Stalo tenisas - tai ne tik azartiškas ir dinamiškas sportas, bet ir griežtų taisyklių rinkinys, reglamentuojantis įrangą, techniką ir žaidimo eigą. Vienas iš įdomesnių aspektų yra stalo teniso rakečių spalvų taisyklės, kurios turi savo istoriją ir svarbą. Šiame straipsnyje išnagrinėsime viską, ką reikia žinoti apie šias taisykles, pradedant nuo jų atsiradimo priežasčių iki šiuolaikinių reikalavimų. Taip pat aptarsime, kaip pasirinkti tinkamą raketę ir jos sudedamąsias dalis, atsižvelgiant į savo žaidimo stilių ir patirties lygį.
Stalo Teniso Raketės Pagrindai
Ketindami įsigyti stalo teniso raketę, tikriausiai susidursite su dideliu skirtingų rakečių pasirinkimu, todėl gali kilti klausimas - kaip išsirinkti tinkamą? O galbūt geriau stalo teniso raketę susidėti pačiam? Prieš gilindamiesi į spalvų taisykles, aptarkime pagrindinius raketės aspektus. Oficialios stalo teniso taisyklės skelbia, kad raketė gali būti bet kokio dydžio, formos ar svorio, tačiau raketės pagrindas turi būti plokščias ir standus bei pagamintas iš ne mažiau kaip 85% natūralios medienos. Svarbu išsiaiškinti, iš ko sudaryta stalo teniso raketė. Ar esate labiau puolimo, ar gynybos stiliaus žaidėjas? O galbūt labiau mėgstate kontratakuoti? Didžioji dauguma žaidėjų iš pradžių turi universalų žaidimo stilių.
Raketės Sudėtis ir Stilius
Kaip ir minėjome anksčiau, raketės pagrindas turi būti pagamintas iš ne mažiau kaip 85% natūralios medienos. Anglies pluoštas paprastai naudojamas tam, kad raketės pagrindas būtų kietesnis ir greitesnis, taip pat sudaroma galimybė tiksliau atmušti kamuoliuką. „Penhold“ stiliaus raketės pagrindas skirtas žaidėjams, kurie naudoja „Penhold“ rankenos laikymo metodą. „Penhold“ raketės laikymo metodas - raketės rankena laikoma tarp nykščio ir smiliaus. Šį raketės laikymo stilių dažniausiai naudoja žaidėjai iš Azijos. Nerekomenduojame tokio tipo raketės pagrindo ir rankenos laikymo pradedantiesiems ar vidutinio lygio žaidėjams.
Raketės rankena laikoma delne taip, kad raketės pagrindo pradžia atitiktų nykščio ir rodomojo piršto suformuotą „V“ formą. Rankenos formos pasirinkimas priklauso nuo asmeninių pageidavimų, dažniausiai renkamasi tarp „Anatomic“, „Flared“ arba „Straight“ tipų. Tačiau tai nėra ilgalaikis pasirinkimas, nes yra tikimybė, jog jūsų žaidimo stilius laikui bėgant keisis. Jūsų žaidimo stilius padės nustatyti, kurio tipo raketės pagrindą pasirinkti, nes turėtumėte naudoti tokį, kuris atitiks jūsų žaidimo stilių. Paprastai gynybinis žaidėjas renkasi lengvesnę raketę, tuo tarpu universalus žaidėjas - vidutinio svorio raketę, o atakuojančio stiliaus žaidėjas - sunkesnę raketę, kuri padėtų sugeneruoti papildomos galios smūgiuose.
- Visapusiškas / kontratakuojantis stilius: Šie rakečių pagrindai susideda iš kietų vidinių medžio sluoksnių su minkštesniais išoriniais sluoksniais. Tokio tipo rakečių pagrindai yra vidutinio greičio ir leidžia geriau kontroliuoti kamuoliuką.
- Puolimo stilius: Šie rakečių pagrindai yra pusiau standūs, pagaminti iš kietesnių medžio sluoksnių, kurie leis jums sugeneruoti daugiau energijos smūgiuojant.
- Gynybinis stilius.
Stalo Teniso Rakečių Gumos: Spalvos ir Savybės
Šiame etape daugelis pradedančiųjų ir vidutinio lygio žaidėjų dažnai pasimeta dėl labai didelio stalo teniso rakečių gumų pasirinkimo. Be to, daugelis žaidėjų klaidingai mano, kad naudojant naujausias arba „geriausias“ (ir brangiausias) gumas, jų žaidimo lygis pakils. Tačiau tai yra visiška netiesa ir tikriausiai labiau pakenks jūsų žaidimui nei padės.
Taip pat skaitykite: Dvejetų stalo teniso taisyklės
Spalvų Taisyklės Istorija ir Dabartis
Nuo 1986 m. liepos 1 d. stalo teniso taisyklėse teigiama, jog viena raketės pusė turi būti ryškiai raudona, o kita - juoda. Ši taisyklė buvo įvesta dėl to, kad aštuntojo dešimtmečio pabaigoje ir devintojo dešimtmečio pradžioje vis dažniau buvo naudojamos „kombinuotos“ raketės. 1986 m. taisyklės buvo pakeistos taip, kad žaidėjas žinotų, kurią raketės pusę padavimo metu naudoja priešininkas. 2019 m. gegužės mėn. vykusiame ITTF kasmetiniame visuotiniame susirinkime buvo susitarta dėl naujos taisyklės, pagal kurią, nuo 2021 m., bus leidžiamos papildomos ryškių spalvų rakečių gumos.
Kempinės Storis ir Gumos Tipas
Stalo teniso rakečių kempinės yra skirtingo storio. Paprastai, kuo storesnė kempinė, tuo guma bus labiau tinkanti atakuojančio stiliaus žaidėjui. Pavyzdžiui, 2.0 mm ar 2.5 mm storio kempinė labiau tinkama greitesniam kamuoliuko atmušimui ir atakuojančiam žaidimo stiliui, o 1,5 mm storio kempinė leis jums lengviau kontroliuoti kamuoliuką, tačiau atmušimo greitis bus lėtesnis.
Stalo teniso rakečių gumų iškilimai gali būti klijuojami į išorę arba į vidų. Šiuo atveju tai reiškia, kad lygioji gumos pusė pritvirtinta prie kempinės, o kamuoliukas atmušamas su puse, kurioje yra iškilimai. Iškilimai yra dviejų rūšių - trumpi ir ilgi. Abu atvejai suteikia visiškai skirtingą kamuoliuko atmušimo efektą. Trumpi iškilimai yra labiau tinkami atakuojančio stiliaus žaidėjams, tuo tarpu ilgi iškilimai tinkamesni gynybiniam žaidimo stiliui. Ilgi iškilimai ant raketės taip pat gali padėti jums atmušti atakuojančius smūgius su neįprastos trajektorijos užsukimu, jei sugebėsite įvaldyti šį žaidimo elementą. Tokios gumos tinkamos naudoti su įvairaus storio kempinėmis, tačiau yra ir tokių, kurių ant kempinės klijuoti nereikia.
Tai yra dažniausiai naudojama gumos rūšis, nes ji leidžia atlikti visus smūgius be papildomos technikos. Daugelis pradedančiųjų ir vidutinio lygio žaidėjų nuolat keičia savo naudojamas gumas, ieškodami to „stebuklingo“ ingrediento. Tačiau nuolat keičiant gumas, kiekvieną kartą turėsite per naują priprasti atlikti savo smūgius. Abiejose raketės pusėse turėtumėte naudoti tos pačios rūšies gumą, nes tai leis atlikti smūgius naudojant tokią pat techniką.
Gumos Pasirinkimas Pagal Žaidimo Stilių
Rinkitės stalo teniso rakečių gumas pagal savo žaidimo stilių. Jei dar neišsiaiškinote savo žaidimo stiliaus, rekomenduojame nusipirkti raketę, kuri būtų universali, iki kol suprasite, kuris žaidimo stilius jums labiausiai priimtinas.
Taip pat skaitykite: Stalo teniso rinktinės naujovės
- Visapusiškas: Didžioji dauguma žaidėjų atitinka šio žaidimo stilių.
- Atakuojantis: Jei esate pažengęs atakuojančio stiliaus, žaidėjas, jums labiau tiks greitesnė guma.
- Gynybinis: Jei esate gynybinio žaidimo stiliaus žaidėjas, jums tiks lėtesnė guma.
Stalo teniso rakečių gumos laikui bėgant nusidėvi, todėl turėsite jas reguliariai keisti. Dulkių dalelės prasiskverbia į gumą, todėl ji praranda lipnumą ir sukibimą su kamuoliuku. Šilumos, šviesos ir oro poveikis taip pat skatina gumos dėvėjimąsį. Rakečių gumas keisti reikia, kai jos pradeda prarasti lipnumą.
Papildoma Informacija apie Stalo Tenisą
Stalo Teniso Aikštelė ir Įranga
- Tinklas, kabantis ant metalinio lyno (ne storesnio kaip 8 mm), dalija aikštelę į dvi lygias dalis. Lyno galai turi būti praverti pro stulpelius arba pritvirtinti prie jų viršūnių. Stulpeliai turi būti kvadratinio skerspjūvio arba apskrito skerspjūvio, ne didesnio nei 15 cm skersmens ar įstrižainės. Stulpelių ašys turi būti nutolusios nuo aikštelės šoninių linijų 0,914 m. Stulpeliai turi būti tokio aukščio, kad viršutinė lyno dalis būtų 1,07 m aukštyje nuo aikštelės paviršiaus, o pačių stulpelių viršūnės nebūtų iškilusios virš lyno daugiau kaip 2,5 cm.
- Jei aikštelės vienetų ir dvejetų žaidimui sujungtos, o dvejetų žaidimo tinklas naudojamas vienetų žaidimui, tai tinklo lynas prilaikomas dviem 1,07 m aukščio kvadratinio arba apskrito skerspjūvio statramsčiais, kurių skersmuo ar įstrižainė ne didesnė nei 7,5 cm, vadinamais vienetų žaidimo ramsčiais. Tamsios spalvos tinklas turi visiškai uždengti erdvę tarp jį laikančių stulpelių. Tinklas turi būti pakankamai tankus, kad kamuoliukas nepralįstų pro jo skyles. Tinklo aukštį aikštelės centre (0,914 m) turi prilaikyti balta juosta, ne platesnė kaip 5 cm. Tinklą laikantis lynas ir viršutinė tinklo dalis turi būti iš abiejų pusių apsiūti balta 5-6,3 cm pločio juosta.
- Linijos, ribojančios aikštelės ilgį ir plotį, atitinkamai vadinamos galinėmis ir šoninėmis. Abiejose tinklo pusėse, 6,4 m atstumu nuo jo, yra jam lygiagrečios padavimo linijos. Linija, jungianti tinklo vidurį su padavimo linijos viduriu, vadinama vidurine padavimo linija. Ši linija tarp tinklo ir padavimo linijos esantį plotą dalija į dvi lygias dalis, vadinamas padavimo laukais. Kiekviena galinė linija turi būti pažymėta įsivaizduojamojo vidurinės padavimo linijos tęsinio 10 cm ilgio atkarpa, vadinama vidurio žyme. Vidurinė padavimo linija ir vidurio žymė turi būti 5 cm pločio. Visos likusios linijos turi būti nesiauresnės nei 2,5 cm ir neplatesnės nei 5 cm, išskyrus galinę liniją, kurios maksimalus plotis gali būti 10 cm. Aikštelės ribomis laikomi išoriniai linijų kraštai. Reklaminiai užrašai ar kitos iškabos, patenkančios į žaidėjų regėjimo lauką, taip pat teisėjų kėdės negali būti baltos ar geltonos spalvos.
- Stacionarinė aikštelės įranga tai ne tik tinklas, stulpeliai, vienetų žaidimo ramsčiai, tinklą laikantis lynas ir juostos, bet ir tvorelė (jei ji yra), tribūnos bei visi kiti daiktai aplink aikštelę ir virš jos, taip pat bokštelio teisėjas, tinklo ir linijų teisėjai, bei asmenys paduodantys kamuoliukus, esantys savo vietose.
- Kamuoliuko paviršius turi būti lygus, baltas arba geltonas. Kamuoliuko skersmuo turi būti 40+ milimetrų skersmens - toks yra oficialus stalo teniso kamuoliukas, patvirtintas Tarptautinės stalo teniso federacijos ITTF. Stalo teniso kamuoliukai gali būti baltos arba oranžinės spalvos.
Raketės Reikalavimai
- Smogiamasis raketės paviršius turi būti plokščias, sudarytas iš stygų, kurios turi būti supintos viena su kita ir pravertos pro raketės lanką. Sutemptas paviršius turi būti vienalytis, o stygų tankumas jo centre neturi būti mažesnis nei bet kuriame kitame taške.
- Nuo 1997 sausio mėn. 1 d. bendras profesionalų varžyboms naudojamos raketės ilgis (kartu su rankena) neturi viršyti 73,66 cm. Neprofesionalams ši riba pradeda galioti 2000 sausio 1 d. Iki tol bendras raketės ilgis neturi viršyti 81,28 cm. Rakečių plotis neturi viršyti 31,75 cm.
Žaidimo Taisyklės
- Žaidimo metu žaidėjai turi būti skirtingose tinklo pusėse.
- Teisė pasirinkti aikštelės pusę arba būti paduodančiuoju ar priimančiuoju pirmajame susitikimo geime suteikiama burtų būdu.
- Prieš pat paduodamas paduodantysis turi abiem kojom atsistoti už galinės linijos, tarp įsivaizduojamųjų vidurio žymės ir šoninės linijos tęsinių. Po to paduodantysis turi pametėti kamuoliuką (bet kuria kryptimi) ir smūgiuoti jį rakete prieš jam paliečiant aikštelės paviršių. Padavimas laikomas baigtu kamuoliuko ir raketės susilietimo momentu.
- Paduoti paduodantysis turi paeiliui, tai iš dešinės, tai iš kairės pusės nuo vidurio žymės (pozicijos), pradedant dešiniąja pozicija kiekviename geime.
- Paduotas kamuoliukas turi perlėkti per tinklą ir atšokti nuo įstrižai aikštelės esančio padavimo lauko paviršiaus prieš tai, kai priimantysis jį atmuš.
- Paduodantysis neturi paduoti tol, kol priimantysis nebus pasiruošęs atmušti paduotą kamuoliuką. Jei priimantysis bando atmušti paduotą kamuoliuką, pripažįstama, kad jis buvo pasiruošęs žaidimui. Jei priimantysis davė ženklą, kad jis nepasiruošęs žaidimui, tai klaidingo padavimo atveju jis negali reikalauti klaidos įskaitymo.
- Pasibaigus pirmajam geimui, priimantysis tampa paduodančiuoju, o paduodantysis - priimančiuoju; ir taip paeiliui keičiamasi po kiekvieno susitikimo geimo. Jei pastebėta, kad vienas žaidėjas paduoda antrą geimą iš eilės, tai tik pastebėjus klaidą padavimas perduodamas tam , kuris turėjo paduoti, o visi iki tol sužaisti taškai įskaitomi. Jei klaida pastebėta jau geimui pasibaigus, tai setas tęsiamas jau pakeista tvarka.
- Žaidėjai privalo keistis pusėmis po pirmojo, trečiojo ir visų kitų nelyginių geimų bei seto pabaigoje, jei sužaistų geimų skaičius nelyginis. Jei pastebėta, kad žaidėjai keičiasi pusėmis neteisinga tvarka, tai, tik pastebėjus klaidą, jie turi tuoj pat užimti teisingas pozicijas ir tęsti žaidimą teisinga keitimosi tvarka.
- Nuo padavimo momento kamuoliukas yra žaidime.
- Jei žaidėjas sąmoningai sutrukdo savo varžovui smūgiuoti kamuoliuką, jis pralaimi tašką.
- Kamuoliukas, nukritęs ant linijos, laikomas nukritusiu ta linija pažymėtos aikštelės ribose.
- Jei žaidėjas laimi pirmą tašką geime, jam įskaitoma 15. Žaidėjui laimėjus dar vieną tašką, jam įskaitoma 30, laimėjus trečiąjį - 40. Laimėjęs ketvirtąjį tašką, žaidėjas laimi geimą, išskyrus atvejį, kai abu žaidėjai yra laimėję po tris taškus, rezultatas yra "lygu". Esant šiam rezultatui, žaidžiamą tašką laimėjęs žaidėjas "pirmauja" tame geime. Jei kitą tašką laimi jo varžovas, rezultatas vėl tampa "lygu" ir taip toliau, kol nuo rezultato "lygu" kuris nors žaidėjas laimės du taškus iš eilės, t.y. laimės geimą.
- Žaidėjas, pirmas laimėjęs šešis geimus, laimi setą, kai jo varžovas yra laimėjęs ne daugiau nei keturis geimus.
Apranga
- Žaidimo aprangą sudaro marškinėliai trumpomis rankovėmis, trumpos kelnaitės ar sijonukas, kojinės ir sportiniai bateliai.
- Žaidėjų pagrindinė aprangos spalva, išskyrus marškinėlių rankoves ir apykakles, turi aiškiai skirtis nuo kamuoliukų spalvos.
- Vienos komandos žaidėjai, dalyvaujantys komandiniame susitikime, o taip pat vienos Asociacijos žaidėjai, sudarantys dvejetų porą pasaulio čempionate ar Olimpinėse žaidynėse, privalo būti aprengti vienodai su galima išimtimi kojinėms, bateliams ir skaičiumi, spalva ir reklamos dizainu ant aprangos.
Stalo Tenisas Lietuvoje ir Pasaulyje
Stalo tenisas atsirado 19 a. pabaigoje Didžiojoje Britanijoje. 1926 Berlyne įkurta Tarptautinė stalo teniso federacija (International Table Tennis Federation, ITTF; 2021 vienijo 226 šalis), 1957 Stokholme - Europos stalo teniso sąjunga (European Table Tennis Union, ETTU; 2021 vienijo 58 šalis). Nuo 1926 kas 2 m. rengiami pasaulio, nuo 1958 - Europos stalo teniso čempionatai, nuo 1988 stalo tenisas įtrauktas į olimpinių žaidynių programą.
Lietuvoje stalo tenisas pradėtas žaisti 1922. 1926 įkurta Lietuvos stalo teniso asociacija (LSTA; 1990-96 Lietuvos stalo teniso federacija, iki 1990 veikė kitais pavadinimais), kuri 1991 priimta į Tarptautinę stalo teniso federaciją, 1992 į Europos stalo teniso sąjungą. 1929-39 vyrų stalo teniso komanda 9 kartus dalyvavo pasaulio čempionatuose (didžiausias laimėjimas - 4 vieta 1939). 1936 pasaulio čempionate žaidė ir moterų rinktinė.
Taip pat skaitykite: Viskas, ką reikia žinoti apie stalo teniso kamuoliukus