Slidinėjimo batai yra esminė slidinėjimo įrangos dalis, tiesiogiai veikianti jūsų komfortą, valdymą ir saugumą ant šlaito. Tinkamai parinkti ir pritaikyti batai ne tik pagerins jūsų slidinėjimo patirtį, bet ir padės išvengti traumų bei diskomforto. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kaip pasirinkti tinkamus slidinėjimo batus, kaip juos pritaikyti individualiems poreikiams ir kaip prižiūrėti, kad jie tarnautų ilgai.
Slidinėjimo batų svarba ir funkcijos
Slidinėjimo batai atlieka kelias svarbias funkcijas:
- Komfortas: Batai turi būti patogūs dėvėti ir išlaikyti kojas šiltas.
- Valdymas: Jie turi tiksliai perduoti jūsų judesius slidėms, leidžiant jums efektyviai valdyti slides.
- Saugumas: Tinkamai prigludę batai apsaugo nuo traumų ir užtikrina stabilumą.
Slidinėjimo batų pasirinkimas
Dydžio nustatymas (Mondopoint)
Slidinėjimo batų dydžių matavimo sistema vadinama Mondopoint ir reiškia vidinį įdėklo ilgį centimetrais. Svarbu tiksliai pasirinkti tinkamą naujų slidinėjimo batų dydį.
Sandarumas
Gera taisyklė yra ta, kad turėtumėte turėti galimybę judinti kojų pirštus, tačiau kulnas turėtų sėdėti gana tvirtai. Turėtumėte jausti, kad visas slidinėjimo batas glaudžiai priglunda prie jūsų pėdos, o pėdoje neturėtų būti jokių spaudimo taškų, kurie būtų gerokai didesni nei kitose pėdos vietose.
Lankstumas (Flex Index)
Slidinėjimo bato lankstumas rodo, koks kietas ar minkštas yra išorinis batų apvalkalas. Kuo didesnis skaičius, tuo batai standesni. Standesnis batas tiksliau perduoda jūsų judesius slidėms. Tai privalumas slidininkams ekspertams, bet trūkumas pradedantiesiems. Mažas lankstumo skaičius yra atlaidesnis, o didelis lankstumo skaičius - jautresnis ir tiesesnis valdymas. Kalnų slidinėjimo batų kietumą derėtų lyginti tik to paties gamintojo produktų gamoje. Tad geriausias būdas pasimatuoti kelis variantus, pasvirti į priekį ir pajusti bato kietumą. Atkreipkite dėmesį, kad šiltoje patalpoje batas bus minkštesnis negu lauko sąlygomis, kuriomis slidinėjame.
Taip pat skaitykite: Technologijos Fischer Slidinėjimo Batai
- Pradedantiesiems: Rinkitės minkštus (lanksčius), patogius ir šiltus batus. Batų kietumas žymimas indeksais nuo 40 iki 140. Jeigu esate naujokas, bet tikitės sparčiai progresuoti, rinkitės kiek kietesnius batus.
- Pažengusiems: Didesnis lankstumo reitingas reiškia, kad batai yra standesni, jie gali būti patvaresni, tačiau jiems efektyviai naudoti reikia daugiau įgūdžių. Tai patys kiečiausi batai žymimi indeksais 120+. Kai kurie modeliai gali būti net per kieti kai kuriems slidinėjimo stiliams.
Sagties tipas
Dauguma mūsų slidinėjimo batų turi 3-4 sagtis, kurios užtikrina gerą kojos laikymąsi. Tačiau dauguma vaikiškų slidinėjimo batų turi tik dvi sagtis. Visų pirma, pirmos dvejos sagtys (jeigu batas yra su keturiomis sagtimis), yra skirtos tik tam, kad sniego į batus nepribyrėtų. Jos turi būti suveržtos tiek, kad mažuoju rankos pirštu be jokių pastangų galėtum jas užlenkti. Nei daugiau, nei mažiau.
Medžiagos
Slidinėjimo batus sudaro tvirtas išorinis plastiko sluoksnis kojos palaikymui bei minkštas vidinis sluoksnis dėl komforto ir šilumos. Ieškokite batų, pagamintų iš aukštos kokybės, tvirtų plastikų, pavyzdžiui, poliuretano ar poliamido, kurie užtikrina gerą standumo, užtikrinančio našumą, ir lankstumo, užtikrinančio komfortą, pusiausvyrą.
Kitos funkcijos
- Ski/Walk svirtelė: Ant slidinėjimo batų dažnai pamatysite Ski/Walk svirtelę.
- Termiškai formuojami įklotai: Slidinėjimo batai įklotuose turi šilumą sulaikančio užpildo. Iš termiškai formuojamos medžiagos, šildamas nuo kojos įklotas prisitaiko prie jos formos. Iš termiškai formuojamos medžiagos, kuriai reikalingas dirbtinis šilumos šaltinis. Gamintojo suformuoti įklotai.
- Reguliuojamas kietumas: Nemaža dalis kalnų slidinėjimo batų turi reguliatorių leidžiantį nusistatyti bato kietumą atsižvelgiant į tai, kokia trasa ruošiatės čiuožti - paruošta trasa, puriu sniegu ar per gūbrius.
- Išorinio kiauto forma: Rinkdamiesi batus pasikonsultuokite su pardavėju dėl bato išorinio kiauto formos.
Slidinėjimo batų pritaikymas
Malonumą leistis slidėmis nuo kalnų ne vienam yra sugadinę netinkamai parinkti batai. Pritaikydamas batus P. Tirpstančios kojos, spaudimas, skausmas, šąlantys pirštai - tai tik kelios bėdos, galinčios ištikti netinkamai pasirinkus kalnų slidinėjimo batus arba turint probleminę pėdą. Tačiau patyręs specialistas Piotras Komaras ramina - padaryti patogų galima bet kokį batą, net jei jis pirktas prieš kelerius metus.
„Nusipirkus batus jau po pirmo slidinėjimo galima pajusti, kad yra kažkokia bėda. Bet būna, kad problema atsiranda ir po ilgesnio laiko. Tad svarbiausia - rasti priežastį, lemiančią diskomfortą“, - teigia P. Komaras.
Problemos ir priežastys
Priežasčių, sukeliančių nepatogumą, - daugybė. Dažnai problemų atsiradimą lemia pėdos forma arba vieno iš 26 pėdos kaulų atsikišimas. Jei batas blogai parinktas, koją gali spausti per plačiausią pėdos vietą, per keltį arba atvirkščiai - jei keltis tinkamai neįtvirtinta, tada juda kulnas ir nusileidimo metu nekontroliuojame slidės, nes bate atsiranda perteklinės erdvės. Batas gali būti patogus, tačiau, jei žmogaus blauzda storesnė, aulas užspaudžia kraujagyslę ir sutrinka kraujotaka, galūnė ima tirpti ir šalti.
Taip pat skaitykite: Darbo laikas ir pramogos Ignalinoje
Tiesa, nereta bėda yra plokščiapėdystė. Tada geriausiai kreiptis į ortopedijos specialistus, kurie pagal pėdos formą pagamins specialius vidpadžius. „Ir, kai klientas ateina jau turėdamas tokį vidpadį, mums daug lengviau pritaikyti batą“, - tikina parduotuvėje „Terrasport“ dirbantis P. Komaras.
Skausmo ar nepatogumo priežastis gali būti ne tik netinkamai parinktas batas, bet ir pėdos anomalijos. Jos dažnai pasitaiko žmonėms, patyrusiems lūžių ar kitų traumų. Didesnei daliai tokių slidininkų būtina batus pritaikyti individualiai.
Pritaikymo būdai
- Termoformavimas: Elementariausias bato pritaikymas pagal koją - termoformavimas. Šio proceso metu specialioje konvekcinėje krosnyje iki 90 laipsnių įkaitinamas išorinis bato kiautas. Tada žmogus apsiauna batą ir 15 min. pastovi ant specialios pakylos, kuri yra pasvirusi 14 laipsnių kampu. Beveik visi dabartiniai kalnų slidinėjimo batų gamintojai savo gaminius daro taip, kad šie nuo karščio prisitaikytų prie žmogaus kojos. Skirtingi gamintojai turi skirtingas sistemas, bet jos iš esmės panašios - tam tikros apavo zonos pagamintos iš specialaus plastiko, kuris įkaitinus suminkštėja ir prisitaiko prie kojos.
- Išplėtimas ir spaudimas: Jei tokiu būdu pritaikyti bato nepavysta, galima specialiais įrankiais išplėsti labiausiai problemines vietas ar išspausti reikiamus taškus bato kevale, taip pašalinant skausmo ar nepatogumo šaltinį.
- Vidinis batas: Be to, yra galimybė tvarkyti ir vidinį batą. Jei jo sienelės labai storos ir remiasi į kurį nors kaulą, toje vietoje galima išpjauti sienelę ir įdėti plonesnės medžiagos lipduką. Jei vidinis batas per laisvas priekinėje pėdos dalyje ar ties kauliukais, yra medžiagų, kuriomis galima užpildyti tuščią ertmę. Pavyzdžiui, jos apspaudžia plotą aplink kauliuką ir taip jį apsaugo nuo pritrynimų.
- Vidpadžiai: Galima dėti specialius klijuojamus įdėklus ir iki 6 mm pakelti kulną, tuo pačiu priglaudžiant keltį prie bato. Kitas variantas - galima dėti pastorinančius įdėklus po vidpadžiu. Taip suformuojamas dvigubas vidpadis.
Bato pritaikymo procesas
Paprasčiausia bato pritaikymo operacija trunka apie 30 minučių. Tiek reikia vienam taškui priderinti - pakaitinti, išplėsti specialiu presu ir atvėsinti. Jei atliekamas vadinamasis „pilnas servisas“, reikia skirti apie porą valandų ir dirbti kartu su klientu. Pirmiausia tenka atlikti pėdos analizę - išmatuoti plotį, ilgį, storį. Matuojama nuoga koja. Ji įstatoma į batą ir žiūrima, kiek lieka laisvos vietos per keltį. Po to sustūmus pirštus į patį priekį, turi likti du centimetrai iš galo. Iš šono - 5-7 mm. Po keltimi - iki centimetro. „Jei matmenys neatitinka, ieškome gydymo būdų. Tam yra specialių lipdukų, pleistrų. Mes naudojame prancūzų bendrovės „Sidas“ gaminius, esame išklausę jų kursus“, - teigia P. Komaras.
Ką daryti, jei jaučiate diskomfortą?
Visų antra, jeigu ir tokiu atveju spaudžia pėdą, batai yra per siauri fiziškai. Pats turėjau tokią pačią problemą. Nežinau ar Lietuvoje kas nors jau teikia tokią paslaugą, bet kalnų kurortuose kai kurie servisai turi stakles, kurios ištempia plastikinį bato korpusą. Man tas labai padėjo.
Specialistų pagalba
Jei jaučiate pėdos skausmą slidinėjant, galimai batai yra siauroki ir užspaudžia pėdos išorinę pusę. Tokiu atveju kreipkitės į specialistus, kurie gali masažuoti batus arba išplėsti plastikinį bato korpusą.
Taip pat skaitykite: Slidinėjimo trasos Šiaurės Lenkijoje
Slidinėjimo batų priežiūra
Prižiūrėdami slidinėjimo batus pratęsite jų gyvavimą ir mėgausitės kur kas malonesniu slidinėjimu.
- Džiovinimas: Išdžiovinkite batus kaskart po jų naudojimo. Ištraukite bato įklotą ir džiovinkite jį kambario temperatūroje arba ant specialaus slidinėjimo batų džiovintuvo.
- Laikymas: Nenaudojamus batus laikykite užsegtus ir užveržtus esamais bato diržais.
- Reguliari apžiūra: Laikui bėgant tam tikros slidinėjimo bato dalys, pavyzdžiui, kulno ir pirštų pagalvėlės, gali susidėvėti. Reguliariai tikrinkite, ar nėra nusidėvėjimo požymių.
Patarimai perkant slidinėjimo batus
- Apsimaukite sintetinę slidinėjimo kojinę matuojantis batus.
- Pėdos linkusios šiek tiek tinti dienos bėgyje.
- Atsistojus į slidinėjimo poziciją, t.y. kiek pritūpus, turite vos prarasti pirštų galų ir bato priekio kontaktą.
- Skirkite pakankamai laiko batų pasirinkimui ir praleiskite su jais neslidinedami, tai yra namuose. Po kokiu 30 min buvimo su jais jau turejo pradet spaist, kas reiskia nesi grazint ir rinktis kitus.
- Paeksperimentuokite su siveržimu priekineje pedos dalyje.
Kada keisti batus?
Kadangi slidinėjant batas ir jo įklotas patiria dideles apkrovas, pėda nuolat slegia įklotą ir po truputį prarandate buvusį bato komfortabilumą. Jei slidinėjate reguliariai, batus gali tekti keisti kas kelis sezonus. Laukti per ilgai neverta, kadangi bato įklotas susispaudžia ir išsidėvi, taip prarandate bato patogumą ir dalį slidinėjimo malonumo.
tags: #slidinejimo #batu #pritaikymas