Zarasų plaukimo baseinas - tai vieta, kurioje kiekvienas gali rasti sau tinkamą užsiėmimą: nuo profesionalių plaukimo treniruočių iki ramaus poilsio pirčių komplekse. Šiame straipsnyje apžvelgsime Zarasų baseino teikiamas galimybes, naudą sveikatai ir svarbią informaciją lankytojams.
Kodėl verta rinktis plaukimą?
Plaukimas - tai ne tik puikus būdas atsipalaiduoti ir pasimėgauti vandeniu, bet ir itin naudinga fizinė veikla, tinkama bet kokio amžiaus žmonėms. Štai keletas pagrindinių privalumų:
- Koreguoja laikyseną: Prie sveikos laikysenos vaiką reikia pratinti nuo mažens, o plaukimas yra vienas iš efektyviausių būdų pagerinti laikyseną ir ištiesinti stuburą.
- Lavina visą kūną: Plaukiant dirba beveik visi kūno raumenys. Tai saugus ir sveikas sportas, tolygiai ir efektyviai lavinantis visą vaiko kūną.
- Gerina protinę veiklą: Plaukdamas vaikas išmoksta geriau koncentruotis ir drąsiau siekti savo tikslo. Mažėja įtampa ir stresas, atsikratoma baimių.
- Kelia nuotaiką: Baseinas - puikios nuotaikos šaltinis. Vandenyje vaikas atsipalaiduoja, pajaučia teigiamas emocijas, linksmai praleidžia laiką ir naudingai panaudoja sukauptą energiją.
- Gerina savijautą: Reguliarus plaukimas stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, didina ištvermę ir gerina miego kokybę.
Zarasų baseino teikiamos paslaugos
Zarasų baseinas siūlo platų paslaugų spektrą, pritaikytą įvairiems poreikiams:
- Plaukimo pamokos: Patyrę treneriai veda individualias ir grupines plaukimo pamokas vaikams ir suaugusiems. Naujas sezonas Zarasų m. baseine (Vilniaus g. 1) prasideda jau nuo spalio mėn. 21 d.
- Baseinas ir pirčių kompleksas: Prieinamomis kainomis kviečiame apsilankyti Zarasuose baseino ir pirčių komplekse, kuriame galėsite naudotis baseinu, mažuoju baseinu džakuzi, trimis pirtimis (sauna, rusiška pirtimi, turkiška pirtimi). Mūsų baseinas - puikus pasirinkimas ramioms atokvėpio akimirkoms. Čia rasite estetišką aplinką, galėsite trumpam pamiršti kasdienius darbus ir palepinti kūną bei pailsinti protą. Mes pasirūpinome, kad jūsų lauktų maksimalus komfortas, jums belieka atsipalaiduoti ir mėgautis vandens teikiamais malonumais.
- Nuoma: Baseino su sauna nuoma 1 val. Baseino su pirčių kompleksu nuoma 1 val. Perlinė min. Sūkurinė min.
Treniruočių tvarkaraštis ir kainos
(Naujas sezonas startuoja nuo 2022 m.)
- Mokymas plaukti grupėje (60 min.):
- 4 pamokos per 1 mėn.
- 8 pamokos per 2 mėn.
- 12 pamokų per 3 mėn.
- 24 pamokos per 6 mėn.
Tikslus treniruočių tvarkaraštis ir kainos gali keistis, todėl rekomenduojama pasitikslinti Zarasų baseino administracijoje.
Taip pat skaitykite: Turnyro istorija Zarasuose
Zarasai - ežerų kraštas ir aktyvus poilsis
Zarasų rajonas ne veltui vadinamas ežerų kraštu. Kur eisi, ten - ežeras. Argi ne todėl Zarasų rajonas gavęs ežerų krašto pavadinimą? Vasaromis 305 ežerai kviečia įkvėpti tyla skambančio oro, įbristi į skaidrų vandenį, panardinti įkaitusią galvą ir sustabdyti laiką. Prie ežero įsikūręs ir ežerų kurortas - Zarasų miestas. Be plaukimo baseino, Zarasai siūlo ir kitas aktyvaus poilsio galimybes:
- Zarasaitis ir Sartų ežerai: Zarasaičio pakrantėje - atviras plaukimo baseinas, dešimties metrų šuolių į vandenį tramplinas. Ne tik maudytis, bet ir aktyviai leisti laiką galima ir Zarasų vandenlenčių parko paplūdimyje. Žiemą kviečiantis į žirgų lenktynes, vasarą Sartų ežeras skamba poilsiautojų balsais, jo paplūdimyje įrengtos persirengimo kabinos, treniruokliai, sūpynės. Didžiosios salos paplūdimyje rasite net du vandenlenčių ir vandens pramogų parkus, viešųjų tualetų, dušų ir persirengimo kabinų. Zarasaičio ežero paplūdimys - tikra pramogų meka. Vasaros metu, Sartų ežero paplūdimys lankytojams siūlo žole apsėtą pakrantę su pliažu, kurioje - persirengimo kabinos, sūpuoklės, treniruokliai, suoliukai.
Naudojimosi baseinu ir pirčių kompleksu taisyklės (Pagrindinės nuostatos)
2024 m. lapkričio 13 d. įsakymu Nr. 1. patvirtintos Naudojimosi baseino ir pirčių komplekso teikiamomis paslaugomis taisyklės privalomos visiems asmenims, kurie naudojasi baseino ir pirčių komplekso paslaugomis. Lankytojui pradėti naudotis baseino ir pirčių komplekso paslaugomis leidžiama tik atidžiai susipažinus su taisyklėmis. Lankytojui atsisakius susipažinti su taisyklėmis baseino ir pirčių komplekso darbuotojas turi teisę neleisti naudotis paslaugomis.
Štai keletas svarbiausių taisyklių:
- Amžius: Nepilnamečiai iki 12 metų amžiaus įleidžiami tik su suaugusiais.
- Abonementas: Lankytojo abonementas - kortelė suteikia teisę vienam asmeniui naudotis baseino, baseino su sauna, baseino su pirčių kompleksu paslaugomis ne mažiau kaip 4 kartus per vieną mėnesį.
- Laiko viršijimas: Baseino ir pirčių komplekso paslaugomis naudojantis ilgiau nei išpirktas laikas, papildomas mokestis skaičiuojamas: pavėlavus 20 min. mokestis imamas už 0,5 val., pavėlavus daugiau nei 30 min. - kaip už 1 valandą.
- Atsakomybė už sveikatą: Baseino ir pirčių kompleksas suteikia lankytojams galimybę naudotis jo teikiamomis paslaugomis, tačiau nevertina šių paslaugų įtakos konkretaus lankytojo sveikatai, taip pat negarantuoja jų poveikio. Lankytojas, prieš pasirinkdamas konkrečias baseino ir pirčių komplekso paslaugas, visų pirma turi atsižvelgti į savo sveikatos būklę ir šių paslaugų poveikį jam. Lankytojui prieš pradedant naudotis baseino ir pirčių komplekso teikiamomis paslaugomis, rekomenduojama pasitikrinti sveikatos būklę bei pasitarti su gydytoju. Neigiamos pasekmės, susijusios su šios rekomendacijos nevykdymu, tenka lankytojui. Baseino ir pirčių komplekso darbuotojas, kilus pagrįstų abejonių dėl lankytojo sveikatos būklės, turi teisę paprašyti. Kad lankytojas pateiktų gydytojo pažymą apie savo sveikatos būklę. Lankytojas pilnai atsako už savo sveikatos būklės tinkamumą naudotis baseino ir pirčių komplekso teikiamomis paslaugomis bei pateiktų duomenų apie savo sveikatos būklę teisingumą. Visa atsakomybė dėl lankytojo sveikatos sutrikimų, sužalojimų ir nelaimingų atsitikimų, atsiradusių lankantis baseino ir pirčių komplekse tenka lankytojui.
- Daiktų saugumas: Baseino ir pirčių kompleksas neteikia daiktų apsaugos paslaugų, tik sudaro lankytojams galimybę palikti atsineštus daiktus nustatytose vietose. Asmeninius daiktus lankytojai palieka baseino ir pirčių komplekso persirengimo spintelėse, kurias, palikę daiktus lankytojai privalo užrakinti. Lankytojui įeinančiam į baseino ir pirčių komplekso patalpas, rūbinėje išduodamas numeruotas raktas su dirželiu nuo persirengimo spintelės. Užrakinus persirengimo spintelę, raktas prisisegamas prie rankos.
- Atsisakymas teikti paslaugas: Baseino ir pirčių kompleksas turi teisę atsisakyti teikti paslaugas neblaiviems asmenims ir asmenims pažeidusiems šias taisykles, taip pat kitiems nepageidaujamiems asmenims, kurių elgesys kelia grėsmę lankytojams ir nesuderinamas su baseino ir pirčių komplekso veiklos koncepcija. Baseino ir pirčių komplekso atsakingi darbuotojai turi teisę pareikalauti lankytojų, pažeidusių šias taisykles nutraukti naudojimąsi baseino ir pirčių komplekso teikiamomis paslaugomis bei palikti baseino ir pirčių komplekso patalpas. Pinigai lankytojams šiuo atveju negrąžinami. Asmenys padarę žalą baseinui ir pirčių kompleksui, ją atlygina LR teisės aktų nustatyta tvarka ir atsako už savo elgesį baseino ir pirčių komplekse.
- Nelaimingi atsitikimai: Įvykus nelaimingam atsitikimui (susižeidus, gavus traumą ir pan.) būtina nedelsiant kreiptis į baseino personalą.
- Higiena: Baseino lankytojai privalo turėti plaukimo aprangą. Taip pat būtina turėti muilą, plaušinę, rankšluostį, šlepetes.
- Pirtys: Saunoje ir pirtyje nerekomenduojama būti ilgiau kaip 7 minutes ir ne daugiau kaip 3 seansus.
- Draudimai: Draudžiama įsinešti į dušines stikliniuose indeliuose laikomų prausimosi priemonių.
Specialūs pasiūlymai ir nuolaidos
- Neįgaliems ir pensinio amžiaus žmonėms taikoma 30 proc. nuolaida.
- Akcija: Pirmadieniais ir ketvirtadieniais perkant 1 val. - antra valanda nemokamai. Abonementas suteikia teisę naudotis paslauga 4 val.
Slapukų naudojimas
Mūsų svetainė naudoja slapukus (angl. cookies). Kad veiktų užklausos forma, naudojame sistemą „Google ReCaptcha“, kuri padeda atskirti jus nuo interneto robotų, kurie siunčia brukalus (angl. spam).
Jūs galite pasirinkti, kuriuos slapukus leidžiate naudoti. Šie slapukai yra būtini, kad veiktų svetainė, ir negali būti išjungti. Šie slapukai leidžia apskaičiuoti, kaip dažnai lankomasi svetainėje, ir nustatyti duomenų srauto šaltinius - tik turėdami tokią informaciją galėsime patobulinti svetainės veikimą. Jie padeda mums atskirti, kurie puslapiai yra populiariausi, ir matyti, kaip vartotojai naudojasi svetaine. Tam mes naudojamės „Google Analytics“ statistikos sistema. Surinktos informacijos neplatiname. Šie slapukai yra naudojami trečiųjų šalių, kad būtų galima pateikti reklamą, atitinkančią jūsų poreikius. Mes naudojame slapukus, kurie padeda rinkti informaciją apie jūsų veiksmus internete ir leidžia sužinoti, kuo jūs domitės, taigi galime pateikti tik Jus dominančią reklamą.
Taip pat skaitykite: Vandens nuotykiai Zarasuose
Taip pat skaitykite: Informacija apie Zarasų sporto centrą