Šiandien, net nesusimąstydami, gyvename pagal nerašytas laiko taisykles: einame į valandomis apskaičiuojamą darbą, keliamės ir gulame miegoti nustatytą valandą ar sportuojame ne mažiau apsibrėžto laiko. Bet kaip laikas atsirado apskritai ir kokį kelią žmonija nuėjo iki momento, kai laiką galime patogiai sekti ant savo riešo? Atsakymas į šį klausimą prasideda su Egipto civilizacija, o tęsiasi jau šiais laikais su naujausiais išmaniaisiais laikrodžiais. Laiko istorija - įdomi ir gana netikėta savo atsitiktinumais. Kita vertus, laiko suvokimo ir skaičiavimo raida smarkiai priklauso nuo civilizacijų bei pačios žmonijos raidos.
Laiko matavimo ištakos: Senovės Egiptas ir Graikija
Pirmosios žinios apie valandas, kaip jas suvokiame šiandien, mus pasiekia iš Senovės Egipto, civilizacijos, kurios projektai - ir ne tik piramidės, bet ir šventyklos ar įspūdingos irigacinės sistemos - reikalavo sutelkto organizuoto žmonių darbo. Tam, kad galėtų organizuoti kiekvienos dienos darbus, egiptiečiai ją suskirstė į 12 valandų, kiek ir truko šviesus paros laikas. Viena valanda buvo aušrai, viena - sutemoms, kai leidosi saulė. Kitos dešimt valandų paskirstytos tolygiai šviesiam dienos laikui, o tai reiškė, kad mūsų planetai skriejant aplink saulę ir dėl to keičiantis metų laikams, keitėsi ir šviesiojo paros laiko ilgis ir valandų trukmė. Bet egiptiečiai nakties neskaičiavo, tad būtent nakties valandas - iš pradžių 4, o vėliau taip pat 12, pridėjo jau graikai astronomai. Jiems reikėjo būtinai tiksliai suskaičiuoti, kada pakyla ir už horizonto pranyksta aplink mus, kaip jiems tada atrodė, skriejantys žvaigždynai.
Pirmieji prietaisai, skirti matuoti laikui, atsirado dar priešistoriniais laikais, o tai reiškia, kad žmonės laiką pradėjo matuoti seniau nei istoriją. O pirmųjų laikrodžių titulas priklauso saulės laikrodžiams, bet tuo metu juos vadindavo šešėlių laikrodžiais. Būtent didieji Senovės Egipto obeliskai ir buvo ne kas kitas, bet puošnūs faraonų laikrodėliai. Tik šie laikrodžiai efektyviausi buvo būtent jų tėvynėje, Egipte, nes čia pakako saulės, o debesų - mažai. Bet ką daryti naktį? Tam sprendimą rado graikai, išrasdami „laiko vagį“ arba taip vadintą vandens laikrodį. Vandens laikrodžiai buvo dvejopo mechanizmo, nes vieni laiką skaičiuodavo pagal tai, kiek vandens nugaruodavo, kiti - kiek jo prikapsėdavo. Buvo įtaisomi net švilpikai, kurie imdavo švilpti, kai tam tikras kiekis vandens išgaruodavo ar prikapsėdavo. Bet iš pradžių jų niekas nenaudojo kaip žadintuvų, o pagrinde matuodavo ir limituodavo pernelyg užsitęsiančias agorose vykusias politines kalbas.
Mechaninių laikrodžių atsiradimas ir evoliucija
Archimedo sukonstruotas laikrodis, kurį galime laikyti mechaninio laikrodžio pradžia, veikė svorių ir kontrasvorių sąveikos dėka. Šiuos svorius ir kontrasvorius veikė krintantis vanduo. Jie judėdami suko pavaras, o šios - laikrodžio rodykles. Beje, Archimedas laikomas ir pirmuoju gegutės laikrodžio išradėju, tik jis sukūrė kur kas elegantiškesnį šio laikrodžio variantą - su giedančiomis lakštingalomis. Šiaip ar taip, Archimedo pradėtas mechaninis laikrodis, su smulkesniais patobulinimais, prasilaikė beveik 1500 metų. Tokius laikrodžius, su svorių ir vandens mechanizmais, imta kelti į bažnyčių bei rotušių bokštus, todėl daugelyje kalbų laikrodis vadinamas „clock“, o tai kilo iš lotyniško žodžio „clogga“, kuris reiškė varpą. Dažnai to meto laikrodžiai neturėdavo nei ciferblato, nei rodyklių, o laiką žymėdavo tik dūžiai.
Kaip atsirado rankinis laikrodis ir kam už tai reikėtų padėkoti? Greičiausiai tam pilotui, kuris Pirmojo pasaulinio karo metu pirmasis prisirišo ant riešo kišeninį laikrodį. Aviatoriai laikrodį naudojo ne tiek laiko sekimui, kiek orientavimuisi, kiek jiems liko kuro bake. Kuro bako rodyklę, kurios dar nebuvo, pilotams atstojo laikrodžio rodyklė, tad jiems tekdavo nuolat tikrinti savo laikrodžius.
Taip pat skaitykite: Strategijos, kaip lažintis prieš varžybas
Laiko matavimo vienetai
Laiko matavimo vienetus tarsi pasiūlė pati gamta: Žemei sukantis, dieną keičia naktis, vieną metų laiką - kitas. Laikas, per kurį Žemė apsisuka apie savo ašį vieną kartą, dar žiloje senovėje buvo pavadintas para. Senovės Egipte para pradėta dalyti į 24 valandas. Vėliau atsirado minutės (lot. minutus - mažas, smulkus) ir sekundės (lot. secunda - antra). Valandos skirstymas į 60 minučių, o minutės - į 60 sekundžių yra babiloniečių šešiasdešimtainės skaičiavimo sistemos palikimas. Šie laiko matavimo vienetai vartojami ir dabar.
Pagrindiniai laiko matavimo vienetai:
- Sekundė (s): SI sistemos pagrindinis vienetas, lygus 1/86 400 vidutinės saulės paros daliai.
- Minutė (min): 1 min = 60 s.
- Valanda (h): 1 h = 60 min = 3600 s.
- Para: 1 para = 24 h.
- Metai: 1 metai = 365 (366) paros.
- Amžius: 1 amžius = 100 metų.
Moksle ir technikoje tiksliems matavimams reikalingi ir labai maži laiko matavimo vienetai. Todėl, be šešiasdešimtainės babiloniečių skaičiavimo sistemos, vartojama ir dešimtainė:
- 1 milisekundė (1 ms) = 0,001 s
- 1 mikrosekundė (1 μs) = 0,000 001 s
- 1 nanosekundė (1 ns) = 0,000 000 001 s
- 1 pikosekundė (1 ps) = 0,000 000 000 001 s
Laiko matavimo prietaisai
Laikas matuojamas laikrodžiais. Dažniausiai jų svyruoklė per 1 s tiksliai susvyruoja vieną arba keletą kartų.
Laiko fiksavimo sistemos sporte
Technologijos sporte sparčiai keičiasi. Šios naujovės paliečia ne tik sporto aistruolius, bet ir taisyklių vykdytojus, profesionalius sportininkus, trenerius ir kitus pagalbinius darbuotojus. Sporto technologija reiškia technologijas, sukurtas siekiant optimizuoti žmonių sąveiką ir sportinius rezultatus sporto pasaulyje.
Taip pat skaitykite: Nekontaktinio regbio formų trukmė
Sporto technologijos užtikrina, kad žaidimai būtų sąžiningi. Sukurti įvairūs diagnostikos ir analizės duomenų rinkimo įrenginiai, padedantys priimti sprendimus. Yra daugybė būdų, kaip mokslininkai gali rinkti duomenis apie sportinius rezultatus ir sportininko sveikatą. Pagrindinis šio tipo duomenų rinkimo būdas yra jutikliai. Jutiklius nešioja sportininkai arba jie yra įmontuoti į drabužius ar batus. Specialiai sportui skirti jutikliai yra sukurti duomenų analizei ir optimaliam sportiniam rezultatui gauti.
Oficialiais žaidynių laiko matuotojais tapo kompanija „Omega“, kuriai pavyko GPS imtuvą sumažinti iki 300 gramų, taigi tai bus daugiausiai duomenų pateikusios žaidynės per visą sporto istoriją. Kompanijos atstovų teigimu, laikas ir kiti parodymai bus pamatuoti 650 tūkst. distancijų, o visa laiko skaičiavimo įranga, atvežta į Sočį, sveria 230 tonų.
Ketvirtadienį prasidėjusiame atvirame Lietuvos plaukimo čempionate buvo išbandyta nauja laiko fiksavimo sistema, ji veikė be didesnių trukdžių. Visa laiko skaičiavimo įranga kainavo apie pusę milijono litų. „Švieslentė „Omega Timing" pasižymi tikrai įspūdingais gabaritais. Joje įdiegtos naujausios technologijos per didelį ekraną leis matyti ne tik varžybų rezultatus, bet ir vaizdo medžiagą, reklamines užsklandas. Pirkome pačią naujausią švieslentės versiją, tad tikimės, jog ji mums tarnaus ilgą laiką", - vylėsi M. Kauno plaukimo centras yra vienintelis Lietuvoje plaukimo kompleksas, kuriame įrengtas sportinis baseinas, pramogų zona, erdvės treniruotėms ir mankštoms. Komplekse yra 50 metrų ilgio 8 takelių baseinas, atitinkantis visus tarptautinius reikalavimus. Šalia - 25 m ilgio baseinas, skirtas sportininkų apšilimui.
Širdies ritmo monitoringas sporte
Fizinių pratimų atlikimas be širdies ritmo monitoriaus tai tas pats kas vairuoti mašiną be spidometro. Širdies ritmo monitoringas, išreikštas širdies dūžiais per minutę, jums leidžia žinoti kokiu intensyvumu jūs treniruojatės, taigi jums nebereikia spėlioti ar jūs treniruojatės nepakankamai intensyviai ir taip laiką švaistote vėjais ar jūs treniruojatės per stipriai ir jums gresia persitreniravimas. Tikriausiai mažai žmonių žino, kad esant vienam širdies ritmui yra treniruojama širdis, esant kitokiam - deginami riebalai, o dar prie kito - vystomas raumenų pajėgumas. Širdies ritmą galima skaičiuoti ir rankomis, bet daug paprasčiau tai atlikti pasitelkus specialų monitorių. Todėl, kad skaičiavimas pirštais nėra patogus ir tikslus.
Širdies ritmo monitorius jums padeda išsivaduoti nuo baimės persitreniruoti, motyvuoja žmones tiksliai siekti savo užsibrėžtų tikslų kontroliuojant savo pastangas. Šiais laikai šis prietaisas lygiai taip pat reikalingas fizinių pratimų atlikimui kaip sportiniai bateliai. Naudoti jį patariama kiekvienam, kas užsiiminėja aerobiniais fiziniais pratimais. Monitorius - tai „protingas“ prietaisas, kuris parodo kiek dūžių per minutę atlieka jūsų širdis. Aerobiniams pratimams tai pati geriausia savikontrolės priemonė, leidžianti jums treniruotis su reikiamu intensyvumu.
Taip pat skaitykite: Dziudo varžybų gairės
Treniruotumą duoda ne treniruotės apimtis (laikas praleistas treniruotėje) o treniruotės krūvio intensyvumas. Taigi geriausias intensyvumo rodiklis - jūsų pulsas, todėl kad taip yra įvertinama jūsų organizmo vidinė būklė. Širdies ritmo monitoringas buvo atliekamas kinijoje jau prieš 6000 metų, tik kinečių mokslininkai skirtumus pulse užčiuopdavo pirštais. 1978m kiniečių mokslininkas Pol Juen sukūrė pirmą širdies ritmo monitorių, tik jis tuo metu buvo su laidais ir jo tvirtinimas buvo labai netobulas. 1982m suomių mokslininkas Sepo Sainaiakang sukūrė pirmą belaidį širdies ritmo monitorių.
Aerobinių pratimų intensyvumas dažniausiai yra išreiškiamas procentiniu organizmo sugebėjimu maksimaliai panaudoti deguonį (MDS). Todėl pirmiausia mums reikia išmokti nustatyti maksimalų deguonies sunaudojimą arba maksimalų širdies ritmą. Pats tiksliausias būdas tai nustatyti yra atliekamas laboratorijos salygomis specialios aparatūros pagalba. Labiau prieinamas ir paprastesnis būdas yra naudotis specialiomis formulėmis. Šios formulės buvo išvestos ištyrus tūkstančius žmonių. Pati paprasčiausia (tačiau subjektyvi) formulė yra 220 - amžius = maksimalus leidžiamas pulsas. Jau pažengusiems sportininkams yra naudojama kita formulė: 205 - ½ amžiaus. 220 - amžius=max širdies susitraukimo dažnis.
Išmanieji laikrodžiai: naujos galimybės sporte ir kasdieniame gyvenime
Šiuolaikiniai išmanieji laikrodžiai yra patogūs nešioti ir naudoti, patvarūs ir tikslūs. Jie pagaminti iš titano, o jų išmaniosios funkcijos apima viską nuo sporto režimų iki visapusiško sveikatos stebėjimo. Taip pat išmanieji laikrodžiai šiais laikais, panašu, visam laikui pranoko visus iki šiol buvusius - baterijos veikimu.
Išmanieji laikrodžiai suteikia galimybę:
- Pasirinkti rodyti laiką dviem skirtingais formatais: 12 arba 24 valandų formatu.
- Matuoti praėjusį laiką, tarpinį laiką ir paskutinį laiką iki artimiausios sekundės šimtosios dalies.
- Nustatyti daugiafunkcinius signalus priminimams.
- Stebėti atmosferos slėgį ir altitudę.
- Matuoti arterijų standumą.
- Stebėti progresą siekiant išsikeltų tikslų (vandens gėrimo, judėjimo ir pan.).
- Gauti informaciją apie atsigavimo laiką po treniruotės.
- Atlikti bekontakčius mokėjimus.
- Valdyti muziką.
- Priimti skambučius tiesiai iš laikrodžio.
- Naudotis GPS navigacija.
- Naršyti internete.
tags: #laiko #skaiciuotuvas #sporte