Aikido - tai ne tik kovos menas, bet ir kelias į save, į vidinę harmoniją, į supratimą, kaip veikti be smurto. Tai modernus japonų kovos menas, kurį XX a. pradžioje sukūrė Morihei Ueshiba. Pavadinimas reiškia „harmonijos kelias per energiją“. Aikido remiasi taikos, harmonijos ir vidinio balanso principais. Po Antrojo pasaulinio karo Aikido paplito Europoje, Amerikoje ir Azijoje. Tai ne tik sportas, bet ir gyvenimo būdas, kuris lavina kūną, protą ir sielą. Apie tai, kas yra aikido ir kodėl verta lankyti šio kovos meno užsiėmimus, kalbamės su Aikido Aikikai asociacijos „Sūkurys“ vadybininku ir treneriu Vytautu Ribikausku.
Aikido - Kelias Į Harmoniją Ir Savęs Pažinimą
Aikido yra japonų kovos menas, pasižymintis holistiniu požiūriu į sveikatą ir gerovę, apimantis tiek fizinius, tiek psichologinius aspektus. Aikido - tai daugiau nei kovos menas. Aikido - tai kelias į save, į vidinę harmoniją, į supratimą, kaip veikti be smurto. Tai modernus japonų kovos menas, kurį XX a. pradžioje sukūrė Morihei Ueshiba. Pavadinimas reiškia „harmonijos kelias per energiją“. Aikido remiasi taikos, harmonijos ir vidinio balanso principais. Po Antrojo pasaulinio karo Aikido paplito Europoje, Amerikoje ir Azijoje.
Aikido Mokykla „Sūkurys“ Vilniuje
Aikido mokykla „Sūkurys“ Vilniuje siūlo 7-12 metų vaikams naudingą kelią lavinti esminius gyvenimo įgūdžius. Jau dvidešimt penkerius metus veikianti Aikido Aikikai asociacija „Sūkurys“ - tai mokykla, kur kiekvienas gali praktikuoti Aikido, gilintis į techninius ir dvasinius šio unikalaus kovos meno principus, ugdyti savo fizinį pajėgumą, valią ir plėsti pasaulėžiūrą. „Čia žmonės išmoksta ne tik apsiginti, bet ir teisingai judėti, kvėpuoti, sukoncentruoti dėmesį ir atsipalaiduoti. Judesiai, sudarantys aikido pratimus ir techniką, mažina ir įtampą, nes žmogus koncentruoja dėmesį į atsipalaidavimą ir kvėpavimą. Ilgainiui šie judesiai, kartojami daugybę kartų, padeda natūraliai ir ramiai reaguoti į bet kokią gyvenimišką situaciją“, - tikina specialistas ir priduria, jog aikido yra prieinamas ir patrauklus visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo, kadangi svarbiausia treniruočių užduotis - ne suteikti aukštus sportinius rezultatus, bet išugdyti sugebėjimus harmoningai dirbti ir treniruotis su bet kuriuo partneriu.
Kas Yra Aikido?
Aikido yra modernus japonų kovos menas, kurį XX a. pradžioje sukūrė Morihei Ueshiba. Pavadinimas reiškia „harmonijos kelias per energiją“. Aikido remiasi taikos, harmonijos ir vidinio balanso principais. Po Antrojo pasaulinio karo Aikido paplito Europoje, Amerikoje ir Azijoje. Aikido apjungia fechtavimą kardais ir ietimis su senųjų kovos menų savigynos veiksmais, tačiau priešingai nei daugelyje kitų kovos menų, aikido stengiamasi puolimą priimti, o ne blokuoti. Aikido pagrindinė užduotis - susilieti su puolančiojo judesiu ir jį pratęsti, kontroliuojant ir nukreipiant atakos energiją. Be galo svarbu yra tai, kad aikido kovos mene nėra varžybų, nes jis remiasi dvikovos nebuvimo filosofija, kuri smerkia žmogaus agresiją ir dvikovos instinktus bei skatina juos nukreipti į harmoniją ir santarvę.
Aikido Technikos Ir Ginklai
Aikido - tai ne tik beginklės technikos, bet ir giliai įsišaknijusi ginklų praktika, leidžianti praktikuojantiems tobulinti judesių harmoniją, pusiausvyrą ir energijos valdymą. Pradedančiajam nereikia rūpintis specialia aikido treniruočių apranga ir ginklais. Pradėti treniruotis galima su paprastu sportiniu kostiumu, o reikalingais trejų rūšių ginklais aprūpina kompanija, pristatanti šiuos Lietuvoje.
Taip pat skaitykite: Vaikų patirtys aikido stovyklose
Treniruočių Sezonas Ir Stovyklos
Rugsėjo 2 d. oficialiai startuoja naujasis 2025-2026 m. treniruočių sezonas mūsų klube „Aikido Sukurys“! Kiekvienais metais Sūkurys organizuoja specializuotas vasaros stovyklas vaikams ir suaugusiems nuostabiose gamtos kampeliuose. Kviečiame Jūsų vaikus į fizinio aktyvumo ir aikido dienos stovyklą! Tai puiki galimybė vaikams prasmingai praleisti laiką, sustiprinti savo fizinę formą, išmokti naujų įgūdžių ir linksmai praleisti dienas bendraamžių apsuptyje.
Aikido Ogmios Mieste
„Ogmios miestas“ siūlo sporto būrelius, vienas jų - „Aikido Dojo SŪKURYS“, mažuosius kviečiantis pažinti šį kovos meną, o kartu - lavinti kūną, protą ir charakterį. Būrelyje jo dalyviai gilinasi į technikas, atranda japonišką kultūrą, ugdo pasitikėjimą savimi. „Mūsų klubas išsiskiria tuo, kad pirmenybę skiriame dvasiniam žmogaus ugdymui pasitelkiant Aikido principus“, - tikina klubo „Aikido Dojo SŪKURYS“ vadovas ir treneris Vytautas Ribikauskas. Esame viena pirmųjų aikido mokyklų Lietuvoje, veikianti jau daugiau nei 30 metų. Čia kiekvienas vaikas jaučiasi pastebėtas ir skatinamas, o treniruotės vyksta draugiškoje, saugioje aplinkoje. Visada naujokams suteikiame pažintinę nemokamą pirmą treniruotė. Tokia galimybė leidžia vaikams ir jų tėvams susipažinti su mokytojais, grupe ir pajusti aikido dvasią be jokios rizikos“.
Kaip Pradėti Treniruotis Aikido?
Tam, kad pradėtumėte treniruotis aikido, tereikia vieno - jūsų noro, kadangi priėmimas - itin patogus ir vykdomas ištisus metus. Norint atvykti į pirmąją savo treniruotę tereikia užpildyti Aikido Aikikai asociacijos „Sūkurys“ internetiniame puslapyje esančią formą bei išsirinkti patogiausią treniruočių vietą ir laiką pagal savo amžiaus grupę. Šių yra kelios - vaikų (nuo 6 iki 10 m), vaikų ir paauglių (nuo 10 iki 14 m), jaunimo (vyresni nei 14 m) ir suaugusiųjų. Na o brandaus amžiaus žmonės gali pasirinkti užsiėmimus aikido sveikatingumo grupėje. Savo treniruotes kiekvienas pradeda bendrojoje grupėje, kurioje treniruojasi ir naujokai, ir pažengusieji aikidokai. Pirmose treniruotėse treneris ar instruktorius parodo individualius pratimus - įvairius žingsnius, kūliavirsčius, kritimus bei bazinių judesių elementus. Po to, treniruotės metu, kai besitreniruojantys yra suskirstomi į poras, kiekvienas porininkas prisitaiko prie naujoko ir padeda jam suprasti pratimus. Tokiu būdu pradedantieji įsilieja į bendrosios grupės kolektyvą ir ima treniruotis pagal visiems sudarytą bendrą programą.
Aikido - Dvasinis Ir Fizinis Tobulėjimas
Aikido yra unikali fizinio ir dvasinio tobulėjimo sistema, apimanti ir psichologinius bei etinius aspektus. „Aikido apjungia fechtavimą kardais ir ietimis su senųjų kovos menų savigynos veiksmais, tačiau priešingai nei daugelyje kitų kovos menų, aikido stengiamasi puolimą priimti, o ne blokuoti. Aikido pagrindinė užduotis - susilieti su puolančiojo judesiu ir jį pratęsti, kontroliuojant ir nukreipiant atakos energiją“, - tikina V.Ribikauskas ir priduria, jog be galo svarbu yra tai, kad aikido kovos mene nėra varžybų, nes jis remiasi dvikovos nebuvimo filosofija, kuri smerkia žmogaus agresiją ir dvikovos instinktus bei skatina juos nukreipti į harmoniją ir santarvę. „Lankančiųjų aikido treniruotes meistriškumo lygį nustato speciali komisija kvalifikacinio egzamino metu. Jį išlaikius, kandidatams suteikiamos atitinkamos Kyu ir Dan kategorijos. Įvairių aikido mokyklų technikos ypatumai demonstruojami festivaliuose ir įvairaus lygio tarptautinėse, nacionalinėse, miesto ar studentų parodomosiose programose“, - pasakoja pašnekovas.
Svarbiausia - Ne Sportiniai Pasiekimai
Anot pašnekovo, jau dvidešimt penkerius metus veikianti Aikido Aikikai asociacija „Sūkurys“ - tai mokykla, kur kiekvienas gali praktikuoti Aikido, gilintis į techninius ir dvasinius šio unikalaus kovos meno principus, ugdyti savo fizinį pajėgumą, valią ir plėsti pasaulėžiūrą. „Čia žmonės išmoksta ne tik apsiginti, bet ir teisingai judėti, kvėpuoti, sukoncentruoti dėmesį ir atsipalaiduoti. Judesiai, sudarantys aikido pratimus ir techniką, mažina ir įtampą, nes žmogus koncentruoja dėmesį į atsipalaidavimą ir kvėpavimą. Ilgainiui šie judesiai, kartojami daugybę kartų, padeda natūraliai ir ramiai reaguoti į bet kokią gyvenimišką situaciją“, - tikina specialistas ir priduria, jog aikido yra prieinamas ir patrauklus visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo, kadangi svarbiausia treniruočių užduotis - ne suteikti aukštus sportinius rezultatus, bet išugdyti sugebėjimus harmoningai dirbti ir treniruotis su bet kuriuo partneriu.
Taip pat skaitykite: Stovyklos atsiliepimai: Aikido entuziastų nuomonės
Nemokamos Pamokos Ogmios Mieste
Nemokamai „Ogmios mieste“ vaikai išbandyti gali ir sporto būrelius. Vienas jų - „Aikido Dojo SŪKURYS“, mažuosius kviečiantis pažinti šį kovos meną, o kartu - lavinti kūną, protą ir charakterį. Būrelyje jo dalyviai gilinasi į technikas, atranda japonišką kultūrą, ugdo pasitikėjimą savimi. „Mūsų klubas išsiskiria tuo, kad pirmenybę skiriame dvasiniam žmogaus ugdymui pasitelkiant Aikido principus“, - tikina klubo „Aikido Dojo SŪKURYS“ vadovas ir treneris Vytautas Ribikauskas. „Mes, - tęsia jis, - unikali sportinio ugdymo vieta. Esame viena pirmųjų aikido mokyklų Lietuvoje, veikianti jau daugiau nei 30 metų. Čia kiekvienas vaikas jaučiasi pastebėtas ir skatinamas, o treniruotės vyksta draugiškoje, saugioje aplinkoje. Visada naujokams suteikiame pažintinę nemokamą pirmą treniruotė. Tokia galimybė leidžia vaikams ir jų tėvams susipažinti su mokytojais, grupe ir pajusti aikido dvasią be jokios rizikos“.
Ogmios Miesto Gimtadienis
Birželio 2 dieną, Ogmios miestas šventė GIMTADIENĮ, į kurį linksmintis kvietė VISUS!
Taip pat skaitykite: Harmonija santykiuose