Regbis yra populiarus sportas, turintis įvairių atmainų, kiekviena iš jų pasižymi savitomis taisyklėmis ir trukme. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius regbio variantus ir jų varžybų trukmę, pradedant klasikiniu regbiu ir baigiant nekontaktinėmis formomis. Taip pat apžvelgsime nekontaktinio regbio taisykles ir ypatumus.
Klasikinis Regbis: Regbis-15
Regbis-15, dar žinomas kaip „sąjungos regbis“, yra tradicinė regbio versija, nuo kurios viskas prasidėjo. Komandoje žaidžia 15 žaidėjų. Šio regbio varžybos susideda iš dviejų kėlinių, kurių kiekvienas trunka 40 minučių. Pertrauka tarp kėlinių paprastai trunka 10-15 minučių. Regbis-15 pasižymi dideliu kontaktu, grumtynėmis, taktiniu ir poziciniu žaidimu.
Taškų pelnymo būdai regbyje-15
- Kamuolio prispaudimas (5 taškai): Žaidėjas turi pasiekti priešininko įskaitinį plotą aikštelės gale už vartų ir prispausti kamuolį prie žemės. Jei kamuolys metamas, taškai neįskaitomi.
- Realizacija (2 taškai): Po kiekvieno žeminimo taškus pelniusi komanda turi galimybę pelnyti dar 2 taškus. Realizacija - tai spyris žaidėjo pasirinktame taške lygiagrečiai su tašku įskaitiniame plote, kuriame buvo atliktas kamuolio prispaudimas.
- Bauda (3 taškai): Priešininkų komandai prasižengus, žaidėjas turi galimybę atlikti baudos smūgį į vartus nuo taško, kuriame prasižengta.
- Spyris į nuo žemės atšokusį kamuolį (3 taškai): Šį veiksmą galima atlikti viso žaidimo metu.
Dinamiškas ir Greitas Regbis: Regbis-7
Regbis-7 yra regbio „espresso versija“, kaip kartais mėgstama sakyti. Komandoje žaidžia 7 žaidėjai, o varžybos susideda iš dviejų kėlinių, kurių kiekvienas trunka 7 minutes. Pertrauka tarp kėlinių paprastai trunka 1-2 minutes. Dėl mažesnio žaidėjų skaičiaus aikštėje, regbis-7 pasižymi didesne erdve, greičiu ir dinamika. Ši regbio versija nuo 2016 m. tapo netgi olimpine sporto šaka.
Regbio-7 ypatumai
- Regbio 7 esmė - normalioje regbio aikštėje (~60m. x ~110m.) žaidžia 7 vienos ir 7 kitos komandos žaidėjai.
- Vienas kėlinys trunka tik 7 minutes.
- Standartinėse grumtynėse kovoja 3 žaidėjai prieš 3.
- Žaidėjai stengiasi apibėgti, bet neprataranuoti priešininko gynybos.
- Regbyje 7 augaloti, bet šiek tiek lieknesni vyrukai į krūvas nekrenta, jie stengiasi apibėgti tas krūvas.
Taškų pelnymo būdai regbyje-7
Taškai regbyje-7 pelnomi tais pačiais būdais kaip ir regbyje-15: kamuolio prispaudimu, realizacija, bauda ir spyriu į nuo žemės atšokusį kamuolį.
Alternatyvus Regbis: Regbis-13
Regbis-13, dar žinomas kaip „lygos regbis“, atsirado kaip alternatyva XIX a., kai šiaurės Anglijos klubai norėjo žaidėjams mokėti pinigus, o pietiečiai tam prieštaravo. Skiriasi ne tik žaidėjų skaičius (13 vietoj 15), bet ir taisyklės - čia žaidimas greitesnis, mažiau grumtynių, daugiau atakų, o kamuolys dažniau pereina iš rankų į rankas. Tiksli regbio-13 varžybų trukmė nenurodyta, tačiau galima daryti prielaidą, kad ji panaši į regbio-15.
Taip pat skaitykite: Aukso kiekis olimpiniuose medaliuose
Nekontaktinis Regbis: Saugi Alternatyva
Nekontaktinis regbis yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori mėgautis regbio teikiamais privalumais be tiesioginio kontakto rizikos. Ši regbio forma ypač populiari tarp vaikų ir jaunimo. Nekontaktinis regbis turi kelias atmainas, įskaitant TAG regbį ir Touch regbį.
TAG regbis
TAG regbis - tai nekontaktinė regbio forma, kurioje žaidėjai dėvi diržus su pritvirtintomis juostelėmis. Norint sustabdyti kamuolį turintį žaidėją, reikia nutraukti jam juostelę nuo diržo.
TAG regbio taisyklės ir trukmė
- Komandos susideda iš 5 žaidėjų (komandoms susitarus žaidėjų skaičius gali kisti).
- Vieno kėlinio trukmė - 5 minutės.
- Pertrauka tarp kėlinių - 2 minutės.
- Keitimų skaičius neribojamas.
- Visi žaidėjai dėvi TAG diržus, prie kurių lipdukais pritvirtintos dvi juostelės.
- Žaidėjai negali perduoti kamuolio į priekį.
- Stabdomas gali būti tik žaidėjas turintis kamuolį (nuplėšiama viena iš juostelių).
- Gynėjas, nuplėšęs nuo puolėjo diržo juostelę, turi ją iškelti virš savo galvos ir garsiai sušukti „Tag“.
- Puolėjas, kuriam nuplėšė juostelę, privalo sustoti ir 3 sekundžių laikotarpyje pasuoti kamuolį savo komandos draugui (pirmų - antrų klasių mokiniams kamuolio perdavimui skiriamos 5 sekundės).
- Užgriebimų skaičius -4. Jeigu per 4 užgriebimus nepelnomi taškai, kamuolys perduodamas kitai komandai.
Touch regbis
Touch regbis - tai dar viena nekontaktinė regbio forma, kurioje žaidėjai stabdo priešininkus palietimu abejomis rankomis.
Touch regbio taisyklės ir trukmė
- Varžybos susideda iš 2 kėlinių, kurių kiekvienas trunka 7 minutes.
- Pertrauka tarp kėlinių - 1-2 minutės.
- Žaidimo metu rungiasi dvi komandos po 6 žaidėjus.
- Žaidėjų keitimų skaičius neribojamas.
- Taškai yra pelnomi, kai žaidėjas išvengia priešininkų komandos žaidėjų palietimo abejomis rankomis ir padeda kamuolį už taškų pelnymo zonos linijos. Tokiu atveju komanda pelno 1 tašką.
Bendrosios nekontaktinio regbio taisyklės
- Nekontaktinio regbio žaidėjai žaidžia stovėdami ant kojų, kamuolys nešamas rankomis.
- Kamuolys yra perduodamas komandos žaidėjams į šoną arba atgal oru, tačiau jis negali būti perduotas iš rankų į rankas.
- Kamuolį nešantis žaidėjas negali prilaikyti juostelių ar apsaugoti, kad jos nebūtų nutrauktos (TAG regbyje).
- Kamuolys negali būti ištrauktas ar išmuštas iš nešančiojo rankų, jis gali būti sustabdytas tik nutraukus juostelę nuo žaidėjo diržo (TAG regbyje) arba palietus žaidėją (Touch regbyje).
- Kamuolį nešantis žaidėjas negali sąmoningai atlikti kontakto su besiginančiu varžovu.
- Žaidėjas su kamuoliu, praradęs vieną iš juostelių (TAG regbyje), privalo nedelsiant sustoti ir atlikti perdavimą (gali atlikti 1 - 2 žingsnius).
- Prieš atliekant „laisvą smūgį“, besiginanti komanda privalo būti atsitraukus 3 - 5 metrus nuo įžaidžiančio kamuolį žaidėjo (atstumas priklauso nuo aikštės dydžio).
Taškų pelnymas nekontaktiniame regbyje
- Žaidimo tikslas yra pelnyti 5 taškus.
- Tam, kad būtų pelnyti taškai, reikia įbėgti arba padėti kamuolį už priešininkų taškų pelnymo zonos linijos.
- Taškus bandantis pelnyti žaidėjas negali kristi ar atlikti šuolio, jis turi pelnyti taškus stovėdamas.
- Jeigu žaidėjas atliko kamuolio prispaudimą taškų pelnymo zonoje klūpėdamas ant kelių, taškai turėtų būti užskaityti.
- Kai nekontaktinis regbis žaidžiamas uždaroje patalpoje, taškus pelnančiam žaidėjui gali užtekti perbėgti taškų pelnymo zonos liniją, taip jis pelnytų 5 taškus, neprispaudžiant kamuolio taškų pelnymo zonoje.
Taip pat skaitykite: Finansavimo perspektyvos Lietuvos krepšinyje
Taip pat skaitykite: Riebalai ir sportas: kiek reikia?