Leidimasis slidėmis nuo kalno priklauso nuo trasų kokybės, kūno ir slidinėjimo įrangos harmonijos. Nepatogios kelnės ar spaudžiantys batai kitą dieną spaus lygiai taip pat. Slidinėjimo batų pirkimas nėra paprasta užduotis, procesas gali užtrukti nuo kelių valandų iki kelių vizitų parduotuvėje. Šio žiemos sporto rinka yra tankiai užpildyta įvairiais prekių ženklais, nuo pigesnės iki pasaulinį pripažinimą pelniusios įrangos. Atskiros firmos parduoda skirtingus modelius, atitinkančius individualius kiekvieno slidininko poreikius.
Slidinėjimo batų svarba
Slidinėjimo batai yra esminė slidinėjimo įrangos dalis, tiesiogiai įtakojanti komfortą, valdymą ir saugumą ant šlaito. Tinkamai parinkti slidinėjimo batai leidžia efektyviai perduoti energiją nuo kojų į slides, užtikrinant tikslius posūkius ir kontrolę. Slidinėjimo batai yra tavo sąsaja su slidėmis. Slidinėjimo entuziastai dažnai daug dėmesio skiria slidėms, aprangai ar šalmui, bet pamiršta vieną esminį komponentą - batus, kurie yra vienintelė tiesioginė jungtis tarp tavo kūno ir slidžių. Per juos perduodami visi judesiai, impulsai ir mikroreakcijos. Net nedidelė bato laisvė gali sukelti „vėluojančią reakciją“, kai kūno judesiai neperduodami slidėms laiku.
Slidžių batai yra slidinėjimo pagrindas. Tinkamai pasirinkti batai leidžia jaustis tarsi vieniu su slidėmis, suteikia pasitikėjimo ir padeda pasiekti aukštesnį meistriškumo lygį.
Kaip išsirinkti tinkamus slidinėjimo batus?
Norint išsirinkti tinkamus slidinėjimo batus, pirmiausia svarbu suprasti, iš ko jie sudaryti ir kokias funkcijas atlieka kiekviena jų dalis:
- Išorinis kiautas: Slidinėjimo batus sudaro tvirtas išorinis plastiko sluoksnis kojos palaikymui. Slidinėjimo batų išorinis plastikinis kiautas skiriasi savo kietumu (flex index).
- Vidinė dalis: Minkštas vidinis sluoksnis dėl komforto ir šilumos. Kokybiškas vidinis batas dažnai būna termoformuojamas, t. y. prisitaikantis prie pėdos formos, kai jis sušyla.
- Spaustukai: Dauguma batų skirtų suaugusiems yra persidengiantys ir susegami iš viršaus 3 arba 4 segtukais. Apsiavę batus, spaustukus užseginėkite iš apačios į viršų ir pasistenkite per daug jų neužveržti. Jeigu iš karto susidursite su skausmu ar kitais nemaloniais pojūčiais, negaiškite laiko ir iš karto matuokitės kitą batų porą.
- Dirželis: Velcro tipo dirželį viršutinėje dalyje.
- Kurpalis: Skirtingi gamintojai naudoja skirtingus kurpalių tipus - todėl net to paties dydžio batai skirtinguose modeliuose gali jaustis labai skirtingai.
Slidinėjimo batai - tai technologinis derinys tarp tvirtumo, jautrumo, komforto ir asmeninių fizinių ypatybių. Tavo slidinėjimo batai turi būti ne tik patogūs, bet ir atitikti tavo techninį pasirengimą bei slidinėjimo įpročius.
Taip pat skaitykite: Ar veido fitnesas veikia?
Batų kietumas (Flex Index)
Batų kietumas žymimas indeksais nuo 40 iki 140. Gamintojai reitinguoja batus pagal lankstumo indeksą (flex index). Šis indeksas parodo, kiek batas yra atsparus lenkimui. Kuo aukštesnis indeksas, tuo batas kietesnis. Kalnų slidinėjimo batų kietumą derėtų lyginti tik to paties gamintojo produktų gamoje. Tad geriausias būdas pasimatuoti kelis variantus, pasvirti į priekį ir pajusti bato kietumą. Atkreipkite dėmesį, kad šiltoje patalpoje batas bus minkštesnis negu lauko sąlygomis, kuriomis slidinėjame. Nemaža dalis kalnų slidinėjimo batų turi reguliatorių leidžiantį nusistatyti bato kietumą atsižvelgiant į tai, kokia trasa ruošiatės čiuožti - paruošta trasa, puriu sniegu ar per gūbrius.
- Minkštesnio plastiko batas lengviau lankstosi bei atleidžia daugiau slidininko klaidų.
- Kieti batai yra kur kas griežtesni, preciziškai reaguojantys į slidininko judesius.
- Minkšto ir vidutinio kietumo bato kiautas skirtas komfortui.
- Patys kiečiausi batai gaminami sportininkams ar eksperto lygio sidininkams.
Kaip pasirinkti tinkamą flex indeksą?
- Pradedantiesiems: Jeigu esate naujokas, rinkitės minkštus (lanksčius), patogius ir šiltus batus. Jei esate naujokas, bet tikitės sparčiai progresuoti, rinkitės kiek kietesnius batus. Vairavimo pamokoms Pradedančiajam slidininkui geras pasirinkimas yra lankstumas 40-60, o vyro atveju ši vertė turėtų būti tarp 70-80.
- Pažengusiems: Tarpinis Slidinėjimo entuziastai gali rinktis lankstumas nuo 60 iki 70 (moterys) arba 80-90 (vyrai).
- Ekspertams: Tai patys kiečiausi batai žymimi indeksais 120+. Kai kurie modeliai gali būti net per kieti kai kuriems slidinėjimo stiliams. Tarp juodų trasų ir off-piste klodų migruojantiems ir prie įvairaus sniego gylio bei reljefo prisitaikantiems ekspertams būtina rinktis standžius, mažai lanksčius (flex index 120-150) ir kojai tobulai tinkančius slidinėjimo batus, preciziškai reaguosiančius į kiekvieną judesį. Profesionalams: Lankstumas 90 ir daugiau (moterims) ir 100 ir daugiau (vyrams).
Turėkite omenyje, kad moterims ir vyrams skirtų slidinėjimo batų kietumo indeksas nėra vienodas. Visų lygių slidininkėms siūlomi kiek minkštesnio išorinio kiauto batai negu vyrams.
Dydžio nustatymas
Slidžių batai be išimties privalo būti tinkamo dydžio, kitaip - nieko neišeis. Bato dydis nustatomas, vadovaujantis tarptautine Mondo skale. Pagal ją bato dydis atitinka jo vidinio pado ilgį centimetrais. Tiek slidinėjimo, tiek įprastų batų dydžiai gali truputį skirtis, priklausomai nuo gamintojo ar pasirinkto modelio.
Pagrindinė slidinėjimo batų dydžio nustatymo problema - teisingai išmatuoti pėdos ilgį, ypač jei nusprendėte pirkti internetu. Slidinėjimo batų gamintojai šį parametrą nurodo savo dydžių lentelėse, naudodami vadinamąją Mondopoint (mondo) skalę. Pėdos ilgis matuojamas nuo kulno iki didžiojo piršto galo. Suapvalinkite rezultatą iki 0,5 cm (pvz., 27,2 cm = 27,5 cm, 25,4 cm = 25,5 cm ir t.
Patarimai renkantis dydį
- Pradedantiesiems rekomenduojama griežtai paisyti Mondo skalės. Po kelių slidinėjimo dienų, batui prisitaikius prie kojos jame atsiras ir būtinos laisvos vietos.
- Pažengę slidininkai gali sau leisti kiek palaviruoti Mondo matavimais ir rinktis trumpesnį vidinį padą prie savo mažiau lanksčios išorinės bato dalies.
- Nepamirškite įvertinti bato pločio ir pasirūpinkite, kad įkišus koją, jame neliktų nereikalingos erdvės šonuose. Be pėdos ilgio, pėdos plotis, kuris atitinka batų korpuso plotis (vadinamasis paskutinis). Šis faktorius gamintojų dydžių lentelėse dažniausiai nurodomas mm.
- Apsimaukite sintetinę slidinėjimo kojinę matuojantis batus.
- Pėdos linkusios šiek tiek tinti dienos bėgyje.
- Atsistojus į slidinėjimo poziciją, t.y. kiek pritūpus, turite vos prarasti pirštų galų ir bato priekio kontaktą. Iš esmės kulnas bate turi nejudėti, o bato priekyje aplink pagrindinę pėdos dalį kone nepalikti papildomos vietos.
- Užsisegę batą, atsistokite pilna pėda, kojų pirštai turi liestis su bato priekiu, timptelėkite už liežuvėlio ir pabandykite batą palenkti pirmyn.
Visi žiemos sporto įrangos išminčiai nepaliauja kartoti, jog tie tinkamo dydžio batai, greičiausiai, pasirodys ankštoki. Užsidėjus kitus, gali apimti nušvitimas, nes koja dar niekuomet jokiame bate nesijautė taip patogiai. Kalnuose jais pasidžiaugsite dvi dienas, trečią dieną, kai vidinė bato dalis galutinai prisitaikys prie kojos formos suprasite, kad jie yra per laisvi.
Taip pat skaitykite: Sportas ir gera savijauta
Batų plotis
Renkantis slidinėjimo bato plotį atsižvelkite į savo slidinėjimo patirtį, slidinėjimo stilių ir į tai, kokio slidinėjimo valdymo ir komforto lygio jums reikia. Svarbu: kuo siauresnis batas, tuo geresnė slidinėjimo kontrolė ir pėdos laikymasis, bet mažiau komforto, ir atvirkščiai.
- 92-98 mm: Siauri ir labai siauri modeliai, tinkantys patyrusiems slidininkams, siekiantiems maksimalios kontrolės. Kaip raitelis ar sportinio jojimo entuziastas rinkitės siaurus ir labai siaurus modelius iš 92-98 mm.
- 100-104 mm: Universalus plotis, tinkantis daugumai slidininkų, tačiau valdymo lygis gali būti šiek tiek mažesnis. skyrius 100-104 mm daugumai slidininkų tinka laisvai, tačiau reikia tikėtis, kad važiavimas bus šiek tiek mažiau kontroliuojamas.
- 104 mm ir daugiau: Skirta žmonėms, turintiems labai plačias pėdas ir blauzdas. skyrius 104 mm ir daugiau skirta žmonėms, kurių pėdos ir blauzdos labai plačios.
Slidinėjimo stiliaus įvertinimas
Ieškodami tinkamų slidinėjimo batų taip pat turite atsižvelgti į savo slidinėjimo stilių ir lygį.
- Pradedantiesiems: Jei esate pradedančiojo slidininko lygio mėgėjas, geriausias pasirinkimas bus modeliai, kurių lankstumas mažesnis nei 90, kurie yra lengvi ir patogūs.
- Pažengusiems: Ar esate vidutinio arba pažengęs slidininkas, pirmenybę teikiantis našiam slidinėjimui sutvarkytomis trasomis? Jums reikės standesnių (moterų flex 70-110, vyrų 90-130) ir siauresnių batų su stipriai išlenkta forma, kad galėtumėte atlikti tikslius judesius.
- Slidinėjimui ne trasose (freeride): Slidinėjimui ne trasose (pvz., freeride) puikiai tiks vidutinio pločio (100-102 mm) modeliai, kurių lankstumas nuo 100 ir daugiau.
- Slidinėjimo kelionėms: Slidinėjimo kelionėms naudojama avalynė, kuri gerai prilaiko kulkšnis nusileidimo metu, o kylant į kalną leidžia laisvai judėti. Paprastai avalynė turi vaikščiojimo ir slidinėjimo sistemą, kuri leidžia greitai pakeisti jos paskirtį (iš vaikščiojimo į slidinėjimą). Ant slidinėjimo batų dažnai pamatysite Ski/Walk svirtelę.
Labai svarbu, kad be pagražinimų ar sumenkinimo atsakytumėte sau, kokio tipo slidininkui save priskiriate pagal slidinėjimo dažnumą, techniką ir meistriškumą. Comfort stiliaus batai puikiai subalansuoti pradedantiesiems bei atostogų slidininkams. Jie minkšti ir lankstūs, todėl dauguma klaidų lieka neužfiksuotos. Puikiai slidėse besijaučiantiems ir nevengiantiems eksperimentuoti slidinėjimo greičiais bei paviršiais, reikia šiek tiek daugiau kontrolės batuose.
Termoformavimas
Nepamirškite, kad praktiškai visų slidinėjimo batų vidinė dalis yra termoformuojama. Šį procesą galima atlikti specialiu fenu parduotuvėje arba palaukti, kol vidinio bato forma pati prisitaikys prie Jūsų kojos. Pažangiausių modelių vidinis batų įdėklas arba vidinis batas yra termoformuojamas, o tai reiškia, kad jį galima optimaliai pritaikyti prie šildomos pėdos, taip geriau užpildant batą ir padidinant komfortą.
Formavimo technologijos
- Vacuum (Fischer): Technologija, leidžianti sukurti standų karkasą, kuris puikiai prisitaiko prie slidininko pėdos anatomijos, todėl užtikrina maksimalų energijos perdavimą ir reakciją. Šį sprendimą pirmą kartą pasiūlė prekės ženklas Fischer pavadinimu Vakuuminis. Kailis ir vidinis batas specialia mašina spaudimo būdu formuojami prie slidininko kojos, todėl atsižvelgiama į visus pėdos netobulumus, o tai padeda išvengti diskomforto važiuojant.
- Termoformuojami įdėklai: Iš termiškai formuojamos medžiagos, šildamas nuo kojos įklotas prisitaiko prie jos formos. Iš termiškai formuojamos medžiagos, kuriai reikalingas dirbtinis šilumos šaltinis. Gamintojo suformuoti įklotai.
- Memory Fit (Atomic): Slidinėjimo batai formuojami atsižvelgiant į kiekvieno slidininko išskirtinius bruožus, kaitinant juos specialiame aparate.
Priežiūra
Prižiūrėdami slidinėjimo batus pratęsite jų gyvavimą ir mėgausitės kur kas malonesniu slidinėjimu.
Taip pat skaitykite: Krepšinio suminiai statymai: kaip veikia?
- Išdžiovinkite batus kaskart po jų naudojimo.
- Ištraukite bato įklotą ir džiovinkite jį kambario temperatūroje arba ant specialaus slidinėjimo batų džiovintuvo.
- Nenaudojamus batus laikykite užsegtus ir užveržtus esamais bato diržais.
Dažniausios klaidos renkantis slidinėjimo batus
- Per dideli batai: Pasenęs įsitikinimas, kad reikia rinktis 2 dydžiais didesnius batus, kad tilptų papildoma pora vilnonių kojinių. Šiuolaikinės technologijos leidžia rinktis batus, didesnius tik 0,5-1 cm. Pagrindinė slidininkų, ne tik pradedančiųjų, klaida - slidinėti su per dideliais batais, be kita ko, dėl pasenusio įsitikinimo, kad reikia rinktis 2 dydžiais didesnius batus, kad galėtume užsimauti papildomą porą vilnonių kojinių. Naudojant šiuolaikines technologijas ir slidinėjimo batų gamybos būdus, mums nereikia palikti tokio didelio skirtumo - pakanka nuo 0,5 iki 1 cm.
- Savarankiškas pasirinkimas be žinių: Rinktis batus patiems, neturint elementarių žinių apie batų tipus, jų paskirtį ar svarbiausius parametrus. Taip pat didelė klaida yra rinktis slidinėjimo batus patiems, neturint elementarių žinių apie batų tipus, jų paskirtį ar svarbiausius parametrus. Patartina kreiptis profesionalios pagalbos į batų montuotoją arba ekspertus, pvz. tai ne tik patogus jausmas, kai kiekvienas judesys ant slidinėjimo trasos ar už jos ribų yra patogus, bet ir saugumas bei pasitenkinimas.
- Pirkimas internetu be galimybės pasimatuoti: Matuokitės, matuokitės, matuokitės. Jeigu galite nepirkti slidinėjimo batų internetu, nepirkite. Kitu atveju - būkite tikri, kad galėsite juos grąžinti. Kokia gera bebūtų nuolaida ar kokie apie-tokius-visada-svajojau jie pasirodytų.
Tinkami batai - malonus slidinėjimas
Tinkamai išsirinkti batai ne tik paskanins patį slidinėjimo procesą, padės lengviau valdyti slides ir tobulėti, bet ir apsaugos koją bei pėdą nuo galimų sužalojimų. Tinkami slidinėjimo batai - tai ne tik patogaus ir tikslaus slidinėjimo, bet ir slidžių galimybių išnaudojimo raktas.
Niekada nesirinkite slidinėjimo batų pagal mėgstamą spalvą ar žemiausią kainą. Tai toks pirkinys, į kurį neabejotinai verta invenstuoti tiek lėšas, tiek savo ir slidinėjimo įrangos pardavėjų laiką.
Prekių ženklai
Sportano rasite platų įvairaus pločio, ilgio ir kietumo slidinėjimo batų asortimentą, tinkantį įvairioms kalnų slidinėjimo ar bėgimo slidėmis rūšims, taip pat slidinėjimo kelionėms. Rinkitės aukštos kokybės ir patvarius slidinėjimo batai iš pirmaujančių prekės ženklų: HEAD, Rossignol, Salomon, ATOMIC, Fischer, Nordica, Tecnica arba Dalbello. Dėl šiuolaikinių technologijų ir novatoriškų sprendimų (pvz..
- Nordica: Ši itališka kompanija veikia nuo 1939 metų, jos specializacija - slidinėjimo batai. Nordica gamina modelius, kuriuose derinamas komfortas ir techninė preciziškumas, - tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
- Lange: Amerikiečių gamintojas, garsus dėl rinkai pristatytų pirmųjų plastiko išorinių batų. Lange būna ypač vertinamas lenktynių trasose už savo standumą, valdymo tikslumą ir medžiagų kokybę.
- Tecnica: Italų įmonė, priklausanti Tecnica Group, apimanti išskirtinai platų diapazoną. Tecnica batai pasižymi tuo, kad turi skirtingus kurpalius (siauresni, vidutiniai, platesni) ir dažnai naudojama termoformavimo technologija, kad vidinė bato dalis geriau prisitaikytų prie pėdos.
- Rossignol: Prancūzų gamintojas, puikiai žinomas dėl inovacijų - pradedant lengvesniais batais, BOA užsegimo sistemomis, iki modelių skirtų all-mountain slidinėjimui. Vienas seniausių prekės ženklų slidinėjimo srityje, turintis istoriją ir reputaciją. Rossignol batai pasižymi geru balansu tarp kontrolės ir komforto, ypač vidutinio (-aukšto) lygio modeliuose.
- Atomic: Austrų gamintojo batai vertinami už stabilumą, šilumą ir atsparumą. Atomic Hawx seria, pavyzdžiui, dažnai minimi tarp tų batų, kurie sujungia gerą palaikymą, modernų dizainą ir aukštą našumą.