Futbolas - populiariausias pasaulyje komandinis žaidimas, kuriame azartas ir dinamika kursto milijonų gerbėjų aistras. Geriausių komandų žaidėjai yra žinomi, populiarūs, gerbiami ir mylimi futbolo aistruolių. Tad nemažai berniukų ir jų tėvelių svajoja, kad užaugus jų laukia svaiginanti sportinė karjera. Tėveliai, norėdami, kad jų dukra ar sūnus taptu futbolininku, skuba ieškoti futbolo užsiėmimų jau 4-5 metų vaikams. Daug džiaugsmo tėveliams kelia vaikų rungtynės ir jų pirmosios mažos pergalės. Siekiant užtikrinti kokybišką ir sistemingą vaiko sporto raidos procesą, labai svarbu tinkamai organizuoti futbolo treniruotes ir varžybas pagal amžių. Šiame straipsnyje aptarsime futbolo grupes pagal amžių, jų ypatumus, ugdymo metodikas ir varžybų struktūrą Lietuvoje.
Amžiaus Grupės Vaikų Futbole
Vaikai, kurie lanko futbolo treniruotes, yra skirstomi į amžiaus grupes. Šis skirstymas leidžia treneriams pritaikyti treniravimo metodus ir rekomendacijas pagal vaikų fizinius ir psichologinius gebėjimus. Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, naudojama standartizuota amžiaus grupių sistema, kuri leidžia organizuoti varžybas ir treniruotes efektyviai.
Štai pagrindinės futbolo amžiaus grupės:
- U8 amžiaus grupė (2018 m. gimę)
- U9 amžiaus grupė (2017 m. gimę)
- U10 amžiaus grupė (2016 m. gimę)
- U11 amžiaus grupė (2015 m. gimę)
- U12 amžiaus grupė (2014 m. gimę)
- U13 amžiaus grupė (2013 m. gimę)
- U14 amžiaus grupė (2012 m. gimę)
- U15 amžiaus grupė (2011 m. gimę)
- U16 amžiaus grupė (2010 m. gimę)
- U18 amžiaus grupė (2008 m. gimę)
- U19 amžiaus grupė (2007 m. gimę)
Šios grupės leidžia užtikrinti, kad vaikai žaistų su bendraamžiais, o tai padeda išvengti traumų ir užtikrina sąžiningą konkurenciją.
Ankstyvasis Ugdymas (U6-U12)
Šiame amžiaus tarpsnyje pagrindinis dėmesys skiriamas bazinių futbolo įgūdžių ugdymui. Svarbu, kad vaikai išmoktų kamuolio valdymo, perdavimo, priėmimo ir smūgiavimo į vartus technikos elementų. Tačiau kai kurie sudėtingesni elementai, tokie kaip žaidimas galva ar gynyba vienas prieš vieną, yra per anksti šešiamečiams.
Taip pat skaitykite: Mėgėjų futbolas Panevėžyje
Vaikų fizinių gebėjimų ugdymas turi būti pritaikytas amžiui. 6-8 metų amžius yra tinkamiausias laikas ugdyti greitumą, koordinaciją, reakciją, judrumą ir pagrindinius motorinius įgūdžius. Futbolo taktikos (puolimo, gynybos) iki 9 metų vaikų visai nereikia mokyti.
Nereikia pamiršti ir psichologinio ugdymo ankstyvajame amžiuje. Svarbiausia ugdyti vaikų motyvaciją, pasitikėjimą savo jėgomis bei pagarbą žaidimui, treneriui ir komandai.
Paauglių Ugdymas (U13-U19)
Nuo U13 amžiaus tarpsnio vykdomose varžybose rungiamasi 11 prieš 11 formatu. Šiame etape didesnis dėmesys skiriamas taktiniam pasiruošimui, komandiniam žaidimui ir individualių įgūdžių tobulinimui. Treniruotės tampa intensyvesnės, o varžybos - rimtesnės.
Lietuvos jaunių lygoje U13 divizione futbolininkų laukia dvi naujovės. Pirmoji yra susijusi su rungtynių aikščių išmatavimais, kurių ilgis bus 75-85 metrai, o plotis 60-65 metrai. Antroji yra susijusi su rungtynių trukme, kurias sudarys 4 kėliniai po 20 minučių. Komandos žaidėjų keitimus galės atlikti pertraukų tarp kėlinių metu, išskyrus žaidėjo traumos atveju.
Ugdymo Metodikos Ir Treniruočių Ypatumai
Ugdymo metodikos vaikų futbole turi būti pritaikytos pagal amžiaus grupes. Ugdymo metodikose pateikiami treniravimo metodai ir rekomendacijos, nurodomi net tinkamiausi aikštelių ir vartų parametrai pagal amžiaus grupes.
Taip pat skaitykite: Istorija: Pirmosios futbolo rungtynės
Mažuosius sportininkus reikia mokyti futbolo technikos elementų, tačiau ne visų. Labai svarbu jau pirmosiose treniruotėse vaikus išmokyti kamuolio perdavimo ir priėmimo, žongliruoti kamuoliu bei smūgiavimo į vartus. Tačiau žaidimas galva, gynyba vienas prieš vieną ir panašūs elementai yra per sudėtingi šešiamečiams.
Vaikų fizinių gebėjimų ugdymas turi būti pritaikytas vaikų amžiui. 6-8 metų amžius - tinkamiausias laikas ugdyti vaikų greitumą, koordinaciją, reakciją, judrumą ir pagrindinius motorinius įgūdžius. Tačiau futbolo taktikos (puolimo, gynybos) iki 9 metų vaikų visai nereikia mokyti.
Nereikia pamiršti ir psichologinio ugdymo ankstyvajame amžiuje. Svarbiausia ugdyti vaikų motyvaciją, pasitikėjimą savo jėgomis bei pagarbą žaidimui, treneriui ir komandai.
Futbolo Akademijos Lietuvoje
Lietuvoje veikia nemažai futbolo akademijų, kurios siūlo įvairaus amžiaus vaikams ir jaunuoliams galimybę treniruotis ir tobulėti. Šios akademijos dažnai naudoja modernias treniravimo metodikas ir bendradarbiauja su užsienio klubais.
Štai keletas pavyzdžių:
Taip pat skaitykite: Vartų dydžiai vaikų futbolui
- Vaikų futbolo mokykla "LEMMA": Požiūriu pasaulis yra nepaprastai įvairus ir spalvingas su daugybe galimybių, futbolas yra viena iš jų.
- Moksleivių futbolo klubas „Ateitis”: Per šį laiką mokykla užaugo - treniruojasi daugiau nei 350 vaikų, suskirstytų į 12 amžiaus grupių.
- Futbolo akademija: Esame atvira, skaidri ir inovatyvi futbolo akademija, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas asmenybės ugdymui.
- Klaipėdos futbolo akademija „KFA“: Dirba pagal Belgijos „RSC Anderlecht“ metodiką.
- FC Hegelmann akademija: Mūsų vizija yra išugdyti savimi pasitikinčius futbolininkus, kurie gali žaisti kūrybingai bei individualiai bei taip pat naudingai komandai.
- FK Vilnius futbolo mokykla: Skirta visiems vaikams. Futbolo treniruotės mergaitėms ir berniukams yra bendros, čia gerai jaučiasi visi vaikai.
- FK Ekranas vaikų futbolo akademija: Apima kiek daugiau nei 200 įvairaus amžiaus vaikų, juos treniruoja LFF ir UEFA licencijas turintys futbolo treneriai.
- Talentų futbolo akademija: Orientuota į kiekvieną žaidėją atskirai, taip padedant vystyti techniką, taktiką, fizinę ir psichologinę būklę.
- VšĮ Garliavos futbolo klubas (FKG): Veikia pagal vakarietišką bendruomenės futbolo klubo modelį.
- Klaipėdos futbolo mokykla: Didžiausia futbolo mokymo įstaiga Lietuvoje.
- Žalgirietis: Profesionali futbolo akademija, kurią valdo FK Žalgiris ir fiziniai asm., kurioje vykdoma visų rūšių futbolo sporto šakos žaidėjų nuo U6 iki U21 ruošimo veikla pagal aukščiausią meistriškumo standartą.
- Futbolo akademija "Gintaras": Atidžios, išskirtinės ir profesionalios futbolo treniruotės vaikams.
- Futbolo akademija „Šiauliai“: Kviečia berniukus ir mergaites pradėti lankyti futbolo treniruotes!
- Kėdainių FK "Nevėžis": Ugdo ir užima vaikus, dalyvauja įvairaus amžiaus Lietuvos futbolo čempionatuose, turnyruose Lietuvoje bei užsienyje, o kvalifikuoti treneriai dirba pagal Belgijos „RSC Anderlecht“ ugdymo programos metodiką.
- Futbolo mokykla Margiris: Laukią mažųjų margiriečių treniruotėse!
- Merginų futbolo akademija "Bitės": Treniruojasi tik mergaitės.
- „Baltijos futbolo akademija“ (BFA): Ugdanti 3-18 m. aukšto sportinio meistriškumo šalies, užsienio klubų ir nacionalinių rinktinių futbolininkus (-es).
- Moterų, merginų ir mergaičių futbolo akademija ŽALGIRIS: Nuo įkūrimo pradžios jau spėjo pelnyti struktūriškai stipriausios ir daugiausiai laimėjimų pelnančios akademijos vardą.
- Futbolo akademijos „Panevėžys”: Tikslas - ugdyti visavertes asmenybes, skatinti vaikų ir jaunimo saviraišką, rengti didelio meistriškumo žaidėjus įvairaus amžiaus Lietuvos rinktinėms, Panevėžio reprezentacinei miesto komandai FK “Panevėžys”.
Šios akademijos siūlo įvairias programas, pritaikytas skirtingiems amžiaus ir gebėjimų lygiams.
Varžybų Struktūra Lietuvoje
Lietuvoje jaunimo futbolo varžybos yra organizuojamos pagal amžiaus grupes. Pagrindinės varžybos yra Lietuvos jaunių lyga ir Lietuvos vaikų lyga. Šios varžybos suteikia galimybę jauniesiems futbolininkams varžytis su savo bendraamžiais ir tobulinti savo įgūdžius.
Elitinė Jaunių Lyga
2014 metais įkurta Elitinė jaunių lyga - tai pajėgiausios Lietuvos jaunimo varžybos, kurios paskirtis yra tapti tramplinu žaidėjams į profesionalų vyrų futbolą. Lyga sutelkia ne tik pajėgiausias šalies jaunimo komandas, bet taip pat prisideda prie futbolo akademijų sportinės ir organizacinės veiklos profesionalizacijos. Visos lygos rungtynės turi būti filmuojamos, rungtynes stebi Lietuvos rinktinių ir futbolo klubų atstovai, o žiūrovai prisideda prie šventinės rungtynių atmosferos sukūrimo.
Nuo šiol Elitinės jaunių lygos U15, U16 ir U18 amžiaus divizionus sudarys A ir B grupės. Kiekvienoje grupėje žais po 8 komandas, kurioms galios tokie patys nuostatų reikalavimai ir 4 ratų varžybų formatas.
Elitinės jaunių lygos U18 diviziono A grupėje bus išmėginta viena naujovė. Po antrojo rato bus paskelbtas nugalėtojas, o nuo trečiojo rato komandos žais skaičiuojant taškus nuo nulio.
Augimo Ir Brandos Vertinimo Formulė
LVJUFA pirmąkart nustatė augimo ir brandos vertinimo formulę savo asociacijos vykdomose U13-U16 amžiaus grupių varžybose. Biologinė branda bus įvertinama naudojant vadinamąją Roberto L. Mirwaldo „Maturity Offset“ formulę, kuri nustato, kiek metų vaikui liko arba praėjo nuo augimo šuolio piko. Jei žaidėjas pagal Mirwaldo formulę laikomas vėlyvos brandos, LFF medicinos centras turės teisę pareikalauti atlikti kaulų amžiaus tyrimą bei priimti sprendimą dėl galutinio leidimo žaidėjui dalyvauti varžybose.
Futbolas Kaip Priemonė Ugdyti Asmenybę
Vilnius social club futbolo programą įgyvendiname nuo 2013 m. Nuo įprastų sporto klubų ir būrelių skiriamės tuo, kad futbolas mums yra visų pirma priemonė siekti teigiamų pokyčių vaikų ir jaunuolių gyvenimuose. Pagrindinis tikslas - ne sportiniai rezultatai, bet kokybinis pokytis kiekvieno dalyvio gyvenime. Futbolo programoje kasmet dalyvauja ~80-100 žmonių nuo 7 iki 18 metų. Kuriame erdvę, kur visi yra priimami, nepriklausomai nuo jų elgesio, finansinės padėties ar fizinių gebėjimų.
Siekiame, kad futbolo programos dalyviai augtų kaip asmenybės. Kuriame erdvę, kurioje vaikai ir jaunuoliai gali dalyvauti reguliarioje ir ilgalaikėje veikloje savo ritmu.