Aikido - tai modernus japonų kovos menas, kurį XX a. pradžioje sukūrė Morihei Ueshiba. Pavadinimas reiškia „harmonijos kelias per energiją“. Aikido remiasi taikos, harmonijos ir vidinio balanso principais. Po Antrojo pasaulinio karo Aikido paplito Europoje, Amerikoje ir Azijoje. Aikido - tai kelias į save, į vidinę harmoniją, į supratimą, kaip veikti be smurto. Tai ne tik sportas, bet ir gyvenimo būdas, kuris lavina kūną, protą ir sielą. Pristatydami Aikido meną, kviečiame prisijungti prie mūsų ir mokytis vieno gražiausių rytų kovos menų - aikido.
Aikido nauda vaikams
Aikido - tai daugiau nei kovos menas. Aikido - tai daugiau nei kovos menas. Šis kovos menas yra puikus pasirinkimas vaikams, siekiantiems ne tik fizinio aktyvumo, bet ir dvasinio tobulėjimo. Aikido treniruotės padeda vaikams:
- Lavinti koordinaciją ir lankstumą: Aikido technikos reikalauja tikslių ir koordinuotų judesių, kurie gerina vaiko motorinius įgūdžius.
- Stiprinti jėgą ir ištvermę: Nors aikido nesikoncentruoja į jėgą, reguliarios treniruotės stiprina raumenis ir didina ištvermę.
- Mokytis savigynos: Aikido technikos leidžia apsiginti nuo užpuolikų, naudojant jų pačių jėgą prieš juos.
- Ugdo savikontrolę ir discipliną: Aikido treniruotės reikalauja susikaupimo ir drausmės, o tai padeda vaikams ugdyti savikontrolę.
- Gerinti koncentraciją ir dėmesį: Aikido technikos reikalauja susikaupimo ir dėmesio, o tai padeda vaikams gerinti koncentraciją.
- Stiprinti pasitikėjimą savimi: Įvaldę naujas technikas ir pasiekę pažangą, vaikai jaučiasi labiau pasitikintys savimi.
- Mokytis pagarbos ir atsakomybės: Aikido filosofija pabrėžia pagarbą kitiems ir atsakomybę už savo veiksmus.
- Gerinti bendravimo įgūdžius: Treniruotės vyksta grupėje, o tai padeda vaikams mokytis bendrauti ir bendradarbiauti su kitais.
- Mažinti stresą ir įtampą: Aikido treniruotės padeda vaikams atsipalaiduoti ir sumažinti stresą.
Aikido užsiėmimai vaikams nuo 4 metų
Aikido užsiėmimai vaikams nuo 4 metų yra pritaikyti pagal jų amžių ir fizines galimybes. Treniruotės vyksta žaidimo forma, o tai leidžia vaikams smagiai ir įdomiai mokytis aikido pagrindų. Užsiėmimų metu vaikai mokosi:
- Pagrindinių judesių ir pozicijų: Vaikai mokosi taisyklingai stovėti, vaikščioti ir judėti aikido stiliumi.
- Kritimų (ukemi): Kritimai yra svarbi aikido dalis, nes jie leidžia saugiai kristi ir išvengti traumų.
- Savigynos technikų: Vaikai mokosi pagrindinių savigynos technikų, tokių kaip atblokavimai, smūgiai ir metimai.
- Etieto (pagarbos taisyklių): Vaikai mokosi pagarbos mokytojui, partneriams ir dojo (treniruočių vietai).
Š. m. lapkričio 3-4 dienomis pravedėme užsiėmimus R. Stankevičiaus pagrindinės mokyklos ir kitų Marijampolės miesto mokyklų dienos stovyklos lankytojams. Užsiėmimų laikas prabėgo nepastebimai, vaikai patyrė naujų įspūdžių ir susipažino su aikido menu bei pabandė susikaupimo ir pagarbos atidavimo praktikas, linksmus vaikiškus aikido žaidimus, reakcijos tobulinimo pratimus. Rugsėjo 23 d. mūsų mokykloje apsilankė Marijampolės „Ryto” pagrindinės mokyklos moksleiviai, kuriems vyko jau tapusi tradicine „Judėjimo diena“. Šios dienos veiklų metu skatinamas vaikų noras aktyviai judėti, išreikšti save, praturtinant judėjimo patirtį. Jiems buvo pravestas pažintinis aikido užsiėmimas. Užsiėmimo dalyviai linksmai praleido laiką, susipažino su aikido pradmenimis.
Aikido užsiėmimų vietos ir laikas
Užsiėmimai vyksta Marijampolėje ir Vilkaviškyje. Užsiėmimai vyksta Jaunimo g. 2, Marijampolė, II aukšte. Kviečiame į aikido užsiėmimus jau nuo rugsėjo mėnesio. Užsiėmimai vyks Marijampolės R. Stankevičiaus pagrindinėje mokykloje. Tuo pačiu, visiems mokiniams primename, kad užsiėmimai prasideda rugsėjo 2 d.: pradedantiesiems vaikams - antradieniais ir ketvirtadieniais… Informuojame, kad nuo 2017 m. rugsėjo 15 d. keičiasi užsiėmimų laikas. Užsiėmimai vyks: pažengusiems vaikams iki 14 m. amžiaus - pirmadieniais ir trečiadieniais 17.15 val. - 18.30 val.; pradedantiems vaikams - antradieniais ir ketvirtadieniais 17.15-18.30 val.; suaugusiems ir jaunimui nuo 14 m. - pirmadieniais ir ketvirtadieniais 18.45…
Taip pat skaitykite: Aikido Treniruotės Ogmios Mieste
Aikido stovyklos vaikams
2016 m. birželio 26 - liepos 1 dienomis mūsų mokyklos vaikų grupių mokiniai dalyvavo tradicinėje vaikų vasaros aikido stovykloje, vykusioje Kalnuotėje, Vilniaus r. savivaldybėje. Tai antri metai, kai mūsų mokiniai vyko į šią stovyklą. 2015 m. joje dalyvavęs tik vienas mokinys Žygimantas parsivežė labai gerų įspūdžių,… Vieną paskutiniųjų vasaros savaitgalių, rugpjūčio 23-25 d., sudalyvavome tradicinėje kasmetinėje aikido suaugusiųjų stovykloje Pervalkoje, Kuršių Nerijoje. Šių metų specifika - treniruotės su lazda (jo).
Aikido - tai investicija į vaiko ateitį
Aikido užsiėmimai vaikams - tai puiki galimybė ne tik lavinti fizinius įgūdžius, bet ir ugdyti dvasines vertybes. Aikido padeda vaikams tapti stipriais, pasitikinčiais savimi ir atsakingais piliečiais.
- Sudarant sutartį privaloma pateikti vieno iš tėvų (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus.
- Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes.
- Paslaugų gavėjas, norėdamas sustabdyti paslaugų teikimą, privalo apie tai informuoti Paslaugų teikėją ne vėliau kaip pirmąją sustabdymo dieną, atliekant sutarties stabdymą pasirinktam laikotarpiui HOBIVERSE savitarnos paskyroje arba pateikdamas raštišką prašymą HOBIVERSE Informaciniame centre arba el. p.
- Sutartis gali būti nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną. Savo sutartis galite valdyti HOBIVERSE savitarnos paskyroje. Taipogi, apie savo apsisprendimą nutraukti sutartį galite informuoti bet kurią einamojo mėnesio dieną el. p.
- Sąskaitos už paslaugas išrašomos kiekvieno mėnesio 1 dieną ir turi būti apmokėtos iki to paties mėnesio 10 dienos.
- Atliekant pavedimą, būtina nurodyti savo mokėtojo kodą banko grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje“.
Taip pat skaitykite: Vaikų patirtys aikido stovyklose
Taip pat skaitykite: Stovyklos atsiliepimai: Aikido entuziastų nuomonės