Įvadas
Nors krepšinis Lietuvoje dažnai vadinamas antrąja religija, plaukimas sparčiai įsitvirtina kaip viena populiariausių sporto šakų, pretenduojanti bent į trečiąją vietą. Po karštos vasaros vėl atvėrus baseinų duris, juos užpildė būsimų sportininkų grupės, o tai rodo didėjantį susidomėjimą šia sporto šaka.
Plaukimas Lietuvoje: Augantis Populiarumas ir Pasiekimai
Asociacijos „LTU Aquatics“ prezidentas Saulius Binevičius teigia, kad treneriams nebereikia kviesti vaikų į baseinus - tėvai patys juos atveda. Šį susidomėjimą lemia ne tik noras išmokti plaukti, bet ir sėkmingi Lietuvos plaukikų pasirodymai tarptautinėse arenose.
Likus mažiau nei metams iki Paryžiaus vasaros olimpinių žaidynių, Lietuva jau turi keturis plaukimo atstovus, įvykdžiusius kvalifikacinius normatyvus: Rūtą Meilutytę (100 m krūtine), Daną Rapšį (200 m ir 400 m laisvuoju stiliumi), Kotryną Teterevkovą (100 m ir 200 m krūtine) ir Aleksą Savicką (200 m krūtine). Šie rezultatai nuteikia optimistiškai prieš artėjantį sezoną.
Rūta Meilutytė: Fenomenalus Talentas ir Meistriškumas
Rūtos Meilutytės karjera yra stebuklas Lietuvai. Dar nesulaukusi pilnametystės, ji jau buvo laimėjusi visus įmanomus suaugusiųjų ir jaunimo čempionatų titulus. Jos sugrįžimą į elitą po dvejų metų pertraukos aptarinėja viso pasaulio gerbėjai, mokslininkai, treneriai ir sportininkai. Pasaulio plaukimo čempionate Japonijoje sportininkė pasirodė neprilygstamai - iškovoti du aukso medaliai, pagerintas pasaulio rekordas. Pasak S.Binevičiaus, pasaulio plaukimo čempionate tikrai tikėtasi gero 50 m krūtine rungties rezultato. O trys aukščiausio lygio plaukimai (atrankos, pusfinalio ir finalo) olimpinėje 100 m krūtine distancijoje ir iškovotas aukso medalis tik dar kartą įrodo Rūtos talentą ir meistriškumą. Kartu visi suprantame, kad jai stipriai padeda ta aplinka, kurioje ji šiuo metu gyvena, sporto bazė, kurioje treniruojasi, ir treneris, mokantis įsiklausyti į sportininkę ir sykiu nubrėžti ribas.
Kiti Plaukikų Pasiekimai
Be R.Meilutytės, pasaulio čempionate puikiai plaukė Aleksas Savickas, įvykdęs olimpinį 200 m plaukimo krūtine normatyvą ir pasiekęs šios rungties pusfinalį. Analogiškoje moterų rungtyje šeštą vietą iškovojo Kotryna Teterevkova, nors visų tikslų ir neįgyvendino dėl sezone ją stabdžiusių sveikatos bėdų. Kiti rinktinės sportininkai iškeltų tikslų nepasiekė dėl įvairių priežasčių. Dažną slėgė papildoma įtampa dėl olimpinių normatyvų - rezultatų, kuriuos pasiekus ramiai visus metus būtų galima ruoštis olimpinėms žaidynėms.
Taip pat skaitykite: Kelionė į Gozo sala
Pasaulio universitetų žaidynėse sidabrą pelnė Tomas Navikonis, bronzą - Andrius Šidlauskas ir Jokūbas Keblys, o K.Teterevkova nelengvą sezoną užbaigė trimis aukso medaliais, įvykdytais olimpiniais normatyvais ir pagerintu šalies rekordu. Sportininkai turėjo dar vieną galimybę parodyti aukštus rezultatus ir ja pasinaudojo. Kotrynos čia nebeslėgė įtampa ir ji plaukė kaip niekada greitai. Po sunkaus sezono iškovoti medaliai ir pasiekti olimpiniai normatyvai, manau, leido jai ramiai mėgautis atostogomis ir puikios nuotaikos pradėti naują sezoną. Šiuo metu ji treniruojasi Jungtinėse Amerikos Valstijose su olimpine čempione Lilly King ir labai stipria plaukikų komanda.
Jaunųjų Plaukikų Perspektyvos
Europoje jaunimas turi puikias treniruočių sąlygas, geriausius trenerius ir treniruočių programas. Čia tarpusavyje konkuruoja ir aukščiausių rezultatų siekia geriausi šių miestų 13-18 metų jaunieji sportininkai. Esame dėkingi visiems treneriams, kurie dirba su šiais talentingais plaukikais, esančiais kelyje į mūsų sportininkų rengimo sistemos piramidės viršūnę.
Vertindami šio Europos jaunimo plaukimo čempionato rinktinės rezultatus, atskirą padėką reiškiame šalies jaunimo vyr. treneriui Kęstučiui Steponavičiui, trenerei Mintarai Labanauskienei, kineziterapeutei Rasai Batulevičiūtei. Jie su rinktinės nariais dalyvavo net penkiose treniruočių stovyklose ir skyrė jiems visą savo laiką.
Ši rinktinė turi didelį potencialą, juk vien tam, kad patektų į komandą, sportininkai turėjo plaukti ne lėčiau nei praėjusio čempionato pusfinalininkai, tai yra įvykdyti šešioliktos vietos rezultatą. Žinoma, tam, kad sėkmingai pereitų į suaugusiųjų grupę ir šoktelėtų vienu laipteliu aukštyn, kiekvienas turės dar daugiau dirbti tiek treniruotėse, tiek su savimi, nes būtent tokiame amžiuje yra didžiausias natūralus sportininkų nubyrėjimas.
Smiltė Plytnykaitė džiugina aukso medaliu tikrai džiugina. Ji gerose rankose. Tikime, kad praėjusių metų pergalės Europos jaunimo olimpiniame festivalyje ir visos tos patirtys padarė ją dar stipresnę. Žinoma, mums trūko jos asmeninių rekordų, bet laimėjus auksą švieslentėje užfiksuotą rezultatą prisimins tik ekspertai, treneriai ir ji pati. Kristupas Trepočka, Kirilas Stepanovas, Tajus Juška ir Rokas Jazdauskas iškovojo estafetės bronzą. Tokiai mažai šaliai surinkti keturis atstovus, kurie būtų konkurencingi ir pajėgūs varžytis dėl medalio, - didelis laimėjimas.
Taip pat skaitykite: Gamtos perlai Aukštaitijos parke
Jauniausio rinktinės nario 14-mečio T.Juška pasirodymas Europos jaunimo čempionate irgi vertas atskiro paminėjimo. Su ketveriais metais vyresniais varžovais konkuravęs plaukikas pateko net į trijų rungčių pusfinalius, vėl gerino bendraamžių rekordus. Ir nenuostabu - jeigu palygintume, kaip būdamos jo amžiaus plaukė kai kurios dabartinės pasaulio plaukimo žvaigždės, pamatytume, kad Tajus šiandien yra greitesnis.
Plaukimo Infrastruktūra ir Programos
Lietuvoje, išskyrus sostinę, turime nemažai baseinų, tikiu, kad ir Vilnius prisivys kitus miestus. Svarbu, kad laiku pastebėtume pačius imliausius ir talentingiausius.Tam padeda ir antrokų mokymo plaukti programa, kuri kasmet įgyvendinama vis daugiau šalies mokyklų. Norime, kad kiekvienas Lietuvos vaikas mokėtų plaukti ir saugiai elgtis vandenyje, o prireikus žinotų, ką daryti atsitikus nelaimei. Gaila, kad pasibaigus programai dauguma tėvų nusprendžia, kad jų vaikas jau moka plaukti ir tęsti treniruočių nebereikia, nors mūsų specialistai rekomenduoja plaukimo įgūdžius stiprinti ir trečioje, ir ketvirtoje klasėje.
Plaukimas Pasaulyje: Istorija ir Šiuolaikinės Tendencijos
Plaukimas, kaip sporto šaka, turi gilias šaknis. Pirmosios žinios apie žmogaus mokėjimą plaukti randamos apie 7000 m. pr. Kr. akmens amžiaus piešiniuose. Apie 2000 m. pr. Kr. plaukimas minimas rašytiniuose šaltiniuose. Senovės Graikijoje ir Romoje mokėjimas plaukti buvo svarbi fizinio lavinimo priemonė. 1538 Nikolausas Wynmannas (Vokietija) parašė knygą apie plaukimą. Apie 1515 įvyko plaukimo varžybos Venecijoje. 18 a. antroje pusėje-19 a. pradžioje įkurtos pirmosios plaukimo mokyklos Vokietijoje, Austrijoje, Čekijoje, Prancūzijoje.
Plaukimas kaip sporto šaka ypač išpopuliarėjo 19 a. pabaigoje. 1896 plaukimas įtrauktas į olimpinių žaidynių programą (moterys dalyvauja nuo 1912). 1908 įkurta Tarptautinė mėgėjų plaukimo federacija (pranc. Fédération Internationale de Natation Amateur, FINA). 1926 įkurta Europos plaukimo lyga (pranc. Ligue Européenne Natation, LEN). Nuo 1926 rengiami Europos, nuo 1973 - pasaulio plaukimo čempionatai.
Plaukimo Būdai
Plaukimo varžybos vyksta 25 m ir 50 m baseinuose. Plaukimo būdai: laisvasis stilius (kraulis), peteliškė, plaukimas krūtine, plaukimas nugara.
Taip pat skaitykite: Rekomendacijos plaukiantiems Siesarčio ežere
Plaukimas ir Sveikata
Plaukimas yra puiki sporto šaka, tinkama įvairaus amžiaus žmonėms. Jis stiprina visą kūną, gerina širdies ir kraujagyslių sistemą, didina ištvermę ir padeda atsipalaiduoti.
Kitos Vandens Sporto Šakos Lietuvoje
Lietuvoje populiarios ne tik plaukimas, bet ir kitos vandens sporto šakos:
- Šuoliai į vandenį: Šią sporto šaką Lietuvoje kultivuoja entuziastai ir treneriai, kurių pastangomis atsiranda tokie talentai, kaip Ignas Barkauskas, Indrė Marija Girdauskaitė, Dalius Mockus, Natalija Tokanova ir kiti.
- Dailusis plaukimas: Šios sporto šakos atstovai pastaraisiais metais kaupia patirtį jaunimo varžybose. Šiaulių plaukimo centro „Delfinas“ trenerės Jurgos Dimšienės auklėtinės Luknė Liandzbergaitė ir Miglė Dambrauskaitė šiemet skynė medalius tarptautinėse varžybose Belgijoje, Vengrijoje ir Švedijoje, o pastarosiose medaliais pasipuošė ir Ula Lazutkaitė su Beata Gineityte.
- Triatlonas: Tai dar nė penkių dešimčių metų neskaičiuojanti, tačiau labai populiari sporto šaka tiek pasaulyje, tiek mūsų šalyje. Dauguma žino, kad ši sporto šaka susideda iš plaukimo, dviračių lenktynių ir bėgimo.
tags: #plaukimas #viena #is #populiariausiu #ir #masiskiausiu