Taip pat skaitykite: Žaisk krepšinį nemokamai
Projektas vaikų sporto žaidynės „Jaunasis olimpietis“
PROJEKTAS VAIKŲ SPORTO ŽAIDYNĖS „JAUNASIS OLIMPIETIS 2025“ skirtas 0 - 4 klasių moksleiviams. DATA IR VIETA: 2025 m. balandžio 16 d. 11 val. Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centras (S. Daukanto g. Dalyvių registracija bus vykdoma iki balandžio 15 d. 12 val. el. Dalyvaujančios komandos bus vertinamos sportinių veiklų ambasadorių, žaidynių pabaigoje išrinksime aktyviausią komandą.
„Saulės mūšio bėgimas“
Jau rugsėjo 25 d. dalyvauk ,,Saulės mūšio bėgime”! Saulės mūšio bėgimas Šiauliuose jau tapęs tradicija, siejamas su miesto gimimu ir skirtas pagerbti lietuvių pergalę Saulės mūšyje, kuris vyko 1236 m. Šiemet ypatingas dėmesys skiriamas moksleiviams.
Kiti sporto projektai Šiauliuose
Šiauliuose taip pat vykdomi įvairūs sporto projektai, kuriuose treniruotes veda kvalifikuoti specialistai ir treneriai, savo srities profesionalai, su daugiamete patirtimi. Treniruotės vyksta profesionalioje sporto bazėje (sporto manieže). Visos treniruotės užsiregistravusiems dalyviams nemokamos. Projektas skirtas įvairaus amžiaus žmonėms.
Nemokami sporto renginiai Klaipėdoje ir pajūryje
Klaipėda ir kiti pajūrio miestai taip pat siūlo platų nemokamų sporto renginių pasirinkimą.
Sporto renginių įvairovė Klaipėdoje
Atraskite sporto renginius Klaipėdoje . Filtruokite pagal sporto šaką, datą ar vietą, raskite varžybas ar aktyvaus laisvalaikio veiklas Klaipėdoje - nuo didžiųjų turnyrų iki vietinių bendruomenės renginių.
Taip pat skaitykite: Biliardo geometrijos paslaptys
Gruodžio mėnesio renginiai pajūryje
- 🌊 IMPULS grūdinančios maudynės Baltijos jūroje (Klaipėda)
- PATYRIMINIS ŽYGIS | 5 pojūčiai. 4 stichijos (Palanga)
- KLAIPĖDA BEAT | Nemokamas šokių workshop'as (Klaipėda)
- GEROSIOS ŽVAIGŽDĖS BĖGIMAS - padovanok senjorams Kalėdas! (Klaipėda)
- SILUTE RUN „WINTER EDITION” (Šilutė)
- DROGAS šeimų turnyras 2x2 (galimi keitimai) A-B ir C lygiai. III-mas etapas (Klaipėda)
- AVA WINTER CUP (Klaipėda)
- Power Joga pirmadienio rytais (Klaipėda)
- Kretinga sportuoja. Kalėdos | NEMOKAMOS TRENIRUOTĖS (Kretinga)
- Pabusk su Joga - Gargždai
- Aktyvūs antradieniai Juodkrantės vaikams! (Neringa)
- Suaugusiųjų fizinio aktyvumo skatinimo programa Juodkrantėje (Neringa)
- Mama sportuoja su vaiku | NEMOKAMAI (Kretinga)
- parkrun Danės dviračių takas - #3 (Klaipėda)
- Kalėdinis žiburėlis. Šventinis teniso turnyras. PALANGA/KLAIPĖDA (Palanga)
- CROSSFIT WINTER GAMES | Klaipėdos IMPULS (Klaipėda)
- Queen and King (MIX taip pat) of the court, III-as etapas (Klaipėda)
- Suaugusiųjų fizinio aktyvumo skatinimo programa Nidoje (Neringa)
- parkrun Danės dviračių takas - #5 Kalėdos (Klaipėda)
- Naujametinės štangos spaudimo varžybos (Gargždai)
- ECSTATIC FLOW: Breath ~ Cacao ~ Dance | KLAIPĖDA (Klaipėda)
- „ŠTURMAS" automobilių orientacinės varžybos Klaipėdoje
- Išmok orientuotis - nemokama treniruotė (Klaipėda)
- Moterų 1 km. bėgimas- ratas- dirbtuvės "Tikslas įvykdytas". (Kretinga)
Sausio mėnesio renginiai pajūryje
- IMPULS RUONIŲ ŠVENTINĖS MAUDYNĖS ✨ (Klaipėda)
- Naujametinis teniso turnyras PALANGOJE (Palanga)
- Drakonai (Palanga)
- Reitinginis Blitz Teniso Turnyras Palangoje (Palanga)
- Bėgimas Laisvės gynėjų dienai paminėti Klaipėdoje (Klaipėda)
- Tradicinis 25 - asis naktinis žygis "Klaipėdos sukilėlių keliais" (Klaipėda)
- ĮTRAUKUS PADELIO TURNYRAS (Klaipėda)
- Lithuanian Cup 15 Years (Klaipėda)
- „ŠTURMAS" automobilių orientacinės varžybos Klaipėdoje
Vasario mėnesio renginiai pajūryje
- Valentino dienos MIX turnyras LOVE IS..🎾 (Palanga)
- Vandens istorijos. Svencelė (Lankupiai)
Kovo mėnesio renginiai pajūryje
- OlyBet remiamas ŽIEMA'26 Klaipėda | Tęstinis vienetų turnyras (Klaipėda)
Balandžio mėnesio renginiai pajūryje
- Buriavimo stovykla OPTIMIST PRO (Neringa)
Gegužės mėnesio renginiai pajūryje
- Terapinis žygis per kopas (Neringa)
- Laipiojimo renginys "SCALA KIDS CUP" 1 etapas (Klaipėda)
- Dviračių žygis. Vilnius - Palanga (Palanga)
Birželio mėnesio renginiai pajūryje
- RED BULL WAKEDUEL (Užpelkiai)
- Baltic Beach Camp: Tinklinio stovykla Nidoje / Beach Volleyball, Experiences & Party! (Neringa)
Liepos mėnesio renginiai pajūryje
- Gravel Mode: Teekond ‘26 (Klaipėda)
- Vasaros ŽYGIS: gražiausios Kuršių Nerijos vietos (Neringa)
Spalio mėnesio renginiai pajūryje
- TRAIL Kuršių Nerija (#TKN2026) (Klaipėda)
Kitos nemokamos sporto iniciatyvos
Ėjimo varžybos su #walk15
UAB Walk15 įgyvendina projektą Nr. SRF-SRO-2020-1-0007 „Ėjimo varžybos“ skatinantį aktyvų judėjimą. Ėjimo varžybos - tai didžiausias nemokamas ėjimo renginys Lietuvoje, vykstantis nuo 2016 metų ir orientuotas į visus Lietuvos gyventojus, neišskiriant jų amžiaus, lyties ar fizinio pasirengimo. Specialiai ėjimo varžybų renginiui parengiama ir virtuali trasa, kuri patalpinama išmaniesiems įrenginiams skirtoje programėlėje #walk15, leidžianti laisviau orientuotis trasoje, matyti visus joje esančius punktus, matuoti savo žingsnius.
Yin jogos praktikos su gyva muzika
Prieš didžiąsias metų šventes skirkite laiko sau ir pasinerkite į raminančią Yin jogos praktiką su gyvos muzikos garsu. Gyvai atliekama meditacinė muzika su didžeridu, gitara ir krištoliniais dubenėliais sukurs ypatingą atmosferą ir padės dar labiau įsijausti į praktiką.
Stovyklos vaikams ir jaunimui
Stovykla ,,Žalia karvė”
Stovykla ,,Žalia karvė” jau puikiai pažįstama vaikams tik dar sveikesnė ir aktyvesnė vėl kviečia 6-14 metų vaikus kartu ypatingai mėgautis vasara! Programa interaktyvi, sportinė, sveikatingumo. Žaisime, juoksimės ir sveikai bei įdomiai leisime laiką. 1 pamaina 6-8 m. 2 pamaina 9-12 m. 3 pamaina 12-14 m. Su vaikais visą laiką leis savo srities profesionalūs specialistai. Pedagoginės, socialinės, psichologinės, sveikos gyvensenos, sporto ir kt.
Ekstremalus sportas
Runway Run
Runway Run‘25 - tai unikalus, vienintelis toks Lietuvoje bėgimas kilimo - tūpimo taku, kuriuo kyla ir leidžiasi Lietuvos Karinių oro pajėgų orlaiviai kartu su NATO Baltijos šalių oro policijos misiją vykdančiais sąjungininkų naikintuvais. Šio bėgimo tikslas priminti, kad esame stipriausio karinio aljanso NATO dalimi jau 21 metus, skaičiuojant nuo 2004 m. Renginio metu galėsite susipažinti su Lietuvos Kariuomenės Karinių oro pajėgų naudojamais kariniais orlaiviais, NATO Oro policijos misiją vykdančiais Italijos ir Prancūzijos naikintuvais, taip pat pilotais. Renginio metu klausysime DJ MAMANIA ritmų. Po bėgimo koncertuos Paulina Paukštaitytė. Renginys tinka neįgaliesiems.
EUROFIT'as
Nuo lapkričio 11 d. EUROFIT’as , tai Europos mokslininkų ir vyriausybinių ekspertų dešimties metų koordinuoto darbo rezultatas, kurio paskirtis išmatuoti su sveikata susijusį žmonių fizinį pajėgumą. Projektas nemokamas skirtas įvairaus amžiaus žmonėms (14 -90 m.). Kiekvienas dalyvis gauna po medalį ir pažymėjimą, gausiausiai komandai atitenka projekto taurė. Projekto pagrindinis tikslas - populiarinti fizinį aktyvumą ir sportą, formuojant aktyvų ir kokybišką laisvalaikį.
Žiemos pramogos
Šeštadienį nuo 11 val. iki 15 val. startuosiančiame sportinių žiemos pramogų edukaciniame projekte dalyviai jėgas galės išbandyti 10 km sveikatingumo žygyje (12 val.), tėveliams ir mažiausiems dalyviams pasiūlysime sudalyvauti Sportas visiems Pingvinuko mankštoje (11.30 val.), bato metimo konkurse, Sportas visiems linksmosiose estafetėse, rogučių lenktynėse (esant sniegui), gražiausio Senio besmegenio lipdymo konkurse (esant sniegui), šiaurietiško ėjimo pamokoje, arbatos, kareiviškos košės ragavime ir kt. Renginio organizatoriai „Sportas visiems“ komanda kviečia šeimas žiemos savaitgalį praleisti sportiškai aktyviai ir sveikai. Dalyvių laukia atminimo dovanėlės. 100 pirmieji įveikę 10 km žygio maršrutą gaus po Sportas visiems suvenyrą ,,batuką”.
Sporto žaidynės darželinukams
Tai sporto šventė mažiausiems Sportas visiems gerbėjams. Čia visi tampa nugalėtojais! Įveikę įvairius sportinius labirintus mažieji dalyviai taip pat turės galimybę susipažinti su profesionalia sporto baze išmėginti edukacines aktyvias Sportas visiems veiklas. Visi dalyviai bus apdovanoti projekto įsteigtais prizais. Projekto šūkis: SPORTUOK. JUDĖK. Žaidynių vieta - Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centras (S. Daukanto g. Dalyvaujančios komandos bus vertinamos sportinių veiklų ambasadorių, žaidynių pabaigoje išrinksime aktyviausią komandą. Kiekvienas dalyvis bus apdovanotas žaidynių atminimo medaliu.