Mažos mergaitės entuziastingai žengia į sporto sales ir aikštynus, tačiau tik nedaugelis iš jų pasiekia suaugusiųjų sporto aukštumas. Šiame straipsnyje nagrinėjamos pagrindinės priežastys, kodėl mergaitės meta sportą, ir ieškoma būdų, kaip paskatinti jas tęsti savo sportinius užsiėmimus.
Merginų Skaičiaus Mažėjimas Sporto Gimnazijose ir Mokyklose
Buvusi plento ir treko dviratininkė E. Zablockytė, dirbanti Panevėžio Raimundo Sargūno sporto gimnazijoje, pastebi, kad gimnazijoje dominuoja vaikinai. Merginos sudaro tik apie 25 proc. visų besimokančiųjų, o vaikinai - 75 proc. Dviračių sportas yra vienintelė sporto šaka, kurioje merginų yra daugiau nei vaikinų.
Krepšinio trenerė L. Dambrauskaitė iš Kauno „Žalgirio“ krepšinio mokyklos patvirtina, kad mergaičių masiškumas sporte išties sumažėjęs. Jai nuolat tenka formuoti grupes iš skirtingais metais gimusių mergaičių, nes surinkti pakankamą skaičių vienodo amžiaus mergaičių yra sunku.
Salės Trūkumas ir Ankstyvas Rytas - Iššūkiai Jaunoms Sportininkėms
Gimnastikos trenerė D. Kutkaitė susiduria su salių trūkumu sostinėje, dėl kurio kiekvieną rudenį ji turi spręsti, kaip sutalpinti visas sportuoti norinčias mergaites. Panaši situacija yra ir su ledo arenomis, kurių Lietuvoje yra nedaug, todėl pažengę vaikai pradeda treniruotis septintą ryto.
Draugystė Komandoje ir Teigiamas Klimatas - Motyvacijos Šaltinis
L. Dambrauskaitė teigia, kad mergaitėms labai svarbu susidraugauti ir tapti komandos dalimi, nes tai didina jų motyvaciją ir džiaugsmą sportuoti. D. Kutkaitė priduria, kad meilė tai pačiai sporto šakai ir kartu praleistas laikas padeda merginoms susidraugauti. Sporto specialistai pabrėžia, kad treneriai turėtų skatinti vieni kitų palaikymą ir garbingą konkurenciją.
Taip pat skaitykite: Žaiskite tenisą vasarą!
Tėvų Pavyzdys ir Stereotipai - Neigiamas Poveikis Fiziniam Aktyvumui
Sporto specialistų teigimu, vaikų fiziniam aktyvumui didelę įtaką daro tėvų pavyzdys. Jei šeimoje propaguojamas pasyvus laisvalaikis, vaikai nėra skatinami judėti, todėl mažėja tikimybė, kad jie bus fiziškai aktyvūs. Be to, visuomenės stereotipai, kad sportas mergaites padaro vyriškas, taip pat prisideda prie mažo mergaičių fizinio aktyvumo.
Per Anksti Pradedamos Varžybos - Prarandamas Džiaugsmas
Ypač dažna priežastis, kodėl sportą meta ankstyvo amžiaus vaikai, yra kantrybės stoka. Jos trūksta ir vaikams, ir tėvams. Tyrimai rodo, kad tokio amžiaus vaikai turėtų mėgautis sportu ir aktyvia veikla, kuo įvairiau sportuoti, o ne siekti rezultatų. D. Kutkaitė teigia, kad varžybos vaikams turėtų būti kaip šventė, kurioje jie visi dalyvautų, bet nebūtų konkurencinių elementų.
Džiaugsmo Praradimas ir Visuomenės Spaudimas - Kliūtys Tęsti Sportinę Karjerą
Sportuojant ar užsiimant kita veikla žmogus, kad ir kokio amžiaus būdamas, turi jausti malonumą. Neretai sportuojančioms mergaitėms tokią meškos paslaugą padaro treneriai ar artimieji, skatindami bet kokia kaina siekti medalių ir pamiršdami pasidžiaugti pagerintu asmeniniu rezultatu. Paauglystėje prie šios puokštės prisideda maištaujantys hormonai ir vis stipriau merginų jaučiamas visuomenės spaudimas rūpintis grožiu, o sportą palikti berniukams.
Finansinės Perspektyvos - Motyvacijos Tęsti Sportinę Karjerą Stoka
Dažnai sportuojančios merginos baigusios mokyklą susiduria su klausimu: kas toliau? L. Dambrauskaitė teigia, kad Lietuvoje aukščiausiąją moterų krepšinio lygą sudaro vos keturios komandos, todėl merginos neturi galimybių užsidirbti iš sporto. Ji pataria perspektyvioms mergaitėms važiuoti į užsienį, kur yra geresnės sąlygos sportuoti ir užsidirbti.
Sporto Nauda - Disciplina ir Emocinė Gerovė
Sportas ne tik užtikrina gerą fizinę savijautą, bet ir stipriai prisideda prie emocinės sveikatos gerovės. D. Kutkaitė teigia, kad taisyklinga laikysena, disciplina ir savarankiškumas yra pagrindiniai motyvai, kodėl tėveliai atveda mergaites į sportą. Sportuojantys vaikai įgauna gerus gyvenimo pamatus, kurie lieka visam gyvenimui.
Taip pat skaitykite: Sporto fiziologija: ištvermės dominavimas
Širdies Sustojimas - Tragiški Įvykiai Sporte
Straipsnyje taip pat aptariami tragiški įvykiai, kai sportininkams sustojo širdis. Medikai pabrėžia, kad būtinas nuolatinis išsamus patikrinimas, ypač ištvermės ir kontaktinių sporto šakų atstovams. Taip pat svarbu atsižvelgti į genetinius faktorius ir vengti dopingo vartojimo.
Taip pat skaitykite: Apie "Plaukimas Per Audrą"