Pastaraisiais metais stebime įdomų reiškinį - moterys vis aktyviau įsitraukia į bokso pasaulį. Ne tik kaip žiūrovės, bet ir kaip dalyvės. Šiandien bokso salėje moteris su pirštinėmis jau nieko nestebina. Tačiau kas paskatino tokį posūkį? Ar tai tiesiog dar vienas emancipacijos etapas, ar slypi gilesnės priežastys?
Moteris Su Bokso Pirštinėmis - Naujas Seksualumo Standartas?
Iš pažiūros vyriškas ir brutalus sportas, kaip boksas, vis dažniau traukia moteris. Vietoj tradicinių moteriškų užsiėmimų, jos renkasi intensyvias kontaktines kovas. Nenuostabu, kad tarp boksininkių galima išvysti ir seksualiuosius „Victoria Secret“ modelius. Šios moterys, garsėjančios savo moteriškumu ir žaismingumu, renkasi individualias bokso ar kikbokso treniruotes. Pavyzdžiui, modelis Adriana Lima teigia, kad tobulo kūno paslaptis - dvi bokso treniruotės per savaitę. Šis sportas ne tik padeda jai puikiai atrodyti, bet ir nugalėti save.
Fitboksas - Sveikatingumo Boksas
Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, populiarėja mišrūs kovos menai. Moterys ieško originalių ir nebandytų sporto šakų, todėl nusigręžia nuo jogos, pilateso ar kūno dizaino, ir išbando save kovinėse, kontaktinėse, intensyvaus fitneso ir bokso treniruotėse. Prieš kelerius metus Lietuvoje išpopuliarėjo fitboksas - dviejų tipų treniruočių mišinys. Fitboksas - tai sveikatingumo boksas, kurio tikslas - sporto ir aktyvaus laisvalaikio populiarinimas, kūno stiprinimas, sveikatos bei visapusiškas žmogaus asmenybės ugdymas.
Tiems, kas dar negirdėjo apie fitboksą, tai bendro fizinio rengimo ir kikbokso treniruočių sintezė, skirta įvairių fizinių ypatybių lavinimui ir smūginės technikos tobulinimui. Treniruotėje atliekami įvairūs jėgos, tempimo pratimai, gerinama ištvermė ir kiti fiziniai rodikliai, o taip pat mokoma ir tobulinama bazinė kikbokso technika. Kartu tai puiki iškrova, nes treniruočių metu atliekamos įvairios smūginės kombinacijos, o smūgiuodami ne tik nepastebimai atsikratome neigiamų emocijų, taip pat deginame riebalus nuo pačių problemiškiausių kūno vietų - pilvo preso, šlaunų, rankų.
"Fitbokso treniruočių dėka, per pusmetį man pavyko atsikratyti apie 5 kilogramus. Pagražėjo ne tik mano kūno linijos, pagerėjo savijauta, tapau ištveringesnė. Kalbant apie grožį ir pasitikėjimą savimi, mano požiūris labai pasikeitė. Anksčiau bijodavau pažvelgti į savo kūną veidrodyje, o dabar tai tapo tarsi mano mantra, kiekvieną rytą skubu pasidžiaugti savo pasiektais rezultatais", - savo patirtimi dalinasi sportuojanti Augustė.
Taip pat skaitykite: Bokso pirštinių nuomos kainos
Fitbokso Idėjos Atsiradimas
Fitboksą galima vadinti mažuoju kikbokso broliu, kurio tikslas ne sportinis rengimas, o sveikas bei išpuoselėtas kūnas ir aktyvus laisvalaikis. "Užsiimdami fitboksu, be įvairių kikbokso kombinacijų, žaidžiame judriuosius žaidimus, naudodamiesi inventoriumi, darome įvairius jėgos, vikrumo pratimus", - pasakoja fitbokso treneris ir pradininkas Lietuvoje Martynas Grenda.
Moterys Aktyvumu Lenkia Vyrus
"Fitbokso užsiėmimus lanko tiek vyrai turintys didelę patirtį kovos menų srityse, tiek veiklios, bokso pirštinių akyse nemačiusios moterys. Kaip bebūtų keista, didelę dalį lankančiųjų užima moterys ir merginos, kurios neišsigąsta šių užsiėmimų, tačiau atvirkščiai, intensyviai lanko treniruotes. Tarp merginų tai tampa ypač populiaru, nes treniruojamų merginų sąraše sulaukiu nuo studenčių iki verslininkių, žinomų menininkių, įmonių vadovių ir net mokslininkių. Tai super efektyvus būdas mesti svorį, fitboksas taip pat padeda lavinti gynybinius gebėjimus, kurie pravers ir už sporto salės ribų", - teigė treneris.
Geriausias Būdas Valdyti Stresą
Paklaustas, kas taip vilioja moteris lankyti fitbokso treniruotes, M. Grenda įsitikinęs, kad šio tipo treniruotės - puikus būdas atsipalaiduoti ir atsiriboti nuo kasdienių rūpesčių. "Intensyvi fizinė iškrova padeda pamiršti įtampas, pasiruošti sunkesniems gyvenimo išbandymams. Tai balanso tarp kūno ir proto siekimas, kuriam labai padeda tokio pobūdžio sportinis krūvis. Nemeluosiu, daugelis moterų susidomi fitboksu išgirdusios apie jį kaip apie itin efektyvų būdą mesti svorį", - pasakojo M. Grenda. Matydamas, ko treniruotėse ieško jas lankančios moterys, jis keičia ir adaptuoja treniruotes. "Sportuodami žmones pailsi protiškai, nors kūnui fitbokso intensyvumas yra nemažas išbandymas. Kartais sportuojantieji nustemba, kodėl suaugę žmonės susirinkę į bokso treniruotes prisimena ir net žaidžia mokykloje išmoktus vikrumo žaidimus, varžosi tarpusavyje. Tai - neatsiejama fizinio pasiruošimo dalis. Tik pailsėjęs guvus protas gali efektyviai koncentruotis bokso ringe. Taigi, lavindami kūną tai darome labai kūrybingai, o daugeliui sportuojančiųjų tai atrodo ir beprotiškai smagu", - pasakojo fitbokso pradininkas M. Grenda.
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie Bokso Treniruotes Antakalnyje
Taip pat skaitykite: Istoriniai bokso turnyrai Vengrijoje
tags: #bokso #pirstines #automobiliui