Kauno technologijos universitetas (KTU) siūlo platų spektrą sporto užsiėmimų ir galimybių savo studentams ir darbuotojams. Nuo laisvalaikio treniruočių iki atstovavimo universitetui nacionaliniu ir tarptautiniu lygiu, kiekvienas gali rasti sau tinkamą sporto šaką ir aktyvumo lygį. Šiame straipsnyje apžvelgsime KTU siūlomas sporto galimybes, tvarkaraštį ir kitą svarbią informaciją.
Sporto Rinktinės ir Atrankos
KTU didžiuojasi savo sporto rinktinėmis, kurios atstovauja universitetą nacionaliniu ir tarptautiniu mastu. Šiuo metu veikia net 14 sporto šakų komandos, įskaitant krepšinį, futbolą, tinklinį, badmintoną, orientavimosi sportą, aerobinę gimnastiką, jėgos trikovę, sambo, dziudo ir daugelį kitų.
Atrankos į sporto rinktines vyksta kasmet, mokslo metų pradžioje (rugsėjo-spalio mėnesiais), laisvalaikio užsiėmimų metu. Tikslios atrankų datos skelbiamos interneto puslapyje sportas.ktu.edu. Išimtis taikoma krepšinio rinktinėms, kurių atrankos paprastai vyksta rugsėjo mėnesį.
Jei norite prisijungti prie rinktinės per mokslo metus, rekomenduojama individualiai susisiekti su dominančios sporto šakos treneriu (-e). Kontaktinę informaciją galite rasti KTU sporto puslapyje.
Jei nerandate savo sporto šakos rinktinių sąraše, tačiau turite profesionalios patirties, individualus atstovavimas universitetui oficialiuose studentų sporto čempionatuose yra galimas. Dėl šios galimybės reikėtų kreiptis į Sporto ir sveikatingumo centrą.
Taip pat skaitykite: Tvarkaraštis ir Paslaugos
Laisvalaikio Sporto Užsiėmimai
KTU siekia užtikrinti, kad kiekvienas studentas ir darbuotojas turėtų galimybę sportuoti ir palaikyti gerą fizinę formą. Todėl siūlomas platus laisvalaikio sporto užsiėmimų pasirinkimas.
Galite rinktis iš įvairių sporto šakų, tokių kaip krepšinis, futbolas, badmintonas, tinklinis, lengvoji atletika, laipiojimas uolomis ir daugelis kitų. Šių užsiėmimų metu galite išmokti žaisti ar patobulinti jau turimus įgūdžius.
Taip pat, galite suburti komandą ir sportuoti trenerių nekoordinuojamas sporto šakas, tokias kaip stalo tenisas, tenisas ar tinklinis.
Registracija į laisvalaikio sporto užsiėmimus nėra privaloma, tačiau siekiant valdyti srautus, pirmenybė teikiama iš anksto užsiregistravusiems dalyviams. Registracija vyksta el. paštu.
Grupinės Treniruotės
KTU siūlo įvairias grupines treniruotes, kurios vyksta A. Purėno g. 18 arba nuotoliniu būdu. Šios treniruotės yra pritaikytos skirtingoms raumenų grupėms, fiziniam pasirengimui ir poreikiams. Galite rinktis iš:
Taip pat skaitykite: Sporto linijos tvarkaraštis
- Kalanetikos: Efektyvus kūno formavimo metodas, stiprinantis giliuosius raumenis ir gerinantis laikyseną.
- Kūno dizaino: Jėgos treniruotė, skirta viso kūno raumenų grupių stiprinimui ir lavinimui.
- TRX: Treniruotės su kabančiais diržais, naudojant sportuojančiojo kūno svorį.
- Tabata: Intensyvios intervalinės treniruotės, skirtos greitiems rezultatams pasiekti.
- Pilateso: Treniruotės, stiprinančios giliuosius raumenis ir gerinančios lankstumą.
- Raumenų stiprinimo: Treniruotės su įvairiomis jėgos stiprinimo priemonėmis.
- Mankštos: Treniruotės, skirtos mažiau judantiems ir sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.
- Treniruotės su kamuoliais: Treniruotės, lavinančios reakciją, laikyseną ir daugybę viso kūno raumenų.
Atsižvelgiant į esamą situaciją, dalyvių srautus ribojami, todėl išankstinė registracija į grupines treniruotes yra būtina el. paštu.
KTU ACTIVATed Gym
KTU ACTIVATed Gym - tai moderni treniruoklių salė, skirta Universiteto studentams ir darbuotojams. Čia rasite treniruoklių salę, svorių ir bokso erdves, įvairių grupinių treniruočių sąrašą bei asmenines treniruotes su profesionaliais treneriais.
ACTIVATed Gym yra atvira visiems: tiek mažą fizinį pasirengimą turintiems, tiek sporto aukštumų siekiantiems.
Registracija į ACTIVATed Gym yra privaloma. Ją galite atlikti adresu sportoklubas.ktu.edu, įvedus Universiteto suteiktus vieningo prisijungimo duomenis.
ACTIVATed Gym vasarą atostogauja nuo birželio 12 d. iki rugpjūčio 27 d.
Taip pat skaitykite: Prienų salės futbolo tvarkaraštis
KTU Sporto Bazės
KTU studentų miestelyje esančios sporto bazės sudaro palankias sąlygas Universiteto studentams ir darbuotojams sportuoti laisvalaikiu bei siekti aukštų sportinių rezultatų.
KTU bendruomenės nariai gali rezervuoti laiką ir individualiai sportuoti KTU sporto bazėse. Norint sportuoti KTU sporto bazėse, privaloma išankstinė rezervacija. Tinkamą laiką sportuoti galima išsirinkti sporto bazių užimtumo tvarkaraštyje, o rezervacijos užklausa pateikiama užpildant rezervacijų užklausos formą čia ar kreipiantis el. paštu.
Kitos KTU sporto bazės (Chemijos rūmų ir statybos rūmų sporto salės, angarinė sporto salė, bei dirbtinės dangos lauko futbolo aikštelės) nuo birželio 12 d. iki rugpjūčio 27 d.
Primename, jog visos sporto bazių rezervacijos yra teikiamos semestro laikotarpiui, tada rezervacijos, pateiktos 2022-2023 m. m. II-am semestrui yra anuliuojamos. Nuo 2023 m. rugsėjo 1 dienos KTU sporto bazių rezervacijos bus sudaromos naujai pagal prioritetinę veiklų tvarką.
SVARBU! Pasitikslinti atskirų sporto bazių užimtumą galite sporto bazių užimtumo tvarkaraštyje. Pateikti užklausą rezervacijai galite telefonu bei el. paštu.
ACTIVATed Skaitmeninis Ženkliukas
ACTIVATed skaitmeninį ženkliuką galima gauti už dalyvavimą sporto rinktinės veikloje ir atstovavimą Universitetui įvairiose varžybose bei laimėjus vieną iš prizinių vietų. Taip pat, ACTIVATed skaitmeninį ženkliuką galima gauti už savanorišką veiklą, prisidedant prie sporto renginių ir kitų Sporto ir sveikatingumo centro veiklų įgyvendinimo.
Dėl ženkliuko išdavimo ir sertifikato sugeneravimo prašome kreiptis į savo rinktinės trenerį arba Sporto rinktinių skyriaus vadovą (-ę).
Svarbi Informacija
- Nuo šių metų rugsėjo mėnesio, visi bendruomenės nariai ir svečiai lankantys Universiteto sporto erdves privalo turėti galiojantį Galimybių pasą, ES skaitmeninį COVID pažymėjimą ar kitą sveikatos priežiūros įstaigos parengtą dokumentą (lietuvių arba anglų kalbomis) patvirtinantį, kad yra persirgęs(-usi) COVID-19, pasiskiepijęs(-usi) arba gavę(-usi) neigiamą tyrimo rezultatą, bei laikytis visų Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos nustatytų rekomendacijų.
- Taip pat, kiekvienas atvykęs į treniruoklių salę (A. Purėno g. 18) ar grupines treniruotes privalo pateikti galiojantį Galimybių pasą.
- Sporto ir sveikatingumo centro komanda nuolat bendradarbiauja su įvairiomis sporto ir studentų organizacijomis, studentų atstovybėmis ir kitais akademiniais padaliniais.
tags: #ktu #sportas #tvarkarastis