Badmintonas - tai ne tik smagus laisvalaikio žaidimas, bet ir dinamiška, greita, intelektuali olimpinė sporto šaka, reikalaujanti puikios fizinės ištvermės, vikrumo, strateginio mąstymo ir žaibiškos reakcijos. Profesionalų lygmenyje skraiduko greitis gali viršyti net 400 km/h, o tai badmintoną paverčia viena greičiausių sporto šakų pasaulyje. Šiame straipsnyje panagrinėsime badmintono istoriją, taisykles, populiarumą pasaulyje ir Lietuvoje, susipažinsime su žymiausiais atstovais ir patarsime, kaip pradėti žaisti badmintoną Lietuvoje.
Badmintono Istorijos Vingiai
Badmintono ištakos siekia gilią senovę. Panašūs žaidimai su rakete ir plunksniniu kamuoliuku buvo žinomi jau prieš daugiau nei 2000 metų. Indijos uolose aptikti piešiniai, vaizduojantys žmones, mušinėjančius skraidukus, datuojami maždaug tuo pačiu laikotarpiu. Europoje panašūs žaidimai taip pat buvo populiarūs, ypač viduramžiais.
Šiuolaikinio badmintono gimtine laikoma XIX amžiaus Indija, kurioje tarnavę britų karininkai patobulino vietinį žaidimą, vadinamą „poona". Būtent jie suformulavo pirmąsias taisykles ir pristatė šį žaidimą Anglijoje.
1872 metais Badmintono dvare (Badminton House), priklausančiame Boforto hercogui, buvo surengtos pirmosios oficialios badmintono varžybos. Nuo šio dvaro pavadinimo ir kilo sporto šakos pavadinimas.
Svarbus žingsnis įtvirtinant badmintoną kaip rimtą sporto šaką buvo Tarptautinės badmintono federacijos (IBF) įkūrimas 1934 metais. Ši organizacija, 2007 metais pervadinta į Pasaulinę badmintono federaciją (BWF), šiandien vienija 194 šalis. Europoje badmintono plėtra rūpinasi 1967 metais įkurta Europos badmintono sąjunga (dabar - „Badminton Europe").
Taip pat skaitykite: DELFI arenos badmintono treniruotės
Badmintono Taisyklės ir Inventorius
Badmintono žaidimas vyksta stačiakampėje aikštelėje, padalintoje aukštu tinklu. Žaidimo tikslas - permušti skraiduką per tinklą į varžovo aikštelės pusę taip, kad jis negalėtų jo atmušti ir skraidukas nukristų ant žemės. Žaidžiama vienetų (vienas prieš vieną) arba dvejetų (du prieš du) kategorijose. Rungtyniaujama 5 kategorijose: vyrų ir moterų vienetų, vyrų ir moterų dvejetų bei mišrių dvejetų.
Taškų sistema
Nuo 2006 metų oficialiose varžybose taikoma „rally-point" taškų skaičiavimo sistema. Tai reiškia, kad taškas pelnomas po kiekvieno laimėto kamuoliuko, nepriklausomai nuo to, kuri pusė padavinėjo. Žaidžiama iki 2 laimėtų setų (partijų). Kiekvienas setas žaidžiamas iki 21 taško. Jei rezultatas tampa lygus 20:20, setas tęsiamas tol, kol viena iš pusių įgyja 2 taškų pranašumą. Esant rezultatui 29 - 29, laimi tas, kuris pirmas surenka 30 taškų. Laimėjęs setą žaidėjas kitame sete pirmas paduoda kamuoliuką.
Aikštelės pusių pasikeitimas
Žaidėjai turi pasikeisti pusėmis:
- po kiekvieno seto (pasikeitimui suteikiama 2 min. pertrauka);
- trečiame sete, kai pirmaujantis surenka 11 taškų (pasikeitimui suteikiama 1 min. pertrauka).
Padavimas
Padavimas yra vienas svarbiausių žaidimo elementų. Paduodantysis ir priimantysis turi stovėti įstrižai vienas kito esančiuose padavimo laukeliuose. Paduodantysis turi atlikti smūgį iš apačios, o skraidukas turi būti žemiau paduodančiojo liemens. Kai paduodančiojo rezultatas yra lyginis skaičius (0, 2, 4…), padavimas atliekamas iš dešiniojo padavimo laukelio.
Inventorius
Pagrindinis badmintono inventorius:
Taip pat skaitykite: Badmintonas vaikams Kaune
- Raketės: Šiuolaikinės badmintono raketės gaminamos iš lengvų ir tvirtų medžiagų, tokių kaip anglies pluoštas, grafitas, aliuminis ar titanas. Profesionalų rakečių svoris svyruoja nuo 70 iki 95 gramų (be stygų).
- Skraidukai (volanai): Tai unikalus badmintono inventoriaus elementas. Oficialiose varžybose naudojami skraidukai, pagaminti iš 16 žąsies plunksnų, įtvirtintų kamštinėje galvutėje, aptrauktoje plona oda. Dėl savo aerodinaminių savybių toks skraidukas pasižymi ypatinga skrydžio trajektorija. Mėgėjų badmintone naudojami skraidukai iš sintetinės medžiagos.
- Apranga ir avalynė: Badmintono apranga turi būti lengva, nevaržanti judesių. Svarbiausias aprangos elementas - speciali badmintono avalynė.
Badmintonas Pasaulyje ir Lietuvoje
Badmintonas yra viena populiariausių sporto šakų pasaulyje, ypač Azijos šalyse. Kinija, Indonezija, Malaizija, Pietų Korėja ir Japonija yra tikros badmintono supervalstybės, kurių sportininkai dominuoja pasaulio čempionatuose ir olimpinėse žaidynėse. Į olimpinių žaidynių programą įtrauktas 1992 metais.
Lietuvoje badmintonas pradėtas žaisti 1957 metais. Vienas iš šios sporto šakos pradininkų buvo tuometinio Lietuvos kūno kultūros instituto dėstytojas V. Grešnovas. 1962 metais buvo įkurta Lietuvos badmintono federacija (LBF), kuri nuo 1992 metų yra pilnateisė Pasaulinės badmintono federacijos narė. Nuo 1963 kasmet rengiamos individualiosios, nuo 1964 ir komandinės Lietuvos pirmenybės.
Pastaraisiais metais badmintonas Lietuvoje sparčiai populiarėja. Daugėja klubų, atsiranda modernių badmintono aikštynų, rengiama vis daugiau turnyrų tiek profesionalams, tiek mėgėjams. Neseniai susikūrė naujas badmintono klubas „Smešas“. Klubo pavadinimas atspindi vieną iš pagrindinių badmintono elementų - stiprų smūgiavimą žemyn.
Žymiausi Badmintono Atstovai
Pasaulio badmintono istorijoje yra daugybė legendinių vardų. Tarp vyrų neabejotinu visų laikų geriausiu (GOAT) laikomas kinas Lin Danas, dukart olimpinis ir penkiskart pasaulio čempionas. Jo epinė dvikova su malaiziečiu Lee Chong Wei tapo badmintono klasika. Iš dabartinių žvaigždžių išsiskiria danas Viktoras Axelsenas, indonezietis Taufikas Hidayatas, japonas Kento Momota.
Lietuva taip pat gali didžiuotis savo badmintonininkais, pasiekusiais tarptautinių aukštumų. Ryškiausia Lietuvos badmintono žvaigždė - Kęstutis Navickas. Jis 2008 metais atstovavo Lietuvai Pekino olimpinėse žaidynėse, yra daugkartinis Lietuvos čempionas. Baigęs profesionalo karjerą, K. Navickas įkūrė savo vardo badmintono akademiją ir sėkmingai ugdo jaunuosius talentus bei treniruoja nacionalinę rinktinę. Kita garsi Lietuvos badmintonininkė - Akvilė Stapušaitytė, kuri taip pat dalyvavo dvejose olimpinėse žaidynėse (2008 m. Pekine ir 2016 m.).
Taip pat skaitykite: Viskas apie lauko ir vidaus badmintono skirtumus
Kaip Pradėti Žaisti Badmintoną Lietuvoje?
Pradėti žaisti badmintoną yra labai paprasta. Tai sporto šaka, tinkanti įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Norint išbandyti, tereikia raketės, skraiduko ir partnerio.
Lietuvoje veikia nemažai badmintono klubų ir akademijų, siūlančių treniruotes vaikams ir suaugusiems. Didžiuosiuose miestuose - Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje - rasite modernius badmintono centrus su kokybiškomis aikštelėmis ir profesionaliais treneriais. Panevėžio badmintono klubas organizuoja atvirą „Panevėžys City Open“ badmintono lygą. Sezonas vyksta spalį - gegužę, susideda iš 6 etapų. Žaidėjas gali registruotis į 1-3 kategorijas. Žaidžiama iki 21 taško, geriausias iš 3 setų (pagal BWF taisykles).
Reguliariai vyksta įvairaus lygio mėgėjų turnyrai, kuriuose galima pasivaržyti su kitais žaidėjais, pasisemti patirties ir tiesiog gerai praleisti laiką.
Badmintono Variacijos
Be tradicinio badmintono, egzistuoja ir įvairios jo atmainos:
- Greitasis badmintonas (speedmintonas): tai moderni badmintono alternatyva, kuri žaidžiama be tinklo. Naudojami sunkesni plunksninukai, kurie leidžia žaisti net vėjuotuose lauko sąlygose.
- Badmintonas paplūdimyje: tai įdomi ir aktyvi alternatyva tradiciniam badmintonui, žaidžiama smėlio aikštelėje. Šiame variante naudojami specialūs plunksninukai, kurie pritaikyti lauko sąlygoms, todėl jie yra sunkesni ir atsparūs vėjui.
- Parabadmintonas: tai badmintono žaidimo variantas, pritaikytas žmonėms su negalia.
Badmintono Nauda Vaikams
Badmintonas - tai aktyvus, smagus ir vaikams itin tinkamas žaidimas, kuris lavina judesių koordinaciją, greitą reakciją bei kūno valdymą. Kadangi taisyklės paprastos, net ir mažesni vaikai greitai perpranta žaidimo principus ir gali džiaugtis smagiomis treniruotėmis nuo pat pradžių. Kadangi plunksninukas yra labai lengvas, badmintonas laikomas saugiu sportu - gerokai sumažėja traumų tikimybė. Judėdami vaikai ne tik stiprina raumenis ir ištvermę, bet ir ugdo sveikos gyvensenos įgūdžius. Badmintoną galima žaisti tiek salėje, tiek lauke.
tags: #badmintonas #vyru #vienetai