Daugirdo bokso klubas, žinomas kaip "Daugirdas Gym", įkurtas olimpiečio ir daugkartinio Lietuvos bokso čempiono Daugirdo Šemioto, pradėjo antrąjį savo istorijos dešimtmetį. Šis klubas tapo ne tik sporto vieta, bet ir bendruomene, kurioje žmonės atranda draugus, pasineria į sporto iššūkius, stiprėja, sveikėja ir tobulėja.
Daugirdo Šemioto kelias į boksą ir verslą
Daugirdas Šemiotas, gimęs 1983 m. gegužės 20 d. Kaune, yra žymus Lietuvos boksininkas, olimpietis ir verslininkas. Sportas jo gyvenime vaidina ypatingą rolę nuo paauglystės, kuomet vyras pradėjo profesionaliai užsiimti boksu ir tai darė netgi septyniolika metų, iš kurių aštuonerius atstovavo Lietuvą olimpinėse žaidynėse. 17 metų bokso ringe praleidęs sportininkas Daugirdas Šemiotas gali džiaugtis ne viena įvairių tarptautinių čempionatų pergale.
Bokso karjerą pradėjęs jaunystėje, jis greitai pasiekė reikšmingų pergalių. 1999 m. Pasaulio jaunimo čempionate užėmė penktąją vietą, o 2000 m. Per savo karjerą Šemiotas tapo aštuonis kartus Lietuvos bokso vyrų čempionu ir daugelio tarptautinių turnyrų nugalėtoju bei prizininku. 2005 m. Pasaulio bokso čempionate iškovojo penktąją vietą, o 2007 m. Pasaulio bokso čempionate Čikagoje laimėjo bronzos medalį. Kitais metais atstovavo Lietuvai 2008 m.
2009-aisiais Daugirdas nutarė sportuojant išsiugdytas savybes, kantrybę bei nuoseklumą panaudoti versle ir įkūrė savo vardą sporto klubą. Ilgai buvęs profesionalus sportininkas ir patyręs sunkių traumų, kai tekdavo ligoninėse praleisti nemažai laiko, jis nusprendė, kad įkūręs klubą, galėtų sugalvoti tinkamą sistemą ir pritaikyti ją žmonėms.
"Daugirdas Gym": nuo bokso iki sveikatingumo
"Daugirdas Gym" - tai ne tik bokso klubas, bet ir vieta, kurioje kiekvienas gali rasti sau tinkamą treniruočių programą, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo. Klubo įkūrėjas bei treneris neseniai klientams pristatė trijų mėnesių sporto programas, kurių metu jis lydi sportuojančius kiekviename žingsnyje ir padeda jiems įgyvendinti užsibrėžtus tikslus.
Taip pat skaitykite: Bokso pirštinių nuomos kainos
Daugirdas Šemiotas tą patį boksą pavertė į sveikatingumo boksą, įtraukdamas mobilumo, stabilizavimo, visų raumenų stiprinimo pratimus ir boksas pakeitė savo struktūrą, mat žmonės pamatė jį kitaip, pamatė, jog tai nėra vien tik kovojimas, o suteikė visai kitokią emociją.
Klubas siūlo įvairias treniruočių programas:
- Bokso treniruotės: Tai treniruočių programa, skirta įvairaus amžiaus vyrams ir moterims, norintiems susipažinti su boksu, sustiprinti kūno raumenis, atsikratyti neigiamų emocijų bei įgyti pasitikėjimo savimi. Kiekviena treniruotė yra skirtinga savo pobūdžiu ir intensyvumu, todėl užtikrinama įvairialypė patirtis.
- Individualios treniruotės: Šių treniruočių metu treneris dirba su klientu individualiai, pritaikydamas programas pagal kliento poreikius ir galimybes. Treniruotės pritaikomos sportuojančiojo fizinei būklei, krūvis didinamas palaipsniui, nuolat sekant organizmo reakcijas ir prisitaikymą.
- Vaikų bokso treniruotės: Šioje grupėje treniruojasi vaikai nuo 10 metų. Šios amžiaus grupės sportininkai mokomi bokso technikos ir strategijos, ugdomi jų raumenys, jėga, ištvermė bei greitis. Grupėje taikomos pedagoginės ir psichologinės metodikos, supažindinant su bokso sportu, jo istorija, garsiais boksininkais ir jų kovomis. Informacija pateikiama naudojant vaizdinę medžiagą.
- Boxing Pump: Tai treniruotė, padedanti greitai formuoti, stiprinti ir tonizuoti visą kūną. Ši treniruotė - vienas greičiausių būdų padailinti kūno formas, nes pratimuose atliekami pritūpimai, lenkimosi, spaudimo ir kėlimo judesiai, kurie intensyviai įtraukia visas pagrindines raumenų grupes. Treniruotėje naudojama pažangiausia choreografija ir grojama populiariausia muzika, kuri atnaujinama kas tris mėnesius.
Be to, klubas kviečia visus norinčius treniruotis ir tobulėti išsinuomoti šiuolaikiškai įrengtas sporto sales, laisvu laiku pritaikytas sportui ar aktyvaus laisvalaikio veiklai. Siūloma trumpalaikė ir ilgalaikė nuoma.
Trenerių komanda
"Daugirdas Gym" klube dirba patyrusių ir kvalifikuotų trenerių komanda:
- Daugirdas Šemiotas: Klubo įkūrėjas ir treneris.
- Marius Narkevičius: Treneris, septynis kartus tapęs Lietuvos bokso čempionu ir du kartus laimėjęs prestižinį Algirdo Šociko turnyrą. 2004 m. Marius užėmė 5-ąją vietą Europos vyrų bokso čempionate. 2001 m. jis tapo Europos jaunimo bokso čempionato prizininku, o 2001-2003 m. Šiuo metu Marius Narkevičius savo sukauptą patirtį ir žinias perduoda treniruodamas sportininkus Daugirdas Gym klube.
- Laimonas Raibikis: Klubo treneris, Lietuvos sporto universiteto treniravimo sistemų bakalauras, turintis 4 metų patirtį trenerio darbe.
Daugirdas Šemiotas: iššūkiai ir motyvacija
Daugirdas Šemiotas nuolat kelia sau naujus iššūkius ir dalyvauja neeilinės ištvermės reikalaujančiose varžybose. Jam reikia tų iššūkių, nuolat stengiasi kažko siekti, nes gyvenimas kitaip būna nuobodus. Dalyvavimas garsiosiose „IronMan“ varžybose gimė ekspromtu, gavęs pasiūlymą, turėjo pusantro mėnesio pasiruošt, prasidėjo darbas, bet pavyko įveikt, kitais metais ir dvigubą „IronMan“ įveikė.
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie Bokso Treniruotes Antakalnyje
Žinomas vyras atvirauja, kad ruošdamasis triatlono varžyboms, tokioms kaip „IronMan“, kur reikia plaukti, važiuoti dviračiu ir bėgti, kasdien treniruodavosi nuo 3 iki 8 valandų. Dėl tokio pasišventimo sportui neretai Daugirdo gyvenime nukenčia dėmesys šeimai. Laimei, jog ši - itin supratinga ir ne tik palaiko sportininką, bet ir lydį jį į visas varžybas. Šeimai yra sudėtinga, tačiau į tai žiūri supratingai, visad mane palaiko, kad ir ką nusprendžiu. Varžybose artimųjų palaikymas yra labai svarbus, nes kai pamatai artimą žmogų kažkur netoli, nuvargęs kūnas savaime prabunda ir su nauja jėga gali judėti toliau.
Daugirdas pripažįsta, kad be sporto neįsivaizduoja savo gyvenimo ir ne tik todėl, jog tai jo profesijos kelias. Nuolatinis judėjimas bei fizinis krūvis reikalingas kiekvienam žmogui, norinčiam išlikti sveikam, todėl vyras pastebi, kad į sporto klubą žmonės užsuka net po sunkių, sekinančių darbų, tačiau pasportavę išeina kur kas žvalesni ir prasivalę mintis, kurios nebetrukdo vakare ramiai užmigti. Žmogų radikaliai pakeičia sportas, tiek miego kokybę, kai po įtemptos darbo dienos viskas dar verda smegenyse, po sporto viskas nurimsta, tiek ir fizinę formą, kuri leidžia užlipti į dešimtą aukštą nepadūstant. Todėl dėl sporto ir gyvenime, ir darbe išauga pasitikėjimas savimi, atsiranda daugiau energijos, motyvacijos. Į klubą ateina ir depresija sergantys žmonės, po įvairių traumų, nelaimingų nutikimų ir net akivaizdžiai matosi, kaip sportuojant gerėja jų savijauta, kaip jie atranda vėl iš naujo save ir toliau siekia gyvenimo tikslų.
Šeima - didžiausias palaikymas
Daugirdas neslėpė, jog, tapęs profesionaliu sportininku, savo laisvalaikį privalėjo paaukoti treniruotėms bei varžyboms. Tačiau, nepaisant visų gyvenimo iššūkių, žinomą vyrą visuomet palaikė žmona Kristina, su kuria sportininkas kartu skaičiuoja krištolines vestuvių metines. Su žmona susipažinome dar pirmoje klasėje. Kuomet keitėme mokyklas, išsiskyrėme, tačiau po daug metų vėl susitikome. Pradžioje net nepažinome vienas kito, teko vaikystės nuotraukas albumuose atversti. O dabar jau 15 metų esame vedę, nors pažįstami nuo šešerių metukų.
Bokso populiarinimas ir sveikas gyvenimo būdas
Ne vieną dešimtmetį sportuojantis boksininkas Daugirdas Šemiotas įsitikinęs, jog su šia sporto šaka turėtų susipažinti kiekvienas paauglys, todėl džiaugiasi, jog aktyvus gyvenimo būdas vis labiau populiarėja. Gyvenimo tempas šiomis dienom pas kiekvieną yra įtemptas ir sunku atrasti to laiko sveikatai, sportui. Tačiau turime suprasti, jog be sveikatos nebus tolimesnio gyvenimo. Kiekvienas žmogus turi pirmiausiai išsikelti tikslą, ko jis nori ir tada pradėti sportuoti. Nes kitaip po poros savaičių viskas bus numesta, o kuomet yra užsispyrimas, tikslas ir priežastis, dėl ko to reikia, tuomet kitaip ir sportuojasi. Žinomas boksininkas savo užsidegimu su bendraminčiais dalijasi ne tik televizoriaus ekrane, bet ir savo vardo „Daugirdas GYM“ sporto klubo salėse bei specializuotose stovyklose.
Dalyvavimas televizijos laidose
Daugirdas Šemiotas dalyvauja įvairiose televizijos laidose, tokiose kaip „Virtuvės istorijos“ ir „Gyvenimas versle“, kur dalijasi savo patirtimi ir įžvalgomis. Šeštadienio rytą pasirodysiančioje laidoje „Virtuvės istorijos“ buvo rodoma sportininkų kulinarinė dvikova - prie puodų stojo boksininkas Daugirdas Šemiotas ir krepšininkas Paulius Beliavičius. O kuris iš jų dviejų gamina geriau, nuspręsti teko Pauliaus kolegai, Šakių „Vyčio“ komandos centrui Aurelijui Pukeliui. Visus tris vyrus subūrė meilė sportui - Daugirdas treniruoja tiek Šakių „Vyčio“, tiek „3x3“ krepšinio rinktinės sportininkus. Burtai lėmė, jog Daugirdas kartu su iš Šri Lankos kilusiu Dilanu Dampella Gamage keps kiaulienos vyniotinį su karamelizuota paprika, o Daugirdas, padedamas laidos vedėjos Ilonos Juciūtės, gamins lietuviško karpio filė daržovių patale.
Taip pat skaitykite: Istoriniai bokso turnyrai Vengrijoje
Šio sekmadienio laidos herojus - olimpietis, daugkartinis Lietuvos bokso čempionas bei verslininkas Daugirdas Šemiotas. Jo gyvenime sportas ypatingą rolę vaidina jau nuo paauglystės, kuomet vyras pradėjo profesionaliai užsiimti boksu ir tai darė netgi septyniolika metų, iš kurių aštuonerius atstovavo Lietuvą olimpinėse žaidynėse.