Fitneso varžybos - tai ne tik sporto renginiai, bet ir šventė, kurioje susitinka atsidavę atletai, aistringi žiūrovai ir profesionalūs organizatoriai. Lietuvoje kasmet vyksta įvairaus lygio fitneso varžybos, pritraukiančios tiek vietinius, tiek užsienio sportininkus. Šiame straipsnyje apžvelgsime svarbiausius fitneso varžybų aspektus, nugalėtojus ir renginių ypatumus.
„Lithuanian Fitness Challenge“: Iššūkis Stipriausiems
Vienas įspūdingiausių fitneso renginių Lietuvoje yra „Lithuanian Fitness Challenge“. Šis renginys išsiskiria savo originalumu, užduočių įvairove ir dėmesiu sportininkams. Organizatoriai stengiasi sukurti patogią aplinką, kurioje atletai galėtų susitelkti į savo pasirodymą.
Renginio Organizavimas ir Dėmesys Atletams
„Džiugu matyti, kaip beveik metai organizacinio darbo davė vaisių ir varžybų diena praėjo puikiai. Visą dieną turėjome gerą ir energingą renginio atmosferą, nepašykštėjo mums ir gero oro, tad sportininkai galėjo kovodami dėl pergalės atiduoti visas jėgas. Smagu buvo matyti ir didelį aistringų žiūrovų būrį - palaikymas atletams šiose varžybose labai svarbus ir prisideda prie geresnių rezultatų“, - po renginio įspūdžiais dalinosi organizatorius Vaidotas Kviklys.
Organizatoriai renginio metu stengėsi užtikrinti tai, kad atletai jaustųsi patogiai ir galėtų orientuotis tik į tai, kas jiems ta dieną svarbiausią - užduočių įveikimą. Pertraukų tarp rungčių metu dalyviai galėjo ilsėtis išskirtinai jiems skirtoje VIP zonoje ir mėgautis sveikais užkandžiais ir gėrimais. Gausūs buvo ir startiniai paketai, kurie, pasak organizatorių, pranoko ne tik Lietuvos, bet ir kitas Pabaltijo šalis. „Organizuojant „Lithuanian Fitness Challenge“ didžiausią dėmesį skyrėme sportininkams, kad jie jaustųsi gerai ir būtų užtikrintas patogumas viso renginio metu. Atskiroje tik sportininkams skirtoje erdvėje jie galėjo ne tik užkandžiauti partnerių paruoštais užkandžiais, vaisiais, gaivintis sportiniais gėrimais visiškai nemokamai, bet ir ilsėtis arba apšilinėti laukiančioms rungtims. Taip pat jiems buvo suteiktos nemokamos kineziterapeuto paslaugos, apšilimo zonoje buvo galima išbandyti modernius masažinius pistoletus“, - pasakojo V. Kviklys.
Viso „Lithuanian Fitness Challenge“ metu net 50 žmonių rūpinosi, kad renginys vyktų sklandžiai ir viskas būtų kaip suplanuota, o profesionali transliuotojų komanda leido žiūrovams, kurie negalėjo atvykti, viską stebėti per tiesioginę transliaciją internetu. Renginio dieną pagrindinis partneris „TeraSky“ kartu su „Lietaus vaikais“ skatino atkreipti dėmesį į autistiškų žmonių turimus gebėjimus ir rinko lėšas šiems paremti.
Taip pat skaitykite: Sporto klubas "Tauras Plius"
Žinomi Veidai ir Nauji Rekordai
Stebintys varžybas tarp atletų galėjo pastebėti ir matytų bei žinomų veidų. Tarp 150 priėmusių fitneso iššūkį pasirodė lengvaatletė rutulio stumikė Giedrė Kupstytė, keletą kartų atstovavusi Lietuvą Europos čempionatuose bei Universiadoje. Taip pat ir olimpietis gimnastas Rokas Guščinas, 2012 metais atstovavęs Lietuvą Londono olimpinėse žaidynėse. Dalyvaudamas „Lithuanian Fitness Challenge“ Rokas rado jėgų ir pasiekti naują Lietuvos rekordą - automobilį „VW Amarok“, kuris sveria net 2,6 tonos, atletas tempė eidamas ant rankų. Tokio rekordo Lietuvoje dar nėra buvę! Besivaržančių būryje buvo galima sutikti ir daugeliui puikiai žinomą komiką ir tinklalaidės „Pralaužk vieną šaltą“ vedėją Mantą Grimalį bei socialiniuose tinkluose žinomą dailininką, tapantį žymius žmones, Matą Dovidaitį.
Užduočių Įvairovė ir Finalinis Iššūkis
Varžybos vyko etapais, po kurių tik dalis sportininkų patekdavo į tolesnį, tokių būdu iš 150 startavusių ryte, finaliniame etape savo jėgas bandė 20 stipriausiųjų. Atletai nežinojo kokios užduotys jų laukia iki pat renginio dienos, tad turėjo ruoštis bet kokiems iššūkiams. Finaliniame etape žiūrovų zonos dalimi buvę krovininiai keltuvai staiga įvažiavo į aikštę ir tapo vienos iš užduočių konstrukcijos dalimi - tokios instaliacijos dar nėra buvę tokio tipo renginyje. Dieną vainikavo stipriausiųjų apdovanojimai ir energingas gyvo garso roko koncertas.
Užduočių įvairovė:
- Challenge 1 - „Trail run 3,5 km “, kurį paruošė „X-trasa“. Tai buvo visiškas netikėtumas atletams, teko bėgti itin stačiais kalnais, net buvo vietų kur stipriausi atletai turėjo ropoti keturiomis!
- Challenge 2 - “LOCK AND LOAD”. 20 „burpee“ pratimų ir 5 šūviai į taikinį. „Šaudymo rungtis buvo absoliuti naujiena tokio tipo varžybose. Idėja pasiskolinau iš biatlono“,- sako V. Kviklys.
- Challenge 3 - “ELIMINATION”. Po šio iššūkio atkrito pusė dalyvių. Po to sekė 4 ir 5 iššūkiai, kuriuose reikėjo pademonstruoti visas savo galimybes ir technikąm nes kiekvienas iššūkis buvo kaip sunkesnis už buvusį, tad atlikęs vieną ir gerai pasirodęs, gali dalyvauti kitame, tačiau užduotys tampa sunkesnės ir sudėtingesnės.
- Challenge 6 - finalas. TOP 20 atletų. 14 vyrų ir 6 moterys. „Čia buvo desertas. Atletams net žandikauliai atsivėrė, kai pamatė ką jiems rengiam. Iš niekur atsirado 4 šakiniai „Alwark“ keltuvai, kurie pagal specialų užsakymą padarytą metalo konstrukciją pakėlė į 5 metrų aukštį, prie kurios prikabino virves. Vaizdas atrodė išties įspūdingai. Bet tai dar ne viskas, jiems be šito reikėjo daryti ir gimnastinius pratimus ant skersinio, kelti itin sunkias štangas virš galvos ir žinoma lipti virvėmis. Tai buvo išties sunkus uždavinys, net ir stipriausiems atletams“, - toliau pasakojo Vaidotas Kviklys.
Apdovanojimai ir Nugalėtojai
Atletai buvo apipilti dovanomis. Pirmos vietos nugalėtojai gavo „Nordikos“ įsteigtą 500 eurų dovanų čekį, 250 eur vertės „Sportland“ čekį ir dar labai daug kitų prizų, kurių bendra vertė viršyja 1000 eurų. Pirmąją vietą tarp vyrų iškovojo praėjusių metų čempionas Julius Jaloveckas, antras liko Paulius Brilinga, o ant trečios vietos pakylos lipo praėjusiais metais sidabro medalį iškovojęs Mantas Dumašius. Moterų grupėje auksą iškovojo Santa Ozolina, antrąją vietą pelnė Ramūnė Miliauskaitė, o su bronza namo grįžo Didžiosios Britanijos atstovė Helen Davies. Už prizininkų trejeto liko, bet finale varžėsi Lukas Kirilovas, Ernestas Jonaitis, Tadas Gudziauskas, Mantas Grikšas, Gintas Petrikas, Povilas Šilaika, Evaldas Rudzevičius, Gediminas Simanavičius, Matas Dovidaitis, Andrius Ašmontas ir Šarūnas Leonavičius. Moterys, kurios pateko į finalą: Kristina Banytė, Giedrė Kupstytė, Valerija Skurjate.
Ateities Planai
„Lithuanian fitness challenge“ tikslas yra kelti sporto renginius į visai kitą lygį, net savo varžybų pavadinimą papildėm žodžiais „next level“. Labai tikiuosi, kad ir kiti paseks mūsų pėdomis ir pradės skirti dėmesį į tikrai profesionalų sporto renginių organizavimą. Galiu dabar drąsiai sakyti, kad mes Lietuvoje surengėm bene stipriausias ir geriausias sporto varžybas ir tuo labai didžiuojuosi“, - apie renginį pasakojo V. Kviklys.
Taip pat skaitykite: Išsamus Fitneso Dietos Planas
Paklaustas, ar kitais metais vėl įvyks šios varžybos, organizatorius paminėjo, kad kiekvienos tokios varžybos yra unikalus sportinis projektas ir plano jas paversti kasmetinėmis kol kas nėra. „Viskas dar prieš akis. Jei atsiras stiprūs partneriai, kurie nori būti siejami su mūsų LFC renginiu, mes esame atviri pokalbiui“, - pokalbį užbaigė renginio organizatorius.
IFBB Lietuvos Taurės Varžybos
Kėdainių arenoje įvyko IFBB Lietuvos taurės varžybos, kuriose dalyvavo per 130 sportininkų. Atletai varžėsi trijose amžiaus grupėse: jaunimo, veteranų ir suaugusiųjų. Varžybose be lietuvių dalyvavo ir svečiai iš Estijos.
Nugalėtojai
Jaunimo (iki 23 m.) kultūrizmo absoliučiu nugalėtoju tapo Karolis Linkevičius. Puikiai pasirodė du jaunimo amžiaus atletai Domantas Šunokas (klasikinis kultūrizmas) ir Domantas Poliakovas (figūra) laimėję savo amžiaus grupėse. Tas pačias pergales šie du atletai pasiekė rungtyniaudami suaugusiųjų taurės varžybose.
Suaugusiųjų taurės varžybų absoliučiais nugalėtojais tapo: Neda Silkinytė (bikinio fitnesas), Ciūnytė (kūno fitnesas) ir Justas Poliakus (kultūrizmas). Klubų įskaitoje pirmą vietą užėmė Marijampolės „Tauras“, antrą - Jurbarko „Progresas“ ir trečia - Kauno „Minotauras“.
IFBB „Arimex“ Lietuvos Taurė
Kėdainių arenoje vyko IFBB „Arimex“ Lietuvos kultūrizmo, fitneso, bikini ir Fit Model 32-oji atviroji taurė. Absoliučia varžybų nugalėtoja bikini kategorijoje pripažinta Viktorija Volodkovič (Vilniaus „Fitness LT“).
Taip pat skaitykite: Jubiliejinis čempionatas
Komandinė Įskaita ir Treneriai
Komandinėje įskaitoje nugalėjo Marijampolės „Tauras“, antrą vietą užėmė Kauno „Team Kūno kultas“, trečią - Vilniaus „Fitness LT“. Trenerių įskaitoje geriausiu tapo Rinaldas Česnaitis, antrą vietą užėmė Marius Blaževičius, trečią - Tomas Petrokas.
Atskirų Kategorijų Nugalėtojai
Prizininkais atskirose kategorijose tapo:
- Jaunimo kultūrizmo kategorija: Karolis Linkevičius (Kauno „Rino team“), Rokas Linkevičius („Rino team“), Ernestas Kulpys („Rino team“)
- Jaunimo merginų bikini kategorija: Viktorija Volodkovič („Fitness LT“), Ksenija Tretjakova („Fitness LT“), Samanta Šneliūtė („Fitness LT“)
- Jaunų merginų kūno kategorija: Faustina Garčieniūtė („Team Kūno kultas“), Algimantė Pečkauskaitė (Kauno „A-team“), Ramunė Černiauskaitė („Tauras“)
- Jaunų vaikinų kultūrizmo kategorija: Linas Sidaravičius (Jurbarko „Progresas“), Mantas Survila (Kauno „R. Žeimio sporto klubas“), Tadas Matikiūnas („R. Žeimio sporto klubas“)
- Naujokių bikini kategorija: Dovilė Eimontaitė („Tauras“), Indrė Balčiūnaitė („Team Kūno kultas“), Ugnė Rukšėnaitė („Team Kūno kultas“)
- Veteranių kūno fitneso kategorija: Julita Ciūnytė („Tauras“), Vaida Vadoklytė (Kauno „Minotauras“), Armanda Stungurytė („Progresas“)
- Jaunimo vaikinų figūros kategorija: Lukas Salemonas („Team Kūno kultas“), Tomas Jakutis („Progresas“), Erikas Knyza („Tauras“)
- Naujokų kultūrizmo kategorija: Deimantas Mickus („Rino team“), Osvaldas Sarpalius, Romanas Čulikovas
- Fit Model kategorija: Samanta Šneliūtė („Fitness LT“), Diana Skukauskė („Tauras“), Julija Ivanauskienė („Tauras“)
- Vyrų figūros kategorija: Darius Kirvela („Team Kūno kultas“), Martynas Peleckis („Tauras“), Lukas Salemonas („Team Kūno kultas“)
- Klasikinės figūros kategorija: Rokas Linkevičius („Rino team“), Gedvydas Norkevičius („Tauras“), Dovydas Kažamekinovas („Rino team“)
- Veteranų kultūrizmo kategorija: Mindaugas Giedris („Tauras“), Artūras Plėštys („Minotauras“), Šarūnas Raižys („Minotauras“)
- Wellness kategorija: Kotryna Žukaitė („Tauras“), Karina Sakalauskaitė („Rino team“), Giedrė Jefremova („Minotauras“)
- Kūno fitneso kategorija: Natalja Fetisova (Latvija), Vaida Vadoklytė („Minotauras“), Agnė Valiūnaitė - Ročė („Minotauras“)
- Klasikinio kultūrizmo kategorija: Rokas Linkevičius („Rino team“), Gedvydas Norkevičius („Tauras“), Deividas Kuskys („Rino team“)
- Fit porų kategorija: V. Volodkovič ir D. Kirvela („Fitness LT“ ir „Team Kūno kultas“), U. Rukšėnaitė ir L. Salemonas („Team Kūno kultas“)
- Bikini virš 169 cm kategorija: Samanta Šneliūtė („Fitness LT“), Aušrinė Mocejūnienė („Team Kūno kultas“), Eglė Šimulytė (Kauno „Sportgates“)
Taip pat prizininkais tapo: Dainius Sakalauskas (klasikinės figūros kategorija), Ugnius Rožėnas (naujokų kultūrizmo kategorija), Dovilė Kmieliauskaitė (naujokių bikini kategorija), Justė Šilingė (naujokių kūno fitneso kategorija), Julija Ivanauskienė (fit model kategorija), Renata Černauskė (veteranių bikini ir bikini virš 168 cm kategorijos), Andrius Talačka (veteranų kultūrizmo kategorija), Jurgita Ščiukienė (veteranių kūno fitneso ir kūno fitneso kategorijos), Regina Tselik (bikini iki 168 cm kategorija, Estija), Gražvydas Grubas (kultūrizmo kategorija), Gedvydas Norkevičius (klasikinio kultūrizmo kategorija), Anastassia Toikka (wellness kategorija, Estija), Jan Lukaševič (vyrų figūros kategorija).
Lietuvos Jaunimo Čempionatas
Lietuvos funkcinio fitneso federacijos (LF3) prezidentas Igor Kuznecov džiaugėsi sprendimu jaunimo pirmenybes organizuoti atskirai nuo suaugusių čempionato.„Labai smagu, kad turėjome gerokai daugiau dalyvių nei praėjusiais metais. Birželio pradžia yra tinkamas laikas jaunimui, nes daugelis dar gyvena mokyklos ritmu ir nėra prasidėjęs atostogų metas. Į varžybas atvyko jaunimas iš visos Lietuvos, todėl tas labai džiugina“, - sakė I.Kuznecov.
Renginio Ypatumai
Lietuvos jaunimo čempionatas vyko „Amber Crossfit“ klube. Pirmosios dvi rungtys buvo surengtos greta esančiame Gerosios Vilties progimnazijos stadione.I.Kuznecov teigimu, stadione dar nesijautė didelio masiškumo, nes plotas gana didelis, tačiau persikėlus į sporto salę, beveik 60 vaikų, daugelis dar lydimi tėvelių ar trenerių, jau turėjo sutilpti daug mažesniame plote.„Dėl to salėje visą dieną buvo savotiškas bruzgesys. Kadangi nemažai dalyvių užsiregistravo paskutinėmis dienomis, tai turėjome iššūkius laiko ir įrangos pritaikymo prasmėmis. Visgi viskas pavyko labai smagiai, nepaisant to, kad varžybos tęsėsi nuo 10 iki 17 val., - kalbėjo LF3 vadovas. - Stadione atlikome ištvermės ir galios testus. Oras buvo puikus. Salėje buvo nelengva sugalvoti, pavyzdžiui, jėgos rungtis 14-mečiams, bet pavyko mums su komanda jas suorganizuoti įdomias ir azartiškas. Sujungėme darbo su savo kūno svorio bei įgūdžius rungtis, o varžybas vainikavo „Mix“ rungtis.“
Jauniausi Dalyviai ir Dramatiška Kova
Pasak jo, varžybų pabaigoje sportininkai jau buvo įsibėgėję, apšilę, todėl buvo įdomu stebėti finalinę rungtį. Įdomu tai, kad jauniausiam varžybų dalyviui buvo vos aštuoneri.Dramatiška kova vyko mergaičių iki 14 metų grupėje. Čia susumavus visų rungčių rezultatus, visiškai vienodai pasirodė ukrainietė Arina Ščerban („Amber CrossFit“) ir Emilija Jurevičiūtė („Energy Gym“). Joms abejoms buvo įteikti aukso medaliai.„Sutapo ne tik bendri taškai, bet ir laimėtų rungčių skaičius. Dar sykį išnagrinėjome varžybų nuostatus, tarptautines taisykles ir negalėjome nustatyti, kuri yra geresnė. Dėl to pirmą kartą istorijoje mums teko apdovanoti dvi pirmas vietas“, - prisiminė LF3 prezidentas.
Nugalėtojai Pagal Amžiaus Grupes
- Mergaičių iki 14 metų grupėje: Arina Ščerban („Amber CrossFit“) ir Emilija Jurevičiūtė („Energy Gym“) (dvi pirmos vietos), Fausta Šatkutė („CrossFit Kaunas“), Milei Riabychaitė („Amber CrossFit“).
- Berniukų iki 14 metų grupėje: Rapolas Bakelis („Brasa CrossFit“), Gvidas Baršketis („Energy Gym“), Teodoras Karlavičius („Amber CrossFit“).
- 15-16 m. mergaičių grupėje: Aleksandra Žvironaitė („CrossFit Laisvė“), Lėja Bakelytė („TripleB“), Eva Liudinavičiūtė („Tallin CrossFit“).
- 15-16 m. berniukų tarpe: Dovydas Peseckas („CrossFit Laisvė“), Marius Kraujalis („GetFit“), Gustas Kisielius („Relentless Strengh & Fitness“).
- 17-18 m. merginų grupėje: Agnė Dimavičiūtė („Brasa CrossFit“), Viktorija Rimdžiūtė („TripleB“).
- 17-18 m. vaikinų grupėje: Oskaras Liaudinskas („Relentless Strengh & Fitness“), Adomas Perminas („CrossFit Laisvė“), Rokas Didžgalvis (Ozo gimnazijos sunkiosios atletikos mokykla).
Emocijos ir Pasiruošimas
„Kiekvienoje kategorijoje netrūko emocijų ir vaikiško-sportinio pykčio. Jis tikrai kitoks nei suaugusių. Kiek mes esame organizavę varžybų, tai čia buvo pati šilčiausia emocija, kurią esu patyręs. Čia buvo daug intrigų, o visi dalyviai - nuoširdūs, besišypsantys. Dėl tokių renginių ir dirbu šį darbą“, - šypsojosi I.Kuznecov.
Varžybų rungtys buvo paskelbtos likus savaitei iki čempionato. Pasak I.Kuznecovo, šiose varžybose matėsi, kurie treneriai su savo auklėtiniais spėjo pasiruošti laukusioms rungtims ir jie turėjo pranašumą prieš tuos, kurie neatkreipė dėmesio į paskelbtą rungčių sąrašą.
Lietuvos Kultūrizmo Čempionatas
Kėdainių arenoje Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacija surengė Lietuvos kultūrizmo 45-ą čempionatą, kuriame dalyvavo virš 50 atletų iš Lietuvos, Latvijos ir Estijos.
Absoliutūs Nugalėtojai
Absoliučiais nugalėtojais tapo: Daiva Čalnarienė (kūno fitnesas, treneris Arūnas Vandys, „Fortūna“, Šiauliai), Tomas Liekis (kultūrizmas, treneris Rinaldas Česnaitis, „Tauras“, Marijampolė), Lina Kraftė-Malasevičius (bikinio fitnesas, treneris Arūnas Vandys, „Fortūna“, Šiauliai).
„Už Didžiausią Pažangą Per Metus“
Lietuvos kultūrizmo federacija (dabar - Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacija) ir Romano Kalinausko artimieji, įsteigė atminimo prizą sportininkams „Už didžiausią pažangą per metus“. Šis apdovanojimas teikiamas per Lietuvos suaugusiųjų čempionatą. Pirmuoju R. Kalinausko atminimo prizo „Už didžiausią pažangą per metus“ laureatu tapo kaunietis Lietuvos vyrų kultūrizmo čempionas Marius Leonavičius.
Kėdainiai - Kultūrizmo Sostinė
Lietuvos čempionatas Kėdainiuose surengtas 10 kartų.
Sportininkų Apdovanojimai
Sportininkių dalyvavusių bikinio fitneso kategorijoje apdovanojimai: Vanesa Nikola Belova ( Latvija), Zoja Baranova (Latvija), Silvija Sviatlovičiūtė, Palina Stryczek, Lina Kraftė-Malasevičius, Karina Lukoševičienė, Sandra Černeckytė.
Mato Gailevičiaus Paskaitos Moksleiviams
Fitneso čempionas Matas Gailevičius važinėja po Lietuvos mokyklas ir garsiai sako „Sportui taip - narkotikams ne“. Susitikimuose su mokiniais Matas dalinosi savo gyvenimiška patirtimi, klausė ir aptarė su mokiniais, kodėl kiekvienam turėtų rūpėti sportas, sveikas maistas. Mokė mokinius atskirti dvi angliavandenių grupes, pabrėždamas, jog svarbu išmokti skirti paprastuosius angliavandenius, sudarytus iš cukraus ir sudėtinius, kurų sandaroje yra krakmolo ir skaidulų. Taip pat daug dėmesio skyrė žalingų įpročių prevencijai. Svarbiausia Mato žinutė mokiniams paskaitos metu - išmokti prisiimti atsakomybę už save: pripažinti tikrovę ją priimant ir rasti sprendimą, padedantį įgyvendinti tikslus.
tags: #fitneso #nugaletoja #apsinuogino