Slidinėjimas - tai populiari ir įdomi žiemos pramoga, leidžianti mėgautis aktyviu laiku gryname ore. Nesvarbu, kuriame pasaulio krašte gyvenate, pasimėgauti žiemos teikiamomis pramogomis galima visais metų laikais. Norint mėgautis šiuo sportu, svarbu pasirinkti tinkamą įrangą, įskaitant slides ir apkaustus. Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgsime lygumų slidžių apkaustų rūšis, padėsime jums suprasti jų skirtumus ir pasirinkti tinkamiausius jūsų poreikiams.
Įvadas
Lygumų slidžių apkaustai - tai įtaisai, kurie pritvirtina jūsų batus prie slidžių. Jų pasirinkimas priklauso nuo slidinėjimo stiliaus: klasikinio, čiuožimo ar bekelės. Renkantis apkaustus, svarbu atsižvelgti į batų padų suderinamumą, nes skirtingi modeliai turi skirtingus padus. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausiai pasitaikančias apkaustų sistemas ir jų ypatumus.
Pagrindinės Lygumų Slidžių Apkaustų Sistemos
Šiuo metu rinkoje labiausiai paplitusi sistema yra "New Nordic Norm" (NNN). Taip pat egzistuoja Salomon Nordic System (SNS) ir naujausia Xplore BC sistema.
"New Nordic Norm" (NNN)
NNN yra plačiausiai naudojama sistema, skirta tiek slidinėjimo, tiek klasikinio slidinėjimo disciplinoms. Šioje sistemoje rasite produktų, pažymėtų "Turnamic", "Prolink" ir "NIS" etiketėmis. Svarbu atsiminti, kad visi jie yra suderinami su NNN sistema. Yra dviejų tipų NNN rišikliai: įprasti NNN rišikliai, naudojami slidinėjimo ir klasikinio slidinėjimo disciplinoms, ir NNN BC, naudojami bekelei.
Salomon Nordic System (SNS)
Tai senesnė rišimo sistema, kuri jau nebegaminama ir buvo skirta tiek klasikiniams, tiek čiuožimo batams. SNS tvirtinimo standarto batų padai turi vieną griovelį, einantį išilgai batų pado ir vieną arba du strypus sukabinimui prie bato nosies. SNS Profil batai turi vieną, o SNS Pilot - du strypus. Šio tvirtinimo standarto batai tinkami tik analogiško standarto apkaustams.
Taip pat skaitykite: „Alpina Racing“ batų apžvalga
Xplore BC
Naujausia sistema yra Xplore BC. Šioje "Rottefella" sukurtoje sistemoje naudojama kaiščių technologija ties pirštais, skirta maksimaliai padidinti stabilumą ir atramą.
Lygumų Slidžių Tipai ir Apkaustų Suderinamumas
Prieš renkantis apkaustus, svarbu suprasti, kad lygumų slidės skirstomos į kelis pagrindinius tipus, priklausomai nuo slidinėjimo stiliaus:
- Klasikinės lygumų slidės: skirtos slidinėjimui paruoštomis trasomis, kai judama į priekį slystant ir atsispiriant. Jos ilgesnės ir siauresnės nei kalnų slidės.
- Čiuožimo lygumų slidės: skirtos greitesniam slidinėjimui ant paruoštų trasų, naudojant čiuožimo techniką. Jos trumpesnės ir standesnės nei klasikinės slidės.
- Kombinuotos slidės: Tai kompromisas tarp lygumų ir kalnų slidžių, tinkantis tiek paruoštoms trasoms, tiek šiek tiek nelygesniam reljefui.
- Backcountry (BC) slidės: skirtos slidinėjimui bekele, nepramintomis trasomis.
Pagrindinė taisyklė renkantis apkaustus lygumų slidėms yra paprasta: jūsų slidinėjimo batų ir apkausto tarpusavio tvirtinimo standartas turi būti toks pat.
Apkaustų Montavimas ir Reguliavimas
Jei įsigijote lygumų slides su apkaustais, tereikia priderinti tinkamus batus. Tačiau jei slidės be apkaustų, svarbu pasidomėti jų tvirtinimo būdais. Apkaustai gali būti tiesiogiai prisukami prie slidžių arba tvirtinami ant sumontuotos platformos. Dabar yra gaminami apkaustai, kurių padėtį ant slidžių galima reguliuoti nepermontuojant. Vienuose apkaustuose slidinėjimo batas fiksuojamas mechaniškai rankomis. Kituose yra automatinis fiksavimo mechanizmas, kai tereikia įlipti į apkaustą nesilenkiant.
Profesionalus apkaustų montavimas ir reguliavimas yra labai svarbus saugumui. Apkaustų atsisegimo jėga turi būti tinkamai sureguliuota, atsižvelgiant į slidininko svorį ir slidinėjimo įgūdžius.
Taip pat skaitykite: Trasų įrengimo gairės
Apkaustų Skirtumai Pagal Slidinėjimo Stilių
Čiuožėjo ir klasikiniai apkaustai skiriasi amortizatoriaus, kuris fiksuoja batą, gumos standumu. Klasikiniuose apkaustuose amortizatorius yra minkštas, kad netrukdytų pėdos darbui. Ant čiuožėjo apkaustų - standus, kad pritvirtintų slidę slydimo fazėje ir neleistų jai kabėti ore.
Populiarūs Lygumų Slidžių Apkaustų Modeliai
Rottefella MOVE Switch - sprendimas, įgalinantis nenulipus nuo slidžių pastumti apkaustą pirmyn arba atgal ir tokiu būdu sumažinti ar padidinti klasikinų slidžių sukibimą. Rottefella Quicklock for IFP - tai Fischer ir Rossignol slidėms (pagamintoms vėliau nei 2018 m.) skirti pažangiausi profesionalūs apkaustai, montuojami ant IFP plokštelės. Tinka visų tipų riedslidėms. Rottefella NNN BC Auto - automatiniai Backountry apkaustai, skirti sudėtingiems žygiams bekele. Jie tvirtesni ir platesni nei įprasti NNN apkaustai. Step in/out technologija. Rottefella Backcountry Manual" yra tvirti, stabilūs ir patogūs naudoti apkaustai, pritaikyti naudoti nelygiu reljefu ir įvairiomis sniego sąlygomis.
Patarimai Renkantis Lygumų Slidžių Apkaustus
- Nustatykite savo slidinėjimo stilių: Ar slidinėjate klasikiniu stiliumi, čiuožiate ar keliaujate bekele?
- Atsižvelkite į savo įgūdžių lygį: Pradedantiesiems rekomenduojami paprastesni apkaustai, o patyrusiems slidininkams - pažangesni modeliai.
- Pasitikrinkite suderinamumą su batais: Įsitikinkite, kad apkaustai yra suderinami su jūsų slidinėjimo batais.
- Atsižvelkite į apkaustų svorį ir konstrukciją: Lengvesni apkaustai padės sumažinti nuovargį, o tvirta konstrukcija užtikrins ilgaamžiškumą.
- Pasikonsultuokite su specialistais: Jei nesate tikri, kokius apkaustus pasirinkti, kreipkitės į patyrusius žiemos sporto konsultantus.
Lygumų Slidžių Priežiūra
Norint, kad slidės ir apkaustai tarnautų ilgai ir patikimai, reikia tinkamai jais rūpintis:
- Valykite slides ir apkaustus po kiekvieno slidinėjimo: Pašalinkite sniegą, ledą ir purvą nuo paviršiaus.
- Džiovinkite slides ir apkaustus: Prieš sandėliuojant, įsitikinkite, kad jie visiškai sausi.
- Reguliariai tikrinkite apkaustus: Įsitikinkite, kad visi varžtai ir tvirtinimo elementai yra patikimai pritvirtinti.
Kur Įsigyti Lygumų Slidžių Apkaustus
Lygumų slidžių apkaustus galite įsigyti specializuotose žiemos sporto prekių parduotuvėse arba internetu. Decathlon parduotuvėse - įvairių tipų lygumų slidės, slidininkams skirti batai, lazdos, apkaustai ir kitas slidinėjimo inventorius, pagrįstas optimalia kaina ir kokybe. Pagrindinė taisyklė renkantis apkaustus lygumų slidėms yra paprasta. Jūsų slidinėjimo batų ir apkausto tarpusavio tvirtinimo standartas turi būti toks pat.
Slidžių pasirinkimas vaikams
Tinkamai parinktos lygumų slidės vaikams ne tik užtikrins komfortą ir saugumą, bet ir padės jiems greičiau išmokti slidinėjimo pagrindų bei pamilti šį sportą.
Taip pat skaitykite: Slidžių apžvalga: „Atomic“
Lygumų slidžių tipai vaikams
Dauguma vaikiškų lygumų slidžių yra skirtos slidinėti klasikiniu stiliumi. Tačiau taip pat galite rasti čiuožėjo stiliaus modelių patyrusiems jauniems sportininkams.
Kaip pasirinkti tinkamą slidžių ilgį vaikams
Tinkamas lygumų slidžių ilgis yra vienas svarbiausių faktorių, lemiančių slidinėjimo patogumą ir valdymą. Netinkamas ilgis gali apsunkinti mokymosi procesą ir netgi padidinti traumų riziką. Renkantis lygumų slidžių ilgį, svarbu atsižvelgti į vaiko ūgį, svorį ir slidinėjimo įgūdžius.
Vaikams iki ketverių metų rekomenduojamas lygumų slidžių ilgis lygus vaiko ūgiui. Nuo penkerių metų optimalus dydis yra šiek tiek didesnis nei jauno slidininko ūgis. Ir su kiekvienais metais šis skirtumas vis labiau didėja.
Bendra taisyklė:
- Čiuožėjo stiliaus slidės turėtų būti apie dešimt centimetrų didesnės nei slidininko ūgis.
- Klasikinės slidės - apie dvidešimt centimetrų didesnės nei slidininko ūgis.
Pradedantiesiems rekomenduojama rinktis slides, kurios yra maždaug 15-25 cm ilgesnės už vaiko ūgį. Svarbu atkreipti dėmesį į gamintojo rekomendacijas, nes skirtingi modeliai gali turėti skirtingas ilgio parinkimo taisykles. Prieš perkant slides, pasikonsultuokite su patyrusiais žiemos sporto konsultantais.
Slidžių konstrukcija ir medžiagos vaikams
Vaikiškos lygumų slidės sukurtos taip, kad būtų lengvos, lanksčios ir atlaidžios klaidoms. Tokiomis slidėmis vaikams čiuožti smagiau, o mokytis lengviau. Paprastai lygumų slidės vaikams turi minkštą sudėtinę šerdį, tad slidei prispausti prie trasos reikia mažai svorio jėgos ar technikos. Kad slidė sukibtų su trasa kaip reikia ir slystų pirmyn, reaguotų keičiant kryptį, užtenka minimalaus spaudimo.
Sukibimas su trasa vaikams
Pirmiesiems keleriems metams rekomenduojama įsigyti slides, kurių sukibimą su trasa užtikrina rantytas slystamasis paviršius, o ne specialus tepalas. Tačiau, jei norite pasiekti geresnių rezultatų ir išmokti taisyklingai slidinėti, galite rinktis tepamas slides. Tokiu atveju teks mokytis ne tik slidinėti, bet ir tepti slides. Jei nėra kam šalia padėti tai daryti, geriau rinktis kitus klasikinių slidžių tipus. Tepamas slides parastai renkasi dalyvaujantys varžybose ar buvę slidininkai, nes tesingai patepus atsipyrimo zoną, galima pasiekti didesnį greitį, išsaugant gerą atsipyrimą.
Apkaustai ir batai vaikams
Apkaustai - tai mechanizmai, kurie pritvirtina batus prie slidžių. Jie turi būti patikimi ir saugūs, kad nelaimės atveju atsisegtų ir apsaugotų nuo rimtų traumų. Renkantis apkaustus, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:
- Apkaustų tipas: Yra skirtingi apkaustų tipai, skirti skirtingiems slidinėjimo stiliams. Įsitikinkite, kad pasirinkote tinkamą tipą savo vaiko slidėms.
- Apkaustų dydis: Apkaustai turi atitikti bato dydį.
- Atsisegimo jėga: Apkaustų atsisegimo jėga turi būti tinkamai sureguliuota, atsižvelgiant į vaiko svorį ir slidinėjimo įgūdžius.
Profesionalus apkaustų montavimas ir reguliavimas yra labai svarbus saugumui.
Slidinėjimo batai turi būti patogūs ir gerai prigludę prie kojos. Jie turi užtikrinti gerą kontrolę ir perduoti jėgą nuo kojos slidėms.
Saugumas vaikams
Vaikiškos slidės turi būti ne tik patogios, bet ir saugios. Slidės vaikams skiriasi nuo suaugusiųjų modelių, nes jos yra trumpesnės, lengvesnės ir turi daugiau stabilumo. Tėvams rekomenduojama parinkti vaikiškas slides su lengvu ir patogiu apkaustų užraktu, kad vaikai galėtų lengvai jas užsidėti ir nusiauti.
Yra ir kitos įrangos, kuri yra būtina vaikams slidinėjant. Turint omenyje saugumą, primygtinai rekomenduojama dėvėti šalmą, kuris yra privalomas daugelyje slidinėjimo mokyklų. Prigludę ir gerai vėdinami akiniai padės vaikui matyti net ir snieguotomis dienomis. Taip pat rekomenduojamos alkūnių ir kelių apsaugos.
Patarimai pradedantiesiems vaikams
Jei jūsų vaikas tik pradeda slidinėti, štai keletas patarimų:
- Pradėkite nuo mažų kalniukų: Leiskite vaikui priprasti prie slidžių ant nedidelių kalniukų, kad jis išmoktų išlaikyti pusiausvyrą ir valdyti slides.
- Naudokite apsaugas: Būtinai naudokite šalmą, o taip pat rekomenduojamos alkūnių ir kelių apsaugos.
- Mokykitės su instruktoriumi: Profesionalus instruktorius gali padėti vaikui išmokti teisingos technikos ir išvengti blogų įpročių.
- Būkite kantrūs: Slidinėjimas reikalauja laiko ir praktikos. Būkite kantrūs ir palaikykite savo vaiką, net jei jam iš pradžių nesiseka.
- Svarbiausia - smagiai praleisti laiką: Slidinėjimas turi būti smagus. Leiskite vaikui mėgautis procesu ir nespauskite jo per daug.
tags: #lygumu #slidinejimo #ap #kaustu #rusys